DIETA PARA NIOS DE 4 MESES

Lactancia horarios 6am 9am 3pm 6 pm - 9 pm 12 pm

Ojo sea lactancia materna o artificial
Almuerzo 12 am.Caldo de verduras:

papa amarilla, yuca, camote zanahoria, zapallo,

espinaca

En la refrigeradora en taper individuales se coloca en uno la papa

amarilla, picada y pelada, zanahoria picada y pelada, camote picado y
pelado, zapallo picado, y al final en un taper la espinaca que puesta sobre
la tabla de picar hay que sacar las nervaduras gruesas para evitar el sabor
amargo.
Modo de preparacin:

2 tazas de agua, mas dos cucharadas soperas de

cada verdura, mas una hoja de espinaca (puede
ser espinaca bebe), mas una pisca de sal muy
pequea.

Porciones:
1 prex (prex de gelatina chico como medida) del caldo
1 a 1 prex de verduras chancadas con tenedor (todas)
Fruta manzana, pera durazno rallado; papaya o pltano de la isla
chancado.

DIETA PARA 5 MESES

Lactancia horarios 6am 9am 3pm 9 pm 12pm (opcional)
Almuerzo 12 am:
Ojo aqu hay que preparar doble cantidad (dos dietas)
Caldo de carne de res (pescuezo) o pollo (piernita del ala o
brazuelo) con smola o fideo cabello de ngel, mas verduras del
cuarto mes (papa amarilla, yuca, camote, zanahoria, zapallo,
espinaca)
Caldo 1 prex
Papilla verdura chancada con tenedor mas carne deshilachada o
desmenuzada 1 a 2 prex
frutas las mismas
Comida 6 pm
Se guarda la comida del medio da para la tarde
caldo 1 prex
Papilla verdura chancada con tenedor mas carne deshilachada o
desmenuzada 1 a 2 prex
postre: Gelatina, mazamorra de leche (con maicena no chuo),
compota de quinua (hojuela o harina de quinua)

DIETA DE 6 MESES
Lactancia horarios 6am 9am 3pm 9 pm 12pm (opcional
Aqu se agregaran cascaras para evaluar la digestin y prepararlo para el
siguiente mes. A la preparacin de la misma sopa agregar habas verdes o
frejol verde; vainitas o alverjas.
Aqu tambin se agregara:
2 veces por semana alcachofa
2 veces por semana hgado de pollo
1 vez por semana sangrecita de pollo
Almuerzo 12 am:
Ojo aqu hay que preparar doble cantidad (dos dietas)
Caldo de carne de res (pescuezo) o pollo (piernita del ala o
brazuelo) con smola o fideo cabello de ngel, mas verduras del
cuarto mes (papa amarilla, yuca, camote, zanahoria, zapallo,
espinaca) mas habas o frejol verde; vainitas o alverjas, y 4 das de
la semana le agregaran alcachofa o hgado de pollo solo en una de
las dieta sea almuerzo o comida.
Caldo 1 prex
Papilla verdura chancada con tenedor mas carne deshilachada o
desmenuzada 1 a 2 prex
frutas las mismas
Comida 6 pm
Se guarda la comida del medio da para la tarde
caldo 1 prex
Papilla verdura chancada con tenedor mas carne deshilachada o
desmenuzada 1 a 2 prex
postre: Gelatina, mazamorra de leche (con maicena no chuo),
compota de quinua (hojuela o harina de quinua)

DIETA DE SIETE MESES

Lactancia horarios 6am 3pm 9 pm 12pm (opcional
Fruta a las 9 am: Se le dar las mismas frutas, observar si el nio sufre de
estreimiento si es as, se le puede agregar yogurt natural con la fruta en
forma de ensalada
Almuerzo 12am: No hay papilla para esta hora sino la siguiente dieta

1 vez por semana arroz con lentejas

1 vez por semana arroz con frejol bayo
1 vez por semana arroz con quinua (guiso de quinua)
1 vez por semana tallarines rojos sin tomate (solo con zanahoria y
carne o hgado de pollo)
1 vez por semana tallarines verdes no usar albahaca sino con
espinaca, con leche y queso (usar queso de marca y sumergirlo en
agua hervida unos segundo por la contaminacin del manipuleo)
bistec, pollo frito, pavita ( ojo la pavita es carne muy dura por lo que
debe hervirse, y luego licuarla o procesarla; para luego frerla como
hamburguesas o albndigas)
papa, yuca o camote frito.
Pur de papa o espinaca (con leche, mantequilla)
2 veces por semana alcachofa
2 veces por semana hgado de pollo
1 vez por semana sangrecita de pollo
Nota.- estos tres ltimos al igual que la anterior se darn una vez al da.
Las dietas se darn de acuerdo al gusto de la madre, por ejemplo arroz
con lenteja y bistec, arroz con papas fritas y sangrecita, igual tallarines u
otras combinaciones que desee la madre.
Las frutas son las mismas.
Comida 6pm: aqu todava tendrn que preparar una papilla para la tarde
igual a la de los 6 meses, con su postre respectivo-

DIETA DE OCHO MESES

Horario lactancia: 6am 9pm
Fruta 9am: ensalada de fruta con yogurt natural
Almuerzo 12 am
1 vez por semana arroz con lenteja
1 vez por semana arroz con frejol bayo
1 vez por semana arroz con quinua (guiso de quinua)
1 vez por semana tallarines rojos sin tomate (solo con zanahoria y
carne o hgado de pollo)
1 vez por semana tallarines verdes no usar albahaca sino con
espinaca, con leche y queso (usar queso de marca y sumergirlo en
agua hervida unos segundo por la contaminacin del manipuleo)
bistec, pollo frito, pavita ( ojo la pavita es carne muy dura por lo que
debe hervirse, y luego licuarla o procesarla; para luego frerla como
hamburguesas o albndigas)
papa, yuca o camote frito.
Pur de papa o espinaca (con leche, mantequilla)
2 veces por semana alcachofa
2 veces por semana hgado de pollo
1 vez por semana sangrecita de pollo
Frutas las mismas.
Postre 3pm: gelatina, mazamorra de leche, compota de quinua, flan, pudin
Comida 6 pm: lo mismo del almuerzo
1 vez por semana arroz con lenteja
1 vez por semana arroz con frejol bayo
1 vez por semana arroz con quinua (guiso de quinua)
1 vez por semana tallarines rojos sin tomate (solo con zanahoria y
carne o hgado de pollo)
1 vez por semana tallarines verdes no usar albahaca sino con
espinaca, con leche y queso (usar queso de marca y sumergirlo en
agua hervida unos segundo por la contaminacin del manipuleo)
bistec, pollo frito, pavita ( ojo la pavita es carne muy dura por lo que
debe hervirse, y luego licuarla o procesarla; para luego frerla como
hamburguesas o albndigas)
papa, yuca o camote frito.
Pur de papa o espinaca (con leche, mantequilla)
Postre: Gelatina, mazamorra de leche (con maicena no chuo),
compota de quinua (hojuela o harina de quinua)