QU TE APORTA?

JUSTIFICACIN:
Muchos alumnos, cuando se aborda el tema de la alimentacin en clase, no
llegan a establecer la asociacin entre alimentos y los nutrientes que stos nos aportan.
Entienden ambos conceptos como entes diferentes y no comprenden que la alimentacin
y la ingesta de alimentos es el proceso a travs del cual conseguimos dotar a nuestro
organismo de los nutrientes que necesitamos para subsistir. Precisamente por ello, es por
lo que surge esta actividad, cuya finalidad principal es la de aclarar la relacin entre
alimento y nutriente.

OBJETIVO:
- Potenciar el conocimiento de la asociacin entre los alimentos que ingerimos y
los nutrientes que nos aportan.

EDAD:
A partir de 8 aos (3 de Ed. Primaria).

REGLAS DEL JUEGO: INSTRUCCIONES:

Preparacin:
El profesor debe hacerse de una coleccin de 50 fotografas de alimentos y
platos comida (algunos muy simples zanahoria y otros ms complejos lentejas con
chorizo ) y elaborar una ficha tipo test con tantos tems como fotografas ha recopilado
(50). Cada tem debe contener las opciones que a continuacin se muestran (ver
ejemplo), de tal forma que el alumno pueda sealar con una cruz aquellos nutrientes que
crea que aporta el alimento que se le mostrar en la fotografa.
Ejemplo:
Item 1.
-

Grasas:
o Grasas poco saludables:

o Grasas muy saludables:

Hidratos de Carbono:
Protenas:
Vitaminas:
Minerales:

Ronda de juego:
Participa todo el grupo. A cada alumno se le proporciona una ficha tipo test
compuesto de 50 tems con las opciones sealadas anteriormente. El profesor procede,
entonces, a mostrar fotografa tras fotografa y los alumnos han de sealar con una X
la principal fuente de nutrientes que consideran que dicho alimento nos aportan. Se
juega por rondas y, obviamente, las primeras fotografas sern mucho ms sencillas
(lechuga, manzana, aceite de oliva, pollo), siendo la labor del profesor ir complicando
el juego a medida que avanza incorporando fotografas de platos de comida (p.ej.,
lentejas con chorizo, cocido) en las que, se indicar a los alumnos, que han de sealar
ms de una opcin.
Se juega por rondas en las que, una vez rellenos los 10 primeros tems, se va a
eliminando a los participantes que menor puntuacin obtengan, teniendo en cuenta que
cada tem tiene un valor de un punto. A este respecto, ha de ser el profesor quien
determine cuntos alumnos van a ser eliminados en cada ronda. A modo de ejemplo, en
un grupo de 30 alumnos, el proceso de eliminacin podra ser el siguiente:
-

1 Ronda: se elimina a los 5 alumnos con menor puntuacin.

2 Ronda: se elimina a los 5 alumnos con menor puntuacin.
3 Ronda: se elimina a los 5 alumnos con menor puntuacin.
4 Ronda: se elimina a los 10 alumnos con menor puntuacin.
5 Ronda: Gana el alumno con mayor puntuacin.

MATERIALES:
-

Fotografas (quienes dispongan de pizarra digital, pueden servirse de este

medio).
Papel.
Lpiz.