bre de 2015

Martes 15 de diciem
Ao 4 | N 162

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Escrita po sora Claudia Jaime
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LA TERCERA

suplemento familia

Martes 15 de diciembre de 2015

Desde Adentro

Qu frutos secos
son buenos para
las embarazadas
Bienvenidos al Suple N162!
Otra vez nos encontramos con este
suple para disfrutar y aprender mucho sobre
todas las edades de los miembros de la famiia,
nuestros miedos, nuestros juegos, etc
Te traemos mucha info para este verano en
muchos aspectos que te interesan para poder
llevar adelante el desarrollo y la felicidad de
toda tu familia...
Adems todos lo que te interesa sobre
tus mascotas, la crianza de tus hijos,
los cuidados de tu embarazo...
Todo sto y mucho ms, como todos los
martes, junto al Diario La Tercera...

Diseo y produccin :

Durante los nueve meses de gestacin, son

muchos los consejos
nutricionales que se encuentra la mujer embarazada. Aunque existen
hbitos evidentes que es
recomendable dejar a un
lado durante el embarazo, -el abuso de grasas,
la ingesta de alcohol...-,
hay otros componentes
alimenticios que s son
necesarios para el cuerpo en este momento tan
especial, como son los
frutos secos.

Mara Laura Annun

Comercializacin:
ventas@diariolatercera.com.ar

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os frutos secos tienen un

valor nutricional muy completo, ya que cuentan con un
alto contenido en fibra, son fuente de minerales como el potasio,
el magnesio o el calcio, y adems
dan al organismo un alto valor
energtico. Aunque es cierto que
estn compuestos por un elevado nivel de grasa, la calidad de
la misma es beneficiosa, ya que

previene enfermedades de tipo

cardiovascular.
Dependiendo del tipo de fruto
secos que escojamos, podremos
combatir distintas molestias
muy tpicas del embarazo, como
las nuseas, el estreimiento o la
falta de energa.

Frutos secos para las molestias de las embarazadas

- Avellanas: Son una gran fuente

de calcio. Aunque tambin aportan otros nutrientes como fsforo, potasio y magnesio, en el caso
del calcio ayuda a que los huesos
estn fuertes. Adems de ayudar
a prevenir la osteoporosis, en el
caso del embarazo podra reducir
dolores de los huesos como es el
caso de la pelvis. Por otra parte,
cuentan con un gran nivel de
cido flico fundamental para el
desarrollo del beb. Adems, al
ser antioxidante puede contribuir a otra gran molestia del
embarazo, que es la sequedad de
la piel, reducindola.
- Nueces: Aportan un gran valor
energtico, lo que es muy importante para la actividad de la
futura madre y el desarrollo del
beb. Son una fuente vegetal natural de omega 3 que hace precisamente que el organismo est

en mejores condiciones. Adems,

ayudan a aliviar el estreimiento
que muchas mujeres sufren en el
embarazo.
- Almendras: Son muy recomendadas en su ingesta durante la
gestacin porque adems de
ser fuente de energa, tambin
ayudan a evitar ciertas molestias
del embarazo como las nuseas
o los mareos que pueden afectar
a algunas mujeres. La razn es
que las almendras son muy ricas
en vitamina B, cinc, vitamina E
y calcio, y esto es un alimento
muy completo y efectivo en el
embarazo.
- Pistachos: Su principal atractivo
en el embarazo es que son saciantes. Para muchas embarazadas, un hambre disparado puede
llegar a ser un problema, ya que
la sobrealimentacin puede
dar lugar no slo a la subida de
peso innecesaria sino a sentirnos ms pesadas y cansadas
en un momento dado. Tambin
contribuye a otra gran molestia,
que es la retencin de lquidos,
y que ayuda a reducirla. El gran
nivel de potasio de los pistachos
es el responsable de su valor
nutricional.
Marta Marciel.

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suplemento familia

LA TERCERA

Pg 3

Desarrollo

Qu aprenden los
nios con 10 aos

os nios cuando cumplen 10

aos los padres no pueden
creer cmo ha podido pasar
tan rpido una dcada desde que
naci. Y es que en esta primera
dcada de vida los nios y nias
han tenido un desarrollo cerebral
increble, se han desarrollado
cognitivamente, emocionalmente, socialmente han dejado
su personalidad bien clara y su
carcter se sigue formando. Pero
an queda mucho trabajo en su
desarrollo, esto slo acaba de
empezar!
Es probable que te hayas dado
cuenta cmo tu hijo est ms
involucrado en la familia pero
tambin empieza a querer pasar
tiempo con sus amigos. En esta
etapa el pensamiento complejo
sigue avanzando rpidamente
pero avanza tanto a nivel fsico,
intelectual, emocional y social
Empezar a tener un pensamiento mucho ms lgico, complejo y
maduro, por lo que ser capaz de
ver diferentes perspectivas para
una misma situacin. Aunque
tiene un pensamiento ms complejo sus pensamientos siguen
basndose en cosas reales ms
que nicamente ideas, es decir,
en cosas que puedan ocurrirle
directamente o identificar con
los sentidos.

fuera de la seguridad de la familia

y son ellos mismos los actores que
deben regular su escena. Aprendern nuevas habilidades, necesarias
para hacer amigos y controlar sus
emociones. Este tipo de habilidades las utilizarn el resto de su vida.
En esta etapa tiene un papel crucial
la autoestima, la seguridad personal y la fuerza interna. Empiezan
a sentir fuertemente el sentido de
pertenencia dependiendo de lo
que sucede a su alrededor. An no
estn en la preadolescencia pero
empiezan a comportarse a veces
como pequeos adultos y en otras
ocasiones como nios de dos aos.
Todo depender del contexto y de
cmo se sientan emocionalmente.

A los diez aos los nios estn

consolidando conceptos aprendidos previamente y son capaces
de desarrollar nuevas habilidades
a un ritmo constante. Aunque
Consejos
necesitan motivacin para el
En estas edades aunque los padres
estudio pueden conseguir muy
crean que los nios son ms indebuenos resultados.
pendientes, debern estar siempre
a su lado. Es necesario que los
Cmo cambian a nivel f- pequeos sientan que sus padres
sico los nios de 10 aos estarn con ellos en todo momenA nivel fsico los nios y nias de to, que se preocupan por su da
10 aos tienen una coordinacin, a da y que sern su apoyo pase
equilibrio y movimiento muy
lo que pase. Por eso, es necesario
desarrollados por lo que pueden
que los padres les pregunten cada
aprender deportes complejos y
da cmo ha ido en la escuela, que
adems, ser bueno en ellos.
se involucren en su da a da, que
El ftbol, el basquet, bailar, etc
no les subestimen en su toma
pueden ser algunas actividad
de decisiones, que respeten sus
preferidas.
gustos y sus intereses. Las reglas
y normas en casa debern seguir
Qu aprenden social y
firmes para poder guiar a los nios
emocionalmente
de forma coherente.
Las emociones y el aprendizaje
social van cogidos de la mano por
lo que es necesario tener en cuenta
Mara Jos Roldn
ambos aspectos juntos. Cuando los
Psicopedagoga
nios estn en la escuela o en las
Maestra de Educacin Especial
actividades extraescolares estn
(Pedagoga Teraputica)

Nueva entrega
del Suplemento

Ahora los
mircoles
Con el Nuevo
Diario de la Regin

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LA TERCERA

suplemento familia

Martes 15 de diciembre de 2015

sto
s habla
se habla
DeDe
sto
s se

Las 9 claves del estudiante feliz

Escrita por la psicloga infantil y profesora
Claudia Jaime-Xibixell, la
gua Las 9 claves del estudiante feliz, dirigida
a padres y colegios con
el objetivo de estimular
el desarrollo de los nios
en ambientes saludables y prevenir actitudes
como el bullying infantil
pretende ser una referencia de los elementos
que desde la familia, el
colegio, y el instituto se
deben trabajar cotidianamente para mostrar a
los alumnos que la obtencin de la felicidad es
posible y erradicar y prevenir comportamientos
peligrosos como el acoso
o el bullying.

Es importante generar y analizar los entornos de aprendizaje

en los que las generaciones
futuras van a formarse. Entender
a los nios, estimularles y trabajar
mano a mano con ellos multiplica
sus posibilidades de xito personal
y laboral en el futuro si desde el colegio les inculcamos valores como
la lealtad, la igualdad o el respeto,
advierte la autora.

feliz es aquel que sabe y a quien

le consta que una accin solidaria
hacia otros o de otros hacia l mismo, le convierte en mejor persona
y ms feliz. Saber que las acciones
ms pequeas tienen consecuencias vitales en otras personas, hace
que los alumnos puedan sentirse
doblemente orgullosos de ellas.

comedor, el personal de limpieza,

el personal administrativo, tienen
que compartir unas pautas de
actuacin que transmitan a los
alumnos que el respeto por las
personas de cualquier edad y
condicin es lo ms importante.
La clave es funcionar como una
familia donde el trabajo en equipo
prevalezca y donde se compartan
los xitos y fracasos entre todos.

actividades tan importantes. La

inteligencia artstica, la inteligencia kinestsica y la inteligencia
musical estn consideradas por los
expertos en educacin como componentes imprescindibles dentro
de las inteligencias mltiples.

Fomentar el juego: Si queremos

que un nio aprenda a organizarse en sus tareas escolares , a
Los centros escolares deben tener
ser responsable de sus trabajos
como mxima prioridad la ge Gestin de las emociones: Se
y deberes, a saber planificar un
neracin de sistemas propios de
debera trabajar en la gestin de
trabajo, entre otras muchas cosas,
prevencin, deteccin y solucin de las emociones y su canalizacin,
entonces, tenemos que fomentar
conflictos (acoso, bullying, agresio- trabajar estas reas de la inteligen- la actividad ldica. Y tiene que ser
nes de todo tipo y comportamien- cia emocional para que los nios
un tiempo y un juego de calidad.
tos insanos desde el punto de vista aprendan a gestionar la frustraUn nio feliz es aquel que puede
fsico y emocional) y las personas
cin.
imaginar un hecho y escenificarlo
que se dedican a la enseanza
con sus juguetes compartiendo
deben recibir una formacin muy
Fomentar la prctica del Deporte, esta actividad con sus hermanos,
clara y eficaz en la prevencin de
de las Artes y de la Msica. Para ser amigos, etctera o a solas. Un nio
situaciones que crean infelicidad
un alumno feliz, un nio tiene que que juega, sabr trabajar el da de
en los nios.
hacer deporte, msica y arte. Promaana porque est adquiriendo
porcionar las oportunidades para
en su presente todos los elemenEstas son sus recomendaciones:
trabajar en equipo, compartiendo
tos necesarios para desempear
Hacer del centro escolar un lugar metas, defendiendo los objetiun rol activo como profesional.
seguro y amable basado en el
vos, liderando equipos, sabiendo
Fomentar la lectura: La lectura
respeto: El equipo directivo, el
encajar tanto la derrota como la
es otra de las actividades que
personal docente, el personal del
victoria, es lo que reside tras estas fomentan la salud emocional y

psquica y hacen que aquellos

que han aprendido a disfrutar de
ella tengan una capacidad para
expresarse, entender a los dems,
de establecer crticas coherentes
y de ser creativos. Ayudar a los
adolescentes, por ejemplo, a acercarse a libros que hablen de sus
experiencias ms comunes, por ser
tpicas de su edad, o de leer libros
que aconsejan a modo de manuales o guas, cmo enfrentar ciertas
dificultades de la vida, funcionan
como perfectos antdotos frente a
conductas adictivas o nocivas.
Compaginacin del estudio y del
tiempo de ocio. La felicidad depende tambin de la consecucin del
logro del equilibrio entre el estudio
y el tiempo de esparcimiento y diversin. Cuando estudiar se transforma en una actividad integrada
en una rutina donde despus del
esfuerzo viene la recompensa, se
contribuye a un estado de nimo
alegre y entusiasta.
Defender la solidaridad y la
conciencia social. Un estudiante

Promover un estado de nimo

tranquilo. Un elemento bsico
en el desarrollo emocional de los
nios y adolescentes es poder
experimentar la tranquilidad. Un
entorno escolar protegido de la
inestabilidad y la desorientacin
fomenta un espritu de trabajo
fecundo, promueve la constancia
del esfuerzo y el valor de la planificacin de las tareas y estudios.
Un alumno feliz quiere ir al colegio
y aprender, quiere hacer cosas
nuevas porque siente confianza
en s mismo y en el entorno. La
tranquilidad es el mejor antdoto
contra los trastornos por dficit de
atencin, contra la hiperactividad y
contra cualquier comportamiento
agresivos.
Generar una relacin de confianza entre las familias y el colegio.
Ambas partes, padres y colegio,
deben considerarse corresponsables de la generacin de confianza
en los alumnos. La comunicacin
entre ambas partes abarca todos
los temas posibles en la educacin
acadmica, social, conductual y
emocional de nuestros alumnos.
La felicidad de un alumno pasa por
sentirse presente en las prioridades de casa y del colegio.
Eliminar el miedo al fracaso. Los
fracasos y conflictos son aspectos de la vida que nos ayudan a
madurar y a crecer. Aprender a ser,
implica ser resistentes ante los
envites de la vida escolar y familiar.
Nuestro deber como sociedad es
formarles como personas resilientes y flexibles. Junto con ello, el respeto a los otros, el saber construir
relaciones sanas y fructferas con
las personas y los diferentes entornos, distinguen al alumno feliz.

Mircoles

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LA TERCERA

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Desparasitar al
cachorro de perro

n cachorro que
no est desparasitado puede
padecer enfermedades
y retrasar su desarrollo
normal. Pero adems,
puede contagiar a las
personas que conviven
con l quistes hidatdicos. Estos son cmulos de lquido donde
habitan los huevos del
parsito.

Para reducir el riesgo

de estas patologas, es
esencial que la desparasitacin del cachorro
comience cuando el
perro tiene entre 21 y
30 das de edad. Tras esta primera
vez, el calendario de desparasitacin de un cachorro vara segn el
estilo de vida del animal, su estado
sanitario y el tipo de productos antiparasitarios que se utilizan, pero
continuar durante toda la vida.

manera que coincida con la vacunacin antirrbica.

Esta inyeccin se
aplica alrededor de
los seis meses.

jarabe o pasta. El motivo es que

todava es lactante y no digiere con
facilidad el producto en formato
de comprimidos. A esta edad son
recomendables los productos
antiparasitarios que exterminan
tanto los parsitos adultos como
los huevos.

El calendario de desparasitacin del

cachorro vara en funcin de si vive Con mes y medio de edad. La
en un entorno rural o urbano
desparasitacin es recomendable
antes de la primera vacunacin.
El veterinario no aplicar las mismas pautas de desparasitacin con Las vacunas no deben aplicarse en
un cachorro que viva en la ciudad
un perro que no est desparasitay con otro que viva en el campo.
do. La razn, segn la veterinaria
Este ltimo est ms expuesto
Ana Cameno, es que un perro
al contagio de parsitos de otros
lleno de parsitos no tiene el
animales de ganadera, como vacas organismo preparado para que la
u ovejas, as como otros canes, por vacuna sea efectiva.
lo que la desparasitacin ser ms
frecuente.
Las siguientes desparasitaciones
se llevaran a cabo a los dos meses
La periodicidad habitual para
de edad del cachorro y otra con
desparasitar al perro oscila entre
tres meses.
30 das y tres meses, excepciones
aparte.
Entre tres y seis meses de edad
ser necesaria otra aplicacin si el
Calendario orientativo para perro tiene ms probabilidades de
medicar a la cra de perro
contraer parsitos (vive en el exCachorros entre 21 y 30 das. En
terior o en el campo). En este caso,
esta fase vital del cachorro, lo
la desparasitacin se lleva a cabo
habitual es desparasitarle con un
con una periodicidad mensual, de

A partir de los seis

meses, la frecuencia de desparasitacin del cachorro
de perro puede ser
mensual o trimestral, como se ha explicado, en funcin
de la zona donde
reside el animal
(rural, urbana o en
una zona residencial).
Hay precauciones que conviene
tener en cuenta y con el veterinario. Cuando los perros coinciden en un mismo parque y hay
ms riesgo de contagio, como
suele ocurrir en las ciudades, los
mdicos caninos recomiendan la
desparasitacin mensual.
En otras ocasiones con menos
peligro de contagio de parsitos
entre perros, lo habitual es que la
periodicidad de la desparasitacin
sea trimestral.

La desparasitacin externa
del cachorro

La desparasitacin externa del

cachorro es de carcter principalmente preventivo. Se utilizan productos como pipetas, collares para
combatir pulgas y garrapatas.
Segn Jos Capacs, veterinario,
es recomendable comenzar con
mtodos de desparasitacin externa a partir de los dos meses de
edad del cachorro. Para entonces,
el animal ya tiene formado su
sistema inmunitario y el producto
cumple su cometido con eficacia.

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suplemento familia

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a Marzo

Cmo acompaar a los chicos

cuando se llevan materias?
tiempo estipulado.

Que los chicos se lleven materias o contenidos a marzo

muchas veces genera en los
padres cierta ansiedad, que
puede ser contraproducente.
Cmo manejarse en estas
instancias de exmenes para
ayudarlos a rendir bien?

- Buscar ayuda externa. Si vemos

que les cuesta estudiar solos, lo
ideal no es sentarse con ellos
sino todo lo contrario. Los padres
solemos tener una manera muy
distinta de estudiar y ciertas expectativas en relacin a nuestros hijos
que pueden jugarnos en contra en
estos casos. Los chicos suelen rebelarse contra esto y responder mal
generando una situacin conflictiva que no colabora. Lo mejor es,
entonces, buscar ayuda externa. Si
es posible, un profesor particular, y
si no, algn familiar o conocido que
los ayude a estudiar. En este sentido, no hay que olvidarse de que la
escuela es una fuente de orientacin. Hablar con los profesores y
directivos y ver qu herramientas
de apoyatura ofrecen para esta
etapa es fundamental.

lega fin de ao y tus hijos no

tuvieron tiempo de prepararse
bien para dar las materias. Pero
si an quedan materias o contenidos por rendir, hay que optimizar el
tiempo para no perder tantos das
en las vacaciones.
Hoy en da, en un contexto distinto
al de generaciones anteriores,
llevarse materias muchas veces no
indica una dificultad intelectual
sino que puede responder a distintas razones ms vinculadas con
la edad. Si, por ejemplo, para los
adultos es sumamente importante
el tema del estudio, en medio de
la rebelda de la adolescencia ellos
pueden elegir este recurso para
demostrar su desacuerdo.
Sea cual sea la razn, en esta
instancia de exmenes lo ideal
es tener claras algunas posturas
tiles para acompaar a los chicos,
sin complicar an ms la tarea:
- Evitar incentivarlos en funcin
de un premio o castigo. Es muy
habitual que los padres propongan
una recompensa si el chico aprueba o planteen una reprimenda en
caso contrario, creyendo que de

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esta manera lo incentivan a rendir

mejor. Estudiar forma parte de un
derecho, pero tambin de una obligacin, y as deben comprenderlo
los chicos.
- No culpabilizarlos. Hoy en da,
llevarse materias ya no es una
mancha en la historia escolar de
los chicos como se lo viva en generaciones anteriores. El sistema de
evaluacin y estudio ha cambiado
y, en este contexto, los padres deben tratar de no sobredimensionar
el hecho de que el chico se haya
llevado materias y de acompaarlo
en esta instancia sin reclamos ni
reproches, que no hacen ms que

complicar la situacin.
- Alcanzar un equilibrio: ni muy
encima de ellos, ni totalmente
despreocupados. Si los chicos no
llegaron al objetivo es porque no
pudieron, y reprochrselo constantemente o enojarse no hace ms
que dificultar las cosas. Ahora es
importante que sepamos en qu
andan, preguntarles de qu se trata la materia que tienen que dar y
tratar de ver dnde est la dificultad. Porque esto establece un dilogo con ellos, no desde un lugar
de enojo o reclamo, sino desde un
lugar de sana preocupacin. Poder
ver si es que no entienden, si no les

han explicado bien, si en realidad

les cuesta concentrarse, etc. Porque
muchas veces los chicos le escapan
a cosas que no entienden. En base
a esto se puede elegir el apoyo
indicado para su situacin.
- Fomentar la autonoma. Es
importante que los chicos puedan
estudiar solos, que encuentren un
ritual, un mtodo de estudio propio. Desde nuestro lugar podemos,
por ejemplo, ayudarlos marcando
un ritmo y tiempo de estudio para
que no se dispersen. Ellos pueden
elegir el momento del da (no
olvidemos que a esta edad son
noctmbulos), pero cumpliendo el

- Organizarse para que la familia no pierda sus vacaciones. Los

exmenes no tienen que ser un
castigo para toda la familia, hay
que organizarse de forma tal que
no se pierdan las vacaciones, pero
que el chico pueda rendir. Y si esto
significa llevarse las carpetas a la
playa o a la montaa, que as sea.
Tal vez, luego de un verano estudiando, se de cuenta solo de que
llevarse materias implica perderse
las vacaciones y evite que le vuelva
a suceder.

Asesor:
Lic. Mara Cristina Castillo,
psicoanalista, docente y supervisora
de Pareja y Familia en la Institucin
Fernando Ulloa

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suplemento familia

LA TERCERA

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Vacaciones

Imanes para jugar

Jugar con imanes le permite

Se pueden armar partes de

una cara para despus jugar a
armarla, partes de un paisaje
para despus jugar a armarlo,
formas simples que despus
sirvan para jugar componiendo
cosas con ellas.

a los nios armar y desarmar

sin frustrarse, mientras se
divierten creando.

Materiales necesarios

Imanes viejos de los que tenemos en la heladera.

pedazo de cartulina blanca o de

color.

Adhesivo vinlico

Cuando est seca los chicos

pueden pintar sobre la cartulina
con crayones o pegarle papelitos.

Papeles de colores, pedacitos

de goma eva , crayones

Pasos a seguir

Tomar un imn viejo de la

heladera y pegar sobre l un

Despus podemos nosotros

cortar el imn (con papel incluido) con tijera y darle la forma
que nos guste.

Para realizar esta propuesta es importante

Buscar un momento tranquilo para sentarnos junto a los

chicos.
Un lugar de la casa donde no
nos preocupe ensuciar por un
rato.
Ropa cmoda o un pintorcito.

Individuales divertidos
Materiales necesarios

su trabajo plstico.

Rectngulo de cartn blanco

finito o cartulina del tamao de
un individual.

Cortar los papelitos

y colocar adhesivo
sobre el cartn

Papeles de todo tipo para

realizar un collage. Pueden ser
tambin fotocopias color de
fotos familiares..

Los chicos irn

pegando los papeles
armando cu collage.
Podrn pegar fotos
familiares , papeles
con diferentes brillos
y texturas

Adhesivo vinlico
Contact transparente para
forrar de ambos lados el rectngulo

Pasos a seguir

Con esta actividad los chicos le

darn una utilidad diferente a

600
mil

visitas
por mes

Dejar secar y luego forrar el

cartn con el contact transparente de ambos lados y esta
listo el individual!

24

mil
personas
por da acceden a
la actualidad
regional

Public tu aviso
todos los das
en nuestro suple

real
Diario La Tercera
@LaTerceraDiario

Con el Nuevo
Diariode la Regin

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09/12/2015 10:26:39 a.m.

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LA TERCERA

suplemento familia

Martes 15 de diciembre de 2015

Mascotas

Cmo evitar que los perros sufran un golpe de calor

l verano es un gran momento para compartir

actividades al aire libre con
la familia y, claro, los perros estn
incluidos. Realizar largas caminatas, jugar en algn parque al aire
libre y, para los que pueden, recorrer las playas son planes para ser
disfrutados sin correr riesgos.

a todos. Este es un
escenario cruel para
un animal y ms si
se lo deja adentro
del auto, mientras
el dueo baja a
hacer unas compras
o pagar lo que sea.
La temperatura all
adentro puede ser
an ms asfixiante
y el animal podra
entrar en un estado
de pnico. Si necesita
llevar al perro en el
auto, lo ideal es tener
aire acondicionado o
andar con las ventanillas bajas, para que
pueda entrar todo el
aire fresco posible.

Lo ideal es poder disfrutar sin poner en peligro la salud de nadie.

Por eso, todo dueo debe tener
en cuenta qu se debe hacer y
qu no para que la mascota de la
casa no sufra un golpe de calor.
Tomar agua fresca durante los
paseos
Los perros tambin tienen
sed. Por eso siempre hay que
llevar una botella de agua fra
durante los paseos. Mantenerse
hidratado es esencial para todos
lo seres vivos, especialmente
durante los da de calor, donde la
transpiracin -proceso necesario
para regular la temperatura
del cuerpo- es necesaria. Si el
perro jadea o parece lento una
alternativa es tomar descansos
regulares debajo de una sombra
y all darle agua, en abundancia.
Precaucin: los cachorros pueden
sufrir mucho el calor, as que es
esencial evitar una exposicin

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prolongada al sol.
Mantener el pelo prolijo
El pelaje de una mascota es una
herramienta natural para proteger al animal, su sistema de refrigeracin natural. Lo que sucede
es que muchas veces, animales
que evolucionaron en otros climas deben crecer en ambientes
que no los favorecen y para los
que no estn adaptados. El pelaje
puede enmaraarse y eso impide

el flujo de aire a travs de su piel.

Cortarle puede ayudar a que
se sientan ms frescos, sin irse
hacia el otro extremo. Raparlos o
cortarlo muy cortito, por ejemplo,
dejara la piel desnuda y podra
quemarse con el sol.
Nunca dejar al perro en un auto
estacionado
Sensacin trmica: 40. La calle
es un infierno y el calor embota

Evitar paseos
al medioda
Cuando el sol est
en el cenit, no es el momento. Esperar la maana, donde todava
resopla algo de viento fresco, o
el anochecer para salir a dar una
caminata. Si sale de da, elija un
camino con la menor exposicin
posible, como las veredas donde
el sol despus del medioda no
da y la sombra alivia el calor.
Si el animal est al aire libre es
fundamental que tengan un

toldo, una cucha, un espacio el

que sea- donde pueda recostarse
con la panza en una superficie
fresca, as baja la temperatura de
su cuerpo.
Humedecer las patas
El mecanismo natural de enfriamiento del perro es desde abajo
hacia arriba. Por eso se indica que
si salen a pasear eviten el asfalto
caliente o, cuando se pueda, mojen sus extremidades, no importa
si es un fuentn, una piletita de
lona o un pozo con agua. Por lo
menos, al animal lo que le interesa es sentirse cmodo.
Evitar quemaduras solares
Las quemaduras de sol son muy
comunes en las razas de pelo corto. Si tiene un perro hiperquintico, que le encanta corretear sin
tener conciencia del sol, lo mejor
es protegerlo, como si fuese un
beb. Se debe aplicar protector
solar en nariz, orejas, vientre,
ingle y las partes internas de las
piernas. Si no consigue un protector canino, se puede utilizar el de
los bebs, por arriba del factor 70,
o para pieles sensibles. Es importante consultar a un veterinario
de confianza para que no haya
efectos secundarios.

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