CONCEPTO DEL ATLETISMO

Conjunto de prcticas atlticas o ejercicios fsicos (carreras, saltos, lanzamientos)

que tienden a mejorar las condiciones fsicas y morales del hombre y que dan
lugar a competiciones individuales o por equipos que se celebran en estadios u
otras instalaciones adecuadas.
HISTORIA DEL ATLETISMO
El atletismo no es solamente el deporte bsico y el que da origen a otros muchos,
sino tambin el primero que existi como tal en la antigua Grecia; se celebraban
comnmente, en efecto, competiciones atlticas en las festividades religiosas. Los
juegos olmpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393.C. cuando
fueron abolidos por el emperador romano Teodosio. La competicin atltica ms
antigua que se conoce es la del estadio, una carrera en lnea recta de unos
192m. En la historia del atletismo destaca un saltador de longitud llamado Chionis,
porque en los juegos del ao 656.C. obtuvo la marca ms antigua que se conoce:
7'05m. Al declinar la civilizacin griega, el atletismo perdi su importancia; sin
embargo, en el siglo XIX experimento un resurgimiento, ya definitivo, en Inglaterra,
donde en 1866 se disputaron los primeros campeonatos nacionales. En EE.UU. el
atletismo tuvo una expansin paralela a la inglesa. El primer encuentro
internacional se disputo en 1895, un ao antes de la restauracin de los juegos
olmpicos, cuando el New York Athletic Club se enfrent al London Athletic Club,
pero hasta los juegos de Atenas en 1896, el atletismo no recibi el empuje
necesario para convertirse en un deporte internacional. En 1913, 16 naciones
fundaron en Berln la Federacin Internacional Atltica Amateur (IAFF). La primera
asociacin atltica femenina se constituy en Francia en 1917, y la primera de
carcter internacional, la FSFI, en 1921; el grupo fundador estaba integrado por
Gran Bretaa, Francia, Checoslovaquia, Italia, Espaa y EE.UU. El comit
olmpico internacional no admiti la participacin femenina en los juegos hasta la
edicin de 1928. Poco antes de la II guerra mundial se iniciaron importantes
competiciones al margen de los juegos olmpicos: Los juegos del imperio Britnico
(Actualmente llamados juegos de La Commonwealth) en 1930, y los campeonatos
de Europa en 1934. Pero fue despus del conflicto cuando el atletismo conoci la
mayor expansin de su historia. El aumento y la mejora de las comunicaciones, el
inters y la intervencin de los estados en su desarrollo y los progresos tcnicos
han influido decisivamente en este salto cualitativo. Las marcas mejoraron
radicalmente y se superaban con facilidad aunque se han dado casos
excepcionales como los 8'90m en salto de longitud conseguidos por el
norteamericano Bob Beamon en 1968, que no fueron superados hasta 1991. La
participacin tambin ha ido aumentando a todos los niveles; a ello han

contribuido la incorporacin de piases que hasta la primera mitad del siglo XX eran
desconocidos a nivel deportivo. Al margen de Europa, EE.UU., Australia y Nueva
Zelanda, que prcticamente monopolizaron el atletismo hasta la II guerra mundial,
han surgido numerosos atletas de clase mundial como los atletas cubanos
Juantorena, Sotomayor y Quiroi, la jamaicana Ottey y el chino Jian-Hua, entre
otros. Sin embargo, la mayor revolucin se ha producido con la eclosin de una
plyade de atletas de pases africanos que dominan las carreras de fondo y medio
fondo, desde los 1500m hasta el maratn: marroques como Aouita, argelinos
como Morceli y Bulmerka, etopes como H. Gebreselasie tras las huellas del
legendario Abebe Bikila, tanzanos, nigerianos y muy especialmente kenianos, se
han instalado con asiduidad en el medallero de las competiciones. En los ltimos
aos se han extremado las medidas para prevenir el doping, que haba tomado
carta de naturaleza entre la elite mundial de los atletas: el caso ms espectacular
fue la descalificacin del canadiense Ben Johnson despus de obtener la medalla
de oro y el rcord mundial de los 100m lisos en los juegos olmpicos de Sel en
1988.
REGLAS DEL ATLETISMO
1)Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmviles. Un

rbitro de encargar especialmente de sealar cualquier adelanto o salida en

falso. Asimismo, se sancionarn los intentos de obstaculizar o contactar al
oponente, durante la carrera.

2) En el caso de los saltos de altura y los saltos con prtiga, cada competidor
cuenta con un lmite de tiempo, en cual podr realizar hasta tres intentos.

3) Cuando se est disputando un triple salto, los jueces exigirn que el atleta
realice los saltos consecutivos, desde la misma posicin en que cay. Si mueve
los pies de ese punto, el salto ser invalidado.

4) Como en la mayora de deportes, en las competencias oficiales, cada

participante ir representando a la federacin de su pas.

5) La Llegada:

La llegada de una carrera deber ser sealada por una lnea blanca de 5cm
de ancho.

Los participantes sern clasificados en el orden en q cualquier parte de su

tronco, alcance el plano vertical del borde ms prximo de la lnea de
llegada.

El tiempo se medir desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q

cualquier parte del cuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular
del borde ms prximo de la lnea de llegada.

6) La Carrera:

La direccin de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior

a la izquierda. Los andaniveles estarn numerados siendo el nro. 1 el q
tiene el borde a la izquierda.

Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u

obstruya el paso impidindole avanzar puede ser descalificado de esa
prueba.

Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitir

continuar con la carrera.

7) Ancho valla:

Medir de 1.18m a 1.20m, la longitud mxima de las bases ser de 70cm.

8) Reglamento:

Hombre y juveniles chicos: 110 mts y 400 mts

Mujeres y juveniles chicas: 100mts y 400mts

Habr 10 vallas en cada andanivel.

9) Salto de Altura:

El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el listn q se encuentra

suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros. El
participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura. Hoy en dia
el estilo ms utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el mtodo rodilla ventral.
10) Saltn en Alto:
Los competidores tendrn q despegar con un solo pie.
Un competidor falla si:

-Se cae el listn.

-El toca el suelo incluyendo la zona de cada, con cualquier parte del cuerpo
ms all del plano vertical del borde ms cercano de los saltmetros.

Zona de impulso:

La longitud mnima de la zona de impulso deber ser de 15mts. Donde las

condiciones lo permitan, dicha longitud deber ser, por lo menos de 25mts.

El desnivel total mximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe

exceder de 1,250 en el sentido del centro del listn

La zona de pique tiene q ser horizontal

Zona de Cada:

No deber medir ms de 5mts por 3mts de largo.

PRUEBAS DE CAMPO
Son todas aquellas pruebas que no se realizan sobre la pista, es decir no son
carreras, tambin estas pruebas son conocidas como competencias, los cuales se
dividen en 2 grandes grupos a saber, los saltos y los lanzamientos:

Los saltos a su vez se dividen en saltos horizontales como lo son el salto

largo y el salto triple, y los salto verticales como lo son el salto alto y el salto
con prtiga o garrocha.


Los lanzamientos se dividen en 4 eventos el lanzamiento de jabalina, el
cual es el nico lanzamiento que se realiza con carrera previa, y los
lanzamientos de disco, martillo o maso y el de impulsin de la bala o peso,
los cuales se ejecutan desde un rea circular por lo cual se han
desarrollado tcnicas de giro para optimizar sus resultados.
PRUEBAS DE PISTA
Son aquellas que se desarrollan en un circuito. La pista en cuestin suele tener
forma ovalada: dos rectas se unen a partir de la inclusin de dos curvas. Las
medidas de las pistas, que pueden ser cubiertas o estar a la intemperie, varan
aunque las pistas de cuatrocientos metros son las ms frecuentes.
Entre las pruebas de pista, hay diversos tipos de carreras, que pueden implicar la
participacin de atletas individuales o de equipos. La prueba de 100 metros es la
ms famosa: los competidores atraviesan una distancia recta de 100 metros a la
mayor velocidad posible, corriendo en un terreno nivelado y sin obstculos, la
prueba de 200 metros y la prueba de 400 metros. En este ltimo caso, lo habitual
es que la competicin implique dar una vuelta entera a la pista, pruebas de fondo.
En ellas, los atletas deben recorrer ms de 3.000 metros, Las carreras de
obstculos, por su parte, son pruebas de pista que obligan a los corredores a
saltar vallas a medida que avanzan. Tambin se pueden mencionar entre las
pruebas de pista las carreras de relevos, en las cuales los participantes compiten
en equipos y deben pasarse una posta mientras corren hasta completar una cierta
distancia.