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5 grandes beneficios de comer semillas de

papaya
septiembre 29, 2013 por Claudia Ceballos

Los grandiosos beneficios de las semillas de papaya pueden ayudar al cuerpo a tratar
problemas hepticos hasta digestivos, siendo usadas como un sustituto de varios alimentos.
Conoce todas sus propiedades y usos a continuacin.

La papaya es un fruto de origen tropical que crece en casi todo el mundo, sobre todo en
regiones tropicales y clidas templadas, es un maravilloso alimento por su contenido
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favorecedor de las vas digestivas, sus innumerables usos curativos y alimentarios le

confieren propiedades de depuracin y limpieza de las toxinas.
La fruta es rica en fibra, calcio, fsforo, hierro, papana, tiamina, niacina y vitaminas, y sus
propiedades nutricionales son innumerables. Aprende a utilizarla y a conocerla, y los
beneficios de las diferentes partes de la fruta como sus semillas.

Las semillas de papaya

A pesar de que la papaya es un fruto con muchas propiedades sobre el sistema inmunolgico
y vas digestivas, la mayora de nosotros olvidamos las semillas y las desechamos, sin saber
que las mismas tienen un importante aporte dentro de esos beneficios.

Los 5 beneficios de comer semillas de papaya

Las semillas de papaya tambin tienen usos curativos, medicinales y alimentarios, si las sabes
aprovechar y preparar. A continuacin te mostramos como puedes usar las semillas de
papaya.

Cuidados del Hgado

As como el cardo mariano y la alcachofa, las semillas de papaya te sern muy tiles, ya que
tienen grandes propiedades de depuracin y proteccin del hgado; y algo que no es menos
importante: Por contener propiedades curativas para varias enfermedades del hgado, muy
concretamente la cirrosis heptica, es recomendable como uso alternativo o como
tratamiento o de apoyo en algunos casos ms graves.
Las semillas de papaya pueden ser agregadas a infusiones de diente len o de alcachofa para
reforzar la preparacin curativa y mejorar eficientemente el hgado. Para usar las semillas, se
deben moler 5 semillas de papaya, y hacer una mezcla con una cucharada de limn y tomarla
2 veces al da durante el lapso de un mes.

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Estas pequeas semillas tienen un alto porcentaje de un componente antiparasitario: un

alcaloide antihelmntico de nombre carpana, que tiene la propiedad de combatir los
parsitos y protozoarios. Para este uso, debes hacer un preparado muy sencillo:
Secar las semillas.
Luego pulverizarlas.
Posteriormente llevar a hervir para diluir el preparado.
Puedes endulzar con un poco de miel de abeja, y agregar limn para que tenga un sabor
agradable.
Adicionalmente, las semillas de papaya son un poderoso componente antibacteriano y
antinflamatorio, por lo que las puedes consumir en forma de infusin para mejorar la salud
de las vas intestinales. Importantes estudios ya demostraron que las semillas de papaya
combaten la salmonella sp, peligrosa bacteria que puede contaminar el pollo y otros

alimentos. Algunos especialistas en nutricin recomiendan para estos casos el consumo de

unas 7 semillas. Estas semillas tambin se pueden acompaar con infusin de manzanilla, lo
que potencia la accin desinflamatoria, por las propiedades de la manzanilla.

Cuidados Renales
Muchos especialistas recomiendan consumir estas semillas (masticar unas 7 semillas 3 veces
al da) o infusiones de semillas de papaya para los cuidados de la insuficiencia renal,
enfermedad muy probable durante la tercera edad, dicho tratamiento totalmente natural,
siempre es un buen apoyo para personas que ya viven haciendo dilisis, porque les ayuda a
hacer ms llevadero el proceso de insuficiencia renal. Las semillas de papaya tienen grandes
propiedades depurativas de toxinas que el organismo puede tener, por lo que tambin, su
consumo, ayuda a prevenir una posible insuficiencia renal.

Cuidados para perder peso

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Cuidados para perder peso

Las semillas de papaya tienen la propiedad de absorber grasa acumulada en tu cuerpo, por
eso es un potente quemador de grasas. Puedes utilizar semillas de papaya para regmenes
alimentarios que sean para bajar de peso, porque son un tratamiento de ayuda efectiva para
eliminar la grasa del organismo, por sus propiedades naturales.
Se recomienda el consumo de unas 12 semillas despus de cada comida, o acompaar
comidas dietticas con infusiones de semillas de papaya y otros. Es importante tomar en
cuenta que si incluyes en tu dieta o rgimen alimentario a las semillas de papaya, las mismas
te servirn de apoyo para perder peso, reforzando la dieta, los resultados te pueden resultar
beneficiosos.

Cuidados en la alimentacin sana

La semillas de papaya pulverizadas sirven como sustitutos de varios aderezos que pueden
resultar picantes, muchas veces salados o con fuertes sabores. La alimentacin saludable
consiste en encontrar ideas y alternativas para comer ms sano y beneficiar tu salud, una de
sas alternativas es usar las semillas de papaya molidas en sustitucin de la pimienta o de
diversos aderezos para ensaladas, de este modo haces las comidas y ensaladas mas
saludables sin el uso de aditamentos qumicos.
Ya lo sabes, si antes tirabas a la basura estas semillas, ahora trata de sacarles un provecho.
Cuando son machacadas pueden ser tiles para aderezar ensaladas o hacer una vinagreta.
Son de un sabor picante muy parecido a la mostaza, por ello debes tener cuidado con la
cantidad que utilices.
Redaccin: Equipo de Vida Lcida
Imgenes: Shutterstock
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15 Comentarios

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DoraAliciaSurezCifuentesPopayn
graciasporestostipssonbuenisimoslospondreenpracticamilgracias
MegustaResponder13defebrerode201614:13

NancyNavas
lovoyhaceramimeencanta
MegustaResponder2denoviembrede201511:39

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