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LUNES 02
MARTES 03
MIRCOLES 04
JUEVES 05
VIERNES 06
NO LECTIVO
Crema de verduras
Pollo asado con rodaja de tomate natural
Lcteo
Kcal: 464,99 Lpidos: 16,06 Prot: 26,83 HC:
49,39
Recomendacin de cenas: Sopa/ Pescado
con verduras/ Fruta
Judas verdes
Mini hamburguesitas con ensalada
Fruta
Kcal: 564,35 Lpidos: 31,33 Prot: 25,97 HC:
44,77
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado con
verduras/ Lcteo
Lentejas castellanas
Cazn en adobo
Fruta
Kcal: 773,65 Lpidos: 17,32 Prot: 56,21 HC:
98,58
Recomendacin de cenas: Arroz/ Cerdo con
verduras/ Lcteo
LUNES 09
MARTES 10
MIRCOLES 11
JUEVES 12
VIERNES 13
Sopa maravilla
Tortilla de patata con rodaja de tomate
natural
Fruta
Kcal: 481,19 Lpidos: 16,59 Prot: 20,49 HC:
62,67
Recomendacin de cenas: Crema de
verduras/ Ternera con arroz/ Lcteo
Crema de puerros
Estofado de ave
Fruta
Kcal: 452,07 Lpidos: 18,45 Prot: 20,38 HC:
51,05
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado con
verduras/ Lcteo
Verduras salteadas
Lomo en salsa espaola con cebolla
Lcteo
Kcal: 562,11 Lpidos: 22,51 Prot: 35,72 HC:
54,70
Recomendacin de cenas: Sopa/ Huevo con
verduras/ Fruta
LUNES 16
MARTES 17
MIRCOLES 18
JUEVES 19
VIERNES 20
Porrusalda
Lomo al ajillo
Fruta
Kcal: 487,87 Lpidos: 16,96 Prot: 37,31 HC:
46,39
Recomendacin de cenas: Sopa/ Huevo con
verduras/ Lcteo
Menestra de verduras
Salchichas frescas con salsa de tomate
Lcteo
Kcal: 669,05 Lpidos: 38,18 Prot: 34,11 HC:
47,79
Recomendacin de cenas: Pasta / Pescado con
verduras / Fruta
Alubias blancas
Pollo al horno en su jugo con ensalada
Fruta
Kcal: 582,37 Lpidos: 23,75 Prot: 27,46 HC:
60,08
Recomendacin de cenas: Verdura / Ternera
con arroz / Lcteo
LUNES 23
MARTES 24
MIRCOLES 25
JUEVES 26
VIERNES 27
Alubias pintas
Merluza al horno
Fruta
Kcal: 600,85 Lpidos: 23,69 Prot: 29,18 HC:
64,20
Recomendacin de cenas: Verdura / Ternera
con pasta / Lcteo
LUNES 30
MARTES 31
Crema de verduras
Guiso de albndigas con championes
Fruta
Kcal: 662,89 Lpidos: 35,15 Prot: 32,25 HC:
54,17
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado
con verduras/ Lcteo
Lentejas a la hortelana
Merluza con puerros
Fruta
Kcal:572,57 Lpidos: 17,97 Prot: 26,92 HC:
75,03
Recomendacin de cenas: Crema de
verduras/ Ave con arroz/ Lcteo