Utilizamoscookiespropiasydetercerosparaasegurarquebrindamosunaexperienciaptimaalusuarioennuestra

Salud
Manualidades

web.AlaceptarentenderemosqueestsdeacuerdoconnuestraPolticasdeCookies.

Adelgazar

Belleza

Dietas

Hogar

Recetas

Acepto

Remedios Caseros

Salud

Plantas medicinales salud

Azafrn en la perdida de visin por

degeneracin macular
octubre 6, 2015 por martin garello

Licenciatura - Psicologa
Universidad a Distancia, Estudia Psicologa en lnea

Un equipo de investigadores de Italia han descubierto lo que podra ser la cura para la prdida de la
visin por degeneracin macular relacionada con la edad. No slo sus investigaciones demuestran
que el azafrn podra prevenir la prdida de visin, pero en realidad ha revertido la prdida de visin
por degeneracin macular relacionada con la edad, en participantes del estudio.

Manualidades

Qu es la degeneracin macular?

Qu es la degeneracin macular?
La degeneracin macular es la principal causa de ceguera. La mcula se encuentra en el centro del
ojo, y es responsable de la parte central de nuestro campo visual. Como la mcula se degenera en
personas que sufren de esta condicin, a menudo personas ancianas, pero tambin en jvenes y
sanos individuos el centro del campo visual se puede interrumpir.
Al principio, la degeneracin no puede causar problemas de visin, pero poco a poco el centro del
campo visual ser alterado, yendo poco a poco de visin borrosa y ondulada, a la creacin de un
agujero en el centro de la visin. Aunque la visin perifrica permanece mayormente afectada, las
personas con degeneracin macular avanzada se consideran legalmente ciegas.
Este tipo de problema ocular es gravemente debilitante, y afecta a ms personas que el glaucoma y
las cataratas combinadas. La gentica juega un papel importante en el desarrollo de esta
enfermedad, pero puede ser exacerbada y acelerada por fumar.

Azafrn y la degeneracin macular

Amantes de la comida de la India en todo el mundo se alegrarn de saber que el azafrn -esa especia
naranja vibrante que es tan comn y deliciosa en la cocina india-, puede ayudar a evitar problemas de
visin e incluso curar los ya existentes.
La mayora de la gente ha odo que las zanahorias son excelentes para mantener la salud de la visin
ocular, y ahora es el momento de aadir otro producto alimenticio naranja sabroso a esa lista: el
azafrn.

Ahora que el azafrn se ha demostrado que mejora la visin y parece tener propiedades de
proteccin para la misma, ya tienes una muy buena razn para ceder a tu antojo por los sabores de la
India. Quin dijo que comer comida con curry no poda ser tan buena para ti como para tu paladar?

Azafrn y la degeneracin macular la Investigacin

Azafrn y la degeneracin macular la Investigacin

Investigadores de varias universidades de Italia se unieron para explorar los efectos de la ingestin
del azafrn en personas con problemas de visin debido a la degeneracin macular.
A los participantes del estudio se les dio slo 20 miligramos de azafrn por da durante un perodo de
tres meses, y luego fueron evaluados al nal del perodo de prueba.
Los investigadores encontraron que las retinas de los participantes con degeneracin macular
temprana relacionada con la edad, mejoraron en su funcionamiento despus de slo tres meses
ingiriendo diariamente el azafrn, y este resultado fue signicativamente mejor que la observada en
el grupo placebo.
Esto es una alentadora noticia para las personas que estn genticamente predispuestas a la
degeneracin macular.

El azafrn es caro Qu hacer en su lugar?

Seamos realistas: el azafrn puede ser muy costoso y no todo el mundo quiere comer un curry cada
da. Sin embargo, todava puede cosechar las recompensas del azafrn por el bien de su visin al
tratar un complemento de bajo costo en su lugar.

Degeneracin macular

Otras formas naturales para proteger tus ojos

El mango puede ayudar a prevenir la degeneracin macular
Segn el Instituto para la Curacin Natural (Natural Healing Institute), comer tres porciones de mango
por da (1 porcin = 1/2 a 3/4 taza) puede reducir las probabilidades de desarrollar la degeneracin
macular relacionada con la edad en ms de la mitad.
Los mangos contienen una gran cantidad de vitamina A, que es muy importante para la salud de los
ojos, y tambin son ricos en zeaxantina y lutena dos potentes antioxidantes. Protegen los ojos de
las ondas de luz de alta energa, como algunos rayos ultravioletas de la luz solar, que pueden ser
perjudiciales para los ojos.

Otras maneras de mejorar tu visin

Nuestra visin es vital para una vida sana, independiente y satisfactoria. Sin embargo, ms y ms

personas experimentan diferentes problemas de la vista, incluyendo cataratas, degeneracin macular

y retinopata diabtica (enfermedad comn diabtica del ojo y la principal causa de ceguera).
Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar tus ojos. Comer los alimentos correctos es sin duda
un paso importante en la direccin correcta y una manera an ms conveniente es el jugo de ciertos
alimentos para proteger de forma natural e incluso mejorar tu vista. Es hora de apreciar todo lo que
tus ojos lo hacen para usted.
Hay una serie de vitaminas clave que permitir a tus ojos mantenerse saludables:
Vitamina A deciencia de vitamina A puede causar problemas de visin nocturna y aumentar el
riesgo de degeneracin macular y cataratas.
Provitamina A Carotenoides
La lutena y la zeaxantina Estos dos son potentes antioxidantes y pueden reducir tu riesgo de
desarrollar degeneracin macular y otros problemas oculares comunes.
El licopeno Reduce el riesgo de degeneracin macular. Tambin se ha conectado a la prevencin
del cncer.
Vitamina E
Vitamina C
Los bioavonoides
Investigacin y redaccin de Vida Lcida
Imagen de shutterstock

12 hbitos que estn daando

tus riones

Agua de okra para tratar la

diabetes tipo 2

Quizs tambin te guste

Remedios naturales para
mejorar la digestin si...
marzo 5, 2015 por Vida

Gua para 1 da de
desintoxicacin mental y
fsica
septiembre 24, 2014 por Vida

Cuales son los benecios de

practicar zumba
julio 8, 2015 por Vida

Nuevo Vida Lcida en Ingls

Versin en Ingls

AnunciosGoogle

Jugoparabajardepeso
5alimentosnocomer
Vidavisin

Temas recientes

Benecios de beber agua de

miel de abejas
abril 25, 2015 por Vida

Efecto aclarante para la piel con

preparados caseros
Usar sujetador no es buena idea segn
la ciencia
30 razones para hacer remedios
caseros con sbila
10 hbitos para ser una persona
tranquila
Coles de Bruselas con limn y ajo para
dietas para bajar de peso

AnunciosGoogle

Alimentosdevida
Vidaysalud
Mejorarlavisin

Entradas relacionadas

Los benecios de
beber agua al
despertarse
diciembre 9, 2014

La causa real de la
fatiga adrenal no es
lo que...
diciembre 10, 2014

La maca, un remedio
natural para las
mujeres
mayo 21, 2015

25 trucos para
desintoxicar el
cuerpo y el hogar
julio 6, 2015

6 consejos para
limpiar el intestino y
prevenir la...
agosto 19, 2015

Apyanos con un + en Google.

53

Te puede Interesar

10 superalimentos
para prevenir las
alergias
Estos 3 ingredientes
en tu t impulsarn
tus...
Solucin natural
para calmar los pies
fros
Remedios naturales
para quemaduras
solares
Cuida tus dientes
con productos 100%
naturales

Lo ms popular

Seguir a Vida Lcida

Ms categoras

Cmo recuperarte de la artritis

Alimentacin

UnaVidaLcida

reumatoide

1673088Megusta

Bajar de peso

Adelgazar con agua de avena

Psicologa

25 ideas de diseos rsticos

Megustaestapgina

Registrarte

Eliminar el bello corporal

Pareja
Remedios Naturales

Remedios de crcuma con miel

Vientre plano

Vida Lcida

Porqu no tirar el agua de arroz

Seguir

Limpiar el colon para quemar grasa

+1

+ 28.378

El bicarbonato y sus benecios

Fitness y ejercicios

Bebida natural para acelerar el

metabolismo

Ejercicio con mancuernas

Buscar artculos

Bajar de peso en 7 das con limn

Ejercicios para perder grasa

Cmo hacer crecer el cabello

Realizatubsqueda

Linaza para adelgazar

Ejercicios para glteos

Ejercicios para combatir la acidez

Peeling natural para el rostro

Calcular los das frtiles

Copyright 2008 - 2015.

Contacto Poltica de cookies Aviso legal Publica en Vida Lcida Comunidad