Riesgo Ergonomico

Instituto Superior de Formacin Tcnico Profesional
Gdor. Eduardo Fellner
RIESGOS ERGONMICOS, QUMICOS Y

PSICOFSICOS EN LA ESCUELA DE ESDUCACIN
TCNICA N 1 GRAL. SAVIO
Autores: CASTR, Julin

JUAREZ, Fernando
MACHACA, Enrique
OSEDO, Fernando
OVANDO, Agustn
PORTAL ALBARRACIN, Cesar
SUAREZ, Franco
TACACHO, Jos Gabriel
-Noviembre de 2015
Higiene y Seguridad en el Trabajo
APELLIDO Y NOMBRE:
TEMA:
Pauta a Evaluar
1.Fundamentacin del
Trabajo Final
2. Descripcin de la
Organizacin o Area de
Intervencin (EstructuraProcesos)
3. Planteamiento del
Problema/Objetivos
GRUPO RIESGO ERGONOMICO, quimico y

social
EET GRAL SAVIO
MATRIZ DE EVALUACION
Puntaj Mejoras
Puntaje
e
Otorgad
Mxim
o
o
0,1
0,1
0,25
No describe los procesos, ni

reas donde interviene
0,1
0,65
LOS OBJETIVO: PROPONER

METODOS DE TRABAJOS Y
MEJORAS EN SECCIONES
En Taller de Electricdad se
propone objetivo de Aplicar Reba
0,65
4. Marco Terico y Legal
0,75
0,60
5. Anlisis/Investigacin y
Valoracin de Riesgos/EPP
4,75
Se expone normativas. Marco

teorico ha mejorar
RIESGO RUIDO: enfoque
superpuesto con otro grupo, pero
sin valoracin
6. Riesgo Incendio/
Explosin/Plan de
Emergencia/Plan de
Evacuacin
N/C
Sistema contra incendio:
N/C
7. Evaluacin Ambiental
(Uso de Tcnicas)
8. Presentacin de las
Propuestas de
Intervencin y
Capacitaciones
N/C
Iluminacin:
N/C
2.5
9. Redaccin
(Formato/Organizacin/or
tografa/Bibliografa)
CONCLUSION FINAL
10
APLICA METODO REBA: OK, PERO

NO PROPONE MEDIDAS
ERGONOMICAS DE LA
TAREA(Aplica dos veces reba en
ajustes)
EN CASO DE RIESGO
PSICOSOCIAL, FALTA MAS
ANALISIS Y MEDICIONES
(ENCUESTAS, ESTADISTICAS DE
AUSENTISMOS)
Formato: correcto
Organizacin del Trabajo: repite
introduccion
Ortografia: Correcto en gral.
APROBADO PRESENTACION DE
2
4,0
0,5
7,85
TRABAJO- RESTA EVALUAR

EXPOSICION
INDICE
TEMA................................................................................................................ 3
INTRODUCCION................................................................................................ 3
OBJETIVO PRINCIPAL........................................................................................ 3
OBJETIVOS ESPECIFICOS.................................................................................. 4
MARCO LEGAL.................................................................................................. 4
Ley N 24430/95 Constitucin Nacional de la Repblica Argentina..............4
Ley N 19.587/72 Higiene y Seguridad en el Trabajo....................................5
Resolucin 295/03 Higiene y Seguridad en el Trabajo..................................6
RIESGOS ERGONNICOS................................................................................ 18
Taller de Ajustes.......................................................................................... 18
Taller de Electricidad................................................................................... 38
Taller de Hojalatera.................................................................................... 49
Portera....................................................................................................... 62
Aulas........................................................................................................... 66
Uso inadecuado de la voz...........................................................................75
RIESGOS QUMICOS....................................................................................... 76
Polvo en suspensin................................................................................... 76
Humo de Soldadura.................................................................................... 77
RIESGOS PSICOSOCIAL.................................................................................. 82
Estrs.......................................................................................................... 83
CONCLUSION..................................................................................................... 85
TEMA
Riesgos ergonmicos, qumicos y psicofsicos presentes en Escuela de Educacin
Tcnica N 1 Gral. Savio.
INTRODUCCION
La Higiene y Seguridad en el Trabajo es una disciplina que busca proteger la
integridad psicofsica de los trabajadores en sus puestos de trabajo, actualmente se le ha
puesto ms nfasis en su aplicacin debido a la difusin de la teora en que los
trabajadores representan la fuerza y el motor que impulsan las metas y objetivos de las
empresas, tanto as que se implementan
mtodos y tcnicas donde se aplican un
abanico de requisitos legales que cuenta con normas, leyes, decretos y resoluciones
sobre los aspectos fundamentales a tener en cuenta para crear un ambiente de trabajo
sano, seguro y adecuado.
Sin embargo, esta disciplina, por distintas razones, no se emplea con la frecuencia
necesaria en los establecimientos educativos.
En este trabajo se analizarn los mtodos de trabajo y el ambiente del taller de
Ajuste, taller de Electricidad, taller de Hojalatera, aulas de clases, seccin de
administracin y portera de la Escuela de Educacin Tcnica N 1 Gral. Savio,
estudiando los aspectos necesarios para identificar los peligros y riesgos e implementar
las correcciones necesarias para asegurar que el establecimiento mejore las condiciones
de trabajo y as la eficiencia y eficacia en la realizacin de las tareas.
Entre los riesgos que se estudian y abarcan la Higiene y Seguridad se detallarn en
el informe: Riesgos Ergonmicos, Riesgos Qumicos y Riesgos Psicosociales.
OBJETIVO PRINCIPAL
Analizar y proponer nuevos mtodos de trabajo y mejoras en las condiciones de los
distintos sectores de la escuela para la reduccin de los riesgos a los cuales se est
expuesto. De esta manera prevenir accidentes y enfermedades, y mejorar la calidad de
vida de los trabajadores y alumnos del establecimiento.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Evaluar los diferentes talleres, aulas, salas administrativas en cuestin de los

principios ergonmicos y antropomtricos.
Analizar la postura del cuerpo en posicin sedente en bancos y durante la

realizacin de tareas prcticas en los talleres.
Conocer los riesgos qumicos presentes en talleres, aulas y salas administrativas.
Conocer los factores que influyen en riesgos psicosociales.
Realizar encuestas para conocer la postura de los trabajadores y alumnos frente a

los factores ergonmicos, qumicos y psicosociales.
MARCO LEGAL
Las normas jurdicas son reglas dirigidas a la ordenacin del comportamiento

humano prescriptas por una autoridad cuyo incumplimiento puede llevar aparejado una
sancin. Generalmente, imponen deberes y confieren a derechos.
Para las distintas actividades existen normas jurdicas, para las tareas o acciones que
se implican en el depsito objeto de estudio de este proyecto investigativo se nombran los
siguientes apartados de distintas leyes, decretos y resoluciones:
Ley N 24430/95 Constitucin Nacional de la Repblica Argentina.
La normativa nacional bsica se establece en esta ley, en los artculos 14 y 14bis que
se refiere a los derechos del trabajador diciendo:
Artculo 14. - Todos los habitantes de la Nacin gozan de los siguientes
derechos conformes a las leyes que reglamenten su ejercicio; a saber de
trabajar y ejercer todo la industria licita; de navegar y de comerciar; de
peticionar a las autoridades; de entrar, pertenece, transmitir y salir del territorio
argentino; de publicar sus ideas por la prensa sin censura previa; de usar y
disponer de su propiedad; de asociarse con fines tiles; de profesar libremente
su culto; de ensear y aprender.
Artculo 14 bis. El trabajo en sus diversas formas gozara de la proteccin de
las leyes, las que aseguran al trabajador: condiciones dignas y equitativas de
labor, jornada limitada; descanso y vacaciones pagados; retribucin justa;
5
salario mnimo vital mvil; igual remuneracin por tarea; participacin en las
ganancias de las empresas, con control de la produccin y colaboracin en la
direccin; proteccin contra el despido arbitrario; estabilidad del empleo
pblico; organizacin sindical libre y democrtica, reconocida por la simple
inscripcin en un registro especial.
Ley N 19.587/72 Higiene y Seguridad en el Trabajo.
Se tomar sta como norma cabecera en materia de prevencin. Fue sancionada en

21/04/1972 y publicada en Boletn Oficial el 28/04/1972 por el Presidente de la Nacin
Argentina, la misma es un ley de carcter general en materia de higiene y seguridad laboral,
en ella se establece como mbito de aplicacin a todos los establecimientos y explotaciones
del pas; los principios bsicos y mtodos de ejecucin de sus postulados, los lineamientos
esenciales que deben considerar las normas reglamentarias y las obligaciones
fundamentales del empleador y del trabajador.
Art. 4 La higiene y seguridad en el trabajo comprender las normas
tcnicas y medidas sanitarias, precautorias, de tutela o de cualquier otra ndole
que tengan por objeto:
a) proteger la vida, preservar y mantener la integridad sicofsica de los
trabajadores;
b) prevenir, reducir, eliminar o aislar los riesgos de los distintos centros o
puestos de trabajo;
c) estimular y desarrollar una actitud positiva respecto de la prevencin de los
accidentes o enfermedades que puedan derivarse de la actividad laboral.
Art. 5 A los fines de la aplicacin de esta ley considranse como bsicos
los siguientes principios y mtodos de ejecucin:
a) creacin de servicios de higiene y seguridad en el trabajo, y de medicina del
trabajo de carcter preventivo y asistencial;
b) institucionalizacin gradual de un sistema de reglamentaciones, generales o
particulares, atendiendo a condiciones ambientales o factores ecolgicos y a la
incidencia de las reas o factores de riesgo;
c) sectorializacin de los reglamentos en funcin de ramas de actividad,
especialidades profesionales y dimensin de las empresas;
6
d) distincin a todos los efectos de esta ley entre actividades normales,

penosas, riesgosas o determinantes de vejez o agotamiento prematuros y/o las
desarrolladas en lugares o ambientes insalubres;
e) normalizacin de los trminos utilizados en higiene y seguridad,
establecindose definiciones concretas y uniformes para la clasificacin de los
accidentes, lesiones y enfermedades del trabajo;
f) investigacin de los factores determinantes de los accidentes y enfermedades
del trabajo, especialmente de los fsicos, fisiolgicos y sicolgicos;
g) realizacin y centralizacin de estadsticas normalizadas sobre accidentes y
enfermedades del trabajo como antecedentes para el estudio de las causas
determinantes y los modos de prevencin;
h) estudio y adopcin de medidas para proteger la salud y la vida del
trabajador en el mbito de sus ocupaciones, especialmente en lo que atae a los
servicios prestados en tareas penosas, riesgosas o determinantes de vejez o
agotamiento prematuros y/o las desarrolladas en lugares o ambientes
insalubres;
i) aplicacin de tcnicas de correccin de los ambientes de trabajo en los casos
en que los niveles de los elementos agresores, nocivos para la salud, sean
permanentes durante la jornada de labor;
j) fijacin de principios orientadores en materia de seleccin e ingreso de
personal en funcin de los riesgos a que den lugar las respectivas tareas,
operaciones y manualidades profesionales;
k) determinacin de condiciones mnimas de higiene y seguridad para
autorizar el funcionamiento de las empresas o establecimientos;
l) adopcin y aplicacin, por intermedio de la autoridad competente, de los
medios cientficos y tcnicos adecuados y actualizados que hagan a los
objetivos de esta ley;
m) participacin en todos los programas de higiene y seguridad de las
instituciones especializadas, pblicas y privadas, y de las asociaciones
profesionales de empleadores, y de trabajadores con personera gremial;
n) observancia de las recomendaciones internacionales en cuanto se adapten a
las caractersticas propias del pas y ratificacin, en las condiciones previstas
precedentemente, de los convenios internacionales en la materia;
) difusin y publicidad de las recomendaciones y tcnicas de prevencin que

resulten universalmente aconsejables o adecuadas;
o) realizacin de exmenes mdicos pre-ocupacionales y peridicos, de
acuerdo a las normas que se establezcan en las respectivas reglamentaciones.
Resolucin 295/03 Higiene y Seguridad en el Trabajo.
Promulgada el 10/11/2003 en la provincia de Buenos Aires por el Ministerio de
Trabajo, Empleo y Seguridad Social. Aprueba especificaciones tcnicas sobre ergonoma
y levantamiento manual de cargas, y sobre radiaciones. Modifica el Decreto N 351/79 y
deja sin efecto la Resolucin N 444/ 91-MTSS.
Art. 1 Aprobar especificaciones tcnicas sobre ergonoma y levantamiento

manual de cargas, que como ANEXO I forma parte integrante de la presente
Resolucin.
ANEXO I
ESPECIFICACIONES TECNICAS DE ERGONOMIA
La Ergonoma es el trmino aplicado al campo de los estudios y diseos como
interfase entre el hombre y la mquina para prevenir la enfermedad y el dao
mejorando la realizacin del trabajo. Intenta asegurar que los trabajos y tareas
se diseen para ser compatibles con la capacidad de los trabajadores.
En los valores lmites para las vibraciones mano-brazo (VMB) y del cuerpo
entero (VCE) se consideran, en parte, la fuerza y la aceleracin. En los valores
lmites para el estrs por el calor se consideran, en parte, los factores trmicos.
La fuerza es tambin un agente causal importante en los daos provocados en
el levantamiento manual de cargas.
Otras consideraciones ergonmicas importantes son la duracin del trabajo, los
trabajos repetitivos, el estrs de contacto, las posturas y las cuestiones
psicosociales.
TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS RELACIONADOS CON EL
TRABAJO
Se reconocen los trastornos musculoesquelticos relacionados con el trabajo
como un problema importante de salud laboral que puede gestionarse
utilizando un programa de ergonoma para la salud y la seguridad. El trmino
de trastornos musculoesquelticos se refiere a los trastornos musculares
crnicos, a los tendones y alteraciones en los nervios causados por los
esfuerzos repetidos, los movimientos rpidos, hacer grandes fuerzas, por estrs
8
de contacto, posturas extremas, la vibracin y/o temperaturas bajas. Otros

trminos utilizados generalmente para designar a los trastornos
musculoesquelticos son los trastornos por trauma acumulativo, enfermedad
por movimientos repetidos y daos por esfuerzos repetidos. Algunos de estos
trastornos se ajustan a criterios de diagnstico establecidos como el sndrome
del tnel carpiano o la tendinitis. Otros trastornos musculoesquelticos pueden
manifestarse con dolor inespecfico. Algunos trastornos pasajeros son normales
como consecuencia del trabajo y son inevitables, pero los trastornos que
persisten da tras da o interfieren con las actividades del trabajo o permanecen
diariamente, no deben considerarse como consecuencia aceptable del trabajo.
Estrategias de control
La mejor forma de controlar la incidencia y la severidad de los trastornos
musculoesquelticos es con un programa de ergonoma integrado. Las partes
ms importantes de este programa incluyen:
Reconocimiento del problema
Evaluacin de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo
Identificacin y evaluacin de los factores causantes
Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos, y
Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan trastornos
musculoesquelticos.
Cuando se ha identificado el riesgo de los trastornos musculoesquelticos se
deben realizar los controles de los programas generales. Estos incluyen a los
siguientes:
Educacin de los trabajadores, supervisores, ingenieros y directores.
Informacin anticipada de los sntomas por parte de los trabajadores, y
Continuar con la vigilancia y evaluacin del dao y de los datos mdicos y de
salud.
Los controles para los trabajos especficos estn dirigidos a los trabajos
particulares asociados con los trastornos musculoesquelticos. Entre ellos se
encuentran los controles de ingeniera y administrativos. La proteccin
individual puede estar indicada en algunas circunstancias limitadas.
Entre los controles de ingeniera para eliminar o reducir los factores de riesgo
del trabajo, se pueden considerar los siguientes:
Utilizar mtodos de ingeniera del trabajo, p.e., estudio de tiempos y anlisis
de movimientos, para eliminar esfuerzos y movimientos innecesarios.
Utilizar la ayuda mecnica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere
manejar las herramientas y objetos de trabajo.
Seleccionar o disear herramientas que reduzcan el requerimiento de la

fuerza, el tiempo de manejo y mejoren las posturas.
Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que reduzcan y mejoren
las posturas.
Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan las
fuerzas innecesarias y los esfuerzos asociados especialmente con el trabajo
aadido sin utilidad.
Los controles para los trabajos especficos pueden ser controles de ingeniera
y/o controles administrativos. Los primeros permiten eliminar o reducir los
factores de riesgo del trabajo y los segundos disminuyen el riesgo al reducir el
tiempo de exposicin, compartiendo la exposicin entre un grupo mayor de
trabajadores.
Dentro de los controles de ingeniera se pueden considerar los siguientes:
Utilizar mtodos de ingeniera del trabajo
Utilizar ayuda mecnica para eliminar o reducir el esfuerzo requerido por una
herramienta.
Seleccionar o disear herramientas que reduzcan la fuerza, el tiempo de
manejo y mejoren las posturas.
Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que mejoren las
posturas.
Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan
fuerzas innecesarias y esfuerzos asociados con el trabajo aadido sin utilidad.
Los controles administrativos disminuyen el riesgo al reducir el tiempo de
exposicin, compartiendo la exposicin entre un grupo mayor de trabajadores.
Ejemplos de esto son los siguientes:
Realizar pautas de trabajo que permitan a los trabajadores hacer pausas o
ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora.
Redistribuir los trabajos asignados (p. ej., utilizando la rotacin de los
trabajadores o repartiendo el trabajo) de forma que un trabajador no dedique
una jornada laboral entera realizando demandas elevadas de tareas.
Dada la naturaleza compleja de los trastornos musculoesquelticos no hay un
"modelo que se ajuste a todos" para abordar la reduccin de la incidencia y
gravedad de los casos. Se aplican los principios siguientes como actuaciones
seleccionadas:
Los controles de ingeniera y administrativos adecuados varan entre distintas
industrias y compaas.
Es necesario un juicio profesional con conocimiento para seleccionar las
medidas de control adecuadas.
10
Los trastornos musculoesquelticos (TMS) relacionados con el trabajo

requieren perodos tpicos de semanas a meses para la recuperacin. Las
medidas de control deben evaluarse en consonancia a determinar su eficacia.
Factores no laborales
No es posible eliminar todos los trastornos musculoesquelticos con los
controles de ingeniera y administrativos. Algunos casos pueden asociarse con
factores no laborales tales como:
Artritis reumatoide
Trastornos endocrinolgicos
Trauma agudo
Obesidad
Embarazo
Actividades recreativas
Los valores lmite recomendados pueden no proteger a las personas en estas
condiciones y/o exposiciones. Las actuaciones de ingeniera y administrativas
pueden ayudar a eliminar las barreras ergonmicas a las personas predispuestas
a colaborar y ayudar as a disminuir las desventajas.
* NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL
Aunque los trastornos musculoesquelticos relacionados con el trabajo pueden
ocurrir en diversas partes del cuerpo (incluyendo los hombros, el cuello, la
regin lumbar y las extremidades inferiores) la finalidad de este valor lmite
umbral se centra en la mano, en la mueca y en el antebrazo.
El valor lmite umbral representado en la Figura 1 est basado en los estudios
epidemiolgicos, psicofsicos y biomecnicos, dirigido a las "monotareas";
trabajos realizados durante 4 o ms horas al da.
Un trabajo monotarea comprende un conjunto similar de movimientos o
esfuerzos repetidos, como son el trabajo en una cadena de montaje o la
utilizacin del teclado de un ordenador y el ratn. El valor lmite umbral
considera especficamente la media del nivel de actividad manual (NAM) y la
fuerza pico de la mano. Se establece para las condiciones a las que se cree que
la mayora de los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente sin
efectos adversos para la salud.
11
Figura 1. El valor para reducir los trastornos musculoesquelticos relacionados

con el trabajo en la "actividad manual" o "AM" y la fuerza mxima (pico) de la
mano. La lnea continua representa el valor lmite umbral. La lnea de puntos
es un lmite de Accin para el que se recomienda establecer controles
generales.
El Nivel de Actividad Manual (NAM) est basado en la frecuencia de los
esfuerzos manuales y en el ciclo de obligaciones (distribucin del trabajo y
perodos de recuperacin). EL NAM puede determinarse por tasaciones por un
observador entrenado, utilizando la escala que se da en la Figura 2, o
calculndolo usando la informacin de la frecuencia de esfuerzos y la relacin
trabajo/recuperacin como se describe en la Tabla 1.
La fuerza pico de la mano est normalizada en una escala de 0 a 10, que se
corresponde con el 0% al 100% de la fuerza de referencia aplicable a la
poblacin. La fuerza pico puede determinarse por tasacin por un observador
entrenado, estimada por los trabajadores utilizando una escala llamada escala
de Borg, o medida utilizando la instrumentacin, por ejemplo, con un
extensmetro o por electromiografa. En algunos casos puede calcularse
utilizando mtodos biomecnicos. Los requisitos de la fuerza pico pueden
normalizarse dividiendo la fuerza requerida para hacer el trabajo por la fuerza
empleada por la poblacin trabajadora para realizar esa actividad.
12
Figura 2. Tasacin (0 a 10) del nivel de actividad manual usando las pautas
indicadas.
La lnea continua de la Figura 1 representa las combinaciones de fuerza y nivel
de actividad manual asociadas con una prevalencia significativamente elevada
de los trastornos musculoesquelticos.
Deben utilizarse las medidas de control adecuadas para que la fuerza, a un
nivel dado de la actividad manual, est por debajo de la parte superior de la
lnea continua de la Figura 1. No es posible especificar un valor lmite que
proteja a todos los trabajadores en todas las situaciones sin afectar
profundamente las relaciones con el trabajo. Por lo tanto, se prescribe un lmite
de accin, recomendndose en este punto los controles generales, incluyendo la
vigilancia de los trabajadores.
TABLA 1. Nivel de actividad manual (0 a 10) en relacin con la frecuencia del
esfuerzo y el ciclo de ocupacin (% del ciclo de trabajo cuando la fuerza es
mayor que el 5% del mximo).
Frecuencia
Perodo
Ciclo de ocupacin (%)
(esfuerzo/s
/s/esfuerzo)
0,20
20-40
40-60
60-80
80-100
0,125
8,0
0,25
4,0
0,5
2,0
1,0
1,0
2,0
0,5
Notas:
1.- Redondear los valores NAM al nmero entero ms prximo.
2.- Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estn en la tabla.
Ejemplo:
1.- Seleccionar un perodo de trabajo que represente una actividad media. El
perodo seleccionado debe incluir varios ciclos de trabajo completos. Se
pueden utilizar cintas de video con el fin de documentar esto y facilitar la
tasacin del trabajo por otras personas.
2.- Utilizar la escala de Figura 2 para tasar el nivel de actividad manual. La
tasacin independiente de los trabajos y la discusin de los resultados por tres
13
o ms personas puede ayudar a tener tasaciones ms precisas que las realizadas

individualmente.
3.- Observar el trabajo para identificar los esfuerzos vigorosos y las posturas
correspondientes. Evaluar las posturas y las fuerzas utilizando las tasaciones de
los observadores de los trabajadores, el anlisis biomecnico o la
instrumentacin. La fuerza pico normalizada es la fuerza pico necesaria
dividida por la fuerza mxima representativa de la postura multiplicada por 10.
Consideracin de otros factores
Si uno o ms de los factores siguientes estn presentes, se debe usar el juicio
profesional para reducir las exposiciones por debajo de los lmites de accin
recomendados en los valores lmite del NAM.
Posturas obligadas prolongadas tales como la flexin de la mueca,
extensin, desviacin de la mueca o rotacin del antebrazo.
Estrs de contacto.
Temperaturas bajas, o
Vibracin.
Emplear las medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se
superen los valores lmite o se detecte una incidencia elevada de los trastornos
musculoesquelticos relacionados con el trabajo.
PROPUESTA DE ESTABLECIMIENTO
+ Levantamiento manual de cargas
Estos valores lmite recomiendan las condiciones para el levantamiento manual
de cargas en los lugares de trabajo, considerndose que la mayora de los
trabajadores pueden estar expuestos repetidamente, da tras da, sin desarrollar
alteraciones de lumbago y hombros relacionadas con el trabajo asociadas con
las tareas repetidas del levantamiento manual de cargas. Se deben implantar
medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se excedan los
valores lmite para el levantamiento manual de cargas o se detecten
alteraciones musculoesquelticas relacionadas con este trabajo.
Valores lmite para el levantamiento manual de cargas.
Estos valores lmite estn contenidos en tres tablas con los lmites de peso, en
Kilogramos (Kg), para dos tipos de manejo de cargas (horizontal y en altura),
en las tareas de mono levantamiento manual de cargas, dentro de los 30 grados
del plano (neutro) sagital. Estos valores lmite se dan para las tareas de
levantamiento manual de cargas definidas por su duracin, sea sta inferior o
superior a 2 horas al da, y por su frecuencia expresada por el nmero de
levantamientos manuales por hora, segn se define en las Notas de cada tabla.
14
En presencia de cualquier factor o factores, o condiciones de trabajo listadas a

continuacin, se debern considerar los lmites de peso por debajo de los
valores lmite recomendados.
Levantamiento manual de cargas con frecuencia elevada: > 360
levantamientos por hora.
Turnos de trabajo prolongados: levantamientos manuales realizados por ms
de 8 horas/da.
Asimetra elevada: levantamiento manual por encima de los 30 grados del
plano sagital
Levantamiento con una sola mano.
Postura agachada obligada del cuerpo, como el levantamiento cuando se est
sentado o arrodillado.
Calor y humedad elevados.
Levantamiento manual de objetos
desplazamiento del centro de su masa).
inestables
(p.e.
lquidos
con
Sujecin deficiente de las manos: falta de mangos o asas, ausencia de relieves

u otros puntos de agarre.
Inestabilidad de los pies (p.e. dificultad para soportar el cuerpo con ambos
pies cuando se est de pi).
Instrucciones para los usuarios
1.- Leer la Documentacin de los valores lmite para el levantamiento manual
de cargas para comprender la base de estos valores lmite.
2.- Determinar la duracin de la tarea si es inferior o igual a 2 horas al da o
superior a 2 horas al da. La duracin de la tarea es el tiempo total en que el
trabajador realiza el trabajo de un da.
3.- Determinar la frecuencia del levantamiento manual por el nmero de estos
que realiza el trabajador por hora.
4.- Utilizar la tabla de valores lmite que se corresponda con la duracin y la
frecuencia de levantamiento de la tarea.
5.- Determinar la altura de levantamiento (Figura 1) basndose en la situacin
de las manos al inicio del levantamiento.
6.- Determinar la situacin horizontal del levantamiento (Figura 1) midiendo la
distancia horizontal desde el punto medio entre los tobillos hasta el punto
medio entre las manos al inicio del levantamiento.
7.- Determinar el valor lmite en kilogramos para la tarea de levantamiento
manual como se muestra en los cuadrados de la tabla que corresponda 1, 2 3
15
segn la altura del levantamiento y la distancia horizontal, basada en la

frecuencia y duracin de las tareas de levantamiento.
16
Notas:
A. Las tareas de levantamiento manual de cargas no deben iniciarse a una
distancia horizontal que sea mayor de 80 cm desde el punto medio entre los
tobillos (Figura 1)
B. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse
desde alturas de partida superiores a 30 cm por encima del hombro o
superiores a 180 cm por encima del nivel del suelo (Figura 1)
C. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse
para los cuadros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos".Hasta que la evidencia disponible no
permita la identificacin de los lmites de peso seguros para los cuadradros
sombreados, se debe aplicar el juicio profesional para determinar si los
levantamientos infrecuentes o los pesos ligeros pueden ser seguros.
D. El criterio anatmico para fijar la altura de los nudillos, asume que el
trabajador est de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.
17
Notas:
tobillos (Figura 1)
para los cuadradros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos". Hasta que la evidencia disponible no
18
Notas:
tobillos (Figura 1)
para los cuadradros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un lmite
seguro para levantamientos repetidos". Hasta que la evidencia disponible no
19
RIESGOS ERGONNICOS
La Salud es un estado de bienestar fsico, social y mental. Son varios los factores
que pueden provocar una alteracin de dicho estado. Entre ellos podemos mencionar los
riesgos laborales y dentro de stos, a los malos hbitos posturales, que son adoptados de
modo inconsciente desde edades tempranas. Estos ltimos son los causantes de diversos
desequilibrios musculares, y stos a su vez desencadenan dolores de espalda.
Debido a la creciente incidencia de las enfermedades musculo esquelticas y de la
fatiga, se le ha dado importancia a stas dentro de la prevencin de los riesgos laborales.
Dentro de la prevencin de los dolores de espalda, juegan un papel importante la
ergonoma, ya que a travs de esta disciplina se ensean a hacer todo tipo de actividades
del modo ms seguro y liviano para la espalda.
La Ergonoma es la adaptacin del trabajo al trabajador, en este caso tambin la
adaptacin a los alumnos
La valoracin del confort y estrs trmico, como as tambin de la iluminacin y el
ruido influyentes en los puestos de trabajo, revisten gran importancia en el estudio de
ergonoma. Un ambiente inadecuado causa disminucin en los rendimientos fsico y
mental, y por lo tanto en la productividad; adems de accidentes y enfermedades, pueden
provocar irritabilidad, incremento de la agresividad, aumento de las distracciones,
aumento de errores, incomodidad, etc., lo que repercute negativamente en la salud.
Una ciencia que influye notablemente en la ergonoma es la Antropometra. Es decir,
el estudio de las dimensiones de los elementos basndose en las mediciones del cuerpo
humano, y en el uso adecuado y eficiente del mismo en el trabajo y descanso.
A continuacin se procede a detallar los anlisis en los distintos puestos del
establecimiento.
Taller de Ajustes
La seccin de ajuste se caracteriza por realizar trabajos con caos y otros
materiales metlicos. En el aula concurren alumnos del 1 ao, las edades varan entre 13
y 14 aos de edad.
El horario en que concurren a este taller es de Hs 14:00 a Hs 17:00, los das Lunes
y Viernes.
20
Condiciones
Ruido
La seccin de ajustes cuenta con un espacio bastante reducido de trabajo con
respecto a los alumnos que recibe, de 12.20m x 6.20m. La falta de divisin en la seccin
hace que el ruido de fondo y el bullicio de otras secciones prximas a estas se involucren
y produzcan: alumnos desatentos, que pierden rpidamente el inters y se dispersan, y
docentes agotados, con gargantas desgastadas.
El culpable de que los alumnos tengan que amontonarse alrededor del docente es el
ruido de fondo que produce un escenario catico en la seccin, con un reconocido factor
de stress que irrita, aumenta la inseguridad y disminuye la concentracin y, en el mbito
del taller, impacta negativamente sobre el aprendizaje y el rendimiento escolar.
Para que la informacin verbal llegue a los alumnos en forma clara y completa la
voz del docente debe superar al menos en 10 dB, relacin entre la seal (voz del maestro)
y el ruido. Pero el problema en esta seccin es que el ruido de fondo es de alrededor de
70 dB, 20 dB ms que el recomendado. Entonces el docente, para ser escuchado, tiene
que elevar la voz (casi a 80 dB), algo difcil de sostener mucho tiempo porque produce
una gran fatiga vocal.
Espacio reducido de trabajo
21
La seccin de ajustes no cuenta con el espacio necesario para realizar tareas de

taller, debido a la cantidad de alumnos que concurren. Como tambin la distribucin de las
mesas de trabajo es inadecuada.
Adems en la seccin se encuentran mquinas, herramientas y residuos materiales,
lo que reduce an ms el espacio de trabajo.
En las siguientes imgenes se podr notar las mquinas que se encuentran en la
seccin: Mquina de Soldar Mig y Compresor de aire.
Malas condiciones del piso
22
La seccin de ajuste se caracteriza por su constante moviendo al realizar las tareas,

el estado del suelo no es el adecuado. Esta condicin es muy importante ya que los
alumnos corren el riesgo de tener cadas al mismo nivel, que pueden generar daos
considerados a la salud por su espacio tan reducido y agravarse por posibles lesiones con
los materiales con los que trabajan.
Orden y Limpieza
Las condiciones de orden y limpieza en la seccin ajuste es notable que no se
cumple. Ya que se encuentran los bancos de trabajos mal distribuidos, materiales en el
suelo, etc.
En las siguientes imgenes se notara los siguientes aspectos.
-Se observan materiales tirados en el suelo, causando un posible riesgo de cada al

mismo nivel.
23
-Mala distribucin de herramientas (Yunque y bancos de trabajo)

-Desorden y mala limpieza en la seccin.
Anlisis Ergonmico
o
TAREAS DE MEDICION
-POSTURA FORZADA DE
TRONCO.
-POSICION EN CUCLILLAS
SOBREESFUERZO EN
RODILLA DE UNA SOLA
PIERNA.
-ESFUERZO EN MANOS Y
MUECAS.
24
En la tarea de medicin, los alumnos desarrollan las actividades en el piso,

adoptando posturas forzadas tantas en el torso del cuerpo, como tambin en las
piernas,
cervicales,
muecas y
brazos.
- El plano de
trabajo no es el
adecuado, ni las
posturas
adoptadas.
POSTURA
FORZADA DE
TORSO Y
CERVICAL
SOBREESFUERZO DE LA VISTA
SOBREESFUERZO EN CODO Y ANTEBRAZOS
25
Cabe destacar que la altura del plano de trabajo no fue prevista para la edad de
los alumnos de 1 ao, ya que es una etapa de desarrollo y aun no adquirido la
altura normal para ese tipo de plano de trabajo.
Lo ideal sera que tengan una adaptacin tipo escaln en caso que lo necesite
algn alumno.
Cabe aclarar que no se implement ningn mtodo ergonmico, ya que la tarea no
se realiza todos los das. Solamente en das que lo alumnos tiene taller que es 2
veces por semana.
Para un anlisis profundo de las posturas forzadas con las que se trabajan se
utilizar el Mtodo REBA:

Anlisis Ergonmico Mtodo REBA
Nombre: Alumnos de Taller
Fecha: 19- 10- 2015
Nombre del puesto de Trabajo: Taller ajustes

Descripcin del Puesto de trabajo: En el taller de ajuste se realiza trazados,
cortes y mediciones en caos estructurales y lminas metlicas.
Edad: 13 14 aos
Meses de Trabajo: 3 meses
Horarios y Turnos: 14.30 a 17.30, tres das a la semana.

IMAGEN 1
Grupo A: Anlisis de cuello, piernas y tronco.
Tronco
Movimiento
Puntuacin
Erguido
0-20 flexin.
0-20 extensin
20-60 flexin.
> 20 extensin.
> 60 flexin.
2
3
Correccin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
5
Cuello
Movimiento
Puntuacin
0-20 flexin.
20 flexin o
Correccin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
26
Puntaje
extensin
lateral
Piernas
Posicin
Soporte bilateral,
andando osentado.
Soporte unilateral,
soporte ligero
opostura inestable
Puntuacin
Correccin
+ 1 si hay
flexin de
rodillas entre
30 y 60
+ 2 si las
rodillas estn
flexionadas
ms de
60 (salvo
postura
sedente)
Puntaje
Grupo B: Anlisis de brazos, antebrazos y muecas.
Brazos
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20
flexin/extensin
Aadir / + 1 si
hay abduccin
o rotacin
> 20 extensin
20-45 flexin
> 90 flexin.
+ 1 elevacin
del hombro
- 1 si hay
apoyo o
postura a
favor de
lagravedad
27
Puntaje
Antebrazos
Movimiento
Puntuacin
60-100 flexin
Correccin
No Corresponde
< 60 flexin
> 100 flexin
Puntaje
Muecas
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-15- flexin/
extensin
> 15 flexin/ extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
3
Observaciones:
1
Piernas
Tronc
1
o
2
3
4
1
1
2
2
3
2
2
3
4
5
3
3
4
5
6
TABLA A
Cuello
2
4 1 2 3
4 1 2 3
5 3 4 5
6 4 5 6
7 5 6 7
28
3
4
4
6
7
8
1
3
4
5
6
2
3
5
6
7
3
5
6
7
8
4
6
7
8
9
TABLA CARGA/FUERZA
0
1
2
inferior a
5
kg
Puntaje
Mueca
1
2
3
Brazo
4
5
6
5-10 kg
10 kg
1
instauraci
n
rpida o
brusca
TABLA B
Antebrazo
1
2
3
1
2
2
1
2
3
2
4
5
4
5
5
5
7
8
7
8
8
8
1
1
1
3
4
6
7
2
2
2
3
5
6
8
9
3
3
4
5
7
8
9
AGARRE
0 - Bueno
1- Regular
2 - Malo
Buen agarre
yfuerza de
agarre.
Agarre
aceptable.
Agarre posible
pero no
aceptable
3Inaceptable
Incmodo, sin
agarremanual
.
Aceptable
usando
otraspartes
del cuerpo.
Puntuacin A
Tabla c y Puntuacin de la Actividad
1
2
3
4
5
6
7
1
1
1
2
3
4
6
7
2
1
2
3
4
4
6
7
3
1
2
3
4
4
6
7
4
2
3
3
4
5
7
8
Puntuacin
5
6
3
3
4
4
4
5
5
6
6
7
8
8
9
9
29
B
7
4
5
6
7
8
9
9
8
5
6
7
8
8
9
10
9
6
6
7
8
9
10
10
10
7
7
8
9
9
10
11
11
7
7
8
9
9
10
11
12
7
8
8
9
9
10
11
8
9
10
11
12
8
9
10
11
12
+1:
9
10
10
10
10 10 11 11 11
10
10
10
11
11 11 12 12 12
11
11
11
11
12 12 12 12 12
11
12
12
12
12 12 12 12 12
12
12
12
12
12 12 12 12 12
partes del cuerpo estticas,por ej. Aguantadas
ms de 1 min.
+1: Movimientos repetitivos, por ej. Repeticinsuperior a 4
veces/minuto.
+1: Cambios posturales importantes oposturas inestables.
Actividad
8
9
10
11
12
Una o
8
9
10
11
12
ms
Nivel de Riesgo y de Accin

Nivel de
accin
Puntuacin
Nivel de
riesgo
0
1
2
3
1
2-3
4-7
8-10
Inapreciable
Bajo
Medio
Alto
11-15
Muy alto
Intervencin y
posterior
anlisis
No necesario
Necesario
Necesario
Necesario pronto
Actuacin
inmediata

Fecha: 19- 10- 2015
Nombre del puesto de Trabajo: Taller ajustes

Descripcin del Puesto de trabajo: En el taller de ajuste se realiza trazados,
cortes y mediciones en caos estructurales y lminas metlicas.
Edad: 13 14 aos

IMAGEN 2
30
Oficio anterior: -

Tronco
Movimiento
Puntuacin
Erguido
0-20 flexin.
0-20 extensin
20-60 flexin.
> 20 extensin.
> 60 flexin.
Correccin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
3
Cuello
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20 flexin.
20 flexin o
extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
3
Piernas
Posicin
Soporte bilateral,
andando osentado.
Soporte unilateral,
soporte ligero
opostura inestable
Puntuacin
Correccin
+ 1 si hay
flexin de
rodillas entre
30 y 60
+ 2 si las
rodillas estn
flexionadas
ms de
60 (salvo
postura
sedente)
Puntaje
31
Brazos
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20
flexin/extensin
Aadir / + 1 si
hay abduccin
o rotacin
> 20 extensin
20-45 flexin
> 90 flexin.
+ 1 elevacin
del hombro
- 1 si hay
apoyo o
postura a
favor de
lagravedad
Puntaje
Antebrazos
Movimiento
Puntuacin
60-100 flexin
Correccin
No Corresponde
< 60 flexin
> 100 flexin
Puntaje
2
Muecas
32
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-15- flexin/
extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
1
Piernas
1
2
Tronc
3
o
4
5
1
1
2
2
3
4
2
2
3
4
5
6
3
3
4
5
6
7
Puntaje
3
TABLA A
Cuello
2
4 1 2 3
4 1 2 3
5 3 4 5
6 4 5 6
7 5 6 7
8 6 7 8
3
4
4
6
7
8
9
TABLA CARGA/FUERZA
0
1
2
Puntaje
Mueca
Brazo
1
2
3
4
5
6
0 - Bueno
Buen agarre
yfuerza de
agarre.
inferior a
5
kg
5-10 kg
10 kg
TABLA B
Antebrazo
1
1
2
3
1
1
2
2
1
1
2
3
2
3
4
5
4
4
5
5
5
6
7
8
7
AGARRE
7
8
8
8
1- Regular
2 - Malo
Agarre posible
Agarre
33
pero no
aceptable.
aceptable
1
3
4
5
6
7
2
3
5
6
7
8
3
5
6
7
8
8
4
6
7
8
9
9
1
instauraci
n
rpida o
brusca
2
2
2
3
5
6
8
9
3
3
4
5
7
8
9
3
Inaceptable
Incmodo, sin
agarremanual
.
Aceptable
usando
otraspartes
del cuerpo.
Puntuacin A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Actividad
Puntuacin B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
1
1
1
2
3
3
4
5
6
7
7
7
1
2
2
3
4
4
5
6
6
7
7
8
2
3
3
3
4
5
6
7
7
8
8
8
3
4
4
4
5
6
7
8
8
9
9
9
4
4
4
5
6
7
8
8
9
9
9
9
6
6
6
7
8
8
9
9
10 10 10 10
7
7
7
8
9
9
9
10 10 11 11 11
8
8
8
9
10
10
10
10 10 11 11 11
9
9
9
10
10
10
11
11 11 12 12 12
10
10
10
11
11
11
11
12 12 12 12 12
11
11
11
11
12
12
12
12 12 12 12 12
12
12
12
12
12
12
12
12 12 12 12 12
+1: Una o ms partes del cuerpo estticas,por ej. Aguantadas
ms de 1 min.
veces/minuto.
Nivel de
accin
Puntuacin
Nivel de
riesgo
0
1
2
3
4
1
2-3
4-7
8-10
11-15
Inapreciable
Bajo
Medio
Alto
Muy alto
34
Intervencin y
posterior
anlisis
No necesario
Necesario
Necesario
Necesario pronto
Actuacin
inmediata
Posturas correctas de trabajo
35
Planta del taller
36
Propuestas
Ruido
Para evitar este tipo de problemas con el ruido de fondo, el aula debera estar divida
con puertas y ventanas. Otra manera de eliminar el bullicio y ruido de fondo es elegir
materiales sonoabsorbentes que disminuyen o impiden el eco (son sustancias sintticas
que pueden aplicarse sobre el techo, el piso y las paredes que mejoren la aislacin
acstica). Las cortinas son tambin una forma de disminuir el nivel de ruido y un
mejoramiento de la aislacin de puertas y ventanas. Adems, deberan programarse
mejor los recreos y los horarios para garantizar que nunca un aula est expuesta a un
patio mientras los alumnos estn en clase.
Espacio reducido de trabajo
Para mejorar el orden dentro de la seccin, es necesario que se reubiquen las
maquinas herramientas en un sector exclusivo de mquinas. Se distribuyan las mesas de
trabajo para evitar momentos incomodos a la hora de realizar alguna tarea, y su vez que
los alumnos realicen posturas de trabajo forzadas.
Malas condiciones del piso
Se deben hacer refaccionamiento en el suelo de la seccin para evitar accidentes y
otras lesiones que pueda causar.
Orden y limpieza
Para evitar todo tipo de riesgo debido al orden y limpieza, se debe implementar una
capacitacin con respecto al tema, para profundizar y hacer ver la importancia que esto
tiene, implementar controles cuando ingresen y antes que se retiren de la seccin.
Distribucin de bancos de trabajos
Se debe realizar una distribucin correcta de los bancos de trabajo, evaluando y
teniendo en cuenta el espacio fsico que ocupa cada alumno a la hora de realizar la tarea.
Se debe tener en cuenta la estatura media de los alumnos, ya que el plano de trabajo
vara de acuerdo a la edad. Una propuesta eficaz seria que el banco de trabajo posea un
dispositivo de adaptacin en varios niveles como por ejemplo:
37
Mquinas y Herramientas
La mquina de soldar ubicada en el aula debe poseer su propio sector, rodeado de
pantallas de vinilo traslucido que ayuda a bloquear la radiacin ultravioleta y la mayor
reduccin de destello visible de soldadura, tambin deja entrar ms luz en el rea mal
iluminada. Posee plataformas con ruedas y un descanso de pantalla de 3 del piso para
circulacin del aire.
38
El compresor ubicado en uno de los extremos del aula debe tener su propio sector,
totalmente aislado para evitar todo tipo de ruido producido en su funcionamiento. Una de
las propuestas seria implementar una de aislamiento acstico para el compresor, como
por ejemplo:
Debido al bajo nivel de mantenimiento que poseen las maquinas herramientas, una
propuesta clave seria planificar fechas para realizar un mantenimiento preventivo.
Observando el orden y limpieza del interior del aula, se debe planificar un sistema
de limpieza involucrando a los alumnos, realizando charlas y capacitacin haciendo
recordar la importancia de lo que implica este aspecto.
PLANO DEL AULA DE ACUERDO A LA MEJORAS
39
1_ Pizarra
5_ Soportes de yunques
2_ Mesa de estudio
6_ Armario o deposito de herramientas
3_ Mesa con rodillos (para medicin)
7_ Sala de maquinas(Soldadora, Compresor)
4_ Mesa de trabajo (Con morsas)
Taller de Electricidad
Se realiz una visita de relevamiento de campo en la escuela tcnica de Palpal
General Savio con el motivo de saber los riesgos ergonmicos a los que estn expuestos
los alumnos y el personal de administracin (preceptores) en el cual las areas
observadas fueron, el taller de electricidad, el taller de ajustes, el taller de hojalatera, el
taller de tornera, aulas y por ltimo la seccin de preceptora.
Cuando se llev a cabo el relevamiento en el taller de electricidad nos encontramos
que estaba dividido a la mitad es decir en 2(dos), en la parte derecha se encontraba el
taller de carpintera, en la parte izquierda el de electricidad.
En la parte de electricidad estaba dividido en 2(dos) en la entrada estaban los de 1
ao y en la parte de atrs estaban los de 2 ao.
Condiciones
En el taller de electricidad el profesor le estaba enseando a sus 11(once) a armar
llaves, los alumnos estaban trabajando en 2(dos) mesones grandes y las sillas de los
alumnos eran de dos tipo las normales y taburetes, tambin de distintas dimensiones. Se
oa mucho ruido de fondo proveniente de la parte de ajuste y hojalatera que dificultaba
que los profesores dicten clases de manera normal a sus alumnos.
40
La iluminacin era deficiente porque no iluminaba el plano de trabajo, el taller

contaba con ventanas de vidrios que reflejaba todo el sol en donde los alumnos llevan a
cabo sus actividades.
En la otra parte, en 2 ao el profesor estaba dictando clases, los alumnos contaban
con pupitres individuales, pero en mal estado. No haba una divisin de grados, es decir,
lo que divida a las aulas de 1 ao con la de 2 de electricidad eran casilleros.
Planta actual del taller
Como se puede observar en el plano, el lugar est dividido en dos (2) en el lado
izquierdo el taller de electricidad y en lado derecho el taller de carpintera, no hay una
divisin fsica como una columna, sino que la divisin es imaginaria, el taller de
electricidad que tambin est divido, al lado de la puerta se encuentra los de 1 ao y los
de 2 ao ms al fondo, si bien hay una divisin de una aula entre otra, pero la divisin
esta echo por casilleros (donde los alumnos guardan sus cosas).
41
Anlisis ergonmico
En la foto se puede observar los tipos de sillas en la que estaban sentado los
alumnos, un taburete que mide 70 cm de altura, est hecho con el fin de realizar
actividades de precisin como la que estaban haciendo ellos. Como se puede observar en
la foto, la postura del alumno es encorvada, no tiene un respaldo para la espalda, lo que
provoca dolores de espalda y posiciones forzosas.
42
La sillas son las tradicionales que hay en todo establecimiento educativo, que al
estar un tiempo prolongado sentado provoca dolores de espalda y cuello, como se puede
observar en la foto los alumnos estn mal sentados porque la mesa no es la adecuada
para realizar el trabajo, debido a que algunos alumnos son pequeos en estatura lo cual
le dificulta llegar a la mesa.
Se observ que un alumno se par

porque estaba en una posicin incmoda, que
le dificultaba realizar el trabajo, porque la silla
conjuntamente con la mesa le incomodaba
realizar el trabajo.
43
Aula 2 de electricidad estaba dividida del aula 1 por casilleros que funcionaba como
pared, el profesor estaba dando clases y se observ que al tener ventanas todas de
vidrios reflejaba toda la luminosidad del sol, los pupitres en lo que estaban sentado los
alumnos eran individuales, estaban en mal estado, algunos rotos.
Como la ergonoma no es tan solo el estudio de las posturas de trabajo, sino que
tambin engloba todo el ambiente en que se desarrolla la tarea, son factores que influyen
en la realizacin del trabajo.
44
Aula 1 de electricidad en la foto se puede apreciar la deficiente iluminacin con la

que contaban en el taller ya que no llega a iluminar al plano de trabajo, y tambin las
ventanas de vidrio que a ciertas horas toda la iluminacin del sol entra dentro del aula lo
cual hace que no se puede trabajar de manera cmoda. Se resalta esto porque tambin
infiere en el desarrollo de la actividad de los alumnos.
Evaluacin del riesgo mediante el mtodo REBA
Fecha: 19- 10- 2015
Nombre del puesto de Trabajo: Taller Electricidad

Descripcin del Puesto de trabajo: En el taller de electricidad se realiza cortes,
movimientos de muecas, y posiciones forzadas de brazos, muecas y cuello
Edad: 13 14 aos
Meses de Trabajo: 3 meses Oficio anterior: -
Tronco
Movimiento
Puntuacin
Correccin
Erguido
Aadir
45
0-20 flexin.
0-20 extensin
20-60 flexin.
> 20 extensin.
> 60 flexin.
2
3
4
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
2
Cuello
Movimiento
Puntuacin
0-20 flexin.
20 flexin o
extensin
Correccin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
2
Piernas
Posicin
Soporte bilateral,
andando o sentado.
Soporte unilateral,
soporte ligero o
postura inestable
Puntuacin
1
Correccin
+ 1 si hay
flexin de
rodillas entre
30 y 60
+ 2 si las
rodillas estn
flexionadas
ms de
60 (salvo
postura
sedente)
Puntaje
46
Brazos
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20
flexin/extensin
Aadir / + 1 si
hay abduccin
o rotacin
> 20 extensin
20-45 flexin
> 90 flexin.
+ 1 elevacin
del hombro
- 1 si hay
apoyo o
postura a favor
de la gravedad
Puntaje
3
Antebrazos
Movimiento
Puntuacin
60-100 flexin
< 60 flexin
> 100 flexin
Correccin
No
Corresponde
Puntaje
2
47
Muecas
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-15- flexin/
extensin
> 15 flexin/
extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
1
Piernas
Tronc
o
1
2
3
4
5
1
1
2
2
3
4
2
2
3
4
5
6
3
3
4
5
6
7
Puntaje
2
TABLA A
Cuello
2
4 1 2 3
4 1 2 3
5 3 4 5
6 4 5 6
7 5 6 7
8 6 7 8
3
4
4
6
7
8
9
TABLA CARGA/FUERZA
0
1
2
Puntaje
Mueca
Brazo
1
2
inferior a
5
kg
1
1
1
5-10 kg
10 kg
TABLA B
Antebrazo
1
2
3
1
2
2
1
2
3
2
48
1
3
4
5
6
7
2
3
5
6
7
8
3
5
6
7
8
8
4
6
7
8
9
9
1
instauraci
n
rpida o
brusca
2
2
2
3
3
3
4
3
4
5
6
0 - Bueno
Puntuacin A
Buen agarre y
fuerza de
agarre.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Actividad
3
4
6
7
4
5
4
5
5
5
7
8
7
8
8
8
AGARRE
1- Regular
2 - Malo
Agarre posible
pero no
aceptable
Agarre
aceptable.
5
6
8
9
5
7
8
9
3 - Inaceptable
Incmodo, sin
agarre manual.
Aceptable
usando otras
partes del
cuerpo.
Puntuacin B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
1
1
1
2
3
3
4
5
6
7
7
7
1
2
2
3
4
4
5
6
6
7
7
8
2
3
3
3
4
5
6
7
7
8
8
8
3
4
4
4 5
6
7
8
8
9
9
9
4
4
4
5
6
7
8
8
9
9
9
9
6
6
6
7
8
8
9
9
10 10 10 10
7
7
7
8
9
9
9
10 10 11 11 11
8
8
8
9
10
10
10
10 10 11 11 11
9
9
9
10
10
10
11
11
11 12 12 12
10
10
10
11
11
11
11
12 12 12 12 12
11
11
11
11
12
12
12
12 12 12 12 12
12
12
12
12
12
12
12
12 12 12 12 12
+1: Una o ms partes del cuerpo estticas, por ej. Aguantadas ms de 1
min.
+1: Movimientos repetitivos, por ej. Repeticin superior a 4
veces/minuto.
+1: Cambios posturales importantes o posturas inestables.
49

Nivel de
accin
0
1
2
3
4
1
2-3
4-7
8-10
Nivel de
riesgo
Inapreciable
Bajo
Medio
Alto
11-15
Muy alto
Puntuacin
Intervencin y
posterior anlisis
No necesario
Necesario
Necesario
Necesario pronto
Actuacin
inmediata
Recomendaciones
Redisear el sistema de iluminacin, para lograr un mayor confort en el trabajo

Brindarles a los alumnos sillas adecuadas a su edad, porque, no todos tienen la
misma estatura.
Dividir los talleres de electricidad con el de carpintera
Cambiar los pupitres individuales por mesones
Cambiar los taburetes que tienen como sillas
Propuestas
Plano de mejoras
50
Con el plano de mejora proponemos:
Dividir los talleres, a travs de una pared y tambin el taller de 2 ao que tenga
una divisin por una pared, no como antes que estaba echo por casilleros, y
tambin propusimos puertas independientes para cada taller
En el aula 2: reubicar el pizarrn as el profesor y los alumno trabajen mejor sin
que el sol los refleje en la cara, cambiamos los pupitres individuales por mesones
Taller de Hojalatera
Al taller concurren veinte alumnos, de los cuales son diecisis varones y cuatro
mujeres. El promedio de edad es de trece aos y se encuentra una estatura promedio de
1.65m.
51
La jornada es de 2.50 horas por la maana para una comisin y 2.50 horas por la
tarde para otra comisin. Teniendo un recreo de 5 minutos. Cada comisin asiste a tres
jornadas por semana.
Los alumnos no realizan las actividades prcticas de hojalatera durante toda la
jornada, las realizan aproximadamente 1.50 horas por jornada. Por ello no es necesario
realizar un estudio de movimientos repetitivos. Sin embargo, se analizarn las posturas
que adoptan los alumnos durante sus trabajos.
Condiciones
El taller de Hojalatera est situado en un local de 20.60m de largo, 7.15m de ancho
y 3.20m de alto, el cual est ocupado en una mitad por el taller de hojalatera de 1 ao y
la otra mitad por un taller de soldadura.
En el taller de hojalatera se encuentra:
Dos mesas de 0,80m x 2,00m, una con las respectivas sillas para veinte
alumnos y la otra para realizar trabajos de pie.

Dos mesas hexagonales para trabajo de corte.
Un escritorio para el docente.
Un armario para guardar todas las herramientas que se emplean en el
taller.
Una dobladora de chapa, Plegadora.
Una Alisadora de chapa, la cual no se encuentra en funcionamiento.
Una Perforadora de pie, estaba averiada.
Un yunque apoyado sobre una estructura metlica.
Un tacho de basura.
52
Planta de talleres de Soldadura-Hojalatera

Como se ve, el local no cuenta con una pared para dividir ambos talleres.
De acuerdo a la inspeccin ocular realizada en el taller y el testimonio de alumnos y
el docente, se concluy:
La iluminacin es defectuosa, ya que los alumnos deben inclinarse o acercar las
piezas que deben trabajar para visualizarlas bien. Los grandes ventanales que proveen de
iluminacin natural que sumada a la iluminacin artificial generan un ambiente que
evidentemente no cumple con la uniformidad. En cambio, en tiempos que hay suficiente
iluminacin natural, los niveles de la iluminacin artificial son bajos.
El nivel del ruido es molesto, para establecer una conversacin se debe elevar el
volumen de la voz por encima de lo normal, de mediciones realizadas en otros talleres,
con las mismas caractersticas acsticas, se puede estimar que el Nivel de Presin
Acstica se acerca a 85 dB (85,7 dB en taller de carpintera situado al lado de ste).
Se sufre de estrs por frio, durante el invierno se sienten notablemente la baja
temperatura y los tiempos de alta temperatura se sufre de carga trmica debido a la
defectuosa aislacin trmica.
Los rayos solares ingresan al taller por el ventanal sin intervenciones, en primeras
horas de la jornada matutina, y se proyecta directamente sobre el cuerpo de los alumnos
y el docente dificultando la visual.
53
Estacar que el docente tiene conocimientos mnimos sobre higiene y seguridad y

sobre ergonoma, los alumnos carecen de estos conocimientos.
Procedimiento de trabajo
Durante el transcurso del taller en la escuela tcnica se realizan diversas
actividades con el fin de realizan un una trabajo que consta de un molde para budn. Los
diferentes procesos para su fabricacin son:
1. Diseo del modelo: Mediante tcnicas de dibujo tcnico, los alumnos realizan en un
plano el diseo del molde para budn. Se detallaran las formas de sus partes, medidas
exactas y dems informacin necesaria para su elaboracin.
2. Obtencin de la lmina: El material para realizar el molde es obtenido por latas de
leche. En primer paso se corta la base de la lata con un abrelatas. Luego se realiza un
corte longitudinal en el cilindro obteniendo as una lmina. Los bordes donde se
encontraba la tapa son cortados para su mejor manipulacin.
3. Alisado de lmina: Este proceso es realizado en un yunque en el cual se coloca la
lmina obtenida y con el empleo de un martillo/masa se empieza a alisar
4. Trazado: Una vez realizado el diseo, se trazara en la lmina lneas con la ayuda de
una regla de acero y escuadras, con una punta de trazar se marcara el diseo
establecido.
5. Cortado: Esta operacin es realizada con tijeras. Con una mano se operara con la
herramienta de corte y con la otra se sujetara y manipulara la lmina de hojalata.
6. Plegado: De acuerdo a lo establecido en el diseo se proceder doblar la lmina
mediante una maquina plegadora y posteriormente con la ayuda de un yunque y
martillos, con el fin de obtener la forma para la budinera.
7. Armado: Este proceso es realizado mediante la tcnica de Remachado, que consta de
unir dos piezas del molde, perforando en el lugar indicado y luego se fijan las partes
con remaches.
Herramientas
Tijeras: Estas herramientas de corte, existen de varias formas y tamaos, aptas para los
diversos trabajos a que se destinan. Existen las tijeras para cortes rectos y para cortes
internos.
54
Aspectos Ergonmicos:
Dimensiones de los mangos: longitud y dimetro del mangoadecuadas a la mano

de alumnos de 13 a 15 aos.
Distancia entre los mangos: La distancia entre el dedo pulgar y los otros dedos de
la mano cuando se abre o cierra los dos mangos de la herramienta.
Herramienta con una superficie antideslizante para un agarre ptimo.
Herramienta que permita trabajar con cualquiera de las manos.
Recomendaciones:
Emplear mangos con una pequea curvatura que ayude a la adaptacin de la

mano, y recubiertos conun material que favorezca el contacto con la piel.
Adecuar la posicin del punto de operacin siempre que sea posible, reubicando la
pieza o bien modificando la altura de trabajo, de manera que no sea necesario
elevar el hombro y que los codos permanezcan cerca del cuerpo y en la posicin
ms baja posible.
Engrasar el tornillo de giro peridicamente, para evitar esfuerzos mayores.
Uso de Elementos de Proteccin Personal: guantes de cuero o lona gruesa
homologados y gafas de seguridad.
Punta de trazar: existen dos tipos de puntas para trazar, una est construida en
planchuela de acero al carbono, teniendo ambos extremos afilados y templados, y la otra
ha sido construida de alambre de acero templado una punta y en la otra se le ha formado
un aro para colgar.
Herramienta con sector antideslizante para un agarre ptimo.

Material aislante del calor
Dimensiones: dimetro adecuadas a la mano de alumnos de 13 a 15 aos.
Recomendaciones:
55
Adecuar la posicin del punto de operacin siempre que sea posible, ya que se
trata de una tarea de precisin.
Trabajar en un sector de con iluminacin eficiente.
Cortafro: en el taller se dispondr de una serie de cortafros que le servirn para

descabezar remaches, rebabar chapas, raspar soldaduras, remarcar ngulos agudos.Los
hay de varios tipos: a) Cortafro comn,b) Cortafro angosto,c) Cortafro punta diamante.
Dimensiones de los mangos: dimetro grueso para lograr un agarre seguro y evitar
que se resbale.
Diseo de la cabeza: achatada, poco afilada ocncava.
Recomendaciones:
Sujetar la herramienta con la palma de la mano hacia arriba.

Utilizar un martillo adecuado para golpear.
Adecuar la posicin del punto de operacin, modificando la altura del plano de
trabajo.
Uso de Elementos de Proteccin Personal: guantes de cuero o lona gruesa
homologados y gafas de seguridad.
Martillos: adems del martillo de tipo comn y de acero, como el de carpintera, en el

taller se emplea martillos de dos bocas y los mazos de madera, y todos deben
manipularse con la mayor atencin y cuidado posible, debido al escaso espesor de la
hojalata con la cual se trabaja frecuentemente.
Martillos especiales: para operaciones especiales, como canaletas, bordes, curvas,
cartuchos, etc., se emplean martillos de formas especiales; es decir, adaptados a los
trabajos que se desea realizar, y tambin en relacin con el espesor de la chapa
empleada.
56
Dimensiones de los mangos: longitud y dimetro del mangoadecuadas a la mano

de alumnos de 13 a 15 aos.
Herramienta con una superficie antideslizante para un agarre ptimo.
Mangos de madera (nogal o fresno) de longitud proporcionalal peso de la cabeza y
sin astillas.
Recomendaciones:
Usar el martillo adecuado a cada tarea.

Sujetar el mango por el extremo.
Golpear sobre la superficie de impacto con toda la cara del martillo
Mquinas
57
Plegadora:
Plegadora
Alisadora
Perforadora de pie
Anlisis ergonmico
58
Actividad: Plegado de lminas de hojalata
Encorvamiento de la columna
Sobreesfuerzo en brazos al levantar la palanca
Sobreesfuerzo en muecas al girar el manubrio
Actividad: Trazado de diseo en laminas
Encorvamient
o de la
columna
Altura de plano de
trabajo incorrecta
para un trabajo de
precisin.
Iluminacin
deficiente.
59
Actividad: Plegado y alisado de laminas

Posicin de bipedestacin
inadecuada: inclinado a un lado
soportando mayor peso en su
pierna derecha
Mal agarre de mango
del martillo
(sobreesfuerzo)
Dificultad de
visualizar la
pieza a
trabajar
Altura de
plano de
trabajo
incorrecta
POSTURAS FORZADAS
De acuerdo a lo observado se pueden considerar como posturas forzadas:
Mantener flexionado el cuello o el tronco y/o girado durante el manejo de las

maquinas o herramientas
Inclinar el cuerpo y soportar el peso un una de las piernas
Realizar estos movimientos repetidamente.
Efectuar estas posiciones incorrectas durante un tiempo prolongado.
Para un anlisis profundo de las posturas forzadas adoptadas por los alumnos se
utilizar el Mtodo REBA:

Fecha:
Nombre del puesto de Trabajo: Taller de Hojalatera

Descripcin del Puesto de trabajo: En el taller de Hojalatera se realiza el al
trazado, corte y armado de piezas en chapa, y lamina conocidas como hojalata.
Edad: 13 15 aos
Oficio anterior: -

Tronco
60
Movimiento
Puntuacin
Erguido
0-20 flexin.
0-20 extensin
20-60 flexin.
> 20 extensin.
> 60 flexin.
Correccin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
4
Cuello
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20 flexin.
20 flexin o
extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
3
Piernas
Posicin
Soporte bilateral,
andando osentado.
Soporte unilateral,
soporte ligero
opostura inestable
Puntuacin
Correccin
+ 1 si hay
flexin de
rodillas entre
30 y 60
+ 2 si las
rodillas estn
flexionadas
ms de
60 (salvo
postura
sedente)
Puntaje
61
Brazos
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-20
flexin/extensin
Aadir / + 1 si
hay abduccin
o rotacin
> 20 extensin
20-45 flexin
> 90 flexin.
+ 1 elevacin
del hombro
- 1 si hay
apoyo o
postura a
favor de
lagravedad
Puntaje
Antebrazos
Movimiento
Puntuacin
60-100 flexin
Correccin
No Corresponde
< 60 flexin
> 100 flexin
Puntaje
2
Muecas
62
Movimiento
Puntuacin
Correccin
0-15- flexin/
extensin
Aadir
+1 si hay
torsin o
inclinacin
lateral
Puntaje
2
Observaciones:
1
Piernas
1
2
Tronc
3
o
4
5
1
1
2
2
3
4
2
2
3
4
5
6
3
3
4
5
6
7
TABLA A
Cuello
2
4 1 2 3
4 1 2 3
5 3 4 5
6 4 5 6
7 5 6 7
8 6 7 8
3
4
4
6
7
8
9
TABLA CARGA/FUERZA
0
1
2
Puntaje
Mueca
Brazo
1
2
3
4
5
6
0 - Bueno
Buen agarre
yfuerza de
agarre.
inferior a
5
kg
5-10 kg
10 kg
TABLA B
Antebrazo
1
1
2
3
1
1
2
2
1
1
2
3
2
3
4
5
4
4
5
5
5
6
7
8
7
AGARRE
7
8
8
8
1- Regular
2 - Malo
Agarre posible
Agarre
63
pero no
aceptable.
aceptable
1
3
4
5
6
7
2
3
5
6
7
8
3
5
6
7
8
8
4
6
7
8
9
9
1
instauraci
n
rpida o
brusca
2
2
2
3
5
6
8
9
3
3
4
5
7
8
9
3Inaceptable
Incmodo, sin
agarremanual
.
Aceptable
usando
otraspartes
del cuerpo.
Puntuacin A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Puntuacin B
4
5
6
7
8
9
10 11 12
2
3
3
4
5
6
7
7
7
3
4
4
5
6
6
7
7
8
3
4
5
6
7
7
8
8
8
4
5
6
7
8
8
9
9
9
5
6
7
8
8
9
9
9
9
7
8
8
9
9
10 10 10 10
8
9
9
9
10 10 11 11 11
9
10
10
10
10 10 11 11 11
10
10
10
11
11 11 12 12 12
11
11
11
11
12 12 12 12 12
11
12
12
12
12 12 12 12 12
12
12
12
12
12 12 12 12 12
partes del cuerpo estticas,por ej. Aguantadas
ms de 1 min.
veces/minuto.
1
1
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
+1:
Actividad
2
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12
Una o
3
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12
ms

Nivel de
accin
Puntuacin
Nivel de
riesgo
0
1
2
3
1
2-3
4-7
8-10
Inapreciable
Bajo
Medio
Alto
11-15
Muy alto
Recomendaciones para el puesto evaluado:
64
Intervencin y
posterior
anlisis
No necesario
Necesario
Necesario
Necesario pronto
Actuacin
inmediata
Propuestas
Se realizar una pared en medio del local para separar los dos talleres, de esta
manera cada uno tendr su espacio delimitado, la pared proveer un aislamiento acstico
bajando notablemente los niveles de presin acstica.
Se reordenar el inmobiliario existente, promoviendo una mejor circulacin de los
alumnos y profesores, de esta manera facilitando las tareas. Tal como se ve en la imagen.
Planta luego de la propuesta

Se colocarn cortinas para limitar el exceso de la iluminacin natural y contribuir el
aislamiento trmico tan necesario.
Portera
El trabajo de portera un trabajo de gran requerimiento fsico, debido a su desgaste
de energa que genera y a que, en su gran mayora, es realizado por mujeres, quienes
tienen menor resistencia fsica que los hombres. Consiste en limpiar las aulas y pasillos,
ordenar los bancos de 16 cursos y recepcionar a las personas que deseen ingresar a las
aulas y talleres.
Descripcin
En esta seccin se encuentran trabajando 3 personas por jornada, todas de sexo
femenino, con edades de entre 42 y 48 aos.
65
La jornada de trabajo de portera es de 4 horas 20 minutos diarios. Las tareas se

reparten entre 4 empleadas por turno.
Por el cuestionario realizado a una de las porteras se contempla:
Terminan cansadas fsicamente despus de cada jordana.
Sienten dolor de cabeza, de cuello y de espalda luego de cada jornada.
Se puede estimar que estas patologas pueden producirse por defectos de los elementos
y materiales de limpieza: dimensiones de la escoba. Por deterioro de baldes.
Propuestas
Elementos de limpieza
Adecuar el mango de escoba. El mismo debe tener una longitud de entre 10 y 15 cm
menos que la altura promedio de las empleadas, su dimetro debe ser de entre 2.20 y
2.80 cm para promover un buen agarre y debe ser de un material que permita que se
deslicen fcilmente las manos (ejemplo, madera).
En este caso, la altura promedio es de 1.64m. Por lo que corresponde un mango de
entre 1.49m y 1.54m de largo, un dimetro, como se dijo anteriormente, de entre 2.20 y
2.80 cm fabricado de palo amarillo.
Se cambiarn los baldes en mal estado por baldes de plstico con capacidad de 5
litros con boquilla. Es preferible que el personal cargue ms veces los baldes de 5 litros, a
que cargue menos veces uno de 9 litros, debido a la edad y estado fsico.
Se realizarn capacitaciones, las mismas deben abarcar los siguientes temas:
66
La escobe se la debe agarrar, con una mano a la altura del pecho y con la
otra a la altura del ombligo, siempre cerca del cuerpo.
Para evitar sobreesfuerzos se aconseja no llenar hasta arriba las bolsas de
basura grandes, o bien utilizar bolsas y contenedores de tamao ms
pequeo (al ser la frecuencia baja, es preferible manipular dos bolsas
pequeas que una grande).
Respecto a la manipulacin de los cubos de agua, limitar el llenado de los
cubos a unos 5 litros de agua.
Se deben utilizar productos de limpieza de mxima capacidad de limpieza y
absorcin del polvo de forma que se minimice el esfuerzo manual
realizado.
Adecuada alternancia o rotacin entre tareas: con objeto de minimizar el
efecto de la exposicin a movimientos repetitivos, se recomienda realizar
una alternancia de tareas (hasta el punto que el trabajo lo permita) de
forma que se vayan empleando grupos musculares distintos permitiendo la
recuperacin de los utilizados en la tarea anterior.
Evitar las inclinaciones y giros de espalda: Flexionar las piernas o apoyar
una rodilla en el suelo para limpiar las zonas bajas, acercarse a la zona a
limpiar, si es necesario inclinarse con un ngulo elevado buscar un punto
de apoyo, etc.
Evitar las posturas incorrectas de extremidad superior: Agarre correcto de
los utensilios de trabajo, acceder a la zona de trabajo moviendo los pies en
lugar de estirar los brazos, utilizar escaleras o banquetas para acceder a
zonas elevadas, etc.
Tcnicas de manipulacin de cargas: Debe formarse a los trabajadores en
las tcnicas seguras de manipulacin de cargas. En general, para
manipular cargas se seguirn las indicaciones que se dan a continuacin.
67
Se cambiar la silla del recepcionista por una adecuada: de cinco puntos, con
almohadillas en el asiento y en el respaldo, altura del asiento y respaldo regulable. Deber
tener un ancho considerable debido a la contextura fsica de las empleadas (condiciones
mnimas).
Realizar pausa activas por lo menos una vez por jornada
68
Aulas
Para un adecuado proceso de enseanza y aprendizaje se debe estar rodeado de
un ambiente apropiado. Por lo tanto, se debe tener en cuenta todo lo que concierne
al ambiente de estudio, como la habitacin o lugar, banco o pupitre, iluminacin, etc.
Este trabajo est enfocado en una de esas variables, el banco escolar.
Estar sentado en el Banco, hace que los usuarios sufran constantes molestias en la
espalda que funcionan como distractores que compiten por su atencin con la tarea
principal e influyen en el desempeo escolar.
Descripcin
Los alumnos se encuentran dentro de la escuela que permanecen sentados durante
una jornada escolar de 6 horas (promedio) desarrollando actividades en distintos espacios
de aprendizaje. El diseo de los bancos hace que los alumnos, adopten una mala postura
y estn incmodo, provocando desatencin en el proceso de aprendizaje, Es necesario
atender especialmente este aspecto del entorno escolar.
69
Desde el punto de vista ergonmico, la escuela presenta muchas deficiencias, esto

se debe a que cuando se disea, se concede ms importancia a los aspectos estticos
y/o econmicos que a su funcionalidad; se disea sin tener en cuenta las necesidades del
alumnado.
El diseo del banco tendra que cumplir los criterios ergonmicos, debera ser capaz
de adaptarse a la complexin fsica del usuario como as tambin a la actividad que ste
realice, lo que le permitir adoptar posturas correctas en todo momento
Actualmente existe mucha variabilidad entre las dimensiones del equipamiento en
nivel secundario.
Se observ que los bancos deben estar en relacin a la altura del individuo. (Imagen 1, 2,
3, 4). Las dimensiones del aula o lugar, tiene un Largo 6,25 m. Ancho de 6,10m.
Actualmente tiene 29 alumnos en clase, para lo cual, los espacios no son suficientemente
amplios para que la maestra y los alumnos puedan circular con tranquilidad.
Ejemplo: Cuando un asiento es demasiado alto provoca una presin en el muslo en
el nivel de la columna lumbar. El cuerpo va a tender a deslizarse para apoyar los pies en
el suelo provocando encoriaciones en el tronco.
Si la altura del asiento es correcta, el apoyo de los pies ayuda a mantener la
espalda contra el respaldar a fin de evitar una presin excesiva sobre el muslo.
(Imagen 1)
(Imagen 2)
70
(Imagen 3)
(Imagen 4)
En relacin a la profundidad del asiento, sta debe permitir a la persona, apoyar la

espalda contra el respaldar y simultneamente afirmar la planta de los pies en el suelo sin
provocar ninguna presin en el muslo o en la parte posterior de la rodilla.
La regin de los glteos debe acomodarse entre el respaldo y el asiento. Debe
contemplarse que el encuentro del respaldo y del asiento permita alojar la regin de los
glteos, conservando la curvatura de la espalda confortable.
(Imagen 5)
(Imagen 6)
71
(Imagen 7)
(Imagen 8)
Los bancos sin respaldo hace que la espalda no apoye contra el respaldo (La regin
de los glteos no se acomoda entre el respaldo y asiento), provocando molestias
(conservar la forma de S abierta). Donde el alumno, permanentemente cabizbajo e
inclinado hacia adelante provocar una tensin o lesin en la espalda. (Imagen 5, 6, 7, 8)
La espalda debe disponer de apoyo al nivel de la columna lumbar y la postura debe
favorecer la percepcin visual. El ngulo que describir el respaldo y el asiento de la silla
debe estar comprendido entre los 95 y 110. De esta manera el respaldo debe brindar un
correcto apoyo lumbar para situaciones de atencin en clase y el asiento debe permitir
que el alumno se aproxime a la superficie de la mesa cuando deba escribir.
En lo que respecta al ancho del asiento, ste debe ser el adecuado para brindar el
espacio suficiente a las caderas y a la parte baja del tronco.
Iluminacin deficiente, que obliga a forzar la vista por un lado y a tener que
acercarse, adaptando posturas incmodas. (Imagen 9)
(Imagen 9)
Espalda y columna vertebral
72
La espalda es la es una estructura robusta, formada por huesos resistentes y la

musculatura potente de la regin posterior del tronco que se extiende desde el cuello y los
hombros hasta la pelvis Columna vertebral hace referencia a la estructura sea.
Es frecuente que el dolor de esta zona no sea por la columna, si no por un mal
funcionamiento de la musculatura de esta regin.
Alteraciones en el crecimiento de las columnas
El crecimiento de la columna se desarrolla en tres perodos. Los dos primeros tienen
lugar en los tres primeros meses de la vida. El tercer perodo comienza en dicho mes de
la vida fetal, y termina al final del crecimiento, sobre los 18 aos.
Existe por tanto, un gran espacio de tiempo para que dicho crecimiento pueda sufrir
alteraciones y termine provocando las deformidades estructurales a las que se referirn.
Adems, dichas deformidades pueden pasar desapercibidas y descubrirse cuando ya es
tarde para su correccin.
Las malas posturas al sentarse, es un factor que afecta con facilidad esta delicada
rea del cuerpo.
Las posturas
Los mobiliarios deberan ser capaces de proporcionar descanso al cuerpo, sin
causar molestias fsicas, y facilitando la adopcin de posturas correctas, sin descuidar la
comodidad.
Postura correcta
Es aquella en donde el cuerpo se halle en una alineacin que permita con el mnimo
esfuerzo muscular sostener la verticalidad del esqueleto.
Para conseguir una postura saludable, por la de estar sentado en movimiento activo,
para ello el respaldo no debe ser muy rgido.
En segundo lugar, lo es el cambiar de postura constantemente, pasar de una
postura conveniente a otra que tambin lo sea, cada 45 60 minutos aproximadamente,
levantarse lentamente y caminar unos metros.
Postura incorrecta
73
Es el aumento o disminucin de las curvas naturales de la columna vertebral. La

postura es deficiente cuando los msculos estn haciendo parte de la tarea propia de los
huesos
Al tener el cuerpo inclinado hacia adelante o exageradamente derecho y tenso, se
dificulta la respiracin. Los rganos de la digestin se comprimen y esto provoca
molestias digestivas. Con el tiempo, puede desencadenar adems problemas en los
huesos.
Si uno est permanentemente cabizbajo e inclinado hacia adelante, los hombros y
msculos dorsales superiores se debilitan por la falta de uso. Con esta musculatura dbil,
el slo hecho de levantar algo ms pesado que lo habitual puede provocar una tensin o
lesin en la espalda.
Anlisis de los bancos
Dimensiones del banco, deben estar en proporcin con el tamao del cuerpo del nio
y/o adolescente
Tabla sugerida por el arquitecto Ernesto Neufert.

Medidas del banco del colegio
A - Altura del asiento: 44 cm.
B - Altura del borde del pupitre: 35 cm.
C - Desnivel del pupitre: 2 cm.
D - Altura sobre el piso de listones: 64 cm.
E - Altura del piso de listones: 13 cm.
74
F - Altura total: 77 cm.

G - Ancho mesa (medida inclinada): 41 cm.
H - Ancho de asiento: 35 cm.
J - Distancia entre el respaldo y el borde del tablero: 30 cm.
K - Entrante del asiento en el pupitre: 6 cm.
L - Profundidad total: 70 cm.
Comparando las medidas del banco del E.E.T.N1 Plpala (San salvador de Jujuy)
con la tabla de Neufert resulta:
A - Altura del asiento: 44 cm. Concuerda con la altura de la tabla si la agrupamos de 150 a
170cm.
B - Altura del borde del pupitre: 35 cm. No concuerda con ninguna altura.
C - Desnivel del pupitre: 2 cm. No concuerda con ninguna altura.
D - Altura sobre el piso de listones: 64 cm. Concuerda con la altura de la tabla si la
agrupamos de 141 a 160 cm.
E - Altura del piso de listones: 13 cm. No concuerda con ninguna altura
F - Altura total: 77 cm. Concuerda con la altura de la tabla, 124 a 132 cm.
G - Ancho mesa (medida inclinada): 41 cm. Concuerda con la tabla mas 170 cm.
H - Ancho de asiento: 35 cm. No concuerda con ninguna altura.
J - Distancia entre el respaldo y el borde del tablero: 30 cm. Concuerda con medida tabla
150 a 160 cm
K - Entrante del asiento en el pupitre: 6 cm. No concuerda con ninguna medida
L - Profundidad total: 70 cm. Concuerda con medida tabla 132 a 141 cm
Conclusiones:
El banco del colegio no tiene las medidas correspondientes, si bien existen 6

medidas que s concuerdan con la tabla pero que son para distintas tallas.
75
Para evitar las malas posturas, el diseo del banco debe ser proporcional con la
altura del alumnado.
los bancos son: incmodos, inadecuados, pesados, no relajantes, ruidosos, poco

manejables y que no les permite trabajar en grupo, adems de provocarles dolores
de espalda y dificultades en el proceso de atencin en el aprendizaje escolar.
Criterios de uso del equipamiento y organizacin del espacio

En estos casos los alumnos generalmente tendrn gran libertad de movimiento en
sus puestos, con pasillos laterales de circulacin a uno o ambos lados de las mesas.
(Grfico 01 a)
Estos espacios deben ser lo suficientemente amplios para que la maestra y los
alumnos puedan circular fcilmente. Por este motivo las mesas no deben tener partes o
elementos salientes que puedan daar o trabar la circulacin.
Propuestas
Criterios de uso del equipamiento y organizacin del espacio
Estos espacios deben ser lo suficientemente amplios para que la maestra y los
alumnos puedan circular fcilmente. Por este motivo las mesas no deben tener partes o
elementos salientes que puedan daar o trabar la circulacin.
Tanto en el caso de organizar las mesas de a pares o utilizar mesas bipersonales,
las dimensiones de las mesas debern ser lo suficientemente amplias para permitir a los
alumnos trabajar cmodamente. (Grfico 02)
76
Conclusiones:
Los jvenes desempean la mayora de sus actividades escolares en posicin de

sentados durante 6 horas o ms, desde que inicia su educacin hasta la edad
adulta, lo que convierte al banco escolar en parte vital del desarrollo de su postura
y por consiguiente de su columna vertebral.
Un buen diseo de banco escolar debe permitir a los alumnos adoptar diversos y
variados movimientos, estirar todo el cuerpo, recostarse sobre la mesa y balancear
las piernas, adquiriendo variadas posturas tanto correctas como confortables para
un mejor confort cuando se est en posicin de relajamiento.
Las malas posturas que adoptan los estudiantes, pueden causar una actitud
escolitica, que puede terminar en una autntica escoliosis si existe predisposicin
biolgica, adems de estar propensos a contraer otras anomalas como contractura
muscular, hernia de disco.
los problemas de espalda, dificultades en el proceso de atencin, fatiga, mal humor,
estrs, se veran en descenso. El problema radica en que los bancos no permiten
adoptar las posturas correctas.
Las aulas tendran que contar con bancos regulables o de varias medidas, para
poder satisfacer la diversidad de tallas existentes. Es conveniente que la altura y el
respaldo se ajusten por separado de modo de lograr que se adapten al cuerpo de
cada persona.
Adems de organizar y distribuir adecuadamente las mesas y sillas propuestas,
implementar una limpieza profunda, reparacin y pintado de sus paredes,
reparacin
de aberturas e incorporacin de nuevos artefactos de iluminacin de doble
tubo aumentado en nivel de iluminacin. El recambio de la pizarra
Cmo evitar problemas posturales?
Fortaleciendo la musculatura abdominal, dorsal y gltea, formando un cors
muscular que mantenga la posicin normal de la columna vertebral.
77
Es importante realizar ejercicios de elongacin e desplazamiento, porque stos

traen a su posicin natural los msculos acortados por estar mucho tiempo sentados y no
contribuye a una buena circulacin sangunea.
Recomendaciones para una buena postura al sentarse
Columna erguida, para conservar la forma de S abierta
Tronco erguido y apoyado en el respaldo de la silla.
Evitar que la cabeza se adelantada, que los hombros caigan hacia adelante y los
brazos cuelguen por la parte anterior del cuerpo y estn girados hacia dentro.
Mantener las piernas ligeramente abiertas y las dos plantas apoyadas sobre el
suelo; no cruzar las piernas una por encima de la otra.
Uso inadecuado de la voz

Los riesgos que potencialmente pueden desencadenar desrdenes de la voz en los
docentes, pueden llevar a: perturbaciones en la salud, interferencia en la realizacin de
algunas funciones y compromiso de su bienestar psicolgico y social. Los factores que
contribuyen negativamente a daos con:
Fsicos: el ruido es un factos que influye indudablemente, ya que contribuye
a que al aumento de intensidad de la voz, esfuerzo vocal y mal uso vocal.
Las altas temperaturas producen cambios en la mucosa nasal y larngea que
comprometen la respiracin, vibracin cordal y resonancia, producen
esfuerzo fonatorio y aumenta con componente alrgico.
Qumicos: las partculas de tiza o de madera en suspensin, al igual que las
altas temperaturas producen cambios en la mucosa nasal y larngea que
comprometen la respiracin, vibracin cordal y resonancia, producen
esfuerzo fonatorio y una sensacin de resequedad.
Ergonmicos: el uso de la voz al realizar una posicin forzada concluye en el
apoyo de la voz en la laringe, cambio en la fisiologa vocal, respiracin
inapropiada y cansancio muscular y vocal.
Psicosociales: el estrs, uso vocal prolongado y una deficiente tcnica vocal
provoca tensin muscular, cansancio vocal, mal uso de la voz, esfuerzos
fonatoriosy prdida de cualidades de la voz.
78
Las repercusiones de estos riesgos se agravan por el desconocimiento que tienen

los docentes sobre los cuidados de la voz, que implica el uso vocal excesivo durante
procesos inflamatorios e infecciosos en rganos que intervienen en la produccin de la
voz, el abuso y mal uso vocal, la falta de una prctica cotidiana de calentamiento de la voz
para el ejercicio 4 docente, que es considerado un uso profesional de la voz. En la
prevencin y control de los desrdenes de la voz no se debe pasar por alto, que estos
tienen otras causas: neurolgica, hormonal, digestiva, oncolgica, auditiva, psicolgica,
msculo esqueltica, anatmica, respiratoria, hbitos de habla inapropiados desde la
infancia, hbitos nocivos (cigarrillo, alcohol). Cualquiera de las anteriores puede estar
presente y aumentar la probabilidad de desarrollar un desorden de la voz.
La prevencin de los desrdenes de la voz en los docentes se debe enfocar hacia la
realizacin de diversas acciones ejecutadas como ya se dijo anteriormente, por los
docentes
Mejorar la aislacin de temperatura con el exterior para evitar cambios
bruscos de temperatura.
Evitar la suspensin de partculas de tiza (ver Riesgo Qumico, polvo en
suspensin).
Evitar escribir en la parte superior del pizarrn, ya que cuando el docente
escribe y habla en forma simultnea genera posiciones forzadas con su
cuerpo que repercutan en el correcto funcionamiento del aparato fonador.
Controlar el uso vocal prolongado, evitar la fatiga; su uso sin control y por un
tiempo excesivo lleva a cansancio vocal y se manifiesta en la prdida de las
cualidades de la voz. Es necesario la realizacin de ejercicios de
calentamiento vocal, previos al uso de la voz por tiempo prolongado y
alternar horas de clases escritas y orales, haciendo participar a los alumnos
en relatos, lecturas, mientras el docente relaja su aparato fonador.
Postura y control muscular del cuerpo, cuello y cara, con la cabeza erecta sin
inclinacin.
Coordinacin de la respiracin con la vibracin de los pliegues vocales.
Claridad en la produccin de las palabras.
Mantenga la mucosa de la boca y garganta hmedas, bebiendo agua
peridicamente.
Evite gritar, disminuya el volumen de la voz para obligar a los alumnos a
prestar atencin y luego formule preguntas sobre lo recin explicado.
79
RIESGOS QUMICOS
Polvo en suspensin
En todas las aulas hay presente partculas de tiza en suspensin durante el horario
de clase.
Estudios revelan que los docentes que utilizan tiza en el aula quintuplican su riesgo
de padecer infecciones respiratorias e infecciones en la piel. Tambin explican que los
docentes pueden padecer trastornos como la afona, las sibilancias y la bronquitis crnica.
El riesgo de padecer problemas respiratorios aumenta con la tiza precisamente por
la composicin del material. La tiza se compone principalmente de sulfato clcico
dihidratado (CaSO42H2O) y aluminio filosilicato caolinita o caoln (Al2Si2O5 (OH)4). La
exposicin a caoln es el que puede provocar una irritacin en el tracto respiratorio, y la
inhalacin de sus partculas genera el trastorno llamado caolinosis (silicatosis).
Con respecto a esto el Decreto Reglamentario N 351/79 de la Ley N 19.587/72
sobre Higiene y Seguridad en el Trabajo, en su Captulo 9 Contaminacin ambiental,
Anexo III en su artculo 61, las aulas no cumplen con la condicin de inexistencia de
contaminantes como lo es el polvo de tiza en suspensin.
Condiciones
Como se dijo anteriormente, en todas las aulas hay presente polvo en suspensin,
pero trabajo con tiza y borrado no se realiza continuamente, por ello no es necesario
realizar una medicin del contaminante, pero s actuar sobre este riesgo para prevenir las
posibles consecuencias.
Propuestas
Para ello es necesario acudir a una de las siguientes correcciones, en lo posible
actuar bajo el orden prioritario dado a continuacin:
1) Cambiar los aglomerados de madera por pizarrones de plstico, para evitar el uso
de tizas y promoviendo la utilizacin de marcadores.
2) Utilizar la tcnica de borrado de arriba hacia abajo, esto permitir la cada de las
partculas al suelo y que no se dispersen en el ambiente.
3) Utilizar trapos hmedos para evitar levantar polvo al borrar.
4) Utilizar las tizas hmedas para evitar que las partculas queden en las manos.
80
5) Como ltima medida, brindar a los docentes (debido a que son los ms expuestos)
barbijos descartables para evitar el ingreso de las partculas por va respiratoria y
guantes para anular el contacto.
Humo de Soldadura
Los humos de soldadura son una mezcla de partculas y gases generados por el
fuerte calentamiento de las sustancias presentes en el entorno del punto de soldadura.
Algunos gases que se forman en el punto de soldadura, tales como el CO
(monxido de carbono) por descomposicin del CO2 (anhdrido carbnico) del gas de
aporte, y el O3 (ozono) por oxidacin del oxgeno del aire, vuelven a reconvertirse en CO2
y oxgeno a poca distancia del punto de formacin, disminuyendo y desapareciendo,
respectivamente, su peligrosidad.
La cantidad de humo que inhala el soldador, en este caso el profesor, depende

bsicamente de:
La produccin total de humo durante el trabajo: depende de los elementos
que se utilicen y del tiempo que lleve la soldadura.
La posicin del soldador: con respecto a la vertical del punto de soldadura y
la distancia hacia el mismo.
La ventilacin: los humos afectan al soldador primeramente de forma directa
e intensa por su proximidad al foco de generacin, y posteriormente de
81
manera ms indirecta y moderada como consecuencia del aumento

progresivo de la contaminacin del ambiente general.
La pantalla de soldadura: la pantalla de soldadura representa un autntico
escudo protector del soldador contra la inhalacin de humos, ya que
intercepta el paso de stos hacia sus vas respiratorias. Su eficacia depende
decisivamente del grado de ajuste que presente con la cara, cuello y pecho
del usuario.
La proteccin respiratoria: estos pueden contribuir a reducir la inhalacin de
los humos de soldadura, con un grado de eficacia dependiente de los
contaminantes presentes, de su concentracin y de las caractersticas del
equipo de proteccin.
Condiciones
Como se ve en la imagen no se satisface la gran mayora de las condiciones dadas.
La inhalacin de humos de soldadura puede provocar diversos daos en la salud
dependiendo de los contaminantes que contengan, del tiempo de exposicin y las
concentraciones del humo.
Debido a la cantidad de humo que pudiera estar inhalando por su posicin respecto
al punto de soldadura, los niveles de concentraciones que inhala, la deficiente ventilacin
y el tiempo diario que realiza la tarea, se concluy en que el soldador podra contraer
alguno de los siguientes efectos sobre su salud:
Efectos agudos: sobrevienen por cortas exposiciones a altas
concentraciones de contaminantes, muy superiores a los valores lmites, que
en el caso de los trabajos de soldadura podran llegar a ser de una jornada
laboral. Los efectos ms comunes son: irritacin del tracto respiratorio,
asfixia qumica (por monxido de carbono y nitrgeno de carbono) y fiebre
de los metales, se caracteriza por fuertes temblores y gripe.
Efectos crnicos: son aquellos que se presentan como consecuencia de
largos periodos de exposicin a concentraciones moderadas de
contaminantes, generalmente por encima de los valores lmites. Se
manifiestan tras largos aos de trabajo, incluso finalizada la vida laboral,
debido a su acumulacin progresiva en el organismo o al proceso de
82
deterioro de los rganos afectados. Estos efectos se manifiestan sobre el

sistema respiratorio penetrando las partculas que forman los humos hasta
los pulmones y a lo largo del tiempo llegar a causar daos que van desde
neumoconiosis benignas hasta remitir en graves fibrosis pulmonares.
En otros casos, ciertos metales y gases que componen el humo, como
monxido de carbono y monxido de nitrgeno, pueden disolverse en la
sangre pulmonar y distribuirse por todo el organismo pudiendo llegar a
originar deterioros progresivos en diferentes rganos como estmago,
riones, corazn, hgado, huesos, sistema nervioso, etc.
Efectos sensibilizantes: despus de exposiciones, ms o menos prolongadas
o intensas, se origina una hipersensibilidad hacia la misma, de forma que
posteriores mnimas exposiciones desencadenan reacciones fisiolgicas
adversas con caractersticas muy superiores a las que en principio cabra
esperar. Siendo el asma su efecto ms comn.
Efectos cancergenos: dependiendo de los procesos, aunque es difcil de
comprobarlo, en los humos pueden estar presentes sustancias
potencialmente cancergenas. Pudiendo provocar cnceres broncopulmonares.
Propuestas
Para controlar la cantidad de humo que inhala el soldador, en consecuencia evitar
enfermedades, es necesario realizar una ventilacin localizada y mejorar la ventilacin
natural general del taller.
La ventilacin localizada consistir en un extractor con aspiracin frontal, cuya
campana se ubique a un lado del punto de soldadura a una distancia que no incomode al
soldador y suficiente para captar los humos. La campana debe extraer la concentracin
de humo en una direccin horizontal, para evitar su elevacin y amplio contacto con el
aparato respiratorio del soldador, ya que ste tiende a colocar su cabeza por encima del
punto de soldadura.
Contar con un pequeo ventilador en su interior y una de la manguera con
movilidad limitada para permitir situar la boca de espiracin en una posicin que permita
al dispositivo actuar con eficiencia.
83
La mejora en la ventilacin general y natural ya existente consistir en

Esto es necesario porque los humos no se eliminan totalmente con una ventilacin
localizada, ste humo se disuelve en el aire quedando en suspenso pequeas
concentraciones que, adems de enfermedades poco probables, provocan incomodidad
en todos los que habitan el taller y un incremento en la temperatura, en este caso la
ventilacin general tambin ayudar a renovar el aire creando un ambiente ms sano.
Las medidas correctivas anteriormente son bsicas para controlar los riesgos por
inhalacin de contaminantes, pero tambin juega un papel decisivo en su propia
proteccin las actitudes del soldador.
84
A continuacin se darn consejos y sugerencias para mejorar los hbitos del

soldador:
Utilizar siempre los E.P.P. necesarios.
Situar la cara lo ms cerca posible a un plano paralelo al punto de soldadura,
nunca sobre l. Con esto se podra reducir notablemente la inhalacin del
humo.
Evitar acercamientos excesivos al punto de soldadura por visin defectuosa
sustituyendo los oculares picados, gradundose la vista con la frecuencia
adecuada, utilizando oculares filtrantes con el grado de proteccin
correspondiente al trabajo realizado, etc.
Ajustar la pantalla de soldadura al pecho de forma que impida al mximo el
paso de los humos y gases generados.
Controlar peridicamente el estado de la mquina.
RIESGOS PSICOSOCIAL
Los riesgos psicosociales son aquellas condiciones laborales directamente
relacionadas con la organizacin, la escuela, el contenido del trabajo y la realizacin de la
tarea, y que pueden afectar tanto al desarrollo del trabajo como a la salud del estudiante o
profesor.
85
Existen cuatro grandes grupos de riesgos psicosociales:

Exceso de exigencias psicolgicas: se origina cuando se debe trabajar
rpido o de forma irregular, cuando el trabajo no permite expresar
sentimientos u opiniones, o cuando se debe tomar decisiones difciles o
hacerlo de forma rpida.
Falta de influencia y de desarrollo: tiene lugar cuando no existe autonoma
en la forma de realizar el trabajo, cuando no hay posibilidad de demostrar
habilidades y conocimientos o no tiene sentido el trabajo que se desempea,
tambin se al no poder decidir cundo hacer un descanso o adaptar el
horario a las necesidades familiares.
Falta de apoyo y de calidad de liderazgo: se da cuando se debe trabajar
aislado, sin apoyo de los profesores o compaeros, con las tareas mal
definidas o sin la informacin adecuada y a tiempo.
Escasas compensaciones: sufrir faltas de respeto, recibir un trato injusto, no
reconocer el trabajo o percibir un salario muy bajo (nota baja en los
alumnos).
Estos factores psicosociales suelen provocar a corto plazo un estado de estrs que
provoca fatiga mental e insatisfaccin laboral, que influye sobre diversos aspectos de la
salud fsica, mental y social. A largo plazo la exposicin a los factores psicosociales puede
provocar alteraciones cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales,
dermatolgicas, endocrinas, msculo-esquelticas y de la salud mental.
En concreto, los riesgos psicosociales a los que se enfrenta en el taller son el estrs
y la insatisfaccin laboral/escolar.
Estrs
Causas:
-
Exposicin a la violencia, amenazaso intimidaciones.

Carga elevada de trabajo.
A usencia de una descripcin clara del trabajo, del profesor/maestro de taller o de los
objetivos a lograr.
Condiciones de trabajo fsicodesagradables o peligrosas.
Incertidumbre laboral, poca estabilidad de la posicin o el puesto.
Falta de comunicacin y cooperacin con los compaeros y/o superiores.
Escasa formacin e inexperiencia del profesor/estudiante.
86
Insuficiente planificacin y previsin en el trabajo.
Daos
Fsicos
Psicolgicos
Musculares (tensin y dolor).
- Preocupacin excesiva.
Gstricos e intestinales (indigestin, - Incapacidad para tomar decisiones.
- Sensacin de confusin.
vmitos, acidez, estreimiento,
- Incapacidad para concentrarse.
lceras).
- Dificultad para mantener la
Cardiacos, vasculares e
atencin.
hipertensivos.
Sentimientos
de falta de control.
Pulmonares y respiratorios.
Sensacin
de
desorientacin.
Del sistema nervioso central
- Bloqueos mentales.
(trastornos del sueo, debilidad,
- Hipersensibilidad a las crticas.
desfallecimientos, cefaleas).
- Mal humor.
Cutneos (eccemas y otras
enfermedades de la piel).
Inmunitarios (baja resistencia a la
enfermedad, infecciones
frecuentes).
Medidas preventivas
Procurar obtener el apoyo social de compaeros, familiaresy amigos.

Establecer una relacin de cooperacin y colaboracin con los compaeros y/o
profesor.
Comunicar las dificultades o carga excesiva de trabajo.
Exigir la formacin tcnica adecuada al puesto.
Realiza pausas y descansos.
Aprovechar y disfrutar del tiempo libre.
Insatisfaccin laboral/escolar
Causas
- Malas condiciones de trabajo y
empleo (salario, horario,descansos,
recreos, etc.).
- Falta de adaptacin al entorno
laboral (escuela)
- Tareas montonas y/o repetitivas.
- Baja autonoma y participacin.
- Falta de reconocimiento.
Daos
- Fatiga.
- Insomnio.
- Trastornos del estado de nimo
(ansiedad, angustia, depresin).
- Trastornos psicosomticos (dolores
musculares, cefaleas).
- Absentismo laboral/escolar
Medidas preventivas
Procurar mantener buenas relaciones personales con los compaeros.

Comunicar ideas y necesidades a superiores para que puedan responder a ellas.
Aspira a promocionar dentro de las posibilidades.
87
Aprovechar las oportunidades de aprendizaje que brinde el taller/escuela.
CONCLUSION
El trabajo de campo realizado en la Escuela de Educacin Tcnica N 1 Gral. Savio
puso en evidencia los diferentes problemas ergonmicos, qumicos y psicofsicos. En
base a esto se aplic diferentes metodologas de investigacin con respecto a los riesgos
que estn expuestos los alumnos, evaluando los resultados realizamos las propuestas de
mejoras con respecto al establecimiento aplicando la normativa vigente de Seguridad e
Higiene Laboral Ley 19.587/72.
Este trabajo para nosotros tuvo mucha importancia ya que nos permiti indagar y aplicar
los diferentes procedimientos de trabajo que aprendimos a lo largo de la carrera y un nivel
de experiencia adquirido de manera personal, lo que es muy til para nosotros
Creemos que con este modelo de trabajo, podrn interactuar en un nuevo estilo de
aprendizaje a la hora de desarrollar tareas en los talleres.
Tambin estamos conscientes de la gran responsabilidad y compromiso que genera el
realizar un trabajo de esta magnitud, lo que nos da el deseo de seguir preparndonos y
formndonos como futuros profesionales.
Por ultimo deseamos darles las gracias a los profesores a cargo Daniel Yurquina y
Gerardo Carrasco por brindarnos sus conocimientos e ideas que nutren nuestro
aprendizaje.
88
Protocolos Iluminacin y Ruido
89
90
91
96 30 min
87 4 hr segn res 295/03
92

Riesgo Ergonomico

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Gdor. Eduardo Fellner

RIESGOS ERGONMICOS, QUMICOS Y

Autores: CASTR, Julin

Higiene y Seguridad en el Trabajo

GRUPO RIESGO ERGONOMICO, quimico y

No describe los procesos, ni

LOS OBJETIVO: PROPONER

4. Marco Terico y Legal

Se expone normativas. Marco

Sistema contra incendio:

APLICA METODO REBA: OK, PERO

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TRABAJO- RESTA EVALUAR

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mtodos y tcnicas donde se aplican un

Higiene y Seguridad en el Trabajo

Evaluar los diferentes talleres, aulas, salas administrativas en cuestin de los

Analizar la postura del cuerpo en posicin sedente en bancos y durante la

Conocer los riesgos qumicos presentes en talleres, aulas y salas administrativas.

Conocer los factores que influyen en riesgos psicosociales.

Realizar encuestas para conocer la postura de los trabajadores y alumnos frente a

Las normas jurdicas son reglas dirigidas a la ordenacin del comportamiento

Ley N 24430/95 Constitucin Nacional de la Repblica Argentina.

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Se tomar sta como norma cabecera en materia de prevencin. Fue sancionada en

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d) distincin a todos los efectos de esta ley entre actividades normales,

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) difusin y publicidad de las recomendaciones y tcnicas de prevencin que

Art. 1 Aprobar especificaciones tcnicas sobre ergonoma y levantamiento

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de contacto, posturas extremas, la vibracin y/o temperaturas bajas. Otros

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Seleccionar o disear herramientas que reduzcan el requerimiento de la

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Los trastornos musculoesquelticos (TMS) relacionados con el trabajo

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Figura 1. El valor para reducir los trastornos musculoesquelticos relacionados

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Ciclo de ocupacin (%)

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o ms personas puede ayudar a tener tasaciones ms precisas que las realizadas

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En presencia de cualquier factor o factores, o condiciones de trabajo listadas a

Sujecin deficiente de las manos: falta de mangos o asas, ausencia de relieves

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segn la altura del levantamiento y la distancia horizontal, basada en la

Higiene y Seguridad en el Trabajo

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Higiene y Seguridad en el Trabajo

La seccin de ajustes no cuenta con el espacio necesario para realizar tareas de

Malas condiciones del piso

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La seccin de ajuste se caracteriza por su constante moviendo al realizar las tareas,

-Se observan materiales tirados en el suelo, causando un posible riesgo de cada al

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-Mala distribucin de herramientas (Yunque y bancos de trabajo)

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En la tarea de medicin, los alumnos desarrollan las actividades en el piso,