EDUCACIN (/SECCION/EDUCACION/64-1) | 2015/10/10 07:00

Ojo con estos errores a la hora de estudiar

No siempre a quien ms se prepara es al que mejor le va. Las largas sesiones de repaso, el cansancio o
la falta de inters afectan el rendimiento acadmico.

Aprender a prepararse adecuadamente para enfrentar los exmenes contribuye a mejorar el rendimiento. Foto: Wikicommons.

Una hoja con preguntas sin responder y la mente en blanco. El pnico empieza a crecer. Es imposible
recordar ciertos datos. Dnde qued todo lo repasado el da anterior? Por esta situacin han pasado
miles de estudiantes cuando se enfrentan a un examen. Las pruebas hacen parte de la realidad
acadmica y ayudan a medir el desempeo. Estn inmersas en la naturaleza del sistema educativo.
Sin embargo, la ansiedad y los nervios que generan terminan afectando el rendimiento. No
necesariamente al que ms estudi le fue mejor. Aprender a prepararse adecuadamente para enfrentar
los exmenes puede parecer una tarea difcil. Aun as, el camino es ms sencillo cuando no se cometen
errores a la hora de estudiar.
Segn una investigacin de la Universidad Autnoma de Nuevo Len (Mxico), estas son las fallas ms
comunes de los estudiantes en el momento de repasar para una prueba.
Eternas sesiones de estudio: no dejar todo para ltima hora es la regla de oro. Se recomienda dividir el
contenido que debe repasarse en los das previos al examen. Idealmente, cubrir un tema grande en cada
jornada de estudio. Adems, se aconseja tomar descansos de diez minutos por cada 45 minutos de
actividad acadmica. Las pausas permiten despejar la mente y hacer menos tedioso el hecho de
preparar la prueba.

Cansancio: as suene paradjico el sueo es un buen aliado para estudiar. Sin un descanso adecuado los
temas que se repasen quedarn en el aire. Tanto que esto puede derivar en un desinters por el
aprendizaje. El cuerpo y la mente tambin necesitan reposo. Por eso es muy vlido preguntarse qu
tanto nimo hay para estudiar en un momento determinado.
No tener un plan: estudiar a la deriva es perjudicial. Se deben planear los objetivos, las estrategias, las
actividades y las metas para el repaso del examen. Hay que establecer cmo se va a abordar cada tema,
en qu fecha lmite y con qu herramientas (resmenes, chas bibliogrcas, ejercicios, mapa
conceptuales). Lo ms importante es saber con certeza para qu se est haciendo todo el esfuerzo y qu
es lo que se quiere aprender.
Distracciones: son ms nocivas de lo que parecen. El celular, el computador y la tableta solo deben estar
sobre la mesa de estudio si contribuyen a ampliar la informacin. De lo contrario terminan desviando
la atencin e interrumpiendo el proceso de repaso. Al desconcentrarse los temas no se consolidan del
todo en la memoria y el tiempo de las sesiones aumenta.
Ambiente ruidoso: estudiar al lado del televisor o del radio interere con la actividad. Es ideal un lugar
que no propicie la interrupcin y que no sea el sitio ms concurrido de la casa. Adems, la luz es
fundamental as como la comodidad, pero en su justa medida. No sea que se propicie el sueo.
Quedarse nicamente con el libro: la informacin no solo est en el texto. Hay otros canales tiles para
estudiar. Documentales, videos, libros en lnea, imgenes y hasta foros que traten los temas a repasar
pueden ser de mucha ayuda. El conocimiento va ms all de la simple lectura. Adems, contribuyen a
resolver dudas que surjan durante las horas de estudio.
Dejar lo aprendido en el cuaderno: cada enseanza sirve para la vida. Aplicar los temas en la
cotidianidad facilita la recordacin y les da un sentido lgico. La mejor forma de estudiar es relacionar
el conocimiento con las actividades de todos los das. Hay que darle va libre a la creatividad. No es
memorizar para un examen, sino aprender a largo plazo.
No conocer el mtodo ms efectivo: algunas estrategias funcionan mejor que otras dependiendo de la
persona. Mientras hay personas que recuerdan mucho ms cuando estudiaron con imgenes, otros lo
hacen con sonido o escribiendo. Por eso, es necesario entender cul es la estrategia de cada uno para
aanzar el conocimiento con mayor eciencia.