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ORIENTACIN PREVENTIVA INFANTIL

PREGUNTA
1. Slo los adultos fuman y toman alcohol
2. A la mayora de los nios y las nias no les importa que la gente se enferme por fumar y beber alcohol
3. Usar drogas (como la marihuana o la cocana) afecta slo la salud de los adultos
4. Todos los nios y las nias saben que hacer cuando alguien les ofrece fumar, tomar o probar alguna droga
5. No me molesta que mis amigos prueben cigarros y alcohol
6. A todos los nios les gusta tu forma de ser
7. Una persona que se quiere mucho consume drogas
8. Mis opiniones son ms importantes que las de mis amigos
9. Los nios que fuman o beben alcohol son menos importantes que los dems
10. A la mayora de los nios y las nias no les gustara probar cigarros o alcohol
11. Los amigos influyen para fumar o tomar alcohol
12. Los nios y las nias no saben decir lo que piensan y sienten
13. Es una decisin personal probar cigarros cuando los amigos los ofrecen
14.Es ms interesante estudiar en la escuela que platicar con los amigos
15. Un nio que no tiene inters por la escuela es ms fcil que pruebe cigarros o alcohol
16. Las personas que van a la escuela tambin fuman y beben alcohol
17. Es mejor practicar algn deporte que no hacer nada

SI

NO

ALCOHOL
MITOS MS COMUNES
Para abordar este tema el coordinador pregunta si han escuchado los comentarios que hacen las personas que beben alcohol
para evitar que otros les digan que tienen problemas con su manera de beber (p.e. el alcohol te estimula, El alcohol te da
personalidad, bebe r una vez al ao no hace dao, etc.)
Retomando lo anterior, el facilitador da la indicacin a los participantes que se organicen en subgrupos para hacer representacin
del problema para tener mayor conocimiento de los mitos o falsas creencias en torno al consumo de alcohol.

MITOS QUE DEBEN REPRESENTARSE:


EL ALCOHOL TE HACE MS SEXY: Un hombre y una mujer que beben alcohol es una fiesta y por ello, consideran ser ms
atractivos para los otros porque comienzan a platicar ms con todos los invitados y a creer que por eso son los ms guapos.
EL ALCOHOL TE DA ENERGA: Una persona que aprovecha la hora de la comida es su trabajo para beberse algunas cervezas
con la idea de que con ello va a poder aguantar las horas extras, ya que sus actividades requieren de mucho desgaste fsico
(p.e. cargar, caminar, subir y bajar, etc.)
El coordinador seala que algunas personas toman alcohol (cervezas, vino) para sentirse aparentemente mejor o a gusto, pero
no se dan cuenta que se puede estar alegre sin necesidad de tomar.

DAOS A CORTO Y LARGO PLAZO

Se le pide a los nios mencionen algunos daos que hayan visto o crean que les pasan a las personas que beben alcohol en
cantidades abundantes y/o de forma frecuente. Retoma las aportaciones del grupo y aade de manera precisa y clara los
principales daos que provoca el consumo de alcohol por ejemplo:
Daos a Corto Plazo:
Peligro de accidentes
Trastornos en el equilibrio y la marcha
Euforia (alegra exagerada)

Daos a Largo Plazo


Inflamaciones tanto de la mucosa como de los labios,
que pueden llevar al cncer bucal
Problemas con el funcionamiento adecuado del
aparato digestivo (p.e. sangrados, gastritis, etc.)
Trastornos psiquitricos
Prdida de la conciencia

Adems, resalta que el consumo de alcohol tambin afecta a las personas o familiares con quienes vive la persona que bebe,
puesto que suele presentarse:
Desconcierto y confusin (nadie sabe como actuar, en ocasiones deben justificar o disculpar la conducta del bebedor ante
los dems)
Tensin y estrs (temor, conflictos importantes, discusiones, agresividad)
Alteraciones de las normas, las costumbres y los valores familiares
Desconfianza y frustracin ( incumplimiento de las promesas, reacciones del enfado y resentimientos)
Sentimientos de culpabilidad y reproches mutuos
Incomunicacin (poco apoyo emocional y problemas de comunicacin dentro de la familia)

RAZONES Y ALTERNATIVAS PARA DEJAR DE BEBER ALCOHOL

El coordinador solicita a los participantes que formen tres equipos, a continuacin que comenten entre ellos las razones por las que
consideran es importante evitar el consumo de alcohol y que las anoten en su cuaderno, a la vez, que nombren a un representante
para que las lea al grupo.
Al trmino del ejercicio el coordinador pide a los nios que expresen sus respuestas al grupo, anotando en el pizarrn las ideas
relevantes; a la vez, complementa la informacin con las siguientes razones:
Cuidar el gasto familiar
Evitar ser rechazado por los dems (familiares, amigos, compaeros de trabajo, de escuela, etc.)
Fomentar la salud fsica y mental

RECOMENDACIONES GENERALES

Juntarse con personas que no beban


Rechazar directamente invitaciones para beber
Hacer ejercicio constante
Beber agua mnima un litro al da
Comer frutas y tomar muchos jugos
Reposar y/o dar paseos despus de comer

EJERCICIO:
Se les pedir que en su cuaderno anoten lo que ellos haran para evitar el consumo de tabaco y alcohol en su casa y con
sus amigos, por ejemplo:
Reunirse o jugar con amigos o compaeros que no tienen el deseo de probar alcohol o cigarros
Decir no cuando los amigos o compaeros te inviten a fumar o tomar
Pedir que en la casa no se consuma alcohol o se fume en presencia de ellos .

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