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H[LSTICA
REVENDO CONCEITOS
NDICE
1) INTRODUO
2) O CORPO COMO HERANA
3) GRANDE QUADRO HOLSTICO DE A a Z
4) OS CINCO ELEMENTOS DA NATUREZA
5) RESPIRAO: O SOPRO DO ESPRITO
6) ALIMENTAO x ELIMINAO
7) TOQUES DO INCONSCIENTE
8) HEMISFRIOS CEREBRAIS
9) FRASES
10) APRENDA QUE
11) CINCO DICAS FINAIS
12) BIBLIOGRAFIA
01. INTRODUO
Ajudar as pessoas a se conhecerem melhor e a terem pacincia consigo mesmas.
Este o objetivo deste trabalho a partir de uma viso muito clara e total (da o
termo holstico), de que temos um formidvel poder de regenerao fsica, desde
que sejamos pacientes. Essa viso renovada da medicina sem preconceitos ou
imposies corporativas, pode ser pesquisada na bibliografia ao final desse
trabalho. E a concluso que chegamos : podemos nos curar de qualquer doena
em seu estado inicial ou avanado, desde que admitamos que fomos ns que
criamos nossa disfuno; desde que conheamos intimamente nosso organismo; e
desde que tenhamos muita fora de vontade em mudar padres e conceitos. Reflita
profundamente aps pesquisar no GRANDE QUADRO HOLSTICO DE A a Z, e
procure aceitar suas fraquezas. E tenha o propsito de mudar para crescer
novamente. PS.: Esse trabalho de pesquisa e organizao dedicado ao Dr. Marco
Aurlio Dias da Silva, autor do livro Quem Ama no Adoece, e que conseguiu mudar
muitos conceitos acadmicos.
REPRESENTA
Nasci para agir e para viver
aventuras hericas
Nasci para me satisfazer, para viver,
amar, vivo da respirao e da
digesto
Nasci para sentir, para migrar, estar
com algum ou sozinho
03.GRANDE QUADRO
DISTRBIO
AMOR
ABDOME
(barriga saliente)
ABORTO
ABSCESSO
ACIDENTES
ACAR
ADDISON, MAL DE
ADENIDES
AIDS
ALCOOLISMO
ALERGIAS
ALZHEIMER, MAL
DE
AMIGDALITE
AMNSIA
ANOREXIA
ANSIEDADE
ANTRAZ
H[LSTICO
DE A a Z
CAUSA PROVVEL
A melhor vacina contra as doenas.
As outras so o desapego, a pacincia e a tolerncia
O ventre est localizado no centro de equilbrio do corpo: nele
temos orgos geradores e controladores da eliminao das
toxinas (intestinos, bexiga e tero). Ver QUADRIS (pneus)
Reteno de gordura simboliza emoes e sentimentos
aprisionados ou mal resolvidos, seja em relao ao amor,
amizades ou parte financeira (= priso de ventre ou problemas
com tero)
Medo, medo do futuro, no agora...mais tarde, hora
inadequada
Fermentao de pensamentos sobre mgoas, humilhaes e
vingana
Incapacidade de defender-se, rebelio contra a autoridade,
crena na violncia, expresso de raiva de ns mesmos (que
as criamos = quero sofrer um acidente), representam
frustraes diante da sensao de no ter a liberdade de falar
por si
A doura da vida, representa o excesso ou falta de energia.
Quando ingerida a glicose vai para o intestino, espalha-se pela
corrente sangunea, depois pncreas, transforma-se em
insulina, vai para as clulas, ficando estocada no fgado para
ser usado em forma de glicognio (quando estamos cansados,
fracos, mau humorados, etc). Quando consumido em excesso,
o fgado devolve corrente sangunea em forma de gordura
que se acumula na barriga, laterais e outras partes do corpo,
ou em forma de colesterol, diabetes, falta de resistncia
imunolgica, secrees, muco, corrimentos, sinusites, etc.
Grave m nutrio emocional, raiva de si mesmo
Frico na famlia, discusses, criana sentindo que no
bem-vinda, que atrapalha
Negando a si mesmo, culpa sexual, forte crena em no ser
bom o bastante
O que adianta? Sentimento de futilidade, culpa, inadequao,
autorejeio
A quem voc alrgico? Negao do prprio poder. Reao a
algo (algum) considerado hostil. Pare de se sentir ameaado
e contrariado.So doenas alrgicas (e psicossomticas):
asma, rinite, dermatites. Freud explica: relao cronicamente
conflituosa com uma figura materna pouco amorosa, porm
muito controladora e dominadora (inconscientemente).
Desejo de deixar o planeta, incapacidade de encarar a vida
como ela
Medo, emoes reprimidas, criatividade sufocada
Medo, fuga da vida, incapacidade de se defender
Negar-se a vida, medo, autorejeio e dio de si mesmo
extremos
Sem confiana no fluxo e no processo da vida, falta de
pacincia para a resoluo das coisas
Raiva envenenadora devido a injustias pessoais
NUS
(abscesso no)
(coceira no)
(dor no)
(fstula no)
APATIA
APENDICITE
APERTO (na
garganta)
APETITE (excesso)
(falta)
ARREPIOS
DISTRBIO
ARTRITE
(nos dedos)
ARTRITE
reumatide
ASFIXIA, ataques
de
ASMA
ATAVISMO
AZIA
BAO
CAUSA PROVVEL
Sentindo-se sem amor, um corao cheio de crticas e
ressentimentos, pessoa perfeccionista
Desejo de punir, acusaes, sentir-se vtima
Profunda crtica de autoridade, sentindo-se muito oprimido,
mulheres com forte tendncia agressiva, procurando sempre
dominar o meio em que cercam, vida sexual pobre e conflituosa
Medo, no confia no processo da vida, preso na infncia
Ver PULMES
Cpia de aes de nossos pais
Medo, medo, medo, medo que aperta
Obsesses, ficar obcecado com as coisas, armazena a energia
do sol (plexo solar taosta)
BARRIGA saliente Ver ABDOME
BEXIGA
Ansiedade, prender-se a velhas idias, medo de soltar, estar
enfezado, raiva do parceiro
BOCA
Representa a prpria pessoa, a nutrio, como absorvemos
novas idias
(problemas na)
Opinies estabelecidas, mente fechada, incapacidade de aceitar
novas idias
BCIO
dio por ter sido mal-tratado, vtima, sentindo-se atravessado
na vida, no realizado
BRAOS
Representam nossas capacidades (parte superior) e habilidades
(parte inferior) de abraar as experincias da vida, a ambio, o
trabalho, o desejo de realizao profissional.
BRONQUITE
Ver ASMA, PULMES e RESPIRAO
CABEA
o nosso software e o centro da razo. Tudo o que se passa
com voc est gravado na sua memria e como todo PC,
difcil de deletar. Seu inconsciente mostra que por mais
DISTRBIO
CELULITE
CAUSA PROVVEL
(dor na regio
lombar)
COTOVELO
CULOTE
DISTRBIO
DENTES
(problemas com)
(canal)
DEPRESSO
(sintomas)
(riscos)
CAUSA PROVVEL
Representam decises. Portanto, problemas representam
indecises
Indeciso duradoura, incapacidade de dividir as idias para
analis-las e tomar decises
Simboliza nossas decises mais profundas e secretas. o
trauma profundo ao tomar certas decises e mudanas,
desestruturando crenas antigas. A inflamao significa os
atritos internos aos quais nos submetemos porque no
acreditamos que tudo pode ser mudado sem que tenhamos que
abandonar nossos primeiros ideais. Seja mais paciente e flexvel
um distrbio da afetividade, assim como a ansiedade, a
angstia e a mania. A mudana do estado de nimo consiste no
surgimento de um sentimento generalizado de tristeza, cujo
grau pode variar desde um desalento moderado at ao mais
intenso desespero. A durao tambm varivel, dependendo
de cada estado. Estar depr, na fossa e de baixo astral so
temos da moda. Mas no confunda estado passageiro de
melancolia com depresso. Para os psiquiatras, os quadros de
depresso instalam-se sempre em consequncia de um
sentimento de perda (bito, separao, etc.). Pode ser afetiva,
mas podem ser tambm material
Incapacidade de sentir prazer, falta de vontade de viver
(autodestruio), distrbios de sono, falta de apetite, mau
funcionamento do intestino, fadiga (sensao permanente de
cansao). Cuidado com algum que vive em isolamento social e
familiar: este um depressivo em potencial
Altssima taxa de suicdio (ou cncer, que outra forma de se
DERRAME
DESMAIOS
DIABETES
DIARRIA
DIGESTO
distrbios
DISTROFIA
muscular
DOENAS
crnicas
DOENAS da
infncia
DOENAS
venreas
DOR
DOR contnua
DOR aguda
EDEMA
EFISEMA
ELIMINAO
ELIMINAO 2
DISTRBIO
CAUSA PROVVEL
ENFEZADO, estar
ENGRIPADO, esta
ENJO em
veculos
(no mar)
Medo, medo da morte, falta de controle
ENURESE noturna Medo de um dos progenitores, geralmente do pai
ENVELHECIMENTO Crenas sociais, modo antigo de pensar, medo de ser voc
mesmo, rejeio do que novo
ENXAQUECA
Ver CABEA (dores)
EPILEPSIA
Sensao de perseguio, rejeita a vida, sensao de grande
luta, autoviolncia
EQUILBRIO,
Pensamento difuso, no centrado
perda de
ESCLEROSE
Endurecimento mental, corao duro, vontade de ferro,
mltipla
inflexibilidade, medo
ESTERILIDADE
Medo de resistncia ao processo da vida ou no precisa passar
pela experincia da paternidade ou maternidade
ESTMAGO
Digere todas as novas idias e experincias que temos, os
ns, como engolimos (absorvemos) os sentimentos. Em
tempo: prefervel diger-los que engol-los Governa os
aparelhos digestivo, respiratrio e eliminatrio. Portanto, o
excesso de energia do alimento pode sobrecarregar um dos trs
sistemas (formao de catarro, muco, coriza, etc. Elimine
laticnios, acares, gorduras, protenas e reduza drasticamente
a quantidade de comida.
(distrbios
Existe uma estreita vinculao do tubo digestivo com o sistema
digestivos)
nervoso autnomo: tanto o ato de comer como o de defecar
encerram nosso estado fsico. Para os chineses somos aquilo
que (comemos e) eliminamos. As pessoas que sofrem do
estmago deixam totalmente de demonstrar a agressividade
(engolindo tudo) ou exageram na agressividade
(gastrite)
Incerteza prolongada, sensao de condenao. Voc precisa
ser compreendido e amado
(refluxo)
Acidez que retorna garganta provocando queimao e
fechamento das vias respiratrias
ESTRESSE
Estafa, significa esforo, tenso (de material). Termo usado na
medicina a partir de 1936 para designar conflitos psquicos e
emoes que desencadeiam distrbios e disfunes fsicas
ligadas competio do meio em que se vive ou trabalha, a
busca de status social ou profissional e aos desajustes
familiares
(ocupacional)
Ligado ao trabalho (insatisfao profissional), motivao (falta
de), questes salariais, ambiente de trabalho (insalubridade),
relacionamento no grupo, ambio (des) amor pelo que faz.
Trabalho um meio de vida, e no de morte; deve-se trabalhar
para viver e no viver para trabalhar
FADIGA
Resistncia, tdio, falta de amor pelo que faz
FEBRE
Raiva, queimando, reao natural que no pode ser
simplesmente exterminada por um antitrmico qualquer. A
febre um sintoma, assim como a DOR. Faa escalda-ps
(transferncia de calor de uma extremidade a outra do corpo)
FIBROSE cstica
Profunda crena de que a vida no d certo para voc, pobre de
mim
FGADO
Armazm das energias, nosso maior laboratrio. Sede da raiva
e emoes primitivas. Controla os nervos e ligamentos (nervo
tico, peniano, citico, etc). o laboratrio do corpo e tem
como funes a armazenagem de energia, a gerao de
energia, desintoxicao e a sntese de aminocidos. O fgado s
adoece por excesso de energia, gordura, comida, lcool,
drogas, etc.
(alcoolismo)
(viscula biliar)
(distrbios
hepticos)
(clculos biliares)
(ictercia)
DISTRBIO
(impotncia
masculina)
(hepatite)
FSTULAS
FLACIDEZ
FLEBITE
FOBIAS
FOME
FRIEIRAS
FRIGIDEZ
FURNCULOS
GAGUEIRA
GANGRENA
GARGANTA
(dores)
(amigdalite ou
tiride)
(problemas de,
inflamao na)
(tosse)
GASTRITE
GENGIVAS
problemas
(piorria)
(sangramento)
GLNDULAS
CAUSA PROVVEL
Ansiedade sexual, gerando tambm a ejaculao precoce.
Potncia = teso = motivao pela vida, autoestima elevada,
interesse. Mas quando nosso fgado/ viscula esto com
excesso de energia (lcool, chocolate, caf, etc) colocam os
nervos em estado crtico, problemas na ereo peniana e no
citico. Desobstrua o fgado e faa a cobra subir!
Resistncia mudana, medo, raiva, dio, o fgado tambm a
sede do dio
Medo, bloqueio no processo de deixar ir o passado
Ressentimento da vida, rugas no rosto resultam de
pensamentos flcidos na mente
Raiva e frustrao, acusando outras pessoas pela limitao e
falta de alegria na vida
Medo exagerado e desproporcional de perigos reais externos ou
de situaes que de fato no so sentidas como ameaadoras
por uma pessoa normal
Queda nas taxas de acar. Ver "ACAR".
Frustrao em no ser aceito, incapacidade de ir em frente com
facilidade
Medo, negao do prazer, crena em que o sexo ruim,
parceiros insensveis
Raiva, fervendo de raiva, agitao colrica
Insegurana, falta de auto-expresso, sem permisso para
chorar
Morbidez mental, afogando a alegria com pensamentos que
envenenam
Avenida da expresso, canal da criatividade, nossa capacidade
de falar em favor de ns mesmos, pedir o que queremos,
dizer quem somos... Onde ocorrem as mudanas
Representam seus sentimentos contrariados, tudo o que
bloqueia a nossa fala e nos faz engolir sapos nos obrigar a
ficar calados
Humilhao, nunca consigo fazer o que quero, quando ser
minha vez? Criatividade frustrada por no fazer o que se quer
Incapacidade de falar por si, raiva engolida, criatividade
sufocada, recusa em mudar, FAringite e LAringite significa que
a FALA travou
Resistncia a mudanas, reao, teimosia, a raiva que no sai
da garganta
Ver ESTMAGO
Incapacidade de manter decises, maria vai com as outras
Raiva com incapacidade de manter decises
Falta de alegria nas decises tomadas na vida
Representam manter posio, atividade que comea a partir de
si mesmo
(distrbios
glandulares)
GLTEOS
DISTRBIO
CAUSA PROVVEL
INSATISFAO
profissional
DISTRBIO
LEUCEMIA
LINFTICOS,
problemas
LPUS
CAUSA PROVVEL
Matando brutalmente a inspirao, o que adianta?
Alerta de que a mente precisa ser recentrada no que essencial
na vida: amor e alegria
Desistir, melhor morrer do que defender a si mesmo, raiva e
castigo
LUXAES
MOS
MASTOIDITE
MAXILAR
MENINGITE
MENOPAUSA,
distrbios da
MENSTRUAO,
distrbios da
MONONUCLEOSE
MSCULOS
NDEGAS
NARCOLEPSIA
NARIZ
(respirao)
(narinas)
(problemas de)
(hemorragia
nasal)
NAUSEAS
NERVOS
(citica, citico)
NERVOSISMO
NEVRALGIAS
NDULOS
DISTRBIO
OBESIDADE
CAUSA PROVVEL
(cados)
(bursite)
ORGOS
SEXUAIS
(problemas na
bexiga, nus,
prstata, pnis,
impotncia)
(doenas
venreas)
(impotncia)
(problemas
femininos)
(fibromas)
(frigidez)
(leucurria)
(ovrios)
(tero)
(vaginite)
(vulva)
DISTRBIO
OSSOS
(deformidades)
(fraturas)
(pbico)
(osteomielite)
(osteoporose)
OUVIDOS
(dor de)
(surdez)
(zumbido)
PNICO
PNCREAS
CAUSA PROVVEL
Representam a estrutura do universo
Presso mental, aperto, msculos no podem se esticar, perda
de mobilidade mental
Rebelio contra a(s) autoridade(s): pais, patres, etc
Representa a proteo dos orgos genitais
Raiva e frustrao contra a prpria estrutura da vida, sentindose sem apoio
Tem o mesmo significado psicossomtico de ossos deformados:
perda do estmulo da vida. A tenso constante em sua
conscincia faz de voc uma pessoa difcil de compreender que
a vida flui naturalmente e tudo est se transformando a cada
instante
Representam nossa capacidade de ouvir. Ver CABEA
Raiva, no est querendo ouvir, tumulto demais, pais discutindo.
Veja de que lado di: se no direito (problema com mulheres) ou
no esquerdo (problema com homens)
Rejeio, teimosia, isolamento, no me amole..., recusa
continuada a ouvir algum ou a si prprio (voz interior)
Recusa em ouvir, no d ouvidos voz interior, teimosia
Sndrome de pnico, o mesmo que FOBIA
Representa a doura da vida. Aprenda a aceitar os
acontecimentos. Produz os sucos digestivos vitais, controla o
nvel de glicose no sangue e fabrica a insulina natural,
transformando-se em fonte de energia. Quando se consome
mais acar que o necessrio (sacarose, maltose, frutose,
(diabetes)
PANCREATITE
PARALISIA
PARKINSON, mal
de
PEDRAS
PELE
(acne)
(alergia)
(spera)
(assaduras)
(bolhas)
(calosidades)
(caspa)
(cravos)
DISTRBIO
CAUSA PROVVEL
(eczema)
Antagonismo sufocante, erupes mentais
(esclerodermatite) Sentindo-se desprotegido e inseguro, irritado e ameaado pelos
outros, criando proteo
(espinhas)
Acmulos de podrido do mundo, raiva de si mesma,
desconfiana
(frieiras)
Excesso de acares ou drogas qumicas
(joanetes)
Rigidez fsica ou mental com tendncia a dominao,
preconceito, discriminao ou cime
(micose)
PRESSO alta
PRESSO baixa
PRISO DE
VENTRE
PRSTATA
(problemas)
DISTRBIO
PULMES
(problemas nos)
(asma)
PULMES
(bronquite)
(pneumonia)
(tuberculose)
PULSO
QUADRIS
(problemas)
(pneus)
CAUSA PROVVEL
Simbolizam a ansiedade (nsia) de viver, bem como um esprito
de crtica, agresso e repulsa. A capacidade de absorver, sugar e
expelir a vida, as mulheres que sempre respiraram curto esto
respirando mais profundamente pois tem novo lugar na
sociedade Ver NARIZ e ASMA. Tem ligao com a PELE e assim
como as erupes cutneas, a asma uma expresso de
problemas de personalidade (contato, toque, relacionamento)
Medo de absorver a vida ou que no nos achamos no direito de
viver plenamente
Amor sufocante, incapacidade de respirar por si, sentindo-se
contido, choro reprimido, medo da vida, no quer estar aqui e
sente-se sufocado pela me superprotetora. Doena clssica
psicossomtica. Os asmticos nunca conseguem verbalizar sua
agressividade de forma adequada, e em geral ela fica presa na
garganta e a respirao se torna um exerccio dramtico. A
asma condiciona a criana-adolescente-adulto a sempre que em
processo de ansiedade desencadear a crise. O indivduo
acostuma-se a reagir de maneira automtica
(continuao)
Bronca profunda (e crnica) de algum muito prximo Ver ASMA
e RESPIRAO
Desespero secreto, mgoa profunda e falta de coragem para
continuar. Sua razo o impede de ver o lado emocional (mgoa)
e que o mundo tem soluo
Peito dolorido por causa de preocupaes, aflies, angstias e
tristezas no peito
sinnimo de frustrao, porque quando voc mais precisou
provar seus conhecimentos, no conseguiu manejar
satisfatoriamente suas experincias (pessoa domina a tcnica
mas est presa e encurralada). A Sndrome dos Digitadores
(L.E.R.) no associado ao esforo repetitivo (mesmo
movimento) mas sim os sintomas s acontecem quando tentam
mostrar o melhor de suas possibilidades profissionais e so
impedidos disso
Nossa origem. A cintura est includa no centro de equilbrio do
corpo: nele temos orgos geradores e controladores da
eliminao das toxinas (intestinos, bexiga e tero), na regio
dos ilacos, abdome e regio lombar da coluna.
Medo de avanar quando depende de decises importantes, no
se interessa em avanar porque acha que nada o espera
Denunciam pessoas de comportamento negligente, relapsas no
sentido psquico e espiritual, que no encontram equilbrio nas
suas emoes, agindo muitas vezes com agressividade ou
prepotncia para protegerem sua individualidade. Os pneus
QUEIMADURAS
QUEIXO
(papo, papeira)
QUISTOS
RAIVA
RAQUITISMO
RESFRIADOS
RESPIRAO
RETENO
lquidos
REUMATISMO
RIGIDEZ
MUSCULAR
RINITE ALRGICA Congesto emocional, medo do calendrio, crena em
perseguio, culpa
RINS
Filtro das emoes em relao ao futuro. Filtram o sangue,
transformam as toxinas lquidas em urina. Se voc acredita
realmente nas pedras do seu caminho como reflexo dessa sua
crena, crescero pedras em seus rins
(problemas)
Crtica, desapontamento, fracasso, vergonha, reagindo como
uma criancinha. Dores renais e molstias dos rins sempre
surgem quando estamos envolvidos em conflitos com nossos
parceiros, sexuais ou no.
(infeces
Enfezado, geralmente com o sexo oposto ou amante,
urinrias)
acusando outras pessoas
(nefrite)
Reao exagerada ao fracasso e decepo
DISTRBIO
RONCAR
ROSTO
ROUQUIDO
SANGRAMENTOS
SANGUE
(anemia)
(anemia
falciforme)
(cogulos)
(problemas)
SARNA
SEDE
SEIOS
CAUSA PROVVEL
Recusa teimosa em soltar velhos padres
Representa o que mostramos ao mundo
Forte crena de que no pode falar sobre si mesmo e pedir o
que precisa
Alegria escapando, raiva, mas onde?
O smbolo da vida, nosso suco vital. Representa a alegria
fluindo livremente no corpo. A presso sangunea a expresso
do dinamismo de um ser humano. Ver PRESSO
Atitude sim, mas... falta de alegria, medo da vida, sentindo-se
no bom o bastante
Uma crena de que no se bom o bastante que destri a
alegria da vida
Fechando o fluxo da alegria
Falta de alegria, falta de circulao de idias
Pensamento infectado, deixando outros entrar sob a pele
Proporcional ao volume de sal que ingerimos, mais protenas e
carboidrato
Representam a alimentao, cuidados maternais, princpio
feminino. O peitoral e as mamas expressam a coragem, a
ousadia, a fora interior, a mente gil e dcil que no se
confronta mas se contrai e se expande moldando-se ao
DISTRBIO
TNIA
CAUSA PROVVEL
Conhecida por solitria, forte crena de que vtima e impuro,
INTESTINAL
TESTCULOS
TTANO
TIMO
VISCULA BILIAR
Ver FGADO
FOGO
TERRA
METAL
CORAO
INTESTINO
DELGADO
ESTMAGO
BAOPNCREAS
PULMO
INTESTINO
GROSSO
GUA MADEIRA
RIM
BEXIGA
FGADO
VISCULA
BILIAR
Lngua
Artrias
Veias
Boca
Paladar
Gosto
Nariz
Olfato
Tato
Ouvidos
Audio
Garganta
Sangue
A estrutura
Plos
Vasos
Calor
Suor
Ansiedade
Fala
Alegria
Amargo
Vermelho
Crescimento
Vero
Lua cheia
Meio-dia
O que pulsa
A vitalidade
Msculos
Umidade
Saliva
Soluo
Canto
Preocupao
Doce
Amarelo
Transformao
Alto vero
Tarde
O eixo central
Digerindo
coisas
Pele
Secura
Catarro / muco
Tosse
Choro
Tristeza
Picante
Branco
Maturao
Outono
Minguante
Noite
Os gases
Eliminar ou
guardar
Orgos
sexuais
Ossos
Frio
Urina
Tremor
Gemido
Medo
Salgado
Preto
Velhice
Inverno
Nova
Madrugada
Cabelo
As alquimias
Olhos
Viso
Nervos/
ligamentos
Articulaes
Tendes
Vento
Lgrimas
Aperto
Grito
Raiva
cido
Verde
Nascimento
Primavera
Crescente
Manh
A ereo
Levanta ou
derruba
ORGANISMO
LIMPO
Muita fibra,
pouca protena
animal, pouco
ou nenhum
Quantidade
alimentar diria:
uma ou duas
refeies (reteno
acar, reduo
no consumo de
gordura e
farinha, boa
hidratao,
frutas, dieta
vegetariana ou
macrobitica
09.FRASES
1) Quando algum adoece, est adoecendo PARA algum e POR
algum.
10.APRENDA QUE:
1) NOSSO CORPO TEM O MARAVILHOSO PODER DA AUTOREGENERAO. SER PACIENTE TER PACINCIA!
2) SEMPRE H TEMPO DE MUDAR PARA MELHORAR.
3) A LIBERAO DO RESSENTIMENTO PODE CURAR AT O CNCER
4) QUANDO AMAMOS A NS MESMOS, NO H COMO FICAR
DOENTE.
5) LIBERTE-SE DO PASSADO, DEIXE DE LADO O FUTURO E VIVA O
PRESENTE!
6) NOSSOS MEDOS SO NOSSOS GRANDES VILES: ENFRENTE-OS!
7) SE NS CRIAMOS NOSSAS DOENAS, NS QUE DEVEMOS
ELIMIN-LAS.
8) NOSSO CORPO SEMPRE FALA CONOSCO, E A DOR O ALARME
(SINTOMA).
09) FIQUE EM PAZ, CUIDE-SE BEM, SEJA FELIZ!
10) VOC S TEM UM COMPROMISSO NESSA VIDA: MANTER SUA
ALMA FELIZ