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e
Cruzado
Posterior
Descripcin e
Intervencin
Docente: Flgo. Rodrigo
Romero
Alumna :Katherinne Peralta
Definicin.
Los sndromes cruzados son alteraciones en el equilibrio del tono muscular entre
msculos antagonistas. Los msculos posturales se presentan facilitados,
acortados y tensos, en cambio los antagonistas a ellos, se presentan dinmicos y
se encuentran habitualmente inhibidos y dbiles. Estos desequilibrios presentan
patrones tpicos que sin embargo requieren ser evaluados en forma cuidadosa.
Este sndrome, tambin llamado proximal, se presenta a nivel de la cintura
escapular y es el acortamiento de la porcin superior del msculo trapecio,
pectoral mayor y elevador de la escapula, y la debilidad de los msculos
romboides, serrato anterior, fibras medias e inferiores del trapecio y los flexores
profundos del cuello, en especial los msculos escalenos. Se le llama cruzado
superior ya que al haber acortamiento de los msculos anteriores y debilitamiento
de los msculos posteriores (dorsales) se conectan en la parte superior del cuerpo
formando una cruz.
Msculos facilitados:
Pectoral mayor, fibras
superiores del Trapecio,
Elevador de la escapula
y
se
incluye
el
Esternocleidomastoideo.
Msculos inhibidos: Flexores profundos del cuello, fibras medias e
inferiores del Trapecio, Romboides, Serrato anterior y Escalenos.
Msculos Hipotnicos
(Facilitados)
Msculos Hipertnicos
(Inhibidos)
Msculos Hipertnicos
(Inhibidos)
Msculos Hipotnicos
(Facilitados)
Postura Adoptada
Esternocleidomastoideo.
Funcin: flexin de la
columna cervical (ambos);
inclinacin lateral de la
columna cervical hacia el
mismo lado; rotacin de
cabeza hacia el lado opuesto;
extensin de cabeza (fibras
posteriores);
eleva
el
esternn en la inspiracin
forzada.
Romboide mayor.
Funcin: aduccin y
rotacin
inferior
de
la
escapula
Romboide menor.
Funcin: aduccin y
rotacin
inferior
de
la
escapula
Escaleno anterior.
Funcin:
flexin
de
cuello.
Escaleno medio. Funcin:
flexin de cuello
Escaleno Posterior.
Funcin:
cuello.
flexin
de
Cintura Escapular
Articulaciones afectadas
o Art. Glenohumeral: Entre el hmero y la cavidad glenoidea de
la escpula
o Art. Del raquis cervical superior, inferior y dorsal: costillas
o Art. Temporomandibulares
o Art. Escapulares: Escapulocostal
Repercusiones.
Respiratorias:
Cambio de posicin de cabeza, provoca un aumento en la resistencia al
paso del aire, lo que conlleva a la fatiga de los msculos inspiratorios.
Al debilitarse las fibras inferiores del musculo trapecio y musculo
romboides, dificulta la estabilizacin de la escpula en el tipo
respiratorio costodiafragmtico.
El cambio de posicin adelantada que toma los hombros, desestabiliza
la articulacin omoserrtica, cambiando la tensin del musculo serrato
mayor/anterior, que tiene funciones en la respiracin, afectando a esta.
Vocales:
Cambio en la posicin del hueso Hioides y la laringe, lo que favorece la
aparicin de una Disfona Muscular Tensional.
Cambio en la posicin del hueso hioides, varia la ubicacin y movilidad
de la lengua, afectando la articulacin y resonancia.
Disyunciones en la articulacin ATM, con lo que se afecta la articulacin
y resonancia.
Ejercicios.
En los siguientes
ejercicios dados
para el paciente,
irn enfocados en
la tonificacin y
elongacin de los
msculos
afectados.
Musculatura a
Elongar.
3) Trapecio
- Descripcin: Elongacin de las fibras superiores del msculo trapecio,
apoyando las manos sobre el crneo al nivel del occipital llevando la
cabeza hacia anterior, con el mentn hacia abajo, sin modificar la columna,
la cual debe estar erguida. Mantener posicin por unos segundos y volver a
la posicin recta de cabeza lentamente. Puede ser en posicin de
sedestacin o bipedestacin.
- Indicaciones: Paciente sentado, con la columna erguida, debe llevar
ambas manos por sobre la cabeza a nivel de la nuca, y llevar la cabeza
hacia adelante y abajo, como queriendo tocar el mentn sobre su pecho,
sin modificar la columna. Mantener por 10 segundos, luego soltar ambas
manos y llevar la cabeza a su posicin recta levemente, descansar 6
segundos. Realizar 5 series de 10 segundos cada una.
4) Esternocleidomastoideo
- Descripcin: Elongacin de
ambos esternocleidomastoideos.
Se lleva el crneo hacia posterior
levemente, posicionando ambas
manos
sobre
el
frontal,
realizndose una extensin del
msculo levemente. Luego volver a
la posicin recta de cabeza
brevemente y descansar.
- Indicaciones: Paciente sentado,
con la columna erguida, indicar que
lleve la cabeza hacia atrs
lentamente y posicione ambas
manos sobre la frente, tratando de llevar un poco ms atrs la extensin,
sin modificar la columna. Mantener por 10 segundos, luego soltar ambas
manos y llevar la cabeza a su posicin recta lentamente, y descansar 6
segundos. Realizar 5 series de 10
segundos cada una.
Msculos a Tonificar
en 4 series de 15 y con 10
segundos de descanso.
- Variante: El ejercicio, se
puede realizar sobre baln
suizo o silla y con banda
elstica tipo cuerda con
agarre de 1,30cms.
4) Romboides
Menor
Mayor
- Descripcin: Tonificacin
de las fibras musculares, sobre un baln suizo apoyando la zona abdominal
y la columna recta conjunto al crneo. Los brazos extendidos verticalmente
con mancuernas de 1,5kg, donde con ambos brazos en 95 realizar una
elevacin hasta 180, las piernas permanecen apoyadas con los pies en el
suelo.
- Indicaciones: Paciente sobre baln suizo, con su abdomen y columna
recta incluyendo la cabeza. Los brazos en 95 sosteniendo con las manos
mancuerna de 1,5kg, las cuales peridicamente harn elevaciones hasta
180, luego descansar. Realizar 5 sesiones de 8, y con 10 segundos de
descanso.