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Qu
es
la
acidez
del
suelo?
En la solucin del suelo, las altas concentraciones de Aluminio (Al 3+) e Hidrgeno
activo (H+) dan lugar a la acidez del suelo. El pH (potencial de hidrgeno) es la
medida del grado de acidez o alcalinidad de un suelo. Un pH de 7.0 indica
neutralidad, pero a medida que este valor disminuye el suelo se vuelve ms cido,
de manera que, un pH de 6.0 es diez veces ms cido que un pH de 7.0. El
significado prctico del pH en trminos de acidez del suelo, es que afecta
significativamente la disponibilidad y la asimilacin de nutrientes, y ejerce una fuerte
influencia sobre la estructura del suelo.
Cmo
se
genera?
Remocin de nutrientes por los cultivos. Los cultivos, sobre todo los de alto
rendimiento pueden ocasionar acidez al suelo mediante la absorcin de cationes
bsicos (Ca, Mg y K). La planta, al absorber cationes libera hidrgeno para
mantener el equilibrio en su interior, el cual genera acidez. Por ejemplo un cultivo
de maz puede remover hasta 60 kg de Mg ha-1.
de
H+.
Qu efectos causa?
Dnde se presenta?
Cmo se mide?
Cmo se controla?
Cmo y cundo aplicar la cal?La cal se mueve muy poco en el suelo, de manera
que sus efectos benficos ocurren solamente en la zona de aplicacin. La
efectividad de la cal se logra mezclando perfectamente el material en los primeros
15 20 cm de suelo utilizando implementos como la rastra. La incorporacin del
material asegura mayor eficiencia, sobre todo en suelos de textura media a pesada.
Para cultivos ya establecidos o pastos, y cultivos perennes, la incorporacin no es
posible y la nica forma de aplicacin es superficial o con escasa incorporacin. En
cultivos como caf, pltano y palma aceitera, la aplicacin se realiza en banda o en
zona
de
fertilizacin.
fertilizantes
amoniacales,
la
incorporacin
de
materia
orgnica.
Conocer el ritmo de acidificacin o alcalinizacin a travs del estudio del suelo nos
permite definir la frecuencia, tipo y cantidad de cal a aplicar. Lamentablemente no
es muy certero hacer generalizaciones respecto a la frecuencia de encalado, ya que
son muchos los factores involucrados, tales como la capacidad de amortiguamiento
del suelo, la precipitacin pluvial, el uso de fertilizantes amoniacales, y la
incorporacin de materia orgnica.
Uso del yeso agrcola como enmiendaEl yeso agrcola (sulfato de calcio
dihidratado) tambin se emplea como enmienda en suelos cidos, pero nicamente
como un mejorador del ambiente radicular, ya que por ser una sal neutra su
aplicacin no cambia la acidez del suelo (prcticamente no hay cambio en el pH).
Es un material que aporta calcio y azufre, disminuye la actividad del aluminio en el
suelo, reduce la saturacin de aluminio en el complejo de intercambio en el suelo,
favorece el crecimiento y una mayor exploracin de races, y crea una mejor
estructura del suelo.
La Zeolita una vez estabilizado el suelo qumicamente, actua con una elevada
capacidad de captacin de cationes, aniones y agua, permitiendo aumentar los
nutrientes de fcil disponibilidad para el vegetal en crecimiento. Esto se lo da su
enorme superficie de adsorcin. pero es inerte qumicamente. En un suelo cido el
bloqueo de nutrientes impide el accionar de la Seolita,
a)
Suelos
arenosos
b)
Suelos
orgnicos
Elementos esenciales y las principales formas en que son absorbidos por las
races de las plantas.
no
B.-Materia
disponibles
de
orgnica
nutrientes
del
suelo
C.-Compuestos precipitados.
intercepcin
de
la
raz.
con
el
agua
travs
de
flujo
de
masa.
Solubilidad de nutrientes
PH del Suelo
La acidez o alcalinidad del suelo se mide por un medidor de pH.
Un pH del suelo de 7.0 es neutral y es cido por debajo o por encima es alcalino.
El PH del suelo influye directamente para la Biodisponibilidad de los nutirentes
para la planta y desarrollo de micro organismos en el suelo.
2.
3.
Fosforo en el suelo
El fsforo (P) se derivado de la materia orgnica y minerales del suelo. Se absorbe
activamente por races de las plantas principalmente como H2PO4- o HPO4 -.
La disponibilidad de fsforo en los suelos es mayor cuando el pH del suelo es de
entre 5,5 y 7,0.
Los sntomas de deficiencia de fsforo en el campo son difciles de interpretar
porque no hay sntomas externos especficos.
Ejemplo
Con base en esta ley, si en un suelo determinado, el nitrgeno es suficiente para
producir 10 ton / ha, el fsforo es suficiente para 15 ton / ha, y el potasio es suficiente
para 17 ton / ha, el rendimiento ser de 10 ton / ha , EL FACTOR nitrgeno ser el
factor limitante. Si el nitrgeno se aadiera para un nivel que es suficiente para 17
ton / ha, a continuacin, el fsforo se convierte en el factor limitante.
http://www.engormix.com/MA-agricultura/articulos/manejo-correccionacidez-suelos-t5533/p0.htm
1. INTRODUCCIN
Evaluacin
de Extremadamente
cido
Muy
fuertemente
cido
5,1 - 5,5
Fuertemente cido
5,6 - 6
Medianamente cido
Efectos
Condiciones muy desfavorables
asimilacin
de
algunos
elementos
Adecuado para la mayora de los cultivos
6,1 - 6,5
Ligeramente cido
6,6 - 7,3
Neutro
7,4 - 7,8
7,9 - 8,4
Bsico
8,5 - 9
Ligeramente alcalino
Problemas de clorosis
9,1 - 10
Alcalino
> 10
Fuertemente alcalino
nutrientes
Efectos txicos mnimos
Deficiente
asimilacin
de
algunos
nutrientes
El estado fsico del suelo- Un suelo que drena mal, que absorbe lentamente
abonos verdes u otros abonos orgnicos se encuentran intactos al hacer las labores
un ao o ms despus de haberse enterrado, se pone de manifiesto que la actividad
microbiana es muy pequea, debido a un pH bajo.
Los sntomas caractersticos de carencia de cal se localizan sobre todo en las hojas
tiernas, que se tuercen en forma de ganchos. Las hojas terminales se desecan a
partir de la punta y de los bordes.
La vegetacin espontnea constituye tambin un buen ndice de la acidez.
Antes de adoptar la decisin de encalar un suelo, es necesario conocer su estado
clcico. Se debe de disponer de los datos de pH y contenido en calcio (Ca2+).
Calcio activo
Estado
Necesidades de
clcico
encalar
No necesita encalar
pH 6,5
Cualquiera
Satisfactorio
Control cada 2 o 3
aos.
2 % 10 meq/100gr
Satisfactorio
5,5 < pH
< 6,5
No
satisfactorioEncalado
Encalado
de
conservacin
de
correccin
pH 5,5
Cualquiera
No
Encalado
satisfactorio
correccin
de
despus, con uno o dos aos de intervalo, se puede hacer otro encalado que eleva
otra media unidad, hasta que el pH quede dentro del intervalo 6 a 6,5.
del suelo.
Margas
Cretas
Cenizas de madera.
3. ENCALADO DE CORRECCIN
La dosis necesaria para elevar 1 Ud de pH en distintas clases de suelo y para una
profundidad de 15 cm. (Si se quiere modificar 30 cm de suelo se multiplican estas
cantidades por 2).
Encalado de correccin
Caliza necesaria (Kg CaCO3) para elevar el pH de:
Suelos
arenosos
Suelos
francos
Suelos
limosos
4,5 a 5,5
5,5 a 6,5
1.500
2.250
2.000
3.000
2.750
3.750
Suelos
3.500
arcillosos
4.250
5,5 a 6,5
850
1.250
1.100
1.700
1.600
2.100
2.000
2.400
1.
2.
absorbente.
3.
Mtodo de incubacin.
4.
5.
especificado o utilizado.
Poder neutralizante:
180
100
136
76
Dolomita CaCO3MgCO3
109
Dolomita CaCO3MgCO3
61
Caliza CaCO3
100
Caliza CaCO3
56
Silicato clcico
86
Silicato clcico
48
58
33
Encalado de mantenimiento
Cal viva (CaO) Cal apagada (Ca(OH)2)
Cal molida
Kg/ha ao
Kg/ha ao
Kg/ha ao
Tierras ligeras
200 400
300 600
400 800
400 500
600 750
800 1.000
Tierras arcillosas
500 - 600
750 - 850
1.000 1.200
Estas dosis pueden suministrarse en tierras ligeras cada 3 aos, en cuyo caso
habra que multiplicar las dosis anteriores por 3.
En tierras fuertes estas dosis se pueden suministrar cada 5 aos, en cuyo caso
habra que multiplicar las cantidades por 5.
Para encalados con cal viva, anticiparse 1 mes a las fechas de siembra. Debe
meses de la siembra.
El encalado del suelo se realizar como una operacin individualizada antes de los
posibles estercolados o de la fertilizacin de presiembra.
No debe aportarse en una vez una cantidad de enmienda que suponga una
modificacin de pH superior a una unidad y, siempre que sea posible, se actuar
aportando cantidades menores, aproximadamente, para modificar 0,5 unidades de
pH.
Observaciones:
No mezclarse con los sulfatos de cal o con las escorias fosfatadas, por existir
5.3. DISTRIBUCIN
campo. Para ello, se hacen montones en el suelo y se deja que se apague con la
humedad atmosfrica. Para impedir que se carbonate, es conveniente tapar los
montones con tierra. Despus se cortan los montones y se distribuyen manualmente
con pala por toda la parcela.
5.4. ENTERRAMIENTO
La cal agota los suelos y los buenos efectos que puede desempear es a
7. BIBLIOGRAFA
"Manual prctico sobre utilizacin del suelo y fertilizantes". Jos Luis Fuentes
Yage.
Prdida de Suelos
Las grandes reas de cultivo ofrecen mayor superficie para que el agua y el viento
fluyan causando erosin. Los suelos sin cobertura vegetal quedan totalmente
expuestos a la erosin, ya sea por agua viento que llevan consigo nutrientes de
suelos agrcolas. An cuando el movimiento de suelos es un proceso natural, hay
que tomar en cuenta que durante los ltimos 40 aos, los terrenos y las formas de
cultivo han cambiado. Actualmente se cultiva en condiciones menos favorables.
El movimiento de suelos ocasionado por lluvia y viento, trae consigo material que
contiene nutrientes orgnicos e inorgnicos esenciales para los vegetales y los
seres que los consumen. La prdida de nutrientes ocurre, an cuando el agua que
corre por encima de suelos agrcolas se vea transparente y no haya clara evidencia
fsica de erosin. Dichos nutrientes, conjuntamente con agroqumicos van a
depositarse en tierras bajas y ros.
Experimento
agua.2.
de la botella.
Reduccin de Prdidas
pluvial.
Cobertura vegetal en los suelos para ofrecer resistencia a la erosin por lluvia
y viento.
suelos.
Materia Orgnica
Nitrge
noN
P2O5
K2O
oCa
oMg
nica
elativa
0.5
0.3
0.5
0.3
0.1
16.7
81.3
0.9
0.5
0.8
0.2
0.3
30.7
64.8
0.9
0.5
0.8
0.4
0.2
30.7
64.8
0.5
0.3
0.6
0.3
0.12
7.0
68.8
0.6
0.5
0.4
0.2
0.03
15.5
77.6
2.0
1.5
2.2
2.9
0.7
69.9
7.9
1.9
1.4
2.9
3.3
0.8
53.9
11.4
Pollo
s
4.5
2.7
1.4
2.9
0.6
58.6
9.2
El potasio del suelo llega a las races de las plantas gracias a la difusin y al flujo
de masas; es decir, requiere de condiciones de buena humedad del suelo para
poder despus ser absorbido por los cultivos. En condiciones de estrs hdrico,
cuando hay poca agua en el suelo por sequas, la difusin de cationes disminuye y
llega poco potasio a la raz.
El potasio evita que las plantas pierdan grandes cantidades de agua mediante la
transpiracin en condiciones inaecuadas, esto debido a que el nutriente acelera el
cierre de estomas en momentos de estrs. Este mecanismo es activado
rpidamente cuando las plantas contienen buena concentracin de K en sus tejidos.
En Montana se realiz un experimento con cebada, en el cual se encontr que
Cuadro 1. Efecto del estrs por sequa sobre la absorcin del potasio en el cultivo
de maz
Dosis de K (kg/ha)
Con estrs
1,1
0,7
179,2
1,6
1,2
estrs es como adquirir un seguro para que las plantas sobrevivan en las
condiciones crticas.
Rpido crecimiento del dosel vegetal. Cuando el dosel vegetal es frondoso, la tasa
de transpiracin aumenta, esto significa mayor uso del agua disponible para las
plantas.
Fuentes:
Potassium Reduces Stress from Drought, Cool Soils, and Compaction. Better
hectreas tratadas asciende a 90 millones por ao. Slo para el ao 2009, el uso
de plaguicidas asciende a 260 millones de litros/kilos, y una facturacin total de 1300
millones de dlares.
Los plaguicidas (principalmente herbicidas, insecticidas y fungicidas) se asperjan
con agua como vehculo de transporte. Para preservar la integridad de los
fitosanitarios resulta importante promover un medio estable que no desintegre
estructuralmente los principios activos, evitar que stos queden retenidos por las
cargas de partculas disueltas en el medio dispersante, y/o que ciertas reacciones
qumicas los inactiven. De por si el agua constituye un medio agresivo para los
plaguicidas; un producto en su envase original se conserva inalterado por 36 meses,
en cambio, una vez disuelto en agua su efectividad se ve comprometida en horas o
das, segn las circunstancias.
Los factores que influencian la calidad del agua son bsicamente 5: a) el pH,
una medida de la acidez o alcalinidad; b) la materia orgnica en suspensin, que
provoca fenmenos de adsorcin; c) partculas de arcilla (adsorcin); d) la presencia
de iones, cationes (calcio, magnesio, hierro y aluminio) y aniones (sulfatos,
carbonatos, etc.); y e) la hidrlisis, el efecto de rotura de molculas provocado por
la cintica molecular del agua.
Efectos del pH
La
interpretacin
es
que ahora el medio tiene 10.000 veces menos probabilidad de colisionar a nuestra
molcula de plaguicida con una masa grande (oxidrilo), y por ende se incrementa la
probabilidad de su conservacin. Si ese plaguicida fuese Glifosato, su masa es 170
g, o sea, unas 10 veces ms grande que el agua. El Glifosato es extremadamente
sensible a la reaccin del agua.
Un ejemplo de dicha sensibilidad al pH lo constituye este ejemplo control qumico
del sorgo de Alepo con una dosis baja de 1.5 lt/ha de Glifosato (fuente: Ing. Agr.
Agustn Mitidiieri). Con pH de 8 el control es 20%, utilizando un corrector y bajando
el pH a 5 (unas 1000 veces menos oxidrilos) el control se eleva a 90%.
Se entiende por vida media el tiempo para reducir la concentracin del activo un
50%. Se aprecia como el efecto del pH est influenciado por la molcula del
plaguicida; distintos principios activos tienen diferente sensibilidad.
Queda claro entonces que, el uso de aguas turbias afecta la performance del
Glifosato (en casos que la turbidez se deba a arcilla o materia orgnica), y esta
prctica es habitual en trabajos de pulverizacin. Por ende se recomienda acidificar
el agua almacenada en las cisternas de apoyo cuando provienen de fuentes sucias.
Complementariamente, es recomendable que el fondo del tanque tenga un plano
inclinado y disponga de un robinete de manera tal que, cuando se desaloja parte
del agua se arrastren los sedimentos y eliminen del depsito. Igualmente, y como
medida de precaucin, abastecer el pulverizador tomando el agua desde un nivel
superior al fondo.
blanda
75 - 150
semidura
150 - 300
dura
> 300
muy dura
Correccin de dureza
Observaciones importantes
Si bien existe instrumental porttil para realizar anlisis de aguas resulta importante
hacer un anlisis en un laboratorio especializado. La toma de la muestra debe
realizarse siempre del cao de abastecimiento y no del tanque; dejando correr el
agua y lavando varias veces el recipiente. Utilizar envases plsticos que hayan
contenido agua mineral para evitar contaminantes.
La poca del ao ms adecuada es el verano, donde previamente no hayan ocurrido
lluvias abundantes; esta poca asegura la mayor concentracin salina y los mayores
valores de pH. La calidad del agua vara mucho en cortas distancias, por ende se
recomienda analizar todas las fuentes disponibles de un campo. Se debe solicitar
un anlisis fsico-qumico completo, que es de bajo costo relativo, en funcin de los
valores de los plaguicidas.
Un agua dura presenta habitualmente valores de pH prximos a 8 y nunca
superiores a 8.5, que indicaran la presencia de sodio. El agua puede ser salina o
muy salina, pero de pH neutro. Muchas veces secuestrando cationes alcalinos
trreos el valor de pH baja, otras veces no. Por eso no utilizar correctores de efecto
combinado, sin conocer previamente el factor limitante.
Cada plaguicida tiene un valor de pH ptimo, para conservar el principio activo;
como promedio podemos considerar un valor de pH=5. Para una mayor precisin
consulte con un especialista o al fabricante del plaguicida.
El agregado de coadyuvantes, correctores de pH y/o secuestrantes, debe hacerse
previo a la incorporacin de los plaguicidas. No olvidar adems, que las reacciones
qumicas llevan tiempo. Resulta una paradoja que un agua de pH 8, una vez
incorporado Glifosato el valor baja a 4, a expensas del herbicida. Destacamos la
importancia de repetir que el primer paso es corregir el agua. Este trabajo podra
realizarse el da anterior o, en el tiempo que media entre que el equipo sale a
pulverizar el lote y regresa a recargar (unos 45 minutos).
3150
Diagnstico nutrimental
Cuando un nutrimento no se encuentra en cantidades adecuadas, o su
disponibilidad es afectada drsticamente por otras condiciones, se producen
cambios en el metabolismo celular, y como consecuencia comienzan a
desarrollarse sntomas visuales que son especficos para cada nutrimento. En
ocasiones los sntomas pueden confundirse con otras anormalidades, por lo tanto,
la interpretacin puede ser incorrecta. Por ejemplo, la deficiencia de magnesio o
de hierro en la planta puede confundirse con virosis, el dao de caro se puede
confundir con deficiencia de calcio y el dao de nematodos con deficiencia de
hierro y zinc, entre otros.
El desarrollo de un sntoma
La formacin de un sntoma es posible en todas las clulas, tejidos y rganos de
las plantas. De acuerdo con la movilidad en la planta del nutrimento en deficiencia,
se desarrollan determinados sntomas de deficiencia. En los rganos adultos se
presentan deficiencia en nutrimentos de fcil movilidad como el nitrgeno, fsforo,
potasio y magnesio. En partes ms jvenes se presentan deficiencias de
nutrimentos no mviles como el azufre, calcio, hierro, manganeso, zinc, cobre y
boro.
Hay que sealar que los sitios de mayor requerimiento son siempre las zonas de
crecimiento. El desarrollo de un sntoma comprende una serie de etapas, donde
se pueden observar distintas caractersticas, por tanto, no es posible identificar
clara y totalmente cada alteracin nutrimental mediante una caracterstica. Cabe
aclarar que la falta, o exceso de un nutrimento, provoca una alteracin a nivel
molecular que ocasiona una modificacin a nivel subcelular que conlleva a una
alteracin celular, misma que modifica el tejido ocasionando sntomas como
entrenudos ms cortos, races cortas y gruesas, hojas clorticas o con necrosis,
etctera.
El inicio del desarrollo de un sntoma es la suspensin de una reaccin en una
clula. Esto no se puede detectar, hasta que numerosas reacciones, que en
alguna forma son activadas por el nutrimento, no tienen lugar. Las reacciones
normales en las que debera participar el nutrimento son mnimas, conduciendo a
alteraciones, transformaciones y prdida de funciones de las clulas, tejidos y
rganos. El estado final de este desarrollo da como resultado una planta daada.
Los parsitos ocasionan sntomas, sin embargo, estos pueden ser diferentes a los
causados por anomalas nutrimentales, ya que presentan una sintomatologa
particular.
Antes de hacer un diagnstico de alguna deficiencia o exceso se debe tomar en
cuenta:
Simetra
Para el diagnstico del suelo, hay tres tipos de anlisis: fertilidad del suelo,
extracto de pasta saturada y salinidad.
Para poder interpretar un anlisis de suelo y determinar los requerimientos
nutricionales de los cultivos, es necesario conocer los criterios generales de los
niveles nutrimentales del mismo, estos se presentan a continuacin:
Anlisis foliar
El anlisis foliar se podr definir como la relacin existente entre el rendimiento y
la concentracin de un nutrimento en un rgano especfico de la planta,
muestreado en determinada etapa fenolgica de su desarrollo.
3 de octubre de 2013
Meneame2
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transcurridas unas 24 horas despus del sacrificio). Una carne fibrosa y plida es
el resultado de una mala aplicacin de una temperatura superior a la adecuada, lo
que provoca un aumento del pH. En el lado opuesto de los alimentos ms cidos,
estaran los alimentos ms alcalinos (pH ms alto, como la clara de huevo y el
bicarbonato sdico.
Proceso de acidificacin
La acidificacin de los alimentos es un proceso que consiste en reducir el pH del
alimento para impedir el desarrollo de los microorganismos patgenos. Este
mtodo puede llevarse a cabo de manera natural o artificial. En productos como el
pescado se puede utilizar el cido ctrico y lctico, dos compuestos con
propiedades antimicrobianas y antioxidantes capaces de mejorar la conservacin
de alimentos perecederos. Entre los principales correctores del pH destaca el
carbonato de sodio, el potasio y el magnesio. La acidificacin constituye, pues,
una manera de conservacin de los alimentos que controla la proliferacin de
bacterias y mantienen la calidad del alimento. Algunos ejemplos de correctores
de la acidez de los alimentos permitidos en la Unin Europea son, segn EUFIC,
el cido ctrico, el acetato clcico y el cido fumrico.
El equilibrio del pH comienza con una dieta y nutricin apropiada. Esto incluye
comer comidas alcalizantes (verduras, frutas bajas en azcar, etc.), hidratacin
extrema (tomar mucha agua alcalina, inica, agua estructurada), y una
suplementacin adecuada. Desafortunadamente muchas de las comidas que
comemos (azcar, carnes, lcteos, caf, etc.) producen cidos; no es difcil
empezar un ciclo de desequilibrio con una dieta inadecuada.
Las deficiencias minerales se pueden medir como Ph
Cuanto ms alto es el nmero, mayor es el contenido de la alcalinidad. Todos los
seres humanos sanos comienzan vida con la mayora de los fluidos corporales y
de los tejidos finos en un estado levemente alcalino (pH alto).
Desde hace un cierto tiempo, por nuestros hbitos sociales, de una sociedad
moderna, los tejidos finos del cuerpo y los lquidos llegan a ser a menudo cidos
(pH bajo), a consecuencia de lo que comemos, de lo que bebemos, de las drogas
teraputicas que tomamos, de la contaminacin y del stress.
Si se permite acumular cido en el organismo, el cuerpo llegar a estar
hambriento de oxgeno y la enfermedad no estar lejos.
Muchas sustancias (tales como bicarbonato de sosa) pueden aumentar el pH
temporalmente pero solamente los minerales pueden aumentar y mantener el pH.
Los minerales desempean un papel crucial en la alcalinizacin de los lquidos y
de los tejidos finos corporales, pero estos han de estar en una forma que pueda
ser absorbible.
Cncer y los niveles de pH
Ganador del Premio Nobel Dr. Otto Warburg descubri que las clulas cancerosas
slo crecen en un estado de bajo consumo de oxgeno. Cuando las clulas y
tejidos del organismo son cidas (pH inferior a 6,5 a 7,0), pierden su capacidad
para el intercambio de oxgeno y las clulas cancerosas son capaces de
prosperar.
Por otro lado, cuando las clulas de su cuerpo y los tejidos son alcalinos (por
encima de pH de 7,0) las clulas cancerosas tienen dificultades para sobrevivir
debido a la alta cantidad de oxgeno presente. Un tejido alcalino tiene 20 veces
ms oxgeno que los tejidos se cidos y ricos en este entorno de oxgeno impide el
crecimiento del cncer de clulas nuevas. En un pH de 8.0 o mayor, las clulas
cancerosas y el cncer que causan los microbios patgenos (virus, bacterias,
hongos) no pueden sobrevivir.
La mayora de la gente nace en este mundo con un pH cercano o al (pH neutro).
Si usted puede mantener el pH de los tejidos del cuerpo en alguna parte entre 6,5
a 7,0 que es muy difcil que se enfermen.
Casi todas las personas con cncer tienen una alta acidez. Hay dos razones
principales:
El estrs y la mala alimentacin.
Hay tres pasos importantes que debe tomar para volver a alcalinizar su cuerpo y
sus clulas a alcalino los niveles para evitar ms mutaciones de clula cancerosa.
No es suficiente hacer slo un paso tiene que hacer las tres cosas, de lo
contrario ver mejorado poco.
En los alimentos hay cidos beneficiosos y otros perjudiciales.
cidos beneficiosos son los frutales: ctrico, mlico, tartrico, fumrico, etc.
Estos cidos orgnicos, una vez metabolizados en el organismo se combinan con
minerales como el sodio, calcio, potasio y dan lugar a sales minerales, carbonatos
y citratos, elementos que tienen la capacidad de fluidificar y alcalinizar la sangre, o
bien se oxidan en la sangre y son eliminados del organismo como anhdrido
carbnico, activando la ventilacin pulmonar.
Por ej. el efecto del limn, cuyo jugo es cido es utilizado para la acidez de
estmago.
cidos no tan beneficiosos para el organismo: oxlico, el benzoico, el tnico y
sobre todo el rico, el lctico y el butrico.
El oxlico est presente en acelgas, espinacas, cacao y remolacha, adems de su
accin acidificante, disminuye la absorcin de calcio y daa los riones.
El cido benzoico, presente en las ciruelas, est contraindicado en gota y
reumatismo.
El tnico, se encuentra en caf, t negro, vino tinto, fruta verde o poco madura,
precipita la pepsina clorhdrica y bloquea o limitar la digestin de las protenas,
est asociado con algunos tipos de cncer.
Se recomienda usar con moderacin las verduras antes mencionadas.
cidos presentes en las carnes: rico, lctico y purinas. La desintegracin de
clulas animales -del propio cuerpo o de alimentos animales- dejan un residuo
txico y cido. Este residuo, adems de consumir bases para poder ser
neutralizados en la sangre, deben ser eliminados del organismo.
El buen funcionamiento de los rganos de eliminacin (principalmente riones y
piel), hacen que el cido rico sea eliminado satisfactoriamente.
Al acentuarse los efectos nocivos de la acidificacin en el organismo, los rganos
de eliminacin pueden perder eficiencia y el cido rico y otros residuos
metablicos de naturaleza cida, al no poder ser eliminados eficazmente del
organismo, entonces son retenidos por el tejido conjuntivo, as como en los
huesos y cartlagos del cuerpo, con el objetivo de retirarlos del flujo sanguneo y
poderlos eliminar ms adelante. Esto da origen a dolencias como: artritis, artrosis,
reumatismo, enfermedades del corazn, de los nervios, citica, alergias, eccemas,
herpes, urticaria, asma, nefritis, hepatitis, clculos, arteriosclerosis, etc.
Segn la Dra. Kousmine existen razones nutricionales, derivadas de la forma
actual de alimentacin, que originan principalmente un exceso de acidez que
perjudica al organismo.
Una alimentacin pobre en bases o alcalinos dificulta el normal proceso de
combustin en los tejidos celulares, originando la formacin de residuos de
naturaleza cida, muchos de los cuales no pueden ser eliminados por la orina.
Es importante comprender que una dieta que excluya la carne, tambin puede
resultar acidificante si se consumen en exceso: huevos, quesos, legumbres,
oleaginosas, cereales refinados, caf, t, chocolate y azcar blanca.
Es necesario aportar una alimentacin rica en alimentos alcalinos y/o disminuir el
contenido proteico, posibilitando la eliminacin de los desechos, depurando as el
organismo.
Frutas neutras:
A:
B: Aceituna, aguacate, meln, sanda.
Frutas desecadas:
A: Ciruela pasa, orejn*.
B: Higo seco, manzana seca, uva pasa.
Frutos secos:
A: Avellana, cacahuete, nuez*, pistacho.
B: Almendra, castaa, leche de almendras, nuez del Brasil, ssamo.
Frutas dulces:
A:
B: Dtil, higo, Manzana, Pltano Uva.
VERDURAS: Los vegetales frescos son alcalinos, mientras que los secos
acidificantes, pero hay excepciones.
Legumbres:
A: Algarroba, alubia seca, guisante*, guisante seco, haba, juda verde*, juda
blanca, lenteja
B: Soja.
Hortalizas:
A: Alcachofa, col de Bruselas, puerro.
B: Ajo, apio, berenjena, berza, brcol, calabacn, calabaza, cebolla, cebolleta,
chiriva, colinabo, endibia, escarola, espinaca, lechuga, nabo, patata, pepinillo,
pepino, pimiento, rbano, remolacha, repollo, tupinambo (batata), zanahoria.
Ms verduras:
A: Acedera, esprrago, ruibarbo.
B: Achicoria, algas, berro, cannigo, cardo, champin, col, coliflor, diente de len,
organo, perejil, romero, salsif, tomillo.
Careales y derivados: Los cereales integrales y derivados son ligeramente
acidificantes, tendientes al equilibrio.
A: Arroz integral, avena, centeno, fcula, germen de trigo, harina integral, harina
refinada**, maz, mijo*, pan blanco**, pan integral, pasta, patata elaborada,
ao .
El exceso de alimento causa acidificacin, es necesario nutrir el cuerpo con
moderacin para saciar las necesidades bsicas.
Consumir frutas (de estacin y bien maduras) y verduras (crudas, cocinadas al
vapor o consumidas en el agua de coccin). Preferentemente consumir frutas y
verduras de cultivo natural y productos orgnicos.
Incorporar cereales menos acidificantes (arroz integral yaman, trigo sarraceno,
maz) o alcalinizantes (mijo o cebada) y legumbres ( porotos, lentejas, arvejas,
garbanzos, soja, arveja) previamente remojadas con un trozo de alga kombu o una
hoja de repollo blanco o laurel.
Preferir las frutas secas: almendras, dtiles, pasas de uva y castaas.
Endulzar con miel de arroz o de cebada, miel de abejas
El jugo de limn es un producto empleado, para alcalinizar el organismo. Se
puede aadir a un caldo vegetal de cebolla y apio, resultando una combinacin
desintoxicante y alcalinizante que se toma antes de comer y cenar.
El ayuno bebiendo jugos de frutas (aporte exclusivo de bases o alcalinos), facilita
el proceso de purificacin de residuos cidos y permite sentir sensacin de alivio
en el organismo.