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II Curso de Ciencias del Deporte GSSI

Nio y Ejercicio Fisico
Caracas, 20 y 21 de noviembre, 2006

Respuestas agudas al ejercicio: Comparacin entre nios y adultos

Anthony D. Mahon, Ph.D.
Human Performance Laboratory
Ball State University
Muncie, IN, USA
Los efectos fisiolgicos del ejercicio agudo en los nios en crecimiento
son mucho menos conocidos que los efectos producidos en los adultos. En
tal sentido, se han evidenciado respuestas fisiolgicas propias y nicas tanto
en el rea cardiovascular y en le metabolismo durante el ejercicio.
Especficamente el mximo consumo de oxigeno por kilogramo de peso
tiende a ser ms alto en los nios mientras que el coeficiente respiratorio es
mas bajo en los nios. A niveles submximos de esfuerzo, los nios
presentan un poco economa de movimiento y tienden a usar en mayor
porcentaje las grasas y en menor porcentaje los carbohidratos cuando se
comparan con los adultos. La concentracin del cido lctico durante el
esfuerzo fisico submximo tambin es menor en los nios que en los
adultos. Adicionalmente, a un mismo consumo de oxigeno, el gasto cardiaco
y el volumen sistlico son menores en el nio y la frecuencia cardiaca as
como la diferencia arterio-venosa de oxigeno son mayores. El alcance de
estas diferencias que pudiesen ser atribuidas a las diferencias en el tamao
corporal o al grado de maduracin, todava no son bien comprendidas

El objetivo de esta presentacin es describir las nicas y especiales

respuestas fisiolgicas que son caractersticas en el nio que se ejercita y
sus diferencias con los adultos as como las causas y razones que
determinan este tipo de respuestas. En esta presentacin, el objetivo
principal se centrar sobre las respuestas al ejercicio aerbico en los nios
pre adolescentes y en adolescentes tempranos. Igualmente sobre los efectos
de estas respuestas en la salud y el bienestar de los nios, as como su
influencia en la preparacin de lineamientos y recomendaciones sobre
ejercicios y deportes para los nios y sobre los efectos teraputicos del
ejercicio en los nios con problemas fsicos y enfermedades.

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