El uso de las plantas medicinales se remonta a la poca prehistrica en la

mayora de las culturas conocidas. Gracias a sus infinitos conocimientos

tradicionales, esta industria ancestral persiste en el equilibrio del bienestar
integral tanto de los pacientes como de los practicantes.
A pesar del paso del tiempo y el avance de la tecnologa mdica, las plantas
medicinales continan siendo la panacea de cabecera de muchas familias.
Esto es posible dado que algunas plantas liberan compuestos
llamados metabolitos primarios, los cuales cuentan con glcidos y lpidos,
y metabolitos secundarios. Ambos compuestos concentran extractos que
optimizan el funcionamiento de varias partes del cuerpo.
En caso de que desees conocer ms acerca de esta alternativa
medicinal, principalmente en Mxico, te compartimos 50 plantas medicinales
que te ayudarn a optimizar tu salud integral (y as, prevenir cualquier
malestar o enfermedad):
Aciano (Centaurea cyanus): disminuye la cantidad de azcar en sangre y orina;
adelgazante.
Algas: las grandes desconocidas; posen innumerables propiedades y son una
fuente inagotable de vitaminas y minerales.
Amapola (flor): sedante y para el insomnio, nerviosismo, bronquitis, tos.
Anglica (raz): estimulante, tnica, promueve el equilibrio del sistema nervioso
y est indicada para mltiples dolencias.
Ans (grano cribado): reduce hinchazn, gases, acidez, digestiones pesadas y
enfermedades respiratorias.
Apio (semillas): para problemas de afona, llagas; cicatrizante; muy buenas
para las arritmias y el nerviosismo.
Arndano (hojas): reduce el contenido de glucosa en la sangre (ayuda a los
diabticos).
Arenaria: diurtica (indicada en dietas de adelgazamiento) y desintoxicante.
rnica (flor): para golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces,
estras; antibacteriana.
Arracln (Frangula alnus; corteza): para el buen funcionamiento del hgado y
bazo; disminuye el estreimiento en embarazo.
Artemisa: para dolores menstruales y postparto; regula la menstruacin.

Avena sativa: afrodisaca; para la fertilidad; diurtica; para el culturismo muy

energizarte.
Calndula (flor): antiinflamatorio natural, para quemaduras e irritacin de piel,
lceras e infecciones.
Cardamomo verde extra: estimulante afrodisaco; combate la fatiga, fortalece
el corazn y mejora la voz.
Castaas de indias: para problemas de prstata. Tonifica arterias capilares;
combate varices e hinchazn de venas y problemas de celulitis.
Centella asitica: para una piel bella y tonificada; combate la celulitis y varices
de la piel.
Cerezas (rabos): eliminan la retencin de lquidos para recuperar unas piernas
ligeras; recomendadas en regmenes de adelgazamiento.
Cilantro: para trastornos digestivos y eliminacin de gases.
Comino: diurtico; problemas de reuma.
Corteza de copalchi: para el tratamiento de la diabete; febrfugo, para la gripe
y resfriados.
Crcuma (raz): antiinflamatorio; artritis; hgado; elimina sustancias
cancerosas, soriasis y hongos.
Crcuma molida: combate piedras en el rin.
Enebro (bayas): elimina el dolor de cabeza, la jaqueca y los clculos en el
rin.
Equincea: aumenta las defensas del cuerpo; muy til para los herpes labiales.
Escaramujo (frutos): para personas que necesitan calcio; ideal para disolucin
de grasas.
Espino blanco: para todo tipo de problemas de corazn; disminuye la
hipertensin; es antioxidante.
Estragn (hojas): para trastornos digestivos; estimula el apetito y elimina las
lombrices intestinales.
Eucalipto: para enfermedades de vas respiratorias: asma (funciona como
expectorante), bronquitis, tos, gripe, anginas.