26/3/2016

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Aqu y ahora en PNL( I ): Obtener informacin

Por Iaki Olaskoaga
La PNL resulta atractiva por su poderosa coleccin de tcnicas para el cambio. Este
hecho puede llevar a algunas personas, principiantes especialmente, a correr para
colocar el anillo de brillantes, sin atender a cmo est el dedo (doblado, hinchado,
esculido, irritado?). Dicho de otra manera, es importante empezar por explorar cmo
est la persona en el presente, nico espacio en donde los problemas se complican o se
solucionanEn las siguientes lneas se esbozan algunas razones fundamentales por las que merece
la pena centrarse en el estado presente y considerarlo bastante ms que un mero
trmite previo a la aplicacin de la receta mgica. Saber profundizar en el aqu y
ahora con la persona permite aumentar la e cacia de la tcnica, as como evitar la
posible frustracin derivada de no haber alcanzado el cambio deseado.
Perls y su Terapia Gestalt, Watzlawick, Dilts, Gendlin y el budismo Zen nos
acompaarn en este recorrido.
Dadme un punto de apoyo y levantar el mundo! (Arqumedes)
En los cursos introductorios a la PNL, un breve esquema ilustra la perspectiva general
para abordar una situacin a cambiar:
Estado Presente (E.P.) ? Tcnica ? Estado Deseado (E.D.)Dicho de otro modo: saber de
dnde partimos (E.P.), a dnde queremos llegar (E.D.) y qu vehculo nos llevar de un
punto al otro (tcnica). La especi cacin del resultado (E.D.) y las tcnicas utilizables
estn ampliamente detalladas en numerosos libros de PNL. Sin embargo, mi
experiencia como formador me indica que la etapa inicial (saber cmo y qu se
experimenta en el problema) se descuida o se soslaya en mltiples ocasiones.
Parafraseando a Robert Dilts, el primer paso de la receta culinaria de estofado de tigre
consiste en cazar al tigre. Todo lo dems puede ser relativamente fcil.
Se pueden considerar dos grupos de razones que justi can realizar una exploracin
excelente respecto a cmo es el presente de una persona:
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I .- Obtener informacin. De esto vamos a hablar en este artculo.

II.- Motivar e in uir en el cambio. De esto hablaremos en un prximo artculo.

I.- OBTENER INFORMACIN

Cmo espec camente experimenta usted esta situacin ahora mismo? o Qu hay
en este momento entre estar bien y como est usted ahora? (Gendlin) o Cmo sabe
usted que est deprimido? (Grinder y Bandler) son preguntas que ayudan a la persona
a acceder a la realidad concreta de su estado limitante en el presente. En este acceso,
mostrar un rico conjunto de seales verbales y no verbales, estrategias neurolgicas,
etc., que se desplegarn en vivo. Ello permite trabajar con la situacin en s, en lugar
de resignarse a interesantes (a veces) reconstrucciones verbales.
Perls (primer sujeto modelado en PNL) sealaba que nuestro organismo solamente
puede realizar una cosa cada vez: o vive/revive la experiencia o habla sobre ella. Esta
ltima opcin es muy conveniente para escritores, lsofos o para teraputas que
quieran enriquecerse con terapias interminables; es una lstima que no sirva para
ayudar a las personas a cambiar.
Tambin Watzlawick, primo hermano de la PNL, apunta que:
Resulta notable lo raramente que se pregunta Qu?. En lugar de
ello, o bien se considera que la ndole de la situacin es lo bastante
evidente, o se la describe y explica en trminos de por qu ms
bien que a los acontecimientos observables ahora y aqu.
Si nos decidimos por centrarnos en desplegar el presente ante nosotros, obtendremos
una gran cantidad de informacin imprescindible para el cambio, como pueda ser la
estructura de mantenimiento del problema o el lenguaje propio idiosincrtico de la
persona. Este ltimo aspecto facilitar posteriormente ofrecer el regalo teraputico
en un envoltorio atractivo (J. Zeig Fundacin Erickson), es decir, en el mismo
lenguaje de la persona.
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Echar las redes para poder pescar

Un instrumento poderoso que la PNL nos presta para esta labor informativa es el
metamodelo del lenguaje y sus preguntas. Con ellas no solo extraeremos las datos
relevantes, sino que adems ayudaremos a que la persona pase de su expresin
espontnea pero limitante (estructura de super cie) a una extensin del problema
normalmente ms reducida, concreta y abordable (estructura profunda).
Otro recurso imprescindible en el momento en que la persona toma contacto con su

situacin en el aqu y

ahora es la apertura sensorial. En

PNL empleamos los trminos informticos uptime y downtime para denominar a la

percepcin centrada en el exterior o en el interior, respectivamente. Todo ello exige
enfocar en lo que hay en lugar de especular o interpretar. Podemos captar gran
cantidad de datos relevantes mediante nuestro sistema perceptivo; aquello que
necesitemos conocer lo tendremos disponible, delante o dentro, esperando a que lo
recojamos. Es importante sealar que el proceso de la percepcin no es pasivo en los
seres vivos. Los sentidos buscan activamente su objetivo, en movimiento centrfugo.
Por tanto, conviene entrenar los sentidos. Tambin en este terreno la responsabilidad
recae en uno mismo: Es que no lo veo!? Es que no lo miras!
Hasta aqu hemos tratado de la transcendencia de percibir cmo est el dedo antes de
que le pongamos el anillo de brillantes. Todava se puede conseguir que el propio dedo
se acerque hacia el anillo. De ello hablaremos en un prximo artculo en Chasquido!.

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