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Educacin Fsica
Curso 2010/2011
INDICE
1- Qu es el ftbol sala?
2- Fundamentos tcnico-tcticos individuales de ataque y defensa
3- Distintas partes del cuerpo y su utilizacin en el ftbol sala
4- Tcnica del ftbol sala
4.1 Control del baln
4.2 Conduccin del baln
4.3 Regates
4.4 Fintas
4.5 El tiro
4.6 El pase
4.7 Tcnica del defensa
5- Algunos conceptos tcnico-tcticos de ataque
5.1 La pared
5.2 Pase a un espacio
5.3 Doble pared
5.4 Pase en profundidad
6- Algunos conceptos tcnico-tcticos de defensa
7- Sistemas defensivos
8- Sistemas de ataque
9- Resumen del reglamento
3 ESO
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Curso 2010/2011
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- Inmovilizacin del baln en el terreno de juego. El control con la planta es una parada,
siendo el ms rpido y seguro
SEMIPARADA
- Nos hacemos con el baln, pero dejndolo con un ligero movimiento. El control
orientado podemos interpretarlo como una semiparada
AMORTIGUAMIENTO
Control con el Muslo. El control se usa por lo general cuando el baln viene alto o a media altura, permitiendo
su amortiguamiento. Cuando estemos amortiguando, ligeramente retiramos el cuerpo en la direccin opuesta a
la que lleva el baln.
Control con la Cabeza. Usando la superficie de la frente. Se utiliza en balones que vienen altos. Es el ms
difcil dado que la superficie es pequea y dura.
Control con el Pecho. El pecho proporciona el rea ms grande para controlar un baln. Para amortiguar el
baln necesitar arquear la espalda un poco.
Control con la Planta del Pie. Simplemente colocamos el pie en el baln con la punta del pie ligeramente
elevada. Es muy utilizado en el ftbol sala. Se puede hacer orientado, y tambin se utiliza cuando queremos
proteger el baln ante el acoso del defensor.
Control con el Empeine. Esta tcnica es til cuando el baln nos llega desde un ngulo pronunciado,
separando la pierna en balones que se nos escapan lateralmente.
Control con el Exterior del Pie. Esta tcnica es til cuando el baln est pasando frente a nosotros de un
lado a otro. En vez de girar el cuerpo de acuerdo a la trayectoria, lo controlamos usando esta tcnica.
Simplemente estiramos el pie en la trayectoria del baln y lo interceptamos con la parte externa del pie. Eso
funcionar bien considerando que la parte externa tiene una gran superficie.
Control con el Interior del Pie. Hacemos una rotacin externa de cadera y amortiguamos el baln. Es el ms
seguro junto con el control de planta.
Hay que tener una visualizacin global del terreno de juego, compaeros y adversarios.
Se debe dominar constantemente el baln, utilizando la superficie oportuna y calibrando la potencia de los
golpeos sucesivos.
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Empeine.
Planta. Favorece mucho la proteccin del baln ante el acoso del defensor
BENEFICIOS DE LA CONDUCCIN
- Mantener la iniciativa en el juego
- Permitir el desmarque de los compaeros
- Se puede progresar en el terreno de juego
- Permitir la temporalizacin y control del juego
PERJUICIOS DE LA CONDUCCIN
- Cansancio fsico y mental
- El baln se mueve ms lento. El juego se redarda
- Riesgo de lesiones
4. 3 REGATES
Regatear significa conservar individualmente el control del baln sorteando la oposicin del adversario. La
imagen ms precisa de un regate viene dada por el hecho de que el baln se separa por un momento del pie que lo
gua e, inmediatamente, vuelve a tomar contacto como si el pie formara un nuevo cuerpo con el baln. El regate es, por
tanto, una accin de avance con el baln. Muchas veces es el nico medio a disposicin de un jugador con el baln
que, al observar que sus compaeros se hallan mal colocados para recibirlo, de esta forma podemos interpretarla como
una accin secundaria, en caso de que no exista la posibilidad de pase a un compaero.
Clasificacin de los regates:
REGATE INNECESARIO
- Cuando el pase sea posible
- En zonas y situaciones conflictivas del terreno y
del juego
4.4 FINTAS.
La finta es aquella accin de engao que realiza el atacante para zafarse del defensor. Los tipos de fintas son
los siguientes:
- Finta de pase
- Finta de tiro
- Finta de desmarque
- Finta de regate
- Finta de control
4. 5 EL TIRO.
Aunque la tcnica del tiro no consiste ms que en aplicar la tcnica del pase, hay algunos aspectos dignos de
ser tenidos en cuenta.
Potencia y precisin deben formar un "todo" armnico en el tiro, dado que la carencia de uno de ellos aumenta
las posibilidades de que no se convierta en gol.
Profesor: MIGUEL MARINA
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Tiros con el exterior del Pie. Utilizado en ocasiones en la que la trayectoria de llegada del baln lo obliga.
Tiros con la punta del Pie. Es el tipo de tiro ms rpido de todos al no requerir armado previo de la pierna.
Es muy especfico del ftbol sala(en ftbol casi no se usa).
4. 6 EL PASE
El ftbol sala es, por encima de todo, un juego de conjunto en el que el pase constituye la forma de enlazar las jugadas
para conseguir la finalidad suprema, que es el gol. De ah podemos deducir, por consiguiente, que difcilmente se logran
buenas jugadas si los jugadores se pasan mal el baln. En el pase existen las siguientes fases:
1- La bsqueda activa de una lnea de pase tanto por el pasador como por el receptor.
2- La percepcin de posibilidad de pase por el jugador que lleva la pelota.
3- El toque para enviar el baln al compaero. Utilizando la superficie adecuada y la fuerza suficiente para que
llegue el baln a su destino.
4- El control del baln por el receptor
Pase con el interior del Pie. Es un golpeo tpico de seguridad dada sobre una superficie de contacto amplia.
Muy utilizado para pases cortos, tiros de mxima seguridad y desde la corta distancia.
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Pase con el empeine. Es de gran dificultad de ejecucin por sus peligros (roces en el suelo) y de sus
necesidades de coordinacin (extensin pierna de apoyo). Se utiliza para pases de largas distancias, para tiros
de gran velocidad, libres directos alejados.
Pase con el exterior del Pie. Es muy empleado para pases que precisen describir trayectorias curvas.
Pueden ser ejecutados con ataque en lnea recta y con ataque en diagonal.
Pase con la Cabeza. Pase de cercana que se necesita en situaciones de mucha rapidez. Ejecutado con
balones que vienen altos.
Pase con el Pecho. Tambin es un pase de cercana que se necesita en situaciones de mucha rapidez.
Ejecutado con balones que vienen altos.
Flexionar las rodillas: De esta manera es mucho ms fcil mantener el equilibrio. As, manteniendo el
centro de gravedad bajo, se consigue siempre mantenerse en pie.
Apoyarse con las puntas de los pies: Este aspecto es esencial ya que si apoyamos toda la planta del
pie en el suelo los movimientos se hacen ms lentos.
Abrir los brazos y las manos: Para reducir el campo visual del atacante. Un defensor parece mucho
ms difcil de superar si el atacante ve menos espacio por donde poder pasar.
Mirar a los ojos del contrario: Este es un aspecto caracterstico de los defensores de ftbol sala. El
atacante, antes de realizar cualquier accin generalmente mira all a donde se dispone a hacer el pase (o
el 1x1). Si el defensor est mirndole a los ojos puede adivinar su intencin. Adems, en el momento en
el que el atacante deja de mirar al baln, el defensa puede aprovechar para atacarlo (siempre sin dejar
de estar en posicin defensiva).
Nunca cruzar las piernas: El defensa ha de evitar en la medida de lo posible cruzar las piernas, ya que
si en algn momento lo hace, muestra un pie de apoyo, un lado dbil que puede aprovechar el atacante
para marcharse en el uno contra uno.
Tener un pie ms adelantado que el otro: Este aspecto es uno de los ms importantes de la posicin
defensiva y requiere de una explicacin mayor. Siempre hemos de tener un pie ms adelantado que el
otro, pero cul?.
Si nos encontramos en cualquiera de las dos bandas, siempre hemos de adelantar el pie ms alejado
de la banda para as obligar al atacante a ir hacia la banda. Si lo consigo, habr conseguido llevarle
hacia donde tiene menos espacio, puesto que en la banda se le acaba el campo.
Por otro lado, si nos encontramos en el centro del campo la teora es distinta. Si el atacante conduce el
baln con la pierna derecha, el defensor ha de adelantar la pierna derecha. Esto se debe a que el
atacante va a intentar salir hacia la derecha (ya que as podr proteger el baln con la izquierda, y
adems probablemente sea su pierna ms hbil -si no, conducira con la otra-) y el defensa ha de estar
preparado para ello. Lo contrario sucede si conduce con la izquierda.
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7. SISTEMAS DEFENSIVOS
CUADRADO (2-2).
Primer sistema utilizado
en el ftbol sala. Se suele hacer
en mitad de cancha. Es una
defensa pasiva hasta que el
baln va a una banda. Entonces
se hace un 2x1 cubriendo la
lnea de pase. Uno de los
defensores de atrs sale a hacer
la cobertura.
ROMBO (1-2-1).
Al principio era un 3-1. El ms adelantado defiende el inicio de
jugada. El resto se empareja segn entran atacantes.
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8. SISTEMAS DE ATAQUE
En ataque partimos de unas posiciones iniciales similares a las que hay en defensa (cuadrado, rombo (aqu es
un 3-1), y 4 en lnea). Las variantes en ataque son infinitas, y en ello influye la imaginacin de los jugadores. Cada una
tiene sus ventajas y desventajas, y su utilizacin depender de los jugadores que se posean y de las caractersticas del
rival.
CUADRADO (2-2).
.
ROMBO (3-1).
Es como un rombo puesto que los tres de atrs no estn
en lnea y puede llegar a ser un 1-2-1. Es el ms utilizado en
ftbol sala.
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NUMERO DE JUGADORES
Cada equipo se compondr de cinco jugadores, uno de los cuales actuar como guardameta. Si un equipo se
presenta a un partido con menos jugadores, el partido no dar comienzo.
Si un equipo se quedase durante el partido por cualquier circunstancia con menos de tres jugadores, el rbitro
decretar el final del partido.
Se podrn realizar las sustituciones que se deseen, entre un mximo de doce licencias que pueden
presentarse en un partido.
La sustitucin debe realizarse por la zona de sustituciones. El jugador que se incorpora al terreno de juego
debe hacerlo despus de que se retire su compaero.
Todas las sustituciones, incluida la del guardameta, son volantes. No es necesario esperar a que el juego est
detenido.
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DURACIN DE UN PARTIDO
- Senior y Juvenil
El partido se juega a reloj parado, en dos partes de veinte minutos cada una.
- En Segunda Juvenil y en Juvenil Femenino, ser de dos tiempos de veinticinco minutos cada uno, a reloj corrido.
- Cadete e Infantil
En ambas categoras, los partidos se juegan en dos tiempos de 12 minutos cada uno, a reloj parado.
Se permitir durante un partido la solicitud de dos tiempos muertos por equipo, uno en cada tiempo, siendo su
duracin de un minuto.
Solamente deber alargarse el tiempo para el lanzamiento de un penalti, doble penatlti tiro libre sin
barrera.
SAQUE DE BANDA
El saque de banda se realizar desde fuera de la cancha, del lugar donde sali el baln, desde el suelo y con
el pie. El jugador no podr volver a tocar el baln hasta que lo haya hecho antes otro.
No ser vlido el gol conseguido directamente de saque de banda. En este caso se reanudar el juego con un
saque de meta.
Si de un saque de banda se introduce el baln en su propia portera sin haber sido tocado antes por ningn
jugador, el gol no ser vlido. Sin embargo, si el baln es tocado por cualquier jugador (incluido el portero) antes de
penetrar en la portera, se conceder el gol.
Si el saque de banda no se ha efectuado correctamente, ser ejecutado por un jugador del equipo contrario. Lo
mismo que si se ha realizado desde otro lugar o si no se hace dentro de un tiempo de cuatro segundos.
Todos los jugadores del equipo contrario debern permanecer a cinco metros del baln hasta que se efecte el
saque de banda.
SAQUE DE ESQUINA
El saque de esquina se realizar desde el suelo y con el pie.
Ser vlido el gol conseguido directamente de un saque de esquina, no as si se introduce en la portera del
equipo ejecutor del saque de esquina.
Si no se realiza correctamente, se repetir el tiro. Si no se efecta en los cuatro segundos reglamentarios, el
equipo contrario efectuar un tiro libre indirecto desde el mismo lugar.
Todos los jugadores del equipo contrario debern permanecer a cinco metros del baln hasta que se efecte el
saque de esquina.
SAQUE DE META
El saque de meta lo realizar el guardameta con la mano, desde el interior de su rea de penalti, debiendo salir
el baln de la misma para que est en juego. Si no se hace correctamente, deber repetirse el saque, y en caso de
reiteracin el portero ser amonestado. Sin embargo, si se tarda ms de cuatro segundos en efectuarlo, el juego se
reanudar con tiro libre indirecto a favor del equipo contrario desde la lnea del rea de meta.
En un saque de meta el baln puede traspasar la mitad del terreno de juego sin haber sido tocado por un
jugador o sin haber tocado el suelo.
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FALTAS E INCORRECCIONES
Las faltas pueden ser directas indirectas. Las directas son todas acumulativas, no as las indirectas.
Son faltas directas zancadillear a un adversario, empujarle, agarrar, dar una patada, escupir, tocar el baln
con la mano, etc.
Tambin se considera falta directa el hecho de deslizarse por el suelo a recuperar un baln que est en
posesin de un jugador contrario.
Son faltas indirectas (no se puede conseguir gol directamente), la obstruccin sin contacto, el juego
peligroso, cargar al portero dentro de su rea, hacer observaciones al rbitro, efectuar una sustitucin indebidamente.
Ningn jugador del equipo contrario podr estar a una distancia inferior a cinco metros del baln antes de que
ste est en movimiento.
Si una falta directa se produce dentro del rea de penalti, la sancin deber ejecutarse desde el punto de
penalti. Si es indirecta, la falta se ejecutara sobre la lnea de seis metros, en el punto ms cercano a donde ocurri la
accin, con derecho a formacin de barrera por el equipo contrario.
El portero podr disputar el baln fuera del rea de meta. Sin embargo, no le est permitido retener el baln en
su mitad de pista (incluida el rea) durante un tiempo superior a cuatro segundos.
El portero tampoco puede tocar el baln con la mano cuando se lo ha cedido voluntariamente un compaero
con el pie, o directamente de un saque de banda.
Si el portero comete una de estas infracciones, el juego se reanudar con un tiro libre indirecto a favor del
equipo contrario.
El jugador que retenga el baln en el suelo con cualquier parte de su cuerpo, cometer infraccin,
reanudndose el juego con un tiro libre indirecto a favor del equipo contrario.
A partir de la sexta falta acumulativa, en todas las faltas directas, el ejecutor del lanzamiento deber elegir
entre efectuarlo desde donde se produce la falta sin barrera (slo se podr optar si la infraccin se realiza a menos de
diez metros de la lnea de fondo), o desde el punto de diez metros.
AMONESTACIONES Y EXPULSIONES
La acumulacin de dos tarjetas amarillas en un mismo jugador ser motivo de expulsin de la pista de juego,
no pudiendo volver a participar en el resto del partido.
Ser tambin motivo de expulsin de la pista de juego, el hecho de evitar una ocasin manifiesta de gol del
equipo contrario, ya sea por tocar el baln con la mano, agarrar a un adversario, etc. Si la infraccin la comete un
jugador de pista y su portero se encuentra bajo los palos, no existir tal ocasin manifiesta.
En la expulsin del juego, el equipo se quedar con un jugador menos durante 2 minutos, a no ser que en ese
perodo reciba un gol del equipo contrario, en cuyo caso podr entrar inmediatamente otro jugador (siempre que exista
inferioridad numrica respecto al otro equipo).
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ACTIVIDADES
1- Explica la diferencia entre los tres tipos de control de baln en ftbol sala
2- Cita los medios
medios tcnicotcnico-tcticos individuales del defensa
3- Realiza un esquema de lo que me aporta cada superficie de contacto: interior, exterior,
empeineempeine-interior, empeine total, puntera, planta, muslo.
4- Cita la clasificacin de tipos de controles de baln segn las superficies corporales
5- En qu beneficia y en qu perjudica la conduccin de baln?
6- En qu beneficia y en qu perjudica el regate?
7- Qu es una finta y qu tipos existen?
8- Cita los tipos de tiro a portera que existen y di que nos aporta cada uno.
9- Expn
Expn de forma ordenada las fases del pase.
1010- Cita los tipos de pase que hay segn la superficie utilizada.
1111- Cita los aspectos tcnicos que deber realizar un buen defensa. Explica ms en detalle con
tus palabras la tcnica del pie adelantado.
1212- Qu es la anticipacin?
anticipacin?
1313- Explica brevemente y con tus palabras los conceptos tcnicotcnico-tcticos de: pared, doble
pared, pase a un espacio y pase en profundidad.
1414- Qu es la cobertura y el repliegue?
1515- Cita y dibuja los dos sistemas defensivos bsicos
1616- Cita y dibuja los dos sistemas
sistemas de ataque bsicos
1717-A qu distancia est punto de penalti y de doble penalti
1818- Qu son las sustituciones volantes?
1919- Resume de forma esquemtica las caractersticas del saque de banda y del saque de
esquina
2020- Esquematiza las faltas directas y las indirectas
indirectas
2121- En qu caso se sanciona con expulsin? Explica las consecuencias de una expulsin.
expulsin.
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