La programacin Neurolingstica como una herramienta para

la accin pedaggica.

Marlen Collao, Sandra Lpez, Loreto Montecinos y Javiera Olivares.

Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educacin.

Resumen:
Este artculo de investigacin aborda la Programacin Neurolingstica, en
adelante PNL, como una herramienta para la accin pedaggica. Su objetivo
general es establecer como la PNL es un aporte en el ejercicio docente.
Los objetivos especficos estarn enfocados en dar a conocer antecedentes
relacionados con la PNL, describir qu herramientas de la PNL contribuyen al
ejercicio docente y ejemplificar como a travs de la PNL se favorece el proceso
enseanza-aprendizaje en el aula. La metodologa es la revisin bibliogrfica y
los resultados corresponden a que la PNL resulta til para los docentes si es
usado en beneficio del aprendizaje de los estudiantes.

Palabras

claves:

Aprendizaje,

Formacin

Docente,

Programacin

Neurolingstica (PNL), Sistemas de Representacin.

Introduccin
Este artculo de investigacin, tiene como tema central la Programacin
Neurolingstica (PNL) como una herramienta para la accin pedaggica.
La PNL se define como: La forma en la cual filtramos, a travs de los
cinco sentidos, nuestras experiencias del mundo exterior y de cmo
usamos esos mismos sentidos interiores. Todo tiene que ver con la forma
en que percibimos o pensamos, la percepcin, la imaginacin, los patrones
1

de creencias, el que determina lo que hacemos, y lo que conseguimos. En

otras palabras la PNL es: El arte y la ciencia de la excelencia personal.
(Alder, 1996, p.15).
Dentro del tema plateado, se ha detectado la necesidad de incorporar a la
formacin docente, diferentes herramientas metodolgicas; por ejemplo la PNL,
la cual contribuye para enfrentar los desafos que presenta la educacin actual
en las aulas. En base a esta problemtica nos surge la siguiente interrogante:
Cmo los docentes pueden utilizar la PNL para ayudar a sus estudiantes en el
desarrollo del aprendizaje?
El objetivo general de este artculo de investigacin, es establecer como la
Programacin Neurolingstica es un aporte en

la accin pedaggica del

docente.
Los objetivos especficos estarn enfocados en dar a conocer antecedentes
relacionados con la PNL, describir qu herramientas de la PNL contribuyen al
ejercicio docente y ejemplificar como a travs de la PNL se favorece el proceso
enseanza-aprendizaje en el aula.
Es relevante conocer nuevas herramientas que nos ayuden a enfrentar los
desafos actuales de la educacin. La PNL surge como una posible respuesta a
este nuevo desafo, porque con dicho modelo se aprende a sintonizar, de
manera efectiva, la relacin docente alumno, con el propsito de darle un
sentido ms estimulante al proceso de enseanza-aprendizaje.
En este trabajo, la metodologa a utilizar ser la

revisin bibliogrfica de

artculos y textos, que aborden el tema para permitirnos dar a conocer, describir
y ejemplificar la PNL.
Este artculo constar con cinco partes, primero, haremos una definicin de la
PNL, segundo se da a conocer la relevancia de esta disciplina en la formacin
del docente. Tercero, se describen las herramientas que la PNL nos otorga para
la futura accin pedaggica en las aulas, cuarto, ejemplificar lo planteado
segn las experiencias que encontramos en la bibliografa. Quinto, se
establecen las conclusiones.

Historia y desarrollo de la PNL desde sus inicios hasta la

actualidad.
A principios de los aos 70s en la Universidad de California en Santa Cruz,
John Grinder (profesor de lingstica) y Richard Brandler (estudiante) se
propusieron descubrir un subconjunto especifico de la conducta humana, para
esto modelaron las conductas que exhiban los psicoterapeutas Milton Erickson
(Hipno-terapeuta), Virginia Satir (Psiquiatra familiar), Fritz Perls (Psicoterapeuta
y creador de la escuela de terapia llamada Gestalt). Como consecuencia del
estudio surgi una tesis doctoral basada en la extraccin de patrones de
comunicacin que tenan en comn los tres psicoterapeutas. Formularon una
serie de principios que decan bsicamente que la mente y el lenguaje se
pueden programar de tal forma que actan sobre el cuerpo y la conducta del
individuo. En base a estos principios Grinder y Brandler los depuraron,
construyendo un modelo que puede servir en diversos contextos teraputicos
para comunicarse mejor, aprender mejor, disfrutar ms la vida cambiando lo
que nos afecta negativamente, y en general, mejorar la calidad de vida.
Cabe sealar que Brandler y Grinder definen la PNL como el arte y la ciencia
de la excelencia personal. Es un arte, porque cada uno da un toque personal y
de estilo a lo que est haciendo. Es una ciencia porque hay un mtodo y un
proceso para descubrir los modelos empleados por individuos sobresalientes
en un campo para obtener resultados sobresalientes. En el ao 1975,
describen su proyecto en el primer libro que publicaron sobre PNL La
estructura de la magia Vol.1.
Luego en el ao 1978, los investigadores estructuraron la comprensin y
estructura de los procesos lo que llev a la PNL desde un proceso intuitivo a
uno que poda ser entendido y explorado explcitamente para adaptarlo a las
necesidades del cliente. Se public el libro Therapeutic Metaphors, de Gordon
D.
Adems John Grinder y Richard Brandler publican el libro De sapos a
Prncipes (1979), en el cual explican el funcionamiento bsico de la PNL y las
diversas estrategias para ponerla en prctica. Ms adelante estos autores junto
3

con Judith DeLozier y R. Diltz, publican Neuro Linguistic Programming Vol. 1.

The study of the structure of subjective experience en 1980. Este libro marc
un hito en la historia y evolucin de la PNL, donde se menciona que con el
aporte de esta herramienta en el aprendizaje, muchas experiencias de campos
totalmente

divergentes tendrn la

oportunidad de

combinarse

en el

conocimiento y las experiencias en configuraciones que permiten un mayor

crecimiento, la comprensin, y el impacto sobre nosotros mismos como
especie.
Tambin John Grinder esta vez con Judith DeLozier desarrollaron en 1987
patrones que sustentan estados de nimo e investigaron en la antropologa
para encontrar patrones que pudieran instalar mayor desarrollo en la tecnologa
de la PNL, esta investigacin queda descrita en su texto: Tutles all the way
down, Meta Publications.

Por otra parte,

Brandler en 1988 seala que hay muchos nios en edad

escolar que tienen problemas de aprendizaje sencillamente porque hay una

disociacin entre el sistema de representacin primario del alumno y del
profesor. Como respuesta a lo dicho por Brandler, en 1990 Robbins seala que
a travs del proceso de la comunicacin se pude dirigir el cerebro para lograr
resultados ptimos.
En consecuencia a estos grandes avances en la PNL, OConnor y Seymour
(1993) postularon que el aprendizaje se vinculaba a la PNL, a travs de las
cuatro

etapas

siguientes:

Incompetencia

inconsciente,

Incompetencia

consciente, Competencia Consciente, Competencia inconsciente.

Luego, Robert Dills aport en 1994 una importante funcin unificadora al
desarrollar enfoques que vinculaban entre s tcnicas muy diferentes dentro de
la PNL, as contribuy con modelos de las estrategias cognitivas. Debido al
avance en estos modelos de estrategias cognitivas, Angrilli y Cahilli (1996)
postularon que las estrategias de la
emocional dentro de las aulas de clases.

PNL servan para el aprendizaje

En el 2002, Zambrano se refiere a la PNL como la aplicacin de un conjunto de

tcnicas destinadas a analizar, codificar y modificar conductas por medio del
estudio del lenguaje, tanto verbal, gestual y corporal, con el fin de lograr el
desarrollo individual y tambin la optimizacin de cada grupo humano.
Por otro lado, las ltimas investigaciones sobre la PNL nos dejan en evidencia
los beneficios de esta herramienta con la educacin, ya que por ejemplo:
Jaruffe y Pomares (2011) en su

artculo de investigacin Programacin

Neurolingstica Realidad o Mito en Psicologa y Ciencias Cognitivas?,

sealan que la PNL es una herramienta eficaz y sencilla que permite un cambio
significativo en el rendimiento acadmico en los estudiantes y la productividad
en

trminos

organizacionales.

Finalmente, en el 2012, Lifante utiliza los soportes tcnicos de la PNL y la

Teora de las Inteligencias Mltiples, para crear reflexiones y actividades
prcticas, que permitan sacar el mximo partido a la diversidad de los
estudiantes y una ventaja para la labor docente, por ejemplo, en el reas de
idiomas.

Marco Conceptual
A continuacin se da cuenta de los referentes conceptuales de la PNL, para
luego, sealar las herramientas y las posibles aplicaciones que la PNL aporta a
la accin pedaggica.

1- Qu es Programacin neurolingstica?

La programacin neurolingstica se define como:

La forma en la cual filtramos, a travs de los cinco sentidos, nuestras
experiencias del mundo exterior y de cmo usamos esos mismos sentidos
interiores. Todo tiene que ver con la forma en que percibimos o pensamos,
5

la percepcin, la imaginacin, los patrones de creencias, el que determina

lo que hacemos, y lo que conseguimos (Alder, 1996, p.15).
Adems la PNL hace referencia a un modelo de conducta humana y de faceta
de su vida profesional.
OConnor y Seymour (1995) una introduccin a esta comunicacin, basado en
los rasgos de aquellas personas que han alcanzado xito en una determinada
campo la describen como:
El arte y ciencia de la excelencia personal. Arte, porque cada uno da su
toque nico personal y de estilo a lo que hace, y esto nunca se puede
expresar con palabras o tcnicas. Y ciencia, porque hay un mtodo y un
proceso para describir los modelos empleados por individuos
sobresalientes en un campo para obtener resultados sobresalientes. (p.28).
Bandler y Grinder, quienes son considerados los padres de la PNL, desglosan
el trmino en tres aspectos especficos:
Programacin: Accin o efecto de programar; se refiere al proceso de
organizar los elementos de un sistema (representaciones mentales a partir de
elementos sensoriales), para lograr resultados especficos.
Neuro: (del griego Neurn, nervio), representa el principio bsico de que toda
conducta es el resultado de los procesos neurolgicos.
Lingstica: (del latn Lingua, lenguaje), indica que los procesos nerviosos
estn representados y organizados secuencialmente en modelos y estrategias
mediante el sistema del lenguaje y comunicacin.
Ahora bien, se puede resumir a la PNL en tres palabras: objetivo, agudeza y
flexibilidad. La primera de ellas, el objetivo, manifiesta la importancia de saber
cul es nuestro objetivo; si no sabemos hacia dnde nos dirigimos, es mucho
ms difcil alcanzar el final. La segunda, la agudeza, da cuenta de la
importancia del adiestramiento de la agudeza sensorial y est relacionada con
lo que el otro quiere comunicarnos, a menudo de forma inconsciente y no
verbal. En este caso, tambin estara conectada a la observacin cuidadosa,
para no hacer presuposiciones o juicios rpidos, y la necesidad de ver, or y
sentir lo que est ocurriendo para disponer de un abanicos de respuestas. Y la
ltima, la flexibilidad, pretende modificar el comportamiento de actuar. Si lo que
estamos haciendo no funciona o no est obteniendo el resultado deseado,
6

debemos tener la habilidad y las tcnicas para hacer algo distinto, tantas veces
como sea necesario, para poder llegar al objetivo deseado. En cualquier
situacin, aquella persona que tengas ms opciones a la hora de actuar, que
tenga mayor flexibilidad de comportamiento, ser la que conserve el control de
la situacin (OConnor y Seymour, 1995).
Por ltimo, la PNL se puede considerar como un metamodelo porque va ms
all de una simple comunicacin, ya que se adapta como una importante
estrategia para el desarrollo cognitivo. La PNL otorga relevancia a la estructura
de la experiencia ms que en el contenido de ella, presentndose al mismo
tiempo como el estudio del cmo de las experiencias de cada quien, el
estudio del mundo subjetivo de las personas y de las formas como se
estructura la experiencia subjetiva y se comunica a otros mediante el lenguaje.
Esto permite que la conducta sea concebida como consecuencia o resultado de
complejos procesamientos neurofisiolgicos de la informacin percibida por los
rganos sensoriales, procesamientos que son representados, ordenados y
sistematizados en modelos y estrategias, a travs de sistemas de
comunicacin como el lenguaje.

2- Herramientas usadas en PNL.

La Programacin Neurolingstica es una herramienta relativamente nueva

utilizada en el mbito educacional debido que explora la experiencia subjetiva
de los procesos mediante los cuales la gente aprende. La PNL se ha aplicado a
solucionar diversas problemticas del aprendizaje, como el mejoramiento de la
creatividad, estrategias para aprender efectivamente, aprendizaje del Lenguaje,
aprendizaje de las Ciencias Bsicas, solucin de conflictos en el aula y
mejoramiento

de

la

efectividad

del

docente;

entre

otros.

Segn Grinder y Bandler (1982); el potencial de PNL es ensear estrategias de

pensamiento, individual y colectivo, que permitan manejar las dificultades,
reconocer las amenazas y aprovechar las oportunidades que tiene la
7

organizacin. Ensear estrategias para aplicar el pensamiento sistmico del ser

humano, de tal forma que se genere una accin conjunta orientada a objetivos
y

resultados;

con

garanta

del

xito.

En la prctica los docentes ensean un ramo determinado, disfrutan con su

trabajo y saben mucho del tema. Sin embargo, generalmente saben muy poco
sobre cmo lo aprendieron, e incluso mucho menos sobre cmo transmitirlo a
los dems. (Bandler, 1988).
A continuacin daremos a conocer diferentes herramientas que nos otorga la
PNL; y que nos benefician como seres humanos especficamente en el
desarrollo potencial del aprendizaje, adems de la importancia de esta
disciplina en nuestra formacin docente.

2.1.-Sistema de representaciones:
De acuerdo al libro PNL para todos de Jazmn Sambrano (1997) , menciona
que existen sistemas de representacin, ellos son los que nos dan una
imagen del mundo, por ellos codificamos la informacin, la llevamos a nuestro
cerebro, y producimos una respuesta de acuerdo a todas las experiencias
previas, y a la forma como organizamos internamente los pensamientos.
Los seres humanos seleccionamos con preferencia un sistema representativo
en particular, lo cual no significa que no exista o usemos los otros restantes.
Pero el sistema de representacion que usemos mas a menudo indica una
tendencia de cmo cada persona construye a nivel mental sus experiencias.
Esto tiene gran relevancia en la dinamica profesor-alumno, ya que, el docente
al saber cual es el sistema de representacion predominante en su estudiante, lo
podria potenciar, y ser beneficioso para su proceso de enseanza- aprendizaje.

2.1.1.-El sistema de representacion preferencial:

8

Las personas representan mentalmente sus experiencias por medio de canales

de comunicacin; aquella persona utiliza en forma dominante un sistema para
presentar sus ideas a nivel mental. Se refiere al contenido representacional que
permanece

en

nuestra

mente.

La

submodalidad

de

este

sistema

representacional son:
a. Visual
b. Kinestsico
c. Auditivo
d. Gustativo u Olfativo.

El sistema visual a menudo, abreviado como V puede ser usado

externamente (e), cuando miramos el mundo exterior (Ve), o internamente
(i) cuando estamos mirando la mente (Vi). De la misma forma, el sistema
auditivo (A), puede dividirse en escuchar sonidos externos (Ae), o internos
(Ai). El sentido del tacto se llama cenestsico o kinestsico (C). la
kinestesia externa (Ce), incluye sensaciones tactiles, y la interna (Ci),
incluye sensaciones recordadas,emociones, y los sentidos externos del
equilibrio y la conciencia del propio cuerpo; se conoce como el sentido
propioceptivo que nos informa en todo momento de nuestros movimientos.
Sin ellos no podriamos controlar nuestro cuerpo en el espacio con los ojos
cerrados. (Vellegal,2004,p.17)

Por ejemplo se menciona el siguiente esquema:

Podemos expresar una misma idea de cuatro maneras diferentes:
No lo veo claro
No me suena bien
No agarro la idea
No termino de tomarle el gusto

Sistema visual (V)

Sistema auditivo (A)
Sistema kinestsico (K)
Sistema olfativo-gustativo (O-G)

Tabla 1. Sistemas de Representaciones. (Fuente: Sambrano 1997).

El ejercicio de sistemas de representacin se muestra en el anexo 1.

2.1.2.- Chasquido:
9

Esta es una prueba de carcter conductual, en la cual se genera un patron

creativo, que programa al cerebro para que vaya en otra direccion y consiste en
tranformar una imagen mental desagradable, por otra agradable aplicando
submodalidades. (ver anexo 2).

2.1.3.- Generador de un nuevo comportamiento:

Esta es una tecnica para construir mentalmente nuevas habilidades y
conductas o introducir cambios en el comportamiento existente del individuo.
(ver anexo 3).

2.1.4.- El patron de Chocolate Godiva:

Esta tecnica consiste en construir dos imgenes agradables de uno(a), de lo
que hace y querria hacer, superpuestas.
Tecnica elaborada para desarrollar motivacin y cambiar sentimientos respecto
a algunas tareas que se han decidido hacer, pero de las que no se disfruta
realizandolas en la actualidad.
(Ver anexo 4).

Anlisis
Una de las principales herramientas que nos presenta la PNL para aplicar en
educacin, es el conocimiento de los sistemas representacionales bsicamente
para saber por dnde le llega la informacin al alumno. Esto quiere decir cul
es su principal canal de acceso con el exterior. Hay nios que son ms
visuales, ya que aprenden a travs de imgenes, otros son ms auditivos y
aprenden en mayor medida por lo que escuchan, y otros son mayormente
10

sensoriales o kinestsicos, esto quiere decir que aprenden ms por el gusto,

olfato y tacto. Por lo tanto, el docente debe aprender tcnicas de enseanza
que involucren a cualquier tipo de alumno para asegurarse que cada uno de
ellos entiendan y aprendan los conocimientos que se le estn impartiendo. Es
aqu donde surge la importancia que tiene esta disciplina en la formacin
docente
Formar docentes con mayores y mejores herramientas es estar conectados al
significado y sentido que representan los avances tecnolgicos. El encuentro
pedaggico representa un acto de interaccin didctica, donde el futuro
egresado como docente, requiere de nuevas ideas y herramientas para su
desempeo exitoso como nias y nios que asisten a sus experiencias de
aprendizaje en el aula.
En el libro PNL para profesores: Como ser un profesor eficaz (Churches y Terry,
2009) se plantea una propuesta para la accin formativa y prctica en
estrategias que provienen de la PNL para la formacin del profesorado en
herramientas comunicativas que les permitan ser ms eficaces en sus aulas e
instituciones educativas. Se insiste en la idea de que los docentes deben
conocer y reconocer su propia didctica, es decir, deben saber qu
metodologa y que prctica docente quieren desarrollar para as poder afrontar
con garantas todo un aprendizaje de PNL que pueda ayudarles a ser mejores
docentes, a ser mejores comunicadores de ideas, habilidades y emociones. En
realidad, lo que se pretende es que los docentes puedan adoptar mltiples
comportamientos y modos de pensamiento que puedan usar en sus clases,
aplicndolos cuando y donde lo crean pertinente. Por tanto, la PNL no es una
tecnologa educativa excluyente, sino una propuesta inclusiva de herramientas
didcticas y comunicativas que los profesores pueden emplear. Los autores se
refieren a que si los profesores quieren que el contexto escolar est lleno de
comportamientos positivos por parte del alumnado (buen rendimiento
acadmico, buen nivel de competencia socioemocional, buen clima de
convivencia, etc.), entonces necesitan establecer marcadores de contexto que
hagan referencia al estado deseado ms que al no deseado, es decir, los
escenarios y el espacio escolar debe estar impregnado de ideas, actitudes y
valores positivos que faciliten la receptividad en el
11

aprendizaje, tanto individual como social.

Es en suma, una propuesta prctica que sustenta nuevas orientaciones
didcticas encaminadas a fortalecer el desarrollo de la formacin del
profesorado en la generacin de una pedagoga innovadora y una
comunicacin docente ms autntica y holstica.
El profesor cercano, eficiente, es el que logra estar con sus alumnos, que
aprende a ser con ellos y a travs de ellos. En relacin a esto, la PNL nos
proporciona las herramientas para elaborar un proceso de enseanza aprendizaje donde cualquier tipo de alumno pueda aprender rpida y
fcilmente y donde el docente pueda fluir.
Sin embargo, se evidencia la influencia que la PNL tiene al intentar incidir en
la conducta y los cambios en el comportamiento de los seres humanos, ya que
en las tcnicas estudiadas nos muestra las diferentes estrategias que hay para
conseguir este cambio de conducta.

Conclusin
Se puede concluir que la PNL como herramienta para la accin pedaggica
puede constituirse como un elemento bastante til para aplicarse en procesos
de enseanza-aprendizaje en las aulas, pero a la vez, la PNL puede ser visto
como un sistema de control a nivel cerebral, ya que concibe al cerebro humano
como un aparato que puede programarse y adaptarse segn los intereses de
quien quiera o necesite conducir cambios.
La PNL debe ser utilizada en beneficio del desarrollo integral de los estudiantes
en base a sus necesidades educativas, y no de forma contraria en base a los
intereses exclusivos de profesores. A modo de ejemplo, condicionar a los nios
y a las nias para que tengan un buen resultado en pruebas estandarizadas.
Es importante para los docentes en formacin conocer las diferentes
estrategias que existen para Enriquecer la accin pedaggica a realizar, pero
adems de conocer las estrategias, se recomienda que el uso de la PNL en el
ejercicio docente se fundamente en la tica profesional y en los valores

12

transversales que cimientan la profesin, para evitar un uso inadecuado de

esta herramienta en la prctica de la docencia.

13

Trabajos Citados:
Alder. H (1996). PNL- Programacin neurolingstica: La nueva ciencia de la
excelencia personal. Madrid. Espaa: EDAF.
Alvares, M. Balbiano, G. Muoz, T. Vsquez, C. y Guzmn, V. (1999). Estudios
cuantitativos de tringulos sobre cambios representacionales y conductuales
con P.N.L., en docentes de enseanza media (Tesis de Pregrado). Universidad
Metropolitana de Ciencias de la Educacin, Santiago, Chile.
Bandler R, y Grinder J. (1980).La estructura de la magia. Santiago, Chile:
Cuatro Vientos.
Bandler, R. (1988). Use su cabeza para variar. Santiago, Chile: Cuatro Vientos.
Bavister, S. (2011). La Programacin Neurolinguistica (PNL): Las claves para
una comunicacion ms efectiva. Barcelona: Amat.pp71.
Connirae, A y Steve, A. (1991).Corazn de la mente. Santiago, Chile: Cuatro
Vientos.
Churches,R y Terry,R.(1996).PNL para profesores: Cmo ser un profesor
altamente eficaz.Madrid,Espaa: Descle de Brouwer.
Gonzlez L. (1996).Programacin neurolingstica. Comunicacin y dilogo.
Ciudad de Mxico, Mxico: Font.
Grinder, J y Bandler, R (1982).De sapos a prncipes. Santiago, Chile: Cuatro
Vientos
Sambrano, J. (1997). PNL para todos.Caracas,Venezuela: Alfadil.

Sanchez, Y. (2006). Programacin neurolingstica una ayuda para el

aprendizaje (Tesis de Pregrado).Universidad Metropolitana de Ciencias de la
Educacin, Santiago, Chile.
Vellegal, A (2004).La programacin neurolingstica como herramienta para la
enseanza de E/LE. (Memoria de Magister).Universidad Carlos III, Madrid,
Espaa.

Anexos:
Anexo 2.1.1.-Sistema de Representaciones .
Muestra de los sistemas de representacin que hay en nuestra vida.
Primero se debe seleccionar una accin, asignarle un punto a la accin
escogida y despus se ver el total, el sistema con mayor puntaje es el que se
desarrolla o el predomina en la vida del individuo.
Kinestsico

Auditivo

Visual

- Me gusta la gimnasia
- Oigo radio
Me
gusta
mirar
- Hago gimnasia
- Hablo con animales
televisin
Cuando
escucho - Oigo msica para
- Me gusta leer libros y
msica sigo el ritmo con relajarme
revistas
- Hablo mucho
el cuerpo
- Escribo listas de lo que
- Soy buen oyente
Tengo
buena
- Compro discos de tengo que hacer
coordinacin
- Resuelvo crucigramas
msica
- Me gusta sentir la brisa
- Voy a museos
- Estudio en voz alta
- Me interesa el arte
en el rostro
Grabo
clases
y
- Entiendo mapas
- Disfruto de los masajes
conferencias
- Me gusta ir al cine
- Disfruto comer
- Voy a conciertos
-Miro a la gente
-Me gusta el tacto y el
- Hablo con plantas
contacto
Puntaje:

Puntaje:

Puntaje:

Anexo 2.1.2.- Chasquido.

Esta es una prueba de carcter conductual, en la cual se genera un patron

creativo, que programa al cerebro para que vaya en otra direccion y consiste en
tranformar una imagen mental desagradable, por otra agradable aplicando
submodalidades.
Consignas:
1. Sintese cmodo y cierre los ojos, visualice su respiracin como un flujo de
luz, cada vez ms adentro en las fosas nasalesen sus vas
respiratorias, ms adentro hacia sus pulmones
2. Vaya esparciendo esa luz respirada por todo el cuerpobaando los
hombros, el cuello y la nucaal mismo tiempo sienta que va inundando sus
fibras musculares de sensacin de placidez, calma, descanso, bienestar y
plenitud.
3. Identifique ahora aquella que a usted le resulte desagradable ( objeto,
persona o situacin)
4. Visualice aquella imagen clave.
5. Ahora que ya la visualizo agrande la imagen desagradable.
6. Imagnese ahora la imagen en tamao normal y pngale color.
7. Qutele ahora el color y opaque la imagen lo ms que pueda al extremo que
ya no la vea.
8. Imagnese ahora una pantalla y proyecte aquella imagen que es
desagradable para usted.
9. Lleve ahora la imagen al lado izquierdo suprior de la pantalla.
10. Visualice ahora otra imagen, una que sea agradable para usted.
11. qu le gustara ver, en lugar de aquella imagen desagradable?
12. Ubique una imagen en la pantalla.
13. Aplicar tcnica de chasquido con la segunda imagen.

Comience viendo la imagen clave grande y brillante, ahora achquela y

cuando sea un puntillo, gurdela al lado superior de la pantalla

Traiga ahora a la pantalla la segunda imagen, pequea y oscura, y

colquela al centro y posteriormente gurdela al lado superior derecho
de la pantalla.

14. Contine ahora jugando con las dos imgenes, cambindolas varias veces
diciendo chasquido.
15. Traiga ahora la segunda imagen pequea, oscura y hgala crecer, pngale
brillo y haga que cubra la primera imagen, la que se oscurecer y achicara
cuando usted diga chasquido.
16. Hgalo 5 veces, borre todo lo que hay en la pantalla.
17. Deje solo en la pantalla la imagen agradable, respira profundo y abra los
ojos.
Comprobacin:
Se pide a la persona que tome la primera imagen y se pregunte:

Puedes imaginrtela con nitidez?

Si el chasquido ha sido efectivo, le resultara difcil formar esa imagen, la que

tendera a desvanecerse y a ser reemplazada por la segunda imagen, la
agradable, aquella que le resulta atractiva o que le indica lo que debera ser
.

Anexo 2.1.3.-Generador de un nuevo Comportamiento.

Esta es una tecnica para construir mentalmente nuevas habilidades y conductas o

introducir cambios en el comportamiento existente del individuo.

Consignas:

1. Sintese cmodo y cierre sus ojos, permita que todo el peso del cuerpo se
deposite desde la

base de la columna vertebral sobre el asiento, los

glteos, las potentes masas musculares, rodillas, pantorrillas, tobillos, pies y

dedos de los pies.
2. Seleccione alguna situacin en la cual usted deseara tener otro
comportamiento.
3. Decida en que situaciones especficas le gustara a usted echar mano de
ese comportamiento.
4. Elija ahora mentalmente alguna persona o personaje imaginario (modelo)
que usted sienta, que tiene ese comportamiento que a usted le gustara
generar o tener como propio.
5. Imagine que ahora est viendo una pelcula donde aparece ese modelo
actuando de la manera en que a usted le gustara hacerlo: Qu hace esa
persona?, Dnde est?, Qu est diciendo?
6. Recuerde claramente lo que esa persona dice y hace (palabras y gestos
especficos).
7. Ahora active nuevamente la pelcula mental y vase a usted mismo
realizando exactamente los mismos gestos y repitiendo las mismas
palabras que usted eligi (modelo imaginario).
8. Observe atentamente la pelcula transfrmese en un espectador de su
propia imagen.
9. Ahora introdzcase en la escena y repita la secuencia (gestos y palabras en
la situacin determinada) pero observando directamente el entorno desde
su punto de vista, dirjase a la situacin donde quera generar el cambio de

comportamiento y actu, sienta, diga, repita con su propia voz las palabras
del guion.
Comprobaciones:
Imagine la primera situacin: Puede usted describir claramente su
comportamiento
Se

siente

en
igual

que

la

esa
primera

vez

situacin?
que

Percibe mentalmente algn cambio o es usted el mismo?

la

experimento?