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Quando questo ambiente di vita sano stato coltivato in modo efficace, la casa
diventa un luogo di rifugio spirituale e di nutrimento. In queste circostanze non c'
alcuna necessit reale di sedersi e istruire il bambino a come mettere in pratica la
mindfulness perch la mindfulness diventata una parte del loro essere. Dare
istruzioni in questo modo sarebbe come insegnare a un bambino come camminare
dopo che il bambino ha gi imparato a farlo. Il bambino capisce intuitivamente che
cosa significhi essere sveglio al momento presente e facendo cos diventa naturale
come andare in bicicletta.
Si prega di non fraintendere ci che viene detto qui. Non stiamo dicendo che i
bambini non devono essere istruiti a come mettere in pratica mindfulness.
Purtroppo, l'ambiente familiare che abbiamo descritto sopra non realistico per
molti bambini e pertanto sono necessari altri metodi di insegnamento della
mindfulness. Tuttavia, ci che vorremmo sottolineare che senza autenticit nella
trasmissione degli insegnamenti di mindfulness, eventuali effetti benefici rischiano
di essere di breve durata. Inoltre, una persona che insegna consapevolezza senza
un'adeguata esperienza in realt pu causare danno per tutti gli interessati.
Ven Edo Shonin & Ven William Van Gordon
Ulteriori letture
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