Remedios para las estras en el embarazo

Para cualquier mujer el poder conocer algunos remedios caseros para las estras
puede ser de mucha utilidad, y ms cuando se encuentra en estado de
gestacin, tanto por no afecta a su bebe utilizando quicos ,y por qu puede
brindar una economa acompaado de un buen resultado. Las estras son
cicatrices que se producen en el cuerpo a medida que la piel se estira ms all de
su elasticidad. Esto puede ocurrir normalmente debido a la ganancia de peso
repentino causado por el embarazo, una explosin de crecimiento durante la
pubertad. Las oleadas hormonales que pueden acompaar el embarazo y la
pubertad tambin contribuyen al desarrollo de estas cicatrices. Las estras pueden
ser de color rojo o prpura cuando son nuevas, pero con el paso del tiempo se
pueden cambiar a un color blanco o plata a medida que se envejecen.

Lo mejor de todo es el prevenir que estas cicatrices puedan aparecer durante el

embarazo por qu ya que una vez estn reflejadas en nuestros cuerpos es ms
difcil de resorber la problemtica y ms cuando se han envejecido. La mujeres en
el embarazo debe mantener su piel hidratada con una buena crema hidratante y
evitando los rayos del sol. El poder mantener una buena dieta es una parte
fundamentar para evitar la aparicin de cicatrices.

Cmo podemos alimentar a nuestra piel?

Con alimentos ricos en silicio, un mineral que favorece la produccin
de colgeno: Dentro de estos alimentos se encuentran la remolacha, cola de
caballo, alfalfa, patata, vegetales de hoja verde y cereales integrales.
Otra manera seria empleando los alimentos ricos en cidos grasos vitales
para la piel, como lo son, las semillas y frutos secos o crudos, aceites vegetales
de primera presin en fro (coco, lino, germen de trigo), aguacate.
Son tiles para la causa tambin los alimentos con vitamina C, lo cual puede
mejora el estiramiento de la piel y su dureza: papaya, ctricos, frambuesa,
pimiento, fresa, etc.

Hay mujeres que le cuesta en ocasiones poder crear una rutina, mientras que
otras lo hacen cada da sin ninguna complicacin con productos especficos.

Durante el embarazo te aconsejo que seas constante desde el principio e incluso

los meses posteriores.
Una de las formas ms efectiva y natural de hidratar la piel consiste en
emplear un aceite vegetal que podamos aplicar justo al momento de salir de la
ducha, antes de secarnos, con un suave masaje por todo el cuerpo.
A continuacin, mientras esperamos que la piel lo absorba, aprovechamos para
peinarnos, maquillarnos o cualquier otra actividad que podamos hacer en ese
momento.
De esta manera, el aceite se absorbe mucho mejor sin dejarnos la piel grasosa.
Luego de habernos secado nos podemos vestir. Y podremos sentir una
agradable sensacin en la piel.
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