DESPIERTA! Vives o sobrevives?

DESPIERTA! Vives o sobrevives?

Mnica Fust
Primera edicin: febrero 2009
Mnica Fust, 2009 Multi-books
Cubierta e ilustraciones: Vanessa Linares (www.vanessalinares.com) Diseo y maquetacin: Jordi Reiss
Fotografa de la autora: Borja Du
Impreso por: Grafis & Sant Impressors ISBN: 978-84-612-9345-2
Depsito Legal: GI-1521-2008
Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida, sin la autorizacin escrita de los titulares del copy right, bajo las sanciones establecidas en las ley es, la reproduccin parcial o total de esta
obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografa y el tratamiento informtico, as como la distribucin de ejemplares mediante alquiler o prstamos pblicos.

A mis padres, Llus y Rosa, a quienes les debo todo. Gracias por vuestro amor
incondicional. Y a todas las personas que se han cruzado en mi camino por todo lo
que me han enseado.

NDICE
Una carta para ti ..................................................10
As empez el juego.............................................18
El Arte de Vivir con Conciencia .........................24
1 parte: Las 7 Reglas del Juego.........................36
R 1: Multi-opciones ............................................40
R 2: Multi-facetas................................................52
R 3: Multi-perspectivas .......................................64
R 4: Multi-vibraciones.........................................76
R 5: Multi-focos ..................................................88
R 6: Multi-cambios ...........................................100
R 7: Multi-fronteras ..........................................109
El poeta soador disfrazado de hombre serio ....124
2 parte: Las 7 Actitudes Triunfadoras ............148
A 1: Ampla tu visin perifrica.........................152
A 2: Reinvntate con una <<marca personal>>..164
A 3: Reescribe tu historia ..................................174
A 4: Autosabotaje? No, gracias.........................188
A 5: Concntrate, enfoca y dispara ....................198
A 6: Consume experiencias y no bienes.............212
A 7: Qu puedo aportar?..................................224

Eplogo: Participa a un juego ms grande..........236 Bibliografa

........................................................243

Vive de tal forma que al mirar hacia atrs no lamentes

haber desperdiciado la existencia. Vive de tal forma que
no lamentes las cosas que has hecho ni desees haber
actuado de otra manera. Vive con sinceridad y
plenamente. Vive.
Elisabeth Kbler-Ross

Una carta para ti

Vive, y vive con toda la intensidad. No pierdas un segundo de esta vida tan
fascinante. La vida es efmera y el tiempo no se recupera. Cada da, mueres un poco
ms. Cada nuevo da es un regalo de oportunidades. Y maana quin sabe? Vive
ahora.

La vida es una aventura apasionante si la vives plenamente.

Vive con conciencia. Nunca te arrepentirs de lo que hagas con conciencia. No te
limites a la memoria del pasado, a las ideas preconcebidas y a lo que te han
enseado. La vida es una sorpresa continua si t se lo permites.
Abre tu mente al nuevo conocimiento y experimenta t mismo. Hay tanto por
descubrir El misterio de la existencia es infinito.
Te conviertes en aquello que piensas.
Si disciplinas tu mente de forma deliberada tienes el poder de reinventarte y
convertirte en el arquitecto de tu destino. Puedes crear tu estilo de vida ideal y vivir
una vida plena.

Tu mente es la fuente del poder creativo.

Gozas de Multi-elecciones. T eliges quin ser y cmo vivir. No eres un ser
autmata, sino que dispones de la capacidad de reprogramar tus patrones de
pensamiento con la propia voluntad.

La vida es un juego
de elecciones personales. Eres responsable de tu destino.
Est claro que existen ms oportunidades de las que te han enseado.
Tienes un potencial ilimitado. No eres prisionero de la herencia gentica. La
neurociencia confirma que el cerebro es un rgano flexible y mutable que crea
nuevas conexiones neuronales a cualquier edad. No hay dudas de que el desarrollo
del lbulo frontal te proporciona una inteligencia superior.
Nada es imposible, a menos que creas que lo es. La fsica cuntica te abre las
puertas a un universo de infinitas probabilidades en estado de pura potencialidad. En
efecto, los ltimos avances cientficos te confirman tu poder creativo. salo.
No te conformes con una vida montona y rutinaria. Sobrevivir es un estilo de vida
obsoleto que te causa insatisfaccin. Evolucionar implica cambiar. Y el cambio es

fuente de vida.
La vida es para gozarla. Y se goza cuando se vive con un sentido.

Alinea tus actitudes a las leyes que rigen el Universo.

Obtienes aquello a lo que prestas atencin. Y aquello en lo que te enfocas, se
expande.
Vive con alegra y entusiasmo. Aljate de la negatividad y de personas contagiosas.
Crisis? Qu crisis? Olvdate de las influencias negativas. Protege tus neuronas
espejo (las que imitan inconscientemente a otros) con la conciencia. Disfruta de
cada momento y, sobre todo, confa en ti.

Eres nico. Tienes el xito garantizado.

Eres t quien establece las reglas del juego y al mismo tiempo, el jugador. Juega
bien.
Nada es aleatorio. Las casualidades son en realidad causalidades. Todo efecto
tiene una causa, aunque quiz sea invisible para ti.

No ests en manos del azar. Tu vida es un fiel

reflejo de tu interior.
La humanidad est pasando de la era de la informacin a la nueva era del
conocimiento. Hoy en da, es imprescindible actualizar el sistema de creencias con
conceptos ms autnticos para alcanzar el equilibrio interior.
Si ests dispuesto a liberarte de creencias obsoletas, no habr obstculo que te
detenga. Puedes aprender a impresionar al subconsciente de modo que obtienes los
resultados deseados.

Con una actitud mental prspera elevas la conciencia a un nivel que te

conduce al xito.
Los ltimos avances en el conocimiento del potencial humano permiten ver la vida a
travs de un cristal ms poderoso. Cada vez existen ms personas que despiertan,
cambian sus paradigmas personales y aprenden a mirar con nuevos ojos. Se
liberan de condicionamientos externos y crean su estilo de vida ideal.

Es vital que abras la mente al nuevo conocimiento.

Hoy en da, son pocas las personas que te animan a soar. La mayora te sealan las
limitaciones y las adversidades. La actitud de vctima es la toxicidad del momento.
Y es la causa de toda frustracin. Cambia tu actitud. Asume el desafo de disear

tu vida.

No pierdas la capacidad de soar. Una vida sin sueos no es vida.

Tienes la oportunidad de hacer lo que amas. T eliges tu vida.
La globalizacin y el progreso tecnolgico han creado un mundo interconectado que
exige un nuevo modo de pensar y de vivir. Las personas con radar social son ms
valiosas que las que carecen de l. Convirtete en un visionario para alcanzar la paz
interior y la felicidad.

La vida es mgica si permites que fluya

libremente a travs de ti.
Reflexiona, lee atentamente. Lo que hagas despus con ello, es decisin tuya.

No tienes nada que perder y mucho que ganar.

Cambia t para cambiar tu vida. Actualiza tu enfoque de atencin y cntrate en tus
sueos. Usa la imaginacin para visualizarlos de forma clara. Da lo que ms desees
que te sea devuelto. Escucha a tu corazn y sigue el rumbo que te dicta. El corazn
nunca se equivoca. No malgastes tu vida.

La vida te devuelve lo que t le ofreces. Cuanto ms le das, ms te

devuelve.
Tus pensamientos, palabras y acciones influyen a las personas con las que
interactas. Cada vez que alguien elige perseguir los propios sueos y crear su estilo
de vida ideal para alcanzar la armona interior se produce una reaccin en cadena
infinita. A esto se le denomina Efecto Domin.
Tu contribucin es sumamente importante. Dispones de la capacidad de ayudar a
crear un mundo mejor. No la pierdas. Piensa que un solo segundo de tu vida real
vale mucho ms que toda una vida sin sentido.

El xito verdadero consiste en gozar del vivir. Y solo gozars de

verdad si persigues tus sueos.
Vive con coraje y valenta. La vida es nica e irrepetible. No pierdas la oportunidad
de cumplir con lo que ms deseas.

Cules son tus sueos?

Sabemos lo que somos pero no lo que podemos llegar a

ser.
William Shakespeare.

As empez el juego
Un da vendrn a buscarme las palabras, llamarn a mi puerta cuando menos las
espere y, entonces, gritar con fuerza lo que s. Estar en manos de las poderosas
palabras
Acababa de volver de un viaje a Brasil y no poda quitarme esta idea de la cabeza.
Estas frases resonaban en mi mente como si fueran un disco rayado. No comprenda
si tenan un sentido ms profundo o se trataba de algo insignificante.
Normalmente, el regreso de todo viaje a la vida rutinaria no es que fuera muy
placentero. La monotona me mataba. Sin embargo, en aquella ocasin algo en m
haba cambiado. Me senta ms ligera, como si hubiera perdido parte del equipaje.
Esta sensacin era slo una metfora. A mis ojos, todo segua igual.
La alegra me abrazaba y senta una euforia interior. Quera comprender aquella voz
incesante que se repeta como un tambor: Estar en manos de las poderosas
palabras. Una y otra vez me preguntaba por su significado.
Cada viaje era una historia. Me transmutaba como una mariposa de colores.
Desapareca de un mundo y viva en otro. Cada vez que regresaba, me senta
renovada. No obstante, en aquella ocasin, un fuego intenso arda en mi interior con
ms fuerza que nunca.
Entonces tena 33 aos y estaba en un punto de inflexin en mi vida. Saba que era el
momento de tomar decisiones importantes. Senta pasin por vivir plenamente y una
profunda curiosidad por comprender el misterio de la existencia. Hasta aquel
momento haba tenido lo que se denomina una buena vida. Me consideraba una
afortunada por haber conocido a tantas personas extraordinarias. Haba vivido con
mucha intensidad, sin perder un segundo de mi vida experimentado diversos desafos
en varios pases y viajado con frecuencia. Qu ms poda pedir?, me cuestionaba
a mi misma.
Cada tres o cuatro aos se produca un cambio radical en mi vida. Era inevitable.
Aunque al principio intentara resistirme, siempre acababa ganando aquella fuerza
interior que me impulsaba a actuar. Despus de aquel viaje a Brasil, senta que se
avecinaba un salto relevante. Lo intua claramente en el corazn y empec a recordar
todo lo vivido. De repente vino a mi memoria aquel da en las dunas de Natal. Fue
entonces cuando descubr el misterio que tanto anhelaba.
Aquella fue una experiencia que recordara siempre. Sin saber muy bien cmo, me
encontr con cuatro personas maravillosas en un pas extranjero compartiendo un da

mgico. Se produjo una instantnea conexin entre todos. Pasamos todo el da

conduciendo aquel buggy destartalado con la msica a tope disfrutando como
locos en el descenso de las dunas. Durante el trayecto, amaneci, llovi, sali el sol,
volvi a llover dejndonos los cuerpos empapados. Nada importaba. Nos pareca
que el tiempo se haba detenido. Parbamos cuando queramos, nos babamos en
aquellas aguas turquesa y volvamos a bailar al son de la msica.
Cuanta emocin al recordar aquel paisaje fascinante. Cuanto poder que transmita.
Era un desierto de infinita belleza.
Aqul da, por primera vez sent la absoluta libertad de mi ser. Vol con el
Universo. Despegu mis grandes alas y me fund con la totalidad de la existencia.
Qu xtasis indescriptible!
Recuerdo un momento en que el silencio me habl con autoridad. Sent un Amor Puro
(con maysculas). Aquella fuerza vital me abraz con tal intensidad que le respond
con toda mi alma:
Dime lo que quieres que haga y lo har. Por extrao que parezca, me entregu a
las manos del Universo de un modo incondicional. Le abr mi corazn inocente con
toda la energa de mi ser. Mor y renac siendo otra persona.
Esto lo comprend unos meses ms tarde cuando empezaron a suceder
acontecimientos sorprendentes en mi vida. Poco a poco, fui despertando de la ilusin
en el que haba estado viviendo.
Mi vida se ilumin de una manera espectacular. Senta una explosin de fuegos
artificiales en mi interior. Empec a mirar con nuevos ojos. Repasando mi historia
me di cuenta de que todo cuadraba a la perfeccin. Como un puzzle perfecto, pieza a
pieza, se iba colocando en su lugar. No haba dudas de que haba descubierto un
nuevo mundo. Un mundo mgico de infinita belleza y perfeccin.
Y quera conocer ms Soaba con descifrar el lenguaje del Universo. La lectura
se convirti en una adiccin incontrolable. Empec a devorar libro tras libro. Los
libros caan en mis manos por arte de magia.
Me aisl de mi entorno para comprender al nuevo mundo y poco a poco me fui
transformando liberndome de corazas ficticias. Era muy consciente que estaba
viviendo la mejor aventura de mi vida. Cuanto ms comprenda, ms curiosidad
senta y ms disfrutaba.
Lleg un punto en el que tena que comprobar con mi propia piel que todo aquello
era verdad, que esas leyes funcionaban en la prctica. Hice un par de viajes ms a la
India y a California para experimentar por m misma lo que estaba descubriendo. Me

dej llevar por el Universo. Me puse otra vez en sus manos.

Y as fue. Los viajes en solitario me confirmaron la efectividad de todas esas reglas.
Qu gran hallazgo!
La pura perfeccin se apoder de mis ojos para siempre. Cuanto ms descubra, ms
belleza vea. La pasin y el entusiasmo por este proyecto creca exponencialmente.
Por primera vez sent que estaba en mi lugar y quera compartir toda esa belleza.
As surgi la idea de este libro.
Despierta! Vives o sobrevives? ha cambiado mi vida de un modo fascinante. Me
ha dado la tan deseada libertad de ser quin yo deseo y de crear mi estilo de vida
ideal. Me ha liberado de todo miedo e inseguridad. Ahora vivo cada da como una
sorpresa maravillosa. Veo la vida como un juego apasionante en el que la
contribucin de cada uno es esencial. Este libro me ha llenado de equilibrio y paz
interior. Ha sido el mayor regalo del Universo.
Deseo con toda mi alma que te hable como lo hizo conmigo. Con el corazn.

Cuando una candela enciende otra y as se encuentran

encendidas millones de candelas, as un corazn
enciende otro y se encienden miles de corazones.
Len Tolstoi

El arte de vivir con conciencia

Tus actitudes determinan tu destino. Y eres t quien las elige libremente en cada
momento. Puedes ser consciente o inconsciente de ello, pero nadie elige por ti.
No es ningn secreto que ves el vaso medio lleno o medio vaco dependiendo de tu
percepcin. Dispones de la capacidad de encontrar oportunidades ante cualquier
adversidad. T decides dnde focalizas la atencin.
Tus circunstancias exteriores son el efecto de tu modo de pensar (causa). Y no
viceversa.

Cambia t para
cambiar tu vida.
Reprograma la mente y tu vida se expandir.
Vives o sobrevives?
Sobrevivir con una vida montona y rutinaria es un estilo de vida obsoleto. La vida
es para gozarla y se goza cuando te conviertes en un ser autntico y te sientes libre de
ser quien deseas.
Creer que la vida es una lucha feroz, que hay que sacrificarse y competir
brutalmente, protegerse, priorizar lo conocido y evitar lo desconocido, temer a la
incertidumbre, centrarse en lo cmodo y predecible, creer que el dinero es escaso y
limitado Este modo de pensar sigue un modelo arcaico.
La vida es un regalo. Hay que amar lo que uno hace. El esfuerzo es natural y
necesario pero no el sacrificio.
Intentar predecir y controlar el futuro es una utopa. La vida es incierta e
imprevisible. La seguridad es solo aparente, una ilusin de la mente. Entonces,
por qu conformarse con la insatisfaccin?

No es lo mismo vivir (actuar) que sobrevivir (reaccionar).

Sobrevivir es vivir a merced de los factores externos, de las reacciones emocionales
y de los recuerdos del pasado. En definitiva, es repetir las mismas re-acciones del
pasado activando el mecanismo de supervivencia de modo inconsciente.
No eres una mquina. Es verdad que el cerebro humano est programado
genticamente y el mecanismo de supervivencia heredado de los antepasados sigue
latente en tu subconsciente. Pero los neurlogos afirman que es posible
reprogramarlo con un acto de voluntad y dejar de re-accionar.

La actitud de vctima implica la prdida de poder.

Hoy en da, el problema mayoritario es aferrarse a un sistema de creencias obsoleto.
Se trata de pura inconsciencia.
El mayor riesgo es no actuar: malgastar la propia vida.
No esperes obtener resultados diferentes sin antes actualizar tu sistema de creencias.
Deja de buscar excusas en las circunstancias exteriores o en otras personas. Culpar y
lamentarse no sirve de nada. Acta ya. La vida sin accin no es vida.

Vivir es asumir el desafo de crear el propio destino.

Quienes viven de verdad son apasionados, entusiastas, imaginativos, creativos,
soadores y carismticos.
Siguen el rumbo que les dicta el corazn. No se resisten al cambio. Emprenden el
camino intuitivo de un modo consciente y no hacen caso al escepticismo que paraliza
a otros. Saben que no hay motivos para temer. No esperes ms.

Crea una vida con sentido persiguiendo tus ideales.

Una vida con sentido es una vida plena. No te conformes con sobrevivir. T eliges tu
vida.
El Multi-estilo de vida
S una persona original y vive tu vida tal y como t desees. No es lo mismo vivir
como uno debera o se supone que tiene que vivir, que hacerlo tal y como te
dicta el propio corazn.
Vive con alegra. Inspira a los dems con tu forma de pensar y actuar.

Vivimos en la era Multi y existen ms opciones de las que te han

enseado.
La sociedad se ha convertido en multicultural, el entretenimiento es multimedia, los
trabajos exigen multitareas, los perfiles son multidisciplinares, las cosas son
multifuncionales, surgen nuevos multimillonarios
Por qu conformarse con el mismo estilo de vida cuando puedes vivir Multi-estilos
de vida? Qu sentido tiene priorizar la aparente seguridad? Seguridad de qu?
Temor a qu?
La vida es extraordinaria si la vives bien.

Multi implica eleccin. Puedes crear tu estilo de vida ideal.

Eres un ser en constante crecimiento personal. En las distintas etapas de tu vida tus
prioridades cambian. La insatisfaccin surge cuando te resistes al cambio que anhela
tu corazn. Piensa por un momento: Qu es lo ms importante para ti ahora mismo?

Alinea tu estilo de vida con tus valores actuales.

Esto es el Multi-estilo de vida. Cambia tu vida en coherencia con tus valores de cada
etapa. Evita el desequilibrio interior.
Piensa en algunos supuestos: quizs has sido empleado toda la vida pero ahora
valoras ms la independencia de ser autnomo; vives en tu pas pero te gustara vivir
en el extranjero; tienes una relacin de pareja de hace tiempo pero no te llena; te
gustara ganar ms dinero creando tu propio negocio; prefieres la tranquilidad de
vivir en el campo que el desasosiego de la ciudad

No te resistas al cambio. El cambio es fuente de vida.

Vive con pasin y entusiasmo. Vive tu vida real. S coherente contigo mismo.
Contribuye a crear un mundo alegre y feliz.
Un nuevo escenario
La globalizacin y la era tecnolgica han creado un escenario cambiante que te exige
un nuevo modo de pensar y de vivir.
No hay dudas de que los paradigmas cientficos, econmicos, sociales, laborales y
personales estn cambiando de forma radical.

Las viejas creencias

del modo de supervivencia y el modelo materialista se estn
derrumbando.
El futuro pertenece a un tipo de persona con otro modelo de ver el mundo y, por tanto
otro modo de pensar.
De una economa del consumo de bienes se est pasando a la nueva economa de
las ideas y a un modelo post-materialista. Est emergiendo una nueva mentalidad
ms creativa y humanitaria.

Convertirse en un visionario es vital para triunfar.

Los triunfadores de la nueva era son los lderes, autnomos, cooperativos,

imaginativos y creativos. Algunas de las tendencias que se integran con fuerza en la

sociedad actual son las siguientes: 1. Liderazgo vs. victimismo.
2. Autonoma vs. dependencia. 3. Cooperacin vs. competencia. 4. Creatividad vs.
experiencia. 5. Atencin focalizada vs. distraccin. 6. Incertidumbre vs. comodidad.
7. Empata vs. autofocus.
En el contexto actual, las oportunidades provienen de la traduccin de las nuevas
tendencias sociales en hbitos de consumo.
Cada vez existen ms personas que elevan su nivel de conciencia y cambian
radicalmente su manera de ver el mundo y, por tanto, su vida. El afn de
independencia y libertad se convierte en su prioridad. La bsqueda de sentido tiene
cada da ms relevancia.

Triunfar implica crear una vida con sentido.

La definicin de xito es personal e intransferible. Cada uno lo define a su manera.
Lo que es importante es alcanzar la armona y el equilibrio interior. Triunfar
significa gozar del vivir. Vive una vida plena.
Mi testimonio personal Hasta hace poco, yo no era muy consciente de las diferencias
entre vivir y sobrevivir.
Crea que la rutina era inevitable. Cada da era lo mismo. De nueve a cinco en la
oficina con las mismas tareas, los mismos compaeros, los mismos hbitos, formas
de pensar
Haba cambiado varias veces de trabajo y de pas mejorando mi calidad de vida,
pero escalar ms puestos de responsabilidad ya no me motivaba.

Quera vivir con ms autonoma y libertad.

Cuanto ms dinero ganaba, ms gastaba. La aparente seguridad me tena totalmente
atrapada. Gozaba de una posicin privilegiada con una excelente situacin
econmica pero me senta insatisfecha. No le encontraba el sentido a vivir de esa
manera. Haba perdido el entusiasmo y la motivacin. Y aunque mi vida personal me
llenaba, faltaba algo
No saba muy bien cmo salir de este crculo vicioso, pero me deca a mi misma:

Por qu no aprender a disfrutar de la vida como si fuera un juego?

Ver la vida como un juego me ayud a salir del crculo vicioso de una vida cmoda
y aparentemente segura pero montona y aburrida. Ahora he descubierto que existe
un mundo de infinitas oportunidades ah afuera esperando a que lo goces.

Entra a formar parte del Efecto Domin. Y disfruta de tu nueva vida.

Preprate para triunfar.

Enfrntate a la realidad como un nio pequeo,

abandona la idea preconcebida, sigue con humildad
cualquier abismo adonde la naturaleza te conduzca o no
aprenders nada.
Thomas Huxley

Las 7 Reglas del Juego

Las creencias que has interiorizado con los aos te limitan de un modo inconsciente.
Te indican lo que es posible y real para ti. Te guan en el camino para alcanzar tus
metas. Te dicen qu hacer y cmo actuar.
As pues, percibes la realidad a partir del almacn preexistente de tus experiencias,
recuerdos y emociones del pasado.

Tienes el poder
de actualizar las reglas de tu vida.
Vives en un mundo donde el conocimiento en todas las disciplinas se duplica con
ms rapidez que nunca. Esto provoca que la caducidad de tu saber sea tambin veloz
y brutal.
De modo que para adaptarte a un entorno tan cambiante, es imprescindible que te
cuestiones, revises y actualices todo lo aprendido hasta el momento.

Si no utilizas tu poder, lo pierdes.

Revisar no significa forzosamente cambiar sino cuestionar. Si mantienes una mente
rgida con supuestos incuestionables, repetirs mecnicamente las mismas conductas
del pasado y obtendrs los mismos resultados.

Con una mente abierta, vencers el escepticismo que te paraliza.

As pues, abre las puertas de tu alma, cuestinate todas las ideas que aqu se
presentan y experimntalas por ti mismo para transmutarlas en sabidura interior.
Disfruta de crear una nueva vida. Recuerda que la vida es como un juego. No
importa el destino sino el camino. Experimenta, vive con intensidad.
Piensa que existe un universo de infinitas oportunidades para ti.
Las 7 Reglas del Juego que encontrars a continuacin te servirn para recuperar el
poder innato de crear la vida de tus sueos. Garantizado.

He aqu mi secreto dijo el zorro, es muy simple: no

se ve bien sino con el corazn. Lo esencial es invisible a
los ojos.
Antoine de Saint-Exupry

Regla 1 Multi-opciones
La esencia invisible es real
Si deseas ser el lder de tu vida, ampla tu visin a lo que es invisible. Parece una
paradoja, verdad?
La mayora de las personas vive limitndose al plano superficial. Creen que lo real
es slo lo que perciben con los cinco sentidos. Se limitan al pensamiento racional y
lgico.

Aprender a ver las cosas de un modo diferente es vital para tener xito.
Probablemente ahora te preguntars: y cmo se mira lo invisible? Sigue leyendo.
Te lo mostrar ms adelante.

La realidad no es
tal y como la ves.
La fsica cuntica demuestra que el mundo fsico, en esencia, no es material. En
realidad, lo que ves a travs de los ojos es una ilusin.
A un nivel ms profundo, podra decirse que lo real es un campo unificado de
energa. Eres pura energa. Todo lo que te rodea es energa. Y esta energa la puedes
definir como Inteligencia Universal, conciencia, poder creativo, fuente de vida,
Dios, campo de infinitas probabilidades, subconsciente, Universo En definitiva, es
Amor.

En esencia, todo
es energa que vibra.
Cierra los ojos y olvdate del mundo fsico por un instante. Imagnate la totalidad de
la existencia (incluido a ti mismo) como hilos de energa infinitos e interconectados
que vibran continuamente. Te lo imaginas?
Puedes visualizarlo tal y como t desees. Para verlo hay que crearlo. La realidad
en la que vives y tu propia naturaleza consisten en una forma y una esencia. Lo
visible es la forma fsica. Lo invisible es la esencia inmaterial e imperceptible
con los cinco sentidos.
Vives en la cultura de los cinco sentidos pero dis

pones de seis. El sexto es tu capacidad intuitiva. R1Si

ignoras la intuicin, pierdes
oportunidades fascinantes.
La ciencia ha apoyado una visin limitada de ver
la realidad durante muchos siglos. En efecto, el
mtodo cientfico descarta toda subjetividad e in
formacin procedente de emociones, intuiciones y
sentimientos.
Pero los avances cientficos confirman que existe
un nivel ms sutil.

Vives en un universo
de infinitas probabilidades en estado de pura
potencialidad.
Quienes aprenden a ver lo invisible gozan de poder creativo. Lo invisible es lo
ms bello; es la fuerza que te conecta y te une a los dems. La pura perfeccin no se
ve con los ojos.

Tienes el poder de
crear Multi-opciones. Confa en tus instintos.
No seas escptico a ideas novedosas slo porque te parecen irracionales. No tengas
miedo a lo invisible si deseas crear tu vida ideal.

La intuicin te conecta con la Inteligencia Universal.

Si deseas ser el arquitecto de tu destino, desarrolla la intuicin y hazle caso.
Lo que t crees se convierte en tu realidad
Si piensas que ya lo sabes todo y que las cosas son como t crees, cmo puedes
esperar ver nuevas opciones? Este es el problema mayoritario de hoy en da.
Crees que la vida es como t la ves y as, te limitas a la memoria del pasado.

Si crees que siempre tienes

la razn, pierdes opciones.

R1

Reflexiona antes de actuar. No re-acciones de la

misma forma ante las mismas circunstancias.
Abre tu mente a nuevas formas de pensar. No di
go que te creas lo que te digan ni lo que aqu est
escrito. Cuestinalo todo y experimenta por ti mis
mo. Potencia tu curiosidad por la verdad.

Tu realidad es lo
que t crees posible y real.
Por lo tanto, la nica manera de que seas capaz de expandir la visin de tus
oportunidades es ampliar lo que piensas que es posible y real. Es as de fcil.
Por ejemplo, puedes creer que es posible cambiar de profesin, dedicarte a lo que
amas y ganarte bien la vida. O puedes pensar que es imposible. Puedes creer que el
universo te gua y te ayuda en la consecucin de tus metas. O pensar que esto es una
fantasa. Puedes considerar que encontrar pareja es fcil o difcil.

Las Multi-opciones surgen cuando aprendes a mirar con nuevos ojos,

no antes.
Mirar con nuevos ojos implica volver a la inocencia de no juzgar en base a ideas
preconcebidas del pasado.
Mantente atento a todo lo que sucede en tu vida. Deja que la vida te sorprenda. No
pongas obstculos al Universo con tu escepticismo.

Es intil esperar resultados diferentes sin antes cambiar el modo de

pensar.
Expande tus modelos sobre lo que es posible y real mediante la experiencia. No te
limites a ti mismo. Explora la magia de la vida, te aseguro que es real.
Nada es imposible, a menos
que creas que lo es

Sin duda alguna, todos poseemos el mismo potenR1

cial. La diferencia es que algunos lo aprovechan y
otros, no. Algunos creen en ellos mismos, otros no.
La neurociencia confirma que el cerebro goza de
neuroplasticidad. As pues, cualquier habilidad se
puede desarrollar con la propia voluntad y la prc
tica perseverante a cualquier edad.

Confa en tu potencial. No eres prisionero

de tu herencia gentica.
Los neurlogos coinciden en afirmar que solo un 20% de la capacidad cerebral est
determinada por la gentica, es decir es hereditaria. De modo que el 80% restante
est en tus manos.
Queda claro que si alguien lo ha conseguido, tambin puedes hacerlo t. Si no te lo
crees es por falta de autoconfianza.

Si crees que es posible, as ser para ti.

Depende de lo que t creas.
Vives en un universo de pura potencialidad. Tu mente es la fuente de todo poder
creativo. Eres t que, de un modo inconsciente, fabricas mentalmente las
oportunidades de tu vida.
La mente subconsciente es neutra, no juzga ni discrimina tus elecciones. Procesa
todos tus pensamientos sean conscientes o inconscientes de una forma automtica.
Entonces, si realmente funciona as, te preguntars: qu es realmente imposible?
Segn la fsica cuntica, nada es imposible.

Si crees que es imposible, no te atrevers a hacerlo. Cambia tu modo de

pensar.
Para alcanzar tus sueos es vital que expandas tus modelos sobre lo que es real y
posible.
No juzgues tus sueos como imposibles. No lo son. Te lo aseguro.

Regla 1: Multi-opciones R11. La esencia invisible es

real.
2. Lo que t crees se convierte en tu
realidad.
3. Nada es imposible, a menos que creas que
lo es.

La mente puede conseguir todo aquello que puede

concebir.
Clement Stone
Tarea 1:
Qu es lo que ms deseas en la vida que an no hayas conseguido?
En una situacin ideal, qu estilo de vida elegiras?
Qu haras exactamente si tuvieras el xito garantizado?


R1

...
..
..

Lo que un hombre piensa de s mismo es lo que

determina o ms bien indica su destino.
Henry David Thoreau

Regla 2 Multi-facetas
Eres el jefe y el empleado
Concete y triunfars. Tu mayor desafo en la vida es descubrir quin eres. En
realidad, nadie puede decirte quien eres. La respuesta se encuentra en tu interior.
Es importante tener en cuenta que el concepto que tienes de ti mismo determina tus
deseos y necesidades.

Para emprender el vuelo, hay que saber volar.

Los problemas surgen de la confusin con tu verdadera identidad. El
autoconocimiento conlleva poder. Concete y sers capaz de volar.

Identifcate con tu esencia y tus problemas desaparecern.

La fsica cuntica revela que ests unido a la fuente de la vida. En otras palabras, no
existe una fuerza mayor separada de ti que te juzgue.
En esencia, todo (incluido t) es un campo unificado de energa. Esta energa se
puede definir como conciencia.

Eres el jefe: la fuente del poder creativo (esencia).

Vives simultneamente distintos niveles de conciencia. Eres un ser Multidimensional: una unidad fsica, emocional, mental y espiritual.
Por lo tanto, es esencial que adoptes un enfoque holstico y tengas en cuenta todas tus
dimensiones para alcanzar el equilibrio interior. No te olvides de que eres un ser
espiritual.
Si no prestas atencin a alguno de tus niveles, los dems dejan de funcionar. Este es
el problema mayoritario hoy en da. Se sobrevaloran las necesidades materiales y no
se cultiva el espritu.

S un espectador neutral.

Aprende a identificarte

R2con tu esencia.

Comprender el funcionamiento de la mente es im

prescindible para conocerte.
Posees la capacidad de verte como el actor (em
pleado) y, al mismo tiempo, como el espectador o
guionista (jefe) de tu propia historia.

Dispones de la mente
consciente (el intelecto)
y la subconsciente (el corazn).
El jefe es el corazn. Y es tu esencia.
Dicho de otro modo, eres una forma individual
y, al mismo tiempo, eres la esencia universal.
Cuando te identificas con tu personalidad o <<yo
individual>> te sientes separado de los dems y
vives centrado en el miedo.

Cuanto ms consciente seas de quien eres, ms fluir la energa a travs

de ti.
La neurociencia demuestra que el cerebro est preparado para percibir la propia
esencia a travs del subconsciente. Puedes aprender a identificarte con la
totalidad. Es lo que se denomina experimentar la conciencia pura. De este modo, te
sientes unido al todo y vives centrado en el amor.
Como todo en la vida, es cuestin de prctica y entrenamiento mental.

En esencia eres una presencia no-local en el aqu y ahora.

Cuando seas capaz de ver ms all de tu forma efmera, el mundo relativo pierde
importancia y tu sentido del <<yo>> se transforma.
Aprende a identificarte con el jefe y te convertirs en el arquitecto de tu destino.
Te conviertes en aquello que piensas Eres quin crees que eres. Puedes ser quien de

sees. Te lo crees? No existen lmites a tu creacin. R2

Tu potencial es ilimitado.
Tus pensamientos ms habituales se convierten en patrones automticos que
constituyen tu concepto del yo individual.
Los psiquiatras confirman que la autoimagen es solo una representacin mental que
te construyes de ti mismo. Por lo tanto, eres el nico responsable de ser quien eres.
As que pregntate: Cmo te hablas? Te criticas? Te juzgas? Te respetas y te
tratas con amor?

Continuamente te ests creando a ti mismo con tus pensamientos.

Deja de criticarte y juzgarte. Presta atencin a tu dilogo interior. Trtate bien. Es
ms importante de lo que piensas.
El << yo individual>> incluye la combinacin nica de comportamientos, actitudes,
creencias y valores que has aprendido, experimentado y heredado. En definitiva, es
un rol de comportamiento. Es lo que te distingue de los dems.

Tu personalidad es solo el almacn de experiencias del

pasado. No es tu esencia.
Tienes una autoimagen fuertemente influenciada por la familia, la educacin recibida
y el entorno social. Cada generacin nace con unas convicciones bien arraigadas que
pertenecen al paradigma del mundo en el que viven. No obstante:

Puedes convertirte
en quien quieras.
Si te preguntan Quin eres? seguramente responders con tu nombre, profesin,
residencia, estado civil, edad Sin embargo, s consciente de que:

Eres mucho ms
que una personalidad.
Eres un ser real. Eres grande. Y tienes el poder de reinventarte. No te limites a una
faceta del pasado.
Tu vida es un fiel reflejo de ti La realidad exterior te da las pistas para conocer

tu mundo interior. Las circunstancias personales R2

que vives, el trabajo y las personas con las que in
teractas revelan quin eres.

Las personas que estn en tu vida reflejan algn aspecto de ti.

Son personas que t has atrado a tu vida y por lo tanto, sintonizan contigo. Son tus
espejos. Slo puedes atraer lo igual y semejante a ti.
En efecto, lo que ves en otra persona dice ms de ti que de ella. Presta atencin a lo
que ves en los otros, pues es algo que tienes t.

Las cualidades que admiras de otros son talentos potenciales que t

tambin tienes.
En caso contrario, seras incapaz de reconocerlos en otras personas. As que para
descubrir cules son tus dones, presta atencin a las personas que realmente admires.
Las relaciones interpersonales son el medio ms eficaz para conocerte. Te conoces
por contraste con los dems.
Cuando alguien te dice o hace algo que te incomoda, en realidad te est mostrando
los lmites de tu propia capacidad de amar.

Lo que te molesta de otras personas es algo que t tienes y no quieres

ver.
Cada persona te trae un mensaje.
Este libro tambin tiene un mensaje particular para ti. Que lo comprendas o no
depende nicamente de ti. Se trata de una eleccin personal.
Regla 2: Multi-facetas

1. Eres el jefe y el empleado. R22. Te conviertes en

aquello que piensas.
3. Tu vida es un fiel reflejo de ti.

Cul es su mayor logro? Yo mismo.

Leonardo da Vinci
Tarea 2:
Cmo te describes a ti mismo? Cules son tus dones y habilidades?
De qu te sientes ms orgulloso? Por qu? En qu actividades pierdes la nocin
del tiempo? Qu te apasiona?


R2

.
. .
. ..

No es porque las cosas son difciles que no nos

atrevemos. Ms bien las hacemos difciles cuando no nos
atrevemos.
Sneca

Regla 3 Multiperspectivas
Nada es difcil, a menos que creas que lo es
Cmo puede ser difcil algo que nunca has hecho? Qu es fcil y difcil? Si crees
que algo es difcil, as ser para ti.
Tu mapa no es el territorio, sino slo tu manera de verlo. Cada persona tiene su
propio mapa. Cambia tu percepcin y tu vida cambiar.

Tu mundo es tu percepcin nica de la realidad.

Est claro que nada es fcil ni difcil. Para algunos es de una manera, para otros al
revs. T eliges. Elige con conciencia.

No te limites a
una nica perspectiva.
No ves la realidad tal y como es, sino la idea que te formas de ella. El cerebro
recibe la informacin que le proporcionan los sentidos, la relaciona con recuerdos
almacenados de cosas similares y los asocia con emociones asignadas a
acontecimientos. Finalmente lo une todo a una imagen integrada y la transmite al
lbulo frontal. Es como una pelcula muy rpida.
El cerebro humano no se limita a percibir la realidad sino que la interpreta.
Por ejemplo, ahora que ests leyendo este libro actas al mismo tiempo de lector y
escritor. Al leer, lo ests interpretando a tu manera. Prestas atencin slo a lo que te
interesa. De modo que es como si lo estuvieras escribiendo t mismo.
Interpretas lo que lees segn tu modo de pensar. Aceptas o rechazas nuevo
conocimiento segn tu sistema actual de creencias. Mantente atento.

Percibes el mundo a

travs de tu base de datos R3creada con experiencias del

pasado (intelecto).
De modo que tu percepcin depende de tu sistema
de creencias, de las experiencias que hayas tenido
y de las emociones que hayas sentido. Puedes ex
pandir la percepcin de tu realidad experimentando
por ti mismo nuevo conocimiento. El conocimiento
se convierte en sabidura mediante la experiencia.

Cada persona es un universo.

Nadie puede percibir el mundo exactamente de la misma forma que t. Tampoco t
puedes ver el mundo a travs de los ojos de otra persona. Cada uno vive su verdad
relativa.
Cuantas ms perspectivas tengas, ms oportunidades aparecern en tu vida. Est
claro que escuchar atentamente para comprender la visin de los dems es de suma
utilidad. As amplias el espectro de tu percepcin.
El problema en la actualidad es que se vive a un ritmo acelerado y nadie escucha.
Cada uno piensa que tiene la razn y as se pierden opciones.

La perspectiva de los
dems es una fuente esencial de informacin.
No la desestimes. Cada persona es un maestro del cual puedes aprender algo nuevo.
Y adems es divertido comprender a los dems.
Aprende a travs de las personas que te rodean.
Todo efecto es el resultado de una causa
En el mundo fsico en el que habitas, toda accin crea una reaccin. Es la
denominada ley del karma.
Cada uno de tus pensamientos queda registrado en el subconsciente. Los
pensamientos son pura energa que se materializa en el mundo fsico. Son semillas
que crecen hasta florecer.

Lo que siembras es lo que cosechas.

Comprender esta regla es sumamente importante
para alcanzar tus sueos.

Tu realidad es tu percepcin de la realidad. Y tu perR3

cepcin viene determinada por tu forma de pensar.
La mayora de personas creen que su estado inte
rior es el efecto de las circunstancias que viven.
De modo que se lamentan y culpan al exterior de
sentirse insatisfechos. Sin embargo, el orden es a
la inversa.

El xito empieza siempre en el interior.

Si no ests satisfecho con tus circunstancias actuales, debes cambiar primero tu
forma de pensar (causa). No se trata de tener para ser sino de ser para poder
recibir.

El orden para alcanzar tus sueos es: ser, hacer y recibir.

Cntrate en crear el estado interior deseado.
Olvdate de las excusas en relacin al exterior. Cambia t para cambiar tu vida.
Hasta que no hayas actualizado tu modo de pensar no sers capaz de ver nuevas
oportunidades. Y te aseguro que existen.

Enfcate en quin debes convertirte (causa) para crear tu estilo de vida

ideal (efecto).
La vida es como una maratn. Entrnate, persevera y cuando hayas ganado el juego
interior como los atletas, tu vida ideal se manifestar.
No ests en manos del azar Las casualidades y coincidencias son en realidad
causalidades. Nada es aleatorio.
Las leyes que rigen el universo son infalibles, igual que la ley de la gravedad. Todo
sigue un orden invisible. A da de hoy, con los avances cientficos sobre el
conocimiento del potencial humano no hay dudas de que:

Todo lo que consigues

en la vida es producto de tu modo de pensar (causa).
El azar no existe. Siempre se puede encontrar un significado a todo lo que sucede en
tu vida. La mente consciente es limitada y relativa. No comprende el funcionamiento
absoluto del subconsciente. El
intelecto juzga como aleatorio todo lo que est fue
ra de su almacn lgico y racional. De esta mane

ra se pierde el poder creativo. Pero no olvides que: R3

Todo acontecimiento
tiene una causa aunque
a veces sea invisible para ti.
Lo que piensas consciente e inconscientemente
es lo que el subconsciente proyecta en tu vida. En
realidad, son los sentimientos que producen tus
pensamientos los que determinan tu realidad. Tu
estado interior crea tu vida. Es la causa.

Tu realidad es la proyeccin de
tu estado interior al mundo.
Si no prestas atencin a cmo te sientes ni haces el
esfuerzo para estar bien, tu mente est descontro
lada y entonces suceden hechos que t no deseas.
No puedes controlar todos tus pensamientos pero
s tu estado de nimo. Con un acto de fuerza de
voluntad puedes cambiar tu estado interior.

Toma las riendas de tu estado interior si deseas convertirte en el lder de

tu vida.
Si eres consciente de tus pensamientos y sentimientos, sers capaz de encontrar el
significado de las circunstancias de tu vida. De este modo se aprende a descifrar el
lenguaje del Universo.
Deja de quejarte. Cambia tu enfoque. Cntrate en la causa que produce los efectos
deseados. Regla 3: Multi-perspectivas

1. Nada es difcil, a menos que creas que lo R3es.

2. Todo efecto es el resultado de una
causa.
3. No ests en manos del azar.

Leemos mal el mundo, y luego decimos que nos

engaa.
Rabindranath Tagore
Tarea 3:
Qu cambiaras en tu situacin actual? Cmo lo haras?
Si realmente pudieras cambiarla, cmo mejorara la calidad de tu vida?
Cmo te sentiras en la nueva situacin? Qu beneficios obtendras?

R3

.
..

Yo me siento con frecuencia cansado y sin fe ni valor,

pero creo que estos estados no deben combatirse
propiamente, sino que es preciso abandonarse a ellos,
llorar alguna vez, o ensimismarse sin pensar en nada, y
luego se advierte que entretanto el alma ha seguido
viviendo y ha avanzado.
Hermann Hesse

Regla 4 Multi-vibraciones
Las emociones son tu brjula de viaje
Tus emociones son los indicadores de la frecuencia vibratoria que emites en cada
momento. Esto significa que cuando sientes bienestar la energa fluye libremente y
gozas de vitalidad.

Las emociones son tu sistema de orientacin y te sealan qu rumbo

debes seguir.
Te indican lo que ests pensando en cada momento. Sientes exactamente como
piensas y piensas como sientes. Es imposible sentirse bien y tener pensamientos
negativos y viceversa.

Tu estado natural
es de bienestar.
Para tomar decisiones, evala cmo te sentirs con cada alternativa.
Si sigues el camino que te dicta el corazn, tomars siempre la decisin acertada
para ti y los dems. El corazn es holstico; tiene en cuenta todas tus dimensiones:
fsica, emocional, mental y espiritual para guiarte en tu equilibrio interior.
Las emociones son extremadamente tiles. Antes de tomar una decisin, imagnate
cmo te sentirs despus.

Si no disfrutas, te ests desviando de tu rumbo.

La vida real no son obligaciones y deberes. Es factible vivir de tal manera que
disfrutes en cada momento si t lo deseas. Esto se consigue cuando sigues el rumbo
que te dicta el corazn y creas tu estilo vida ideal en consonancia con tus valores
actuales.

Las emociones negativas no son

malas. Son mensajes que te R4llaman

la atencin.

De modo que cuando te encuentras en un estado emocional negativo significa que

ests aprendiendo algo nuevo que te servir en tu viaje. No ignores tus emociones.
Presta atencin y descifra el mensaje.

No te desves de tu rumbo. Vive con alegra.

Eres el capitn de tu barco. Tienes el control del timn. Utiliza las emociones como
brjula de viaje. Cuando las aguas estn movidas, s paciente y espera a que se
tranquilicen. Despus de la marea siempre viene la calma.
Atraes la misma frecuencia que emites
Los pensamientos son magnticos, actan como imanes. Cada pensamiento conlleva
un sello qumico o carga emocional.
Un pensamiento positivo atrae pensamientos del mismo signo. Estos producen una
cascada de reacciones qumicas resultando en un determinado estado de nimo. Eres
un ser magntico que atrae lo igual y semejante.
Continuamente ests emitiendo vibraciones que atraen todo lo que vibra con la
misma resonancia. Por ejemplo, cuando te sientes bien atraes circunstancias
favorables, y viceversa.
Es con tus sentimientos (estado interior) que ests creando tu vida.

Todo lo que est en tu vida lo has atrado t consciente o

inconscientemente.
Tu mente registra las experiencias vividas a travs de emociones. Toda tu memoria
emocional se encuentra registrada en tu subconsciente. Cuando recuerdas, tu cuerpo
revive las mismas emociones.

Eres un ser qumico

por naturaleza.
Cada vez que tienes un pensamiento, se activan los correspondientes circuitos
neuronales y se emiten ciertas sustancias qumicas que producen reacciones en el
cuerpo.
Los ltimos descubrimientos cientficos confirman
que la causa de revivir continuamente las mismas

circunstancias es la adiccin emocional. R4

Con la repeticin de
pensamientos, tu cuerpo se
vuelve adicto a las sustancias
qumicas que producen.
Dicho de otro modo, te identificas con las emocio
nes que has experimentado en el pasado y te vuel
ves adicto a ellas. Las emociones negativas forman
parte de tu concepto del <<yo individual>>.

La negatividad no es natural. Es una adiccin que puedes romper.

Cuando las circunstancias de tu vida actual (los estmulos externos) no generan las
sustancias qumicas que necesitas para mantener tu estado habitual del ser, t mismo
creas inconscientemente la situacin que las genera ya sea fsica o mentalmente. Esto
es lo que se denomina el autoboicot. As pues, la causa del autoboicot es la adiccin
emocional.

Quin te impide crear la vida de tus sueos? T mismo.

Esto explica que haya personas que continen atrayendo las mismas adversidades en
su vida. Se han vuelto adictas al miedo, a la ansiedad, a la preocupacin, a la
envidia y a los dems estados negativos.

No te conformes con una vida montona. Es una adiccin emocional.

Despus de leer este libro sabrs cmo romper el sabotaje emocional que te
paraliza.
Si te resistes, persiste. Si lo aceptas, desiste.
El miedo es una reaccin natural de tu organismo ante un riesgo real o imaginario.
Acptalo, no te resistas. La mayora de tus miedos son imaginarios. Existen estudios
que confirman que aproximadamente un 90% de los miedos son ficticios.

El miedo es inevitable. S un lder y aprende

a convivir con l.

R4

Cuando consigas que la vibracin de tus emociones

positivas (autoconfianza y seguridad) sea mayor
que la vibracin de las negativas (miedo y dudas)
alcanzars tus sueos.

Cree en ti y no habr obstculos que te detengan.

Esto se consigue con la prctica, perseverancia y paciencia. No te rindas nunca.
Tus sueos piden que les demuestres que realmente los amas. Las dudas y temores
son tus peores enemigos. Y no son nada ms que creaciones de la mente.
El miedo al fracaso es el ms tpico para resistirse al cambio. Pero la vida es para
vivirla. Los fracasos no existen, son experiencias.

Si supieras el miedo que siente todo el mundo, seras ms valiente.

La mayora de los miedos proceden del mecanismo de supervivencia heredado de tus
antepasados. Constituyen la herencia emocional acumulativa a lo largo de la historia
que sigue latente en el subconsciente.
Pero las amenazas actuales no son las del pasado. No hay motivos para temer.

Ama de verdad y te liberars de todo miedo. El miedo es la ausencia de

amor.
Cuando te identificas con tu faceta cambiante o personalidad, sientes miedo. No
sirve de nada temer a la muerte. Ignora los miedos y enfcate en el amor.
Vive una vida sin miedos.
Es fcil afrontar los miedos cuando comprendes su causa y origen. Los beneficios
que se obtienen al trascender el miedo son significativos.
Vive intensamente. No tengas nada de lo que arrepentirte.
Regla 4: Multi-vibraciones

1. Las emociones son tu brjula de viaje. R42. Atraes la

misma frecuencia que emites.
3. Si te resistes, persiste. Si lo aceptas,
desiste.

La sabidura suprema es tener sueos lo bastante

grandes para no perderlos de vista mientras los
persigues.
William Faulkner
Tarea 4:
Cules son tus mayores miedos? Los afrontas o los evitas?
Qu es lo que te impide crear tu vida ideal? Qu creencias limitadoras te
paralizan? De dnde proceden?

R4

.
. ..

El futuro nos tortura y el pasado nos encadena. He

aqu por qu se nos escapa el presente.
Gustave Flaubert

Regla 5 Multi-focos
Tu poder creativo reside
en el aqu y ahora
La vida est hecha de momentos. Cada momento es nico, irrepetible y perfecto. Una
vez se ha ido, nunca ms volver. Este es el valor de cada segundo que vives.
Como las olas del mar que estn siempre en movimiento, naces aspirando aire y
mueres expirndolo.

Cada da es un nuevo comienzo. Mueres y renaces continuamente.

De qu sirve arrepentirse del pasado? Y preocuparse por el futuro? El pasado ya
pas y no volver. El futuro nunca llega. La vida es siempre aqu y ahora.
Identificarse con el pasado es tener una percepcin distorsionada de quien eres.

Preocuparse por el futuro es utilizar la imaginacin para crear algo que

no deseas.
Recuerda que atraes lo que emites. Si te preocupas, vas a atraer la circunstancia en
la que ests pensando.
En cada instante, dispones de todo un universo de infinitas probabilidades para
elegir. T eliges consciente o inconscientemente en cada momento.

Tu poder de eleccin reside en el aqu y ahora.

Si centras toda tu atencin en el presente te liberas del tiempo. Es as como se
disfruta: focalizando tu pensamiento en el aqu y ahora sin esperar lograr nada.
Acta de forma genuina.

Vive cada da como si fuera

una vida. Haz nico cada R5momento.

Cuando aprendas a disciplinar tu mente, dejarn de importarte el pasado y el futuro.
Gozars de vivir el da a da.
La vida es impredecible, mgica y sorprendente slo si permites que fluya
libremente a travs de ti.

Nunca olvides que el tiempo no se recupera.

Obtienes aquello a lo que prestas atencin
Lo quieras o no, en la vida obtienes aquello en lo que enfocas tu atencin. Dicho de
otro modo, creas tu realidad mediante tu foco de atencin.
La grandeza interior de una persona viene determinada por su poder de
concentracin.

La capacidad de focalizar el pensamiento sin distracciones conlleva

poder creativo.
Si te distraes con cosas banales, no crears tu vida ideal. Es con la observacin
(consciencia) que ests creando el mundo que percibes a cada segundo. Lo que no
observas, es como si no existiera para ti.

Enfcate en lo que deseas y olvida lo que no deseas.

El subconsciente no diferencia si ests deseando, soando, imaginando,
preocupndote o disfrutando. No distingue si posees un milln de euros o si sientes
que lo posees.
Juega con tu mente. Imagina que ya has obtenido lo que deseas. Si te centras en sentir
la falta de lo que anhelas, lo estars alejando de ti.

Obtienes lo que sientes respecto a lo que piensas.

Por ejemplo, si deseas una relacin de pareja y continuamente sientes su ausencia, no
la encontrars. Si sientes que no dispones de suficiente dinero, es
ta ser la misma situacin que atraers.

Es sumamente importante que huyas de toda neR5

gatividad, quejas, excusas y lamentos. Presta aten
cin a tu alrededor. Hay estudios psicolgicos que
demuestran que te conviertes igual que las perso
nas con las que pasas ms tiempo.

Aljate de personas txicas. Las emociones negativas se contagian.

Por ejemplo, si te centras en el miedo a que suceda algo, seguramente ocurrir.
Sustituye tus pensamientos por otros en relacin a lo que deseas. Olvdate del miedo.
Ignralo.
Aljate de personas miedosas. No las escuches. Deja de leer las noticias
catastrficas de los medios de comunicacin. Protege tu subconsciente de todo lo
negativo.

Cambia tu foco de atencin y tu vida cambiar.

S consciente de donde centras tu atencin. Si actas con el piloto automtico es muy
probable que vivas circunstancias que no deseas. Ests rodeado de negatividad, la
cual es es como un virus que infecta todo el sistema operativo de tu cerebro.
Recuerda que el cuerpo se hace adicto a las sustancias qumicas que emite el
cerebro. Automticamente tu mente se enfocar en cosas que no deseas o que te
producen miedo.
Toma las riendas de tu mente.

Tienes el poder de elegir de forma consciente, voluntaria e intencionada

tu foco de atencin.
Esto es lo que se denomina el libre albedro.
Se requiere un acto de fuerza de voluntad y compromiso contigo mismo para pensar
de manera superior a cmo te sientes a veces. Pero es as como se trasciende la
adiccin a emociones negativas.
Con la prctica constante, se convierte en algo muy fcil.
Con tus pensamientos del ahora,
ests creando tu futuro

Los pensamientos son impulsos creativos. Cuanto R5

ms los repitas, ms se expandirn. Los pensa
mientos predominantes se convierten en circuitos
automticos que determinan tu realidad.

Aquello a lo que prestas atencin, se expande.

Tu foco de atencin es donde pones tu energa y tiempo. Si te preguntas cules son
tus valores actuales, fjate en tu agenda diaria de actividades. Slo prestas atencin a
lo que te interesa y es importante para ti. Tu vida refleja quien eres.

Aquello a lo que prestes atencin ahora determina tu destino.

Cuando no te enfocas completamente en el momento presente, el cerebro activa una
multitud de circuitos que te distraen. Pierdes tu poder creativo y entonces puedes
vivir circunstancias adversas no deseadas.

La clave para disear tu destino es convertir tus sueos en tu foco de

atencin.
Cntrate en tus sueos y no permitas que nada ni nadie te distraiga. No los
abandones. Hazlos parte de ti. Intgralos en tu ser. Persevera sin prisas pero sin
pausas.
Regla 5: Multi-focos

1. Tu poder creativo reside en el aqu y R5ahora.

2. Obtienes aquello a lo que prestas
atencin.
3. Con tus pensamientos del ahora, ests
creando tu futuro.

Si uno avanza confiado en la direccin de sus sueos y

acomete la vida que se ha imaginado para s, hallar un
xito inesperado en cualquier momento.
Henry David Thoreau
Tarea 5:
Cules son tus cinco valores ms importantes en esta fase de tu vida?
Cmo y cundo sabrs que has alcanzado tu vida ideal?
Qu vas a hacer ahora para vivir ms plenamente en el presente?


R5
.

..

Aquella agua flua y flua sin cesar, y a la vez estaba

siempre ah, era siempre la misma aunque se renovara a
cada instante!
Hermann Hesse

Regla 6 Multi-cambios
El cambio es inevitable
El cambio es fuente de vida. Todo es efmero y transitorio.
La vida no es mecnica sino una sorpresa continua, es impredecible e incierta. Nadie
sabe lo que va a ocurrir maana. Por paradjico que parezca: lo nico que
permanece es el cambio.

Resistirse al cambio es la causa de todo sufrimiento.

La naturaleza humana es inherentemente evolutiva. Estar vivo consiste en crecer
continuamente. Tus valores cambian.
De la misma manera que decimos que una planta ha muerto cuando ya no crece, una
persona que no evoluciona, sobrevive pero no vive.

Evolucionar significa convertirse en alguien diferente.

Cuando ya has aprendido lo que debas es cuando te sientes insatisfecho. Es el
momento de dar el salto a una nueva vida. Para alcanzar el equilibrio interior, es
imprescindible fluir con la propia vida. No te resistas a la expansin incesante. Se
trata de un gran regalo.

Hazte amigo del cambio en ti para ampliar las oportunidades en tu vida.

Cmo puedes creer que vives plenamente si continuas repitiendo lo mismo cada
da?
La vida no es montona ni rutinaria. Aburrirse no es algo natural sino elegido. T
tienes el poder de elegir.
En todo momento obtienes tus mejores resultados
La vida es un fluir eterno. Es como el agua de un ro que fluye hacia el mar.
El tiempo es una ilusin de la mente. No existen
sucesos separados sino que todo es un acontecer

continuo. R6
Todo sigue un orden invisible.
La vida es una espiral en
expansin.
Todo sigue un ritmo perfecto. No es que la causa
preceda al efecto sino que son simultneos. La
causa (tu estado interior) es simultnea al efec
to (tu realidad exterior).
Esto significa que en cada momento obtienes lo
que corresponde a tu evolucin personal.

Tu mundo exterior siempre es un fiel reflejo de tu interior.

Cuando te parece que nada ocurre, en realidad se est originando en el mundo
invisible lo que se manifestar en el mundo visible.
Por este motivo, no desesperes. Escucha y mantente atento.

La incertidumbre es buena. Si sientes incomodidad significa que ests

creciendo.
El Universo te proporciona en cada momento los mejores resultados segn tu
evolucin personal. El cerebro debe estar preparado para comprender nuevo
conocimiento. Todo ocurre en el momento oportuno, no antes. Djate guiar.

La vida es inteligencia en accin. Confa en ella.

El Universo te gua en el logro de tus metas. No hay motivos para temer a la
incertidumbre. Abraza la incomodidad inicial. Siempre es transitoria.
Todo es vibracin energtica
Vives en un universo vibratorio y en cada pulsacin se produce una pequea
transformacin. T mismo eres un cuerpo energtico que vibra y emite continuamente
una determinada resonancia.
Imagnate la vida como una alternancia continua de apagado-encendido, conexindesconexin, inspirar-expirar, contraccin-dilatacin, visible-invisible.

En realidad lo que percibes como

opuesto en el mundo relativo no R6es

ms que un ritmo.

Los opuestos no son ms que vibraciones con distintas resonancias. Si comprendes

que el opuesto est siempre presente a la espera de ser manifestado, entonces
aprendes a aceptar el momento presente tal y como es.

Fluir con la vida es aceptar el aqu y ahora tal y como es.

Todo es relativo. No hay nada bueno o malo, mejor o peor. La vida es para
experimentar, gozar, crecer y elevar tu nivel de conciencia. La conciencia conlleva
poder.
Para comprender, hay que conocer los opuestos. Eres consciente de algo por
contraste con otra cosa.
Por ejemplo, sabes lo que es la felicidad porque has sentido la infelicidad. Conoces
el placer porque has vivido el dolor.

Todo es fugaz, nada permanece.

Las formas del mundo fsico son siempre efmeras.
Lo nico inmutable es tu esencia. Y tu esencia es libertad, alegra, satisfaccin, paz,
armona y equilibrio interior. En definitiva, Amor Incondicional. Regla 6: Multicambios

1. El cambio es inevitable. R62. En todo momento

obtienes tus mejores
resultados.
3. Todo es vibracin energtica.

Arriesgarse es perder el equilibrio momentneamente.

No arriesgarse es perderse a uno mismo.
Sren Kierkegaard
Tarea 6:
Cul es la visin de tu vida en los prximos cinco aos?
A dnde te conduce tu vida actual?
Cul es el rumbo que te dicta el corazn en estos momentos?


R6

.
. .
. ..

Cuando el amor os llame, seguidlo, aunque su camino

sea duro y difcil. Y cuando sus alas os envuelvan,
entregaos, aunque la espada entre ellas escondida pueda
heriros.
Khalil Gibran

Regla 7 Multifronteras
El Amor Incondicional es tu esencia
Voy a revelarte el secreto mejor guardado del misterio de la vida. Despus de leer
esto, si lo comprendes bien, tu vida cambiar de inmediato.
Cuando te unes a tu esencia te conviertes en un ser poderoso.

La vida es el desafo de reencontrarte con tu propia esencia.

Presta atencin a las siguientes ideas con una mente abierta. No lo des por sabido.
Encuentra el sentido profundo de las palabras. Reflexiona.
Ests a punto de descubrir cmo liberarte de todo miedo para siempre. Interioriza la
siguiente afirmacin:

El Amor Incondicional es tu propia esencia.

El Amor te da alas para volar. Es lo nico real y eterno. Es un amor desinteresado,
sin condiciones ni lmites, que no conoce fronteras. Es un amor a Todo (incluido t).
La mayora confunden el amor real con un amor romntico y egosta. Aman exigiendo
o esperando algo a cambio. Pero este es solo un amor condicionado. No es un amor
poderoso, es siempre pasajero. Cuando las expectativas dejan de cumplirse, el amor
condicionado se va.
El Amor Incondicional es la aceptacin total. Es la pura belleza.

Tus sueos se cumplen cuando sientes Amor Incondicional por la vida

y los dems.
Para convertirte en el arquitecto de tu destino de
bes unirte a tu esencia. Es as como puedes utilizar
todo tu potencial. En otras palabras, tus sueos pi

den que ames a la vida y a los dems de tal manera R7

que desees devolver tu regalo.
Recuerda que lo invisible se mira con el corazn.

T eres Amor Incondicional.

Ese amor es la fuerza vital que fluye a travs de ti. Es la energa ilimitada que
convierte todos tus sueos en realidad. Es la motivacin para perseverar, realizar el
esfuerzo necesario y ser paciente.
mate y ama a los dems de un modo incondicional y no habr obstculos que te
detengan.

El Amor Incondicional es la Inteligencia Universal. Es la energa que te

mantiene con vida.
Sin amor, mueres. Todo miedo es una coraza a ese amor.
Cuando seas capaz de comprender el sentido profundo de estas frases, sers libre de
verdad. Ser libre no significa poder hacer lo que te plazca en todo momento sino
vivir sin miedos.

La verdadera libertad es la ausencia de miedos.

Ser quien t deseas libremente y vivir tu vida tal y como la sientes en el corazn es
el camino a la verdadera felicidad. Esto se consigue centrndote en tu esencia.

El Amor es la ausencia de miedos.

Aprende a amar la vida, a ti mismo y a los dems sin condiciones. Puedes elegir el
foco de atencin de tu vida: vivir con Amor o con miedos.

Gozar del vivir significa vivir sin miedos.

S Amor Incondicional
La vida te devuelve lo que t le ofreces Dar es recibir. Atraes lo que emites.
Recibes lo que

mereces. Cosechas lo que siembras. Estas son disR7

tintas expresiones para definir la ley ms importan
te de la vida: la del Amor Incondicional.
Eres un ser completo en esencia en todo momento. Ests en equilibrio. Al dar, ests
abriendo las puertas de tu alma para poder recibir. Slo puedes recibir lo que has
dado antes.

Para poder recibir, hay que dar.

Por ejemplo, si quieres recibir ms amor, empieza por amar ms a los dems. Si
deseas ganar ms dinero, ayuda a otro a conseguirlo.
No es ningn secreto que los pensamientos actan como un bumern y retornan
siempre a ti. En realidad, cuanto ms das, ms recibes. El universo y los dems
actan como un espejo que refleja lo que t emites.

Lo que emites es lo que recibes.

La conviccin de que obtienes la felicidad o la satisfaccin personal del exterior o
de otras personas es totalmente errnea. No hay nada en el exterior que pueda
proporcionarte lo que ms anhela tu corazn.

T eres la fuente
de todo lo que deseas.
Ofrcelo sin expectativas ni lmites a otros para recibirlo.
El universo te lo devolver. Se trata de una ley infalible. Empieza a observar de un
modo consciente cmo se cumple esta ley en tu vida cotidiana. Haz un regalo y vers
que t tambin recibirs uno. Presta atencin.
Si la aplicas en la prctica, tu vida se expandir a un mundo de infinitas
oportunidades.
Para recibir, hay que merecer
Nadie es ms feliz que quien se dedica a servir a los dems. Slo puedes recibir lo
que t crees genuinamente que mereces.
Si no ests satisfecho con tu vida actual es porque crees que no mereces ms.
Aunque te parezca una idea extraa, est claro que:

Recibes justo lo que

t crees que mereces.

R7

Esta es la perfeccin e inteligencia de la vida.

Por consiguiente, si deseas recibir ms, debes crear
el sentimiento de merecimiento. Y esto se consigue
con esfuerzo. Expande tus fronteras a los dems.
Regala lo que deseas que te sea devuelto.

Todas las personas de xito crean las expectativas de recibir.

Pensar que el esfuerzo es lo mismo que sacrificio es una falacia. El esfuerzo es algo
natural y esconde la compensacin de la satisfaccin personal.

Nada se consigue sin esfuerzo.

Para alcanzar tus sueos es imprescindible que realices el esfuerzo que supone
disciplinar la mente. Adoptar una actitud mental triunfadora requiere fuerza de
voluntad y perseverancia.

Tu vida refleja
el valor que t le das.
No tienes motivos para quejarte. T eliges todo en tu vida. No ests en manos del
azar.
Disfruta de esta maravillosa aventura.
Regla 7: Multi-fronteras

1. El Amor Incondicional es tu esencia. R72. La vida te

devuelve lo que t le ofreces.
3. Para recibir, hay que merecer.

Quien da, recibe. Quien se olvida de s mismo,

encuentra.
Francisco de Ass
Tarea 7:
Cul crees que es tu misin en esta vida? Para qu vives?
Qu es lo que realmente te hace feliz? Cmo puedes contribuir a crear un mundo
mejor?


R7
.

..

Las 7 Reglas del Juego

R 1: Multi-opciones
La esencia invisible es real.
Lo que t crees se convierte en tu realidad. Nada es imposible, a menos que creas
que lo es.
R 2: Multi-facetas
Eres el jefe y el empleado.
Te conviertes en aquello que piensas.
Tu vida es un fiel reflejo de ti.
R 3: Multi-perspectivas
Nada es difcil, a menos que creas que lo es. Todo efecto es el resultado de una
causa. No ests en manos del azar.
R 4: Multi-vibraciones
Las emociones son tu brjula de viaje. Atraes la misma frecuencia que emites. Si te
resistes, persiste. Si lo aceptas, desiste.
R 5: Multi-focos
Tu poder creativo reside en el aqu y ahora. Obtienes aquello a lo que prestas
atencin. Con tus pensamientos del ahora, ests creando tu futuro.
R 6: Multi-cambios
El cambio es inevitable.
En todo momento, obtienes tus mejores resultados.
Todo es vibracin energtica.
R 7: Multi-fronteras
El Amor Incondicional es tu esencia. La vida te devuelve lo que t le ofreces. Para
recibir, hay que merecer.

El poeta soador disfrazado de hombre serio

N
o hace tanto tiempo, en un lugar muy cercano, viva un poeta soador. Una maana
tras otra, se levantaba, se aseaba y se disfrazaba de hombre
serio para ir a trabajar.
Cada da sala de su casa exactamente a la misma hora y cumpla siempre con el
mismo ritual. Se paraba un momento en el quiosco de la esquina para comprar el
peridico de toda la vida y se diriga andando al trabajo, siguiendo siempre el
mismo recorrido que, como tena comprobado, era el ms rpido.
Cerca de su casa haba un parque en el que haba jugado de nio. Tena un pequeo
bosque de robles y un estanque y a su alrededor l y sus amigos imaginaban grandes
aventuras. Qu habr sido de Pablo?, se preguntaba algunas veces, y de Julieta?,
en qu se habrn convertido Rosita o Teo? Cmo sern ahora?, qu ser de sus
vidas?
De pequeos correteaban por el csped y se suban a los rboles imaginando
abordajes a barcos pirata y batallas entre indios y vaqueros. De adolescentes,
discutan durante horas acerca de grandes sueos: Pablo quera ser bailarn, Julieta
monitora de esqu, Rosita soaba con un gran amor y Teo quera pilotar aviones. Lo
habran logrado?
Pero, poco a poco, todos ellos dejaron de ir al parque para atender a sus distintas
obligaciones. Se hicieron mayores y perdieron el contacto.
A veces, de camino al trabajo, el poeta soador disfrazado de hombre serio senta la
tentacin de adentrarse en la arboleda, pero esto le habra retrasado y no poda
permitirse el lujo de llegar tarde. Otro da, pensaba. Quizs el fin de semana. Pero
llegaban el sbado y el domingo y no se acordaba o sus obligaciones familiares no
se lo permitan.
En realidad, todo eran excusas. Cmo no iba a sacar tiempo para un breve paseo
por el parque? Muy sencillo: porque escuchaba en su interior la voz del hombre
serio, que le deca:
No pierdas el tiempo, hay cosas ms importantes que tienes que hacer.
Y como era una persona que siempre haca lo que deba, le haca caso.
No le desagradaba del todo su trabajo. No era lo que haba soado de nio
(bombero, arquitecto, marinero, escritor), pero no estaba mal. Durante to

dos aquellos aos se haba hecho un hueco en la

empresa y mantena una correcta relacin con sus
jefes, con sus compaeros y con sus subordinados. Conoca muy bien la compaa y
el sector. Saba cmo organizar sus tareas y resultaba un empleado ejemplar.
Haba entrado en la empresa de muy jovencito y haba ido ascendiendo poco a poco,
con entusiasmo y dedicacin. No le asustaba el exceso de trabajo, de hecho lo
prefera. De esta forma le pasaban las horas volando y la concentracin le suma en
un estado que le permita olvidarse de sus preocupaciones.
Con los aos haba logrado automatizar gran
parte de sus tareas. Las tena por la mano, as que como empleado resultaba
doblemente eficiente. Siempre llegaba con puntualidad y nunca se marchaba si antes
no haba terminado su trabajo. Coma cada da en el bar de enfrente, con sus colegas.
El de la comida era un momento para relajarse. Intentaban no hablar de la faena y
entonces aparecan, tmidamente, los sueos y aspiraciones de cada uno. En general,
todo el mundo pareca feliz, pero siempre haba algo que, muy en el fondo, les
remova la conciencia.
Alba reconoca que le hubiera gustado viajar ms, pero claro, con sus dos hijos a
Juan le habra gustado dedicarse a navegar a vela y no se decida a hacerlo. Es muy
caro, deca, no puedo permitrmelo se le iba el dinero en otras cosas. Miguel
soaba con cambiar de carrera profesional pero le daba mucho miedo dar el salto a
la incertidumbre. Carla, en cambio, suspiraba por encontrar una pareja adecuada.
Los novios le duraban poco, quizs era demasiado exigente, quizs egosta, no lo
saba.
Al final de cada charla, cada uno, dentro de s, siempre se repeta lo mismo:
Soy demasiado mayor para
cambiar mi vida.
No tengo talen
tos especiales ni ideas
creativas.
No s lo que me
gustara hacer.
Tengo muchas
facturas para pagar ca
da mes.
Y si me
arriesgo en algo y no

funciona?
No soy lo bastante bueno.
Algn da lo har
As pasaba la hora de comer y despus del caf regresaban a la oficina y seguan
trabajando hasta las siete o las ocho, dependiendo del da.
Antes de salir, al poeta soador disfrazado de hombre serio le gustaba recoger su
mesa para encontrarla ordenada al da siguiente. Apagaba la luz y sala a la calle,
dispuesto a regresar a casa andando. Caminaba a paso ligero, pensando en las tareas
domsticas que todava le quedaban por hacer y cuando pasaba cerca del parque rara
vez reparaba en l. No era slo que la oscuridad se lo ocultara, sino que adems
estaba cansado e iba inmerso en sus propios pensamientos. Si un elefante rosa
hubiera cruzado la calle, l no se habra enterado.
Por suerte, su mujer se las apaaba para salir antes del trabajo y as recoger a sus
dos nias del colegio,

ayudarlas con los deberes, baarlas l tena que pasar por el supermercado y,
generalmente, preparaba la cena. Cuando llegaba a casa se senta feliz de encontrar a
sus nias, a las que le gustaba dedicarse en cuerpo y alma. La relacin con su mujer
no era insatisfactoria, pero la chispa del principio haca tiempo que se haba
apagado. El matrimonio y la paternidad se haban convertido en una especie de
segundo trabajo que ambos aceptaban sin rechistar. Adems, daban por sentado que
el enamoramiento era una cosa pasajera.
Cenaban, ponan a las nias a dormir y, cuando l terminaba de fregar los platos ella,
exhausta, ya dorma. Algunas veces l se quedaba en la cama, mirando al techo y se
preguntaba si otra vida sera posible. Pero la voz escptica del hombre serio se
impona con fuerza antes que el sueo lo venciera y siempre terminaba escuchando y
creyndose las mismas excusas para no actuar. Entonces, se repeta una y otra vez:
La vida es as.
En el contexto actual, es mejor que no hagas nada.
Tus circunstancias personales no te lo permiten.
La felicidad no existe ms que en momentos espordicos.
Hay personas que estn mucho peor que t.
Y as fueron pasando los das, los meses y los aos.
El poeta soador disfrazado de hombre serio crea que era feliz. Sin embargo, a
veces haba algo en su interior que no le dejaba dormir. No saba qu era.
En ocasiones sufra pesadillas. Se vea a s mismo de pequeo, cuando era rubio y
con el pelo rizado, y todos le llamaban el pequeo soador. Siempre soaba
despierto y se imaginaba un mundo de fantasa que l mismo acababa creyndose y
despus explicaba a sus padres tenindolo por cierto. Entonces todos se rean y l
tambin. Era un nio muy feliz. Pero ahora, en sus pesadillas, vea como el nio se
haca viejo muy rpidamente y mora. Era terrible. Y se despertaba en mitad de la
noche envuelto en sudor.
El sueo empez a ser recurrente hasta el punto en que, una noche tras otra, la misma

historia se repeta en su interior. Entonces se despertaba sobresaltado y ya no poda

conciliar el sueo. No entenda qu le suceda y empez a darle vueltas hasta que se
convirti en una obsesin. Dorma poco, estaba descentrado en el trabajo y tomaba
demasiado caf. Al salir de la oficina, deambulaba por la ciudad como un
sonmbulo, preguntndose qu era lo que no le dejaba dormir. Si las cosas le iban
bien en la vida, por qu no acababa de ser feliz?
Lo haba analizado todo mil veces y no encontraba la causa: en el trabajo no le poda
ir mejor, tena una mujer estupenda y unas hijas maravillosas. Todo pareca perfecto,
es decir, el poeta soador haba logrado convertirse exactamente en lo que crea que
todo el mundo esperaba de l. Dnde estaba el error?
Cada da volva a pasar cerca del parque y senta la enorme tentacin de desviar su
camino para adentrarse en l. Sin embargo, la voz del hombre serio se impona con
autoridad:
No puedes llegar tarde al trabajo.
En la empresa todos te conocen por tu puntualidad.
No te distraigas con tonteras, tienes una familia a la que alimentar.
Y cada noche, el mismo sueo... El pequeo soador, con sus ricitos, disfrazndose,
subiendo a los rboles, imaginando grandes aventuras y rindose sin parar. Y
despus, el arrepentimiento, la vejez, la muerte y los sudores fros. Qu significado
poda tener aqul sueo que le torturaba?
Poda recordar la felicidad de su infancia, pero no la haba vuelto a sentir en su vida.
El hombre serio le deca que eran cosas de nio, pero l, poco a poco, empez a atar
cabos. Entonces se dio cuenta de que el nio, a travs de su sueo, estaba
reclamando su atencin. Y en realidad le estaba diciendo:
Te has olvidado de ti mismo!
La felicidad existe!
Debes perseguir tus sueos, no los abandones!
Efectivamente, haba abandonado sus sueos de nio. Pero cmo? Escuchando la
voz del hombre serio. Peor an: acallando la voz del pequeo soador. Ahora, en su
sueo, el nio del pelo rizado no envejeca y mora de golpe, sino que se le apareca
en lo alto de un acantilado. l, agarrado a un madero, luchaba contra las olas en
medio de una terrible tempestad. Desde ah poda ver como el pequeo soador
gritaba desde lo alto, pero no oa sus palabras. Poda ver cmo lloraba, cmo le
dola la garganta de tanto esforzarse pero el rugido del viento y del mar acallaba
sus chillidos. Y l volva a levantarse sobresaltado en mitad de la noche.
A pesar de dormir poco y de ir siempre cansado, el poeta soador se segua
disfrazando cada da de hombre serio y se esforzaba por seguir la misma rutina.
Segua utilizando el mismo recorrido para ir al trabajo y, de forma automtica,
continuaba comprando el peridico en el mismo lugar. Cuando el quiosquero le daba
los buenos das, l ni siquiera levantaba la mirada. Aprovechaba este instante para
echar un vistazo rpido a los titulares y, al tiempo que soltaba la moneda, ya estaba
camino de la oficina. Lo haca sin pensar y tena todos los pasos tan interiorizados
que casi lograba hacerlo sin llegar a pararse.

Como siempre, cuando pasaba cerca del parque no poda evitar girar la vista hacia
la masa arbolada. Sin embargo, tena tan asumido que no poda desviarse de su ruta
que ya ni siquiera se lo planteaba. Y un da tras otro, segua llegando al trabajo con
una puntualidad intachable.
Pero un da en que iba totalmente sumido en sus pensamientos, algo se rompi en su
interior. No poda quitarse de la cabeza el nio del pelo rizado, el madero, el
acantilado y el estruendo del oleaje. Andaba tan absorto, intentando imaginar las
palabras que el pequeo soador tena que decirle y que l no poda escuchar, que
casi no vea por donde pisaba. Le daba vueltas y ms vueltas y cada vez se daba ms
cuenta de que no poda seguir viviendo con este sufrimiento.
De repente, casi sin meditarlo, supo lo que tena que hacer. Ya estaba llegando al
quiosco donde compraba el peridico cada da cuando decidi dar media vuelta. Lo
hizo siguiendo su instinto. Entonces empez a dirigirse hacia al parque, primero a
paso tranquilo y despus a paso cada vez ms acelerado. Y oy la voz del hombre
serio que le rea furioso:
Pero hombre! Te has vuelto loco?
Vuelve inmediatamente! Hay un montn de asuntos que reclaman tu atencin!
No puedes permitirte perder tu trabajo!
Pero una nueva fuerza haba aparecido en su interior y ya no haba marcha atrs. Se
tap los odos y empez a correr y correr hacia los rboles. Hua de algo, aunque no
saba exactamente de qu. Se diriga hacia algo nuevo, aunque tampoco saba
exactamente de qu se trataba. Por primera vez en mucho tiempo se dej llevar por
la intuicin. El parque, el parque! Tena que llegar al parque o se ahogaba!
Finalmente, cruz las puertas que separaban el vergel del cemento de la ciudad y,
empapado en sudor, se dej caer en un banco. Despus afloj el nudo de su corbata y
respir hondo. Se pas un buen rato mirando al cielo, reparando en los distintos
matices de azul y en las formas de las nubes. No haba ningn edificio que se lo
ocultara. El tiempo se haba detenido para l.
Entonces empez a pasear.
Haba un camino de tierra que cruzaba una zona
arbolada. All oli la hierba, las hojas y la madera de los
rboles. Ms adelante, vio el viejo estanque con peces
de colores. Todava segua ah! Se sent en un banco
y se relaj con la visin de los robles reflejados en el
agua, con el piar de los pajarillos, con el croar de las
ranas. Cunto tiempo haca que no se senta as! De
repente, sinti que conectaba otra vez con su infancia.
Se encontraba en una especie de oasis que le permita
pensar con claridad.
Entonces oy una voz que le deca:
Hola!
Se dio la vuelta pero no vio a nadie.
Hola! volvi a escuchar.

Nada. Se estara volviendo loco?

Aqu arriba! indic la voz.
Entonces levant la vista y vio al pequeo soador
con sus ricitos dorados, sentado en la rama de un rbol.
Las piernas le colgaban y sostena una libreta y un
lpiz. Le reconoci enseguida, pero a causa del susto
pregunt:
T quin eres? pregunt con curiosidad el
poeta.
Ya me conoces, soy tu verdadero
yo, la voz de tu corazn. Lo que pasa es
que nunca me dejas hablar y slo escu
chas a la voz escptica del hombre serio.
El poeta soador mir a su alrededor
temiendo estar, actuando como un loco,
pero por suerte no haba nadie que le pu
diera ver.
Qu quieres? le pregunt al nio.
Que vuelvas a ser feliz de verdad y que

vivas con pasin dijo. Baj del rbol de un salto y se sent con l en el banco. Sus
pies no llegaban al suelo.
Qu apuntas en esta libreta? le pregunt al nio.
Todo dijo.
Todo?
S, todo.
Por ejemplo? inquiri el poeta.

Dime de qu color son las hojas de este rbol.

Verde?
Muy bien, verde qu ms?
Cmo?
S, las hojas son verdes, pero el csped tambin y la pintura del banco sobre el
que estamos sentados tambin es verde. De qu verde son las hojas del rbol?

No lo s!
Pues son verde mirto. Y ahora dime, de qu color son los ptalos de esta flor?

Ni idea! Lila?
No, son violeta pensamiento. Lo ves? Esto es lo que apunto en mi libreta. Y
esto para qu sirve?
Hace dos minutos andabas por la ciudad sin fijarte en nada. La vida era gris para
ti. Ahora acabas de aprender los nombres de dos colores. Poco a poco irs pintando
tu vida y dejar de ser gris. Toma esta libreta y cada da rellena una hoja. Debes
apuntar todo lo que aprendas. Abre bien los ojos y utiliza la libreta para descubrir
cules son tus sueos. Apntalos para que no se te olviden y despus ve a por ellos.
Y antes de desaparecer todava dijo:
Ah! y deja de escuchar la voz del hombre serio, slo pretende asustarte y darte
excusas para no actuar!
Muy extraado, el poeta soador disfrazado de hombre serio retom su camino al
trabajo. Sin embargo, esta vez cambi de recorrido. Traz un itinerario ms largo
porque le apeteca ver cosas distintas. Empez a fijarse en la gente, en los edificios,
en las bicicletas, en los perros y en todas las formas, colores, olores y sonidos que
le rodeaban.
Compr el peridico como haca cada da pero por primera vez en su vida convers
brevemente con el quiosquero. Se fij en su gorra azul, en su camisa de cuadros y,
por su acento, dedujo que no era de la ciudad. Tambin tena dos hijas, haba viajado
mucho de joven y en su tiempo libre construa maquetas de buques de guerra. Antes
de llegar al trabajo, anot en su libreta todas estas cosas.
Lleg una hora tarde al trabajo pero, curiosamente, la voz del hombre serio haba
desaparecido. Salud a los compaeros con una sonrisa expiatoria y se sent en su
lugar. Tena un montn de asuntos que despachar!
El jefe le llam a su oficina. Vaya!, se dijo, me va a regaar por haber llegado
tarde. Entr excusndose por el retraso, pero el superior no le escuchaba:
Nada, nada, hombre! Yo le llamaba para decirle que estoy muy contento de cmo
ha funcionado su departamento este ltimo ejercicio.
Cmo? No se lo poda creer, estaba acostumbrado a escuchar las quejas cuando las
cosas iban mal pero pocas veces reciba felicitaciones tan explcitas. Sonri por
fuera y por dentro, dio las gracias a su jefe y lleg a la conclusin de que su retraso
no era el fin del mundo. Haba otras cosas ms importantes! Y lo anot en su libreta.
A pesar de haber llegado tarde, pudo terminar su trabajo a tiempo. Adems, haba
aprovechado las conversaciones laborales con sus compaeros y clientes para
introducir pequeas charlas con ellos. Por primera vez, haba mostrado inters por
sus vidas personales, ms all de lo laboral, y todos se haban mostrado agradecidos
por su inters. Logr generar una energa positiva que antes se reduca a la mera

formalidad y los rostros de esas personas, poco a poco, tambin dejaban de ser
grises y se pintaban de colores. Anot todas estas cosas y sali contento hacia casa.
Por el camino, volvi a fijarse en todo. Los reflejos de los escaparates, las luces de
las farolas incluso las copas de los rboles del parque, ya teidas de oscuro. Pas
por el supermercado y, esa noche, decidi cocinar algo especial. Compr pescado
fresco y verduras para sorprender a sus nias con un buen guiso en lugar de las
tradicionales comidas precocinadas. Se fij en que no todos los tomates eran iguales,
ni las patatas, ni las peras. Se inform de los distintos tipos que existan y los anot
en su libreta.
Al llegar a casa, sus dos pequeas se echaron a sus brazos. Su mujer, que todava era
muy guapa, sonri, pero sus ojos denotaban cansancio y ya no brillaban como antes.
l la bes y not como a ella le gustaba. Quizs debera hacerlo ms a menudo,
pens. Y resolvi anotar tambin esto en su libreta antes de acostarse.
Despus de fregar los platos, como siempre, su mujer ya dorma. Normalmente, l se
cambiaba sin hacer ruido porque tema molestarla, pero ella en realidad nunca
dorma a esas horas. Haba tantas cosas de las que hablar que evitaba a toda costa
encontrarse a solas con l. Le causaba pnico enfrentarse a los problemas con su
marido y, por esta razn, ella tambin padeca de insomnio.
A l le pasaba lo mismo. Notaba una frialdad que a veces pareca abismal. Le
entraba vrtigo. Dorman tan cerca y estaban tan lejos el uno del otro Le hubiera
gustado hablar con ella, pero no saba por dnde empezar. Cuando reuna el valor
suficiente como para intentarlo, apareca la voz del hombre serio que le deca:
No empeores las cosas.
El enamoramiento es cosa de adolescentes. Ahora tienes una estabilidad.
Si te equivocas puedes acabar solo.
Entonces se echaba para atrs y segua un buen rato con los ojos clavados en el
techo. Qu poda hacer? Qu pensaba ella? Estara ella pensando en dejarlo? No
lo soportara. Y por qu no la dejaba l a ella?No, l la quera! No saba cmo
haban llegado a esta situacin y tema que cualquier movimiento en falso poda
hacer aicos la relacin. Y esto le haca sufrir lo indecible.
Sin embargo, esta vez, actu de otra forma. Sin saber muy bien de dnde sacaba el
coraje, le empez a hablar bajito. Ella segua fingiendo que dorma pero poco a poco
fue abriendo los ojos. Finalmente, se incorpor y hablaron largo y tendido. Ella llor
porque crea que ya no estaba enamorada. Saba que l era un buen hombre, pero ella
necesitaba algo ms. Entonces, l le cont todo lo que le estaba sucediendo y le
explic que se haba dado cuenta que, actuando como se esperaba de l, estaba
echando su vida a perder. Que haba empezado a escuchar ms a su corazn y a
seguir a su intuicin y que la vida le empezaba a sonrer de nuevo

No saba si contarle a su esposa lo del pequeo soador, temiendo que lo tomara por
un loco, pero al final se arriesg. Le cont que su existencia, con los aos, se haba
vuelto gris y que, muy a su pesar, converta en gris todo lo que tocaba. Por eso ella
tambin estaba triste. Aceptaba su culpa. Pero ahora que el pequeo soador le
haba enseado a fijarse en los colores, su vida pronto dejara de ser gris.
Ella llor, pero esta vez de alegra. ste era el poeta soador con el que se haba
casado! Por qu se lo haban cambiado por un hombre serio? Se abrazaron y se
besaron entre lgrimas, prometindose que ambos pintaran sus vidas de colores. Esa
noche hicieron el amor como haca aos que no lo haban hecho. Y despus
durmieron a pierna suelta, como si hiciera siglos que no descansaban.
A partir de ese momento, el poeta soador decidi no disfrazarse ms de hombre
serio. Por fin, eligi tomar las riendas de su vida. Cada maana se miraba al espejo
y vea al pequeo de pelo rizado que le sonrea. Ahora ya no le importaba lo que
opinaran los dems, se haba hecho amigo del nio que llevaba dentro y no quera
traicionarle. Nunca sala de casa sin besar a su esposa y cambiaba siempre de ruta
para ir al trabajo. A veces daba un pequeo rodeo para cruzar el parque y llenarse
los pulmones de aire fresco. Se fijaba en las cosas ms pequeas y todo lo anotaba.
Estaba descubriendo un nuevo mundo. La primera libreta se haba terminado y ya
iba por la sexta!
Adems de escribir todo lo que le llamaba la atencin empez a hacer listas de
cosas que antes tena por ciertas y que ahora perciba como cadenas que deba
destruir. Tambin haca listas de sueos, de proyectos
que quera llevar a cabo. Uno de ellos era dejar su tra
bajo actual, que no le acababa de llenar, para dedicar su
vida a actividades mucho ms creativas y poder sacar lo
mejor de s mismo. Lo planeaba con mucho cuidado
para tenerlo todo bien atado cuando llegara el momen
to. El entusiasmo y la pasin por una nueva vida eran
su motor. Y cuando, de vez en cuando, se le apareca
la voz del hombre serio, haca odos sordos y segua
planeando cmo alcanzar sus sueos.
Escriba cada vez con ms claridad sus objetivos,
valores y prioridades y de esta forma fue conocindose
ms a l mismo y sabiendo lo que quera de la vida.
Anot primero lo que quera hacer durante el prximo
ao y despus lo desglos por meses, semanas y das.
Poco a poco, lo iba llevando a cabo.
Adems, descubri que cuanto ms alegre y fe
liz se senta, ms fcil era mantenerse en ese estado

positivo. Y as iba desarrollando su sentido del

humor y optimismo. Al mismo tiempo, la
voz del hombre serio se iba apagando
a una velocidad sorprendente.
Nunca se desviaba de su rumbo
hacia el cumplimiento de sus sueos.
Se mantena flexible a los cambios que
se avecinaban en el camino pero nunca
perda el foco de su atencin. Con la
prctica constante, aprendi a concen
trarse en lo que deseaba y a no reaccionar
de forma mecnica. Tambin consigui
alejar de s mismo las energas negativas.

Desprendindose de las limitaciones

que antes se haba impuesto sin darse cuenta, se convirti en un gran optimista
soador. Se vea como un pintor con una paleta llena de colores, creando el lienzo
de su propia vida, y cada da disfrutaba ms de este proceso. As, se funda con el
presente y flua al ritmo del Universo.
De esta forma, fue despejando las sombras que antes oscurecan su existencia y
abrindose paso en el camino de la felicidad. Finalmente, la voz del hombre serio
acab extinguindose por completo y l acab logrando que sus sueos se hicieran
realidad.
Pasaron los aos y el poeta soador viva ahora con su familia cerca del mar. A
veces aoraba el parque donde haba transcurrido su infancia pero se senta feliz de
no haber traicionado a aqul pequeo soador. Estaba m u y satisfecho de haber
tenido el valor de cambiar el
rumbo de su vida y seguir los sueos de su corazn. El mundo estaba lleno de
colores.

En las noches de luna llena, le gustaba sentarse en la orilla. Se senta protegido por
la inmensidad de las aguas y se imaginaba a s mismo como una pequea gota del
ocano, unida a las dems y no separada. Ya no se dejaba vencer por pensamientos
negativos. Los pjaros, los rboles, las estrellas, el mar y la luna todos le
acompaaban en su viaje.
De repente, oy una voz conocida:
Hola!
Hola pequen! T otra vez? Dnde te habas

metido? pregunt el poeta.

Estaba dentro de ti, siempre lo he estado y siem
pre lo estar. Pero ahora ya no me necesitas, puedes
volar solo. Y se dispuso a volverse por dnde haba
venido.
Eh, espera un momento! le pidi el poeta
soador.
Qu quieres? dijo el pequeo.
Dime, pequeo poeta de qu color es la luna
esta noche?
De color concha marina. Espera! est cambiando. De color humo blanco. No.
De color nieve! Ja, ja, muy bien, veo que no has perdido facultades. Cudate
mucho!
Hasta pronto amigo! No me olvides dijo
sonriendo el pequeo antes de desaparecer.
En aquel preciso instante, el poeta soador se dej
abrazar por la soledad. Respir hondo, volvi su mirada hacia la luna una vez ms y
dej escrita una poesa:

SOMOS UNA PARADOJA

T y yo
somos una paradoja
unidos por los polos opuestos
de una dualidad inexistente.
Como la vida misma, la ms perfecta paradoja. Unidad, separacin.

Bien, mal.
Amor, temor.
Todo, nada.
Es la ilusin humana
de crear polaridades falsas.
Vivimos un sueo amargo y violento, sin recordar nuestro verdadero origen.
La realidad se esconde en
el juego del gozo,
en las locuras inocentes,
en la pasin de cada segundo, en las cosas ms simples y sencillas. En la belleza de
la naturaleza, y el silencio de la noche,
en la luz de la luna,
en la soledad del bosque,
en las olas del mar,
y en las miradas de los amantes
Nos aferramos tontamente a identificaciones falsas que nos causan miedo y dolor.
Luchamos continuamente por no morir, cuando ya estamos muertos,
sin saberlo.
Es triste tener que sufrir por intentar ser alguien cuando ya somos todo
y al mismo tiempo, nada.
Porque la dualidad no existe,
de ah la paradoja.
Yo no puedo ensearte nada,
vivo mi realidad, que es distinta a la tuya. Todos vivimos las propias realidades
relativas, la verdad absoluta es Una.
Lo que yo puedo darte,
te lo puede dar cualquiera,
es nada y todo.
Es slo un espejo,
tu fantasa, tu sueo.
Te pienso y me gustara gritarte:
Pero es que no te das cuenta? No lo sientes? No ves la inmensa belleza que te
rodea?
No eres consciente del milagro de estar vivo? No tocas la lluvia que te moja? Y
el sol que te quema? No hueles el aroma de las rosas?
Y el amor en el aire?
Y la msica que te hace llorar y rer?
No es esto suficiente?

Fluir es no ser, no esperar, no pedir nada, es simplemente disfrutar del camino hacia
la cima, de este regalo que hemos recibido
por poder estar aqu.
Es la alegra del Ser, la euforia de los sentidos, la sonrisa de los desconocidos,
es la gratitud por cada nuevo da.
Amar es reconocer la verdad absoluta en los ojos de los espejos.
Es fundirse en uno, en todos,
sin necesidades,
ni juicios ni opiniones,
ni normas ni reglas,
ni recuerdos ni identidades.
Es sentir paz y quietud interior, que te hacen libre eternamente.
Yo slo puedo compartir momentos impredecibles, espontneos e intensos,
que aparecen del vaco,
en el presente eterno.
Para volver a desaparecer
pues no existo en el pasado
ni en el futuro.
Y, paradjicamente, con mis pensamientos del ahora estoy creando mi futuro

Y t: vives o sobrevives?

14 4 Nada puede impedir que llegue a su meta una

persona que tiene la actitud mental correcta. Nada en el
mundo puede ayudar a una persona que tiene la actitud
equivocada.
Thomas Jefferson

Las 7 Actitudes Triunfadoras

La felicidad no depende de las circunstancias exteriores sino de las actitudes. Si no
fuera as, cmo se explicara que haya personas que reaccionen de un modo tan
distinto ante la misma situacin?

Tu actitud determina tu vida.

Sin duda alguna, la nica diferencia entre una persona que alcanza su estilo de vida
ideal y otra que vive una vida insatisfactoria es su actitud.
Tienes el poder de reprogramar tu mente con una actitud mental prspera y
convertirte en un triunfador.

Eres libre de elegir

tu actitud en todo momento.
En cualquier circunstancia, dispones de ms de una alternativa.
T eliges quien ser y cmo vivir. No eres prisionero de tu herencia gentica ni eres
un ser autmata.
Desafate a ti mismo. Juega bien.

S la mejor versin de ti mismo. El esfuerzo vale mucho la pena.

Dando lo mximo de ti, nunca te juzgars. As alcanzars la satisfaccin personal y
equilibrio interior.
Tu vida est determinada por tus hbitos. Varios estudios neurolgicos confirman
que en un periodo de treinta das puedes crear nuevas conexiones neuronales.
Aunque parezca una tarea ardua al principio, piensa que:

Crear hbitos de xito es una inversin para toda la vida.

A continuacin, encontrars las 7 Actitudes Triunfadoras que te conducen a
convertirte en el creador de tu destino.
Recuerda que triunfar significa gozar del vivir. Disfruta de tu vida!

Lo que tengo que hacer es lo que me concierne, no lo

que la gente cree.
Ralph Waldo Emerson

Actitud 1 Ampla tu visin perifrica

Asume el desafo de crear tu destino Para ampliar la visin de tus oportunidades,
debes asumir que t eres el creador de tu vida.
Muchas personas se consideran el hroe de su vida cuando las cosas van bien y en
cambio culpan a otros o al exterior cuando aparecen las adversidades.

Cada vez que te consideras una vctima, pierdes poder.

Dispones de poder creativo. Como todas las habilidades, si no lo reconoces y lo
utilizas, lo pierdes. Recuerda: lo que t crees, se convierte en tu realidad. La
eleccin ms importante que determina tu destino es la siguiente:
1. Asumir la responsabilidad de tu vida. 2. Elegir un rol de vctima.
Todo lo que ocurre en tu vida lo has atrado t consciente o inconscientemente. Se
trata de una experiencia que te permitir crecer un poco ms y adquirir ms
conciencia. La conciencia es poder. Cuanto ms consciente eres, ms poder tienes
para disear tu destino.

Ser responsable significa aceptar el desafo de crear tu vida.

Si adoptas una actitud de vctima significa que no has aprendido lo que debas de una
experiencia en particular y, por tanto, la volvers a vivir.

Nunca te quejes de nada.

Dar la culpa a otros o a las circunstancias exteriores son excusas para evitar corregir
tus pensamientos errneos. Y las excusas te debilitan. As pierdes tu poder y
perpetas el sufrimiento.
No te conformes con una visin limitada de la realidad. Arrisgate a pensar de un
modo no conven

cional. Piensa lo opuesto. A1Lo opuesto de toda verdad

es tambin verdad.
Por ejemplo, si te sientes insatisfecho con tu traba
jo actual significa que ests preparado para evolu
cionar. Tu insatisfaccin es un regalo. Agradcelo.
Tienes la oportunidad de mejorar. Si crees que ga
nas poco dinero significa que en tu interior sabes
que mereces ms. Tienes el potencial de crear ms
riqueza en tu vida. Si tu relacin de pareja ya no te
llena significa que existe otra persona ms afn a ti.
No tengas miedo de dejarla.

Toma las riendas de tu mente. Gobirnate a ti mismo.

Para progresar, hay que cambiar. Los cambios abren la mente a un nuevo mundo.
Responde ante cualquier situacin evaluando todas las alternativas disponibles.
Piensa antes de actuar. Acta con conciencia.

Crea el hbito de romper los patrones de pensamiento mecnicos.

Eres nico y, por lo tanto, eres un lder. Si no te sientes as, cambia tu actitud. No
culpes a tus circunstancias.
Mira con nuevos ojos
Centrarse a lo familiar y predecible puede parecer lo ms cmodo pero es un error.
Con el tiempo, pagas el precio de tener una visin limitada.
Una mente flexible conduce a una personalidad flexible. Huye de la rigidez mental y
desarrolla tu mente creativa. Dispones de dos opciones:
1. Mirar con el corazn. 2. Percibir con el intelecto.
Mirar con el corazn implica recurrir a la visin intuitiva, espontnea, no
contaminada por la experiencia previa. Se trata de aprender a captar el sentido
profundo de la realidad.
Observa con atencin. Date cuenta de lo que sucede en cada momento mirando de
una forma inocente, sin emociones ni pensamientos preestablecidos.

Una mente creativa es

contemplativa, acrtica

A1y curiosa.

Por ejemplo, observa a los dems como hablan y

actan sin juzgar. Intenta comprender su punto de
vista. Djate perder en alguna ciudad desconoci
da. Y luego repasa lo que ha sucedido.
El intelecto se apodera de lo observado y tiende
a clasificarlo, compararlo y a ordenarlo segn sus
datos acumulados y su lgica. En otras palabras, le
pone etiquetas a todo segn tu sistema de creen
cias.

El intelecto se limita a lo que t crees posible y real.

Percibes con el intelecto cuando llevas el piloto automtico puesto. Esto significa
que vives a un ritmo acelerado y no prestas atencin. Re-accionas de un modo
mecnico.
Por ejemplo, puedes conducir de forma mecnica sin pensar. Y as sucede con
muchas actividades de tu vida cotidiana. Puedes hablar sin darte cuenta realmente
del modo en qu hablas.

Crea el hbito de contemplar de forma voluntaria sin juzgar.

Para alcanzar tus sueos, es imprescindible que ests dispuesto a considerar nuevos
modelos de lo que es posible y real.
Mantente atento. Viaja por tu vida con una mente creativa y tu mundo se
expansionar.
Cuando se mira con el corazn se ampla el campo de visin. Si slo pecibes con el
intelecto, siempre vers lo mismo.
Utiliza el pensamiento sincrnico
Existe un poder superior en tu interior que sabe ms que t y te gua en el camino de
alcanzar tus metas.

Nada tiene significado, a menos que t se lo des.

El pensamiento sincrnico es el uso coordinado de la intuicin y el pensamiento
racional. Es esencial que aprendas a conectarte con el universo (intuicin) y a

interpretar sus mensajes (razn).

Las sincronicidades son los

mensajes impredecibles que te A1sintonizan con la

Inteligencia
Universal.
En otras palabras, los hechos sincrnicos son las coin
cidencias sorprendentes entre la realidad invisible y vi
sible que se vinculan por el significado que t les das.
Puedes elegir entre dos actitudes:
1. Considerar las sincronicidades como puras ca
sualidades aleatorias o golpes de suerte.
2. Encontrar un significado.
Con la primera opcin, pierdes tu capacidad de co
nectarte con la Inteligencia Universal y, por tanto,
tu poder creativo. Con la segunda opcin desarro
llas tu conexin con la esencia y la magia se apo
dera de tu vida. Cul eliges?
Las personas escpticas desestiman toda la infor
macin que no procede de la razn por considerarla
poco fiable o de difcil interpretacin. En realidad,
se trata de miedo a lo desconocido.

El escepticismo es miedo disfrazado.

Buscar un significado a todo lo que sucede en tu vida sirve para descifrar el lenguaje
del Universo.

Crea el hbito de escribir preguntas y espera que surja

una respuesta intuitiva.
Aunque parezca una fantasa, prubalo y vers los resultados con la prctica
constante.
Las sincronicidades te empujan a romper con creencias rgidas, te abren nuevos
caminos y te obligan a considerar nuevos posibles.
Se trata del lenguaje simblico que debes aprender para convertirte en el arquitecto
de tu destino.
Es importante prestar atencin a todo lo que ocurre en tu vida cotidiana.

La vida cotidiana est llena de episodios de sincronicidad. Aqu tienes unos

ejemplos:
Encuentros fortuitos con personas que te ayudan.
Un libro o pelcula que cae en tus manos y te da la respuesta que habas estado
buscando. Una llamada de telfono imprevista que te soluciona un problema.
Un regalo o una cantidad de dinero que recibes
sin esperarlo.
Un email o una web que te da la informacin

que necesitabas. A1
Qu ha sucedido hoy de sorprendente en tu vida?
Repasa a diario lo que ha sucedido de fuera de
lo comn en tu vida. De este modo, se descifra el
lenguaje del Universo y se aprende a impresionar
al subconsciente de forma voluntaria.
Experimenta por ti mismo. Juega bien.
Actitud 1: Ampla tu visin perifrica
1. Asume el desafo de crear tu destino.
2. Mira con nuevos ojos.
3. Utiliza el pensamiento sincrnico.

Y t qu eliges: ser el arquitecto de tu destino o sentirte una vctima de

las circunstancias?
Ritual 1: Escribe los cinco valores ms importantes en tu vi

da actual. Actualzalos cada seis meses. Haz una A1

lista de tus verdaderas pasiones y lo que te gus
tara hacer antes de morir por orden de prioridad.

Cuando el hombre no se encuentra a s mismo, no

encuentra nada.
Johann Wolfgang Goethe

Actitud 2 Reinvntate con una marca

personal
Gestiona tus talentos
Eres un ser nico, original y singular. Hay algo que slo puedes hacer t. No hay
dudas de que tienes un don natural. Que lo desarrolles o no es tu eleccin.
Los talentos se desarrollan a partir del don con el que has nacido. Puedes alcanzar la
genialidad. Los genios no nacen sino que se hacen.

Tienes un don nico que puedes desarrollar.

Si crees lo contrario es porque o no confas en ti o no ests dispuesto a realizar el
esfuerzo que eso supone. De modo que dispones de dos opciones:
1. Creer en ti y desarrollar tus talentos.
2. Pensar que no eres lo bastante bueno y conformarte.
Cul eliges? Lo que amas hacer es lo que sabes hacer. Cuando disfrutas haciendo
algo es porque tienes talento para aquello. Cuando pierdes la nocin del tiempo y lo
haces sin esperar nada a cambio, has descubierto tu don.

Si haces lo que amas tienes el xito garantizado.

Tus talentos estn relacionados con tus intereses y actividades que realizas por
placer. Asimismo, las cualidades que t valoras de otras personas son talentos
potenciales que t tambin tienes. Las personas de tu entorno son espejos de algn
aspecto de ti mismo.

Reflexiona sobre los talentos de las personas de tu alrededor.

El nico enemigo de tu don natural es el miedo al
fracaso. Creer que no eres lo bastante bueno es so

lo una excusa para no actuar. A2

En la vida no existen los fracasos sino las experien
cias. Cuanto ms se experimenta, ms se aprende
y ms de goza.

Tus dones te han sido concedidos para desarrollarlos.

Deja de compararte con los dems. Es un error pensar que los dems son mejores.
Se trata de una falsa creencia. Elimnala.
Qu sentido tiene vivir una vida que no es la tuya?
Crea tu profesin a medida Potencia tu originalidad. Presntate como un experto.
Qu puedes aportar t de diferente?
Hoy en da, el personal branding est de moda. Tu credibilidad y reputacin son
sumamente importantes en el contexto actual.

S un original y no un imitador.
Recicla tu conocimiento. Desarrolla nuevas habilidades para adquirir un perfil
verstil y multidisciplinar. No slo debes conocer muy bien tu rea de negocio sino
que adems debes comprender cmo funciona y qu se puede hacer para mejorarlo.
Si deseas convertirte en empleador:

Detecta qu te gustara ofrecer a los dems que an no

sospechan que necesitan.
Cada da aparecen nuevos profesionales liberales y autnomos. Frmate
continuamente. Mantente predispuesto al aprendizaje permanente. Utiliza tu radar
social y crea una nueva necesidad.
Descubre lo que te apasiona hacer y convirtelo en tu trabajo.

Reinventa tu profesin.
Aqu tienes algunos ejemplos: mediador de conflictos, coach literario, asistente de
creatividad, vendedor de estilos de vida, experto en desarrollo de contenido
Olvdate de creencias limitadoras como que no eres lo bastante bueno o que los
dems son mejores. O
que no se puede vivir haciendo lo que uno ama.
Nunca es tarde para vivir tu vida real. Si haces lo

que amas, el dinero fluir hacia ti. A2

El mayor riesgo es no hacer
nada. Te arrepientes
de lo que no haces.
Vivimos en la era Multi. El paradigma de trabajo
para toda la vida est obsoleto. En el futuro, la ma
yora cambiar de empleo varias veces a lo largo de
su vida laboral. Asimismo, ser frecuente dedicarse
a una actividad que no tenga relacin con los estu
dios realizados. Y cada vez, los perfiles sern ms
multidisciplinares.

En el contexto actual es vital liderar el propio proyecto profesional.

Anticpate al cambio. No te quedes atrs. S inteligente y preprate para la nueva
era.
Convirtete en tu propio jefe S autnomo e independiente. Aprende a ir solo por la
vida. Goza de tu soledad. nete al Universo.
Esto no significa que ests solo sino que seas responsable de tu felicidad. No
esperes a que nadie te haga feliz. Proporcinate tu felicidad y emtela a las personas
con las que interactas.

T eres la fuente
de tu felicidad.
Haz feliz a los dems y t sers feliz. No existe otro secreto. La felicidad que emites,
retorna siempre a ti. Cuando eres el lder de tu vida:
No necesitas demostrar que eres alguien porque te conoces y aceptas totalmente.
No te tomas nada personalmente.
Descubres tu verdadero rostro en vez de forzarte a ser cmo deberas o esperan
los dems.
No temes a nada. Eres valiente.
Aceptas a los dems sin condiciones y no pides nada a cambio.
Transmites seguridad, serenidad y paz. Aceptas el momento presente tal y como es.
En definitiva, cuando te conviertes en tu propio jefe:
Nadie puede interferir en tu bienestar interior sal
vo tu propia interpretacin de la realidad.

Reinvntate. Elige libremente quien ser para crear A2

tu vida ideal. Convirtete en un nuevo yo. Y dis
frtalo.
Actitud 2: Reinvntate con una marca personal
1. Gestiona tus talentos.
2. Crea tu profesin a medida.
3. Convirtete en tu propio jefe.

Y t qu eliges: creer en ti y desarrollar tus talentos o

conformarte sin explotar tu potencial?
Ritual 2: Escribe las habilidades que te gustara desarrollar

ms. Describe con claridad la imagen de tu yo ideal. A2

Cuando quieras hacer algo, hazlo. No aguardes hasta

que las circunstancias te parezcan favorables.
Rudyard Kipling

Actitud 3 Reescribe tu historia

Rompe el crculo vicioso del dinero
La oportunidad ideal y perfecta no existe. Despus de haberlo ledo muchas veces en
este libro, sabes que culpar a las circunstancias exteriores es perder el poder
creativo. As que enfcate en las oportunidades y no en los obstculos.
Aunque te pueda parecer ilgico e incierto, piensa que:

La cantidad de dinero que ganas es un reflejo de lo que t crees que

vales.
Si no ganas ms es porque en tu interior crees que no lo mereces.
Para progresar hay que cambiar y todo cambio implica una incertidumbre. La
incertidumbre no es equivalente al riesgo. No existe el riesgo al fracaso si
perseveras. El riesgo slo aparece cuando abandonas de forma prematura.
Si ests dispuesto a hacer lo que haga falta y te enfocas en tus metas, tienes el xito
garantizado. Depende slo de ti.

No te dejes atrapar por el dinero. Haz que el dinero trabaje para ti.
Trabajar en algo que no te llena a cambio de la estabilidad econmica es sinnimo
de sobrevivir. Nunca ganas lo suficiente. Cuanto ms ganas, ms gastas. Cuanto
ms tienes, ms miedo sientes a perderlo. Esta es la trampa inconsciente.
Sobrevivir es perder la oportunidad de vivir una vida plena.

Reprograma tus creencias respecto al dinero.

Las convicciones errneas que habitan en tu sub
consciente son las que te mantienen prisionero. El
miedo a la escasez est programado genticamen

te desde que naces. Es un miedo heredado. A3

Por consiguiente, la mayora cree que el dinero es
difcil de ganar. Todo es una cuestin de mentali
dad. Pensando de esta manera atraes la escasez
en tu vida.

El dinero en s es un mero instrumento.

Por ejemplo, quienes trabajan a cambio de una retribucin fija creen que el dinero es
escaso. Otra creencia de escasez es pensar que dar dinero es perderlo. En realidad,
toda donacin o regalo es una inversin de futuro. Sin embargo, pocas personas son
conscientes de esta ley.
Si deseas liberarte de la esclavitud del dinero debes realizar el esfuerzo mental de
actualizar tu modo de pensar.

El sentimiento de escasez impide que recibas ms.

Es factible reproducir los patrones de pensamiento de personas de xito y convertirte
en una de ellas. As pues, puedes elegir entre una perspectiva de:
1. Abundancia. 2. Escasez.
Con la primera opcin tomars el control del dinero. Con la segunda, el dinero te
controlar a ti.
Por ejemplo, si te quejas de que no tienes suficiente dinero o controlas con
demasiada frecuencia tus cuentas bancarias o envidias a otros que tienen ms, ests
enviando al Universo mensajes de escasez. Y eso mismo te devolver.

Crea el hbito de sustituir pensamientos de escasez por abundancia.

Reescribe tu historia. Utiliza afirmaciones ms constructivas y visualiza una
situacin prspera en tu vida. La imaginacin es un arma muy poderosa. Tienes el
poder de cambiar tu modo de pensar. Los patrones de pensamiento de las personas
de xito son estos:
No existen lmites a la capacidad de ganar ms dinero.
La libertad financiera es ms importante que el dinero en s.
La abundancia empieza en el interior (causa) y el dinero es el resultado (efecto).
Obtienes exactamente el valor econmico de la
utilidad que aportas al mundo.

La riqueza material no es garanta de felicidad. A3

El dinero es un medio y no un fin.
Enriquecerse no te cambia, simplemente am
plifica tus virtudes y defectos.
Lo que realmente anhelas es la libertad de ma
niobra que te proporciona el dinero y no los
bienes materiales.
Ganar ms dinero te permite ayudar a otras
personas.
Quienes tienen una mentalidad prspera, se enfocan en desarrollar su capacidad para
ganar ms. No sienten envidia por nada sino que admiran a las personas que ganan
ms. Se centran en aportar resultados y no se limitan con una retribucin fija en
funcin del tiempo.
Si quieres liberarte del juego de la mente, deja de percibir el dinero como un bien
escaso.

T eres la fuente de tu riqueza.

Separar trabajo y placer es el error de la sociedad actual.
Muchas personas no se atreven a salir de una vida montona por el miedo a perder la
seguridad econmica. El apego a la aparente estabilidad

17 7
les paraliza. Y no obstante, de esta manera estn pagando el coste de oportunidad de
no utilizar tus talentos para alcanzar la tan deseada independencia financiera.

Si deseas la independencia financiera, haz lo que amas.

No pongas lmites a tus ingresos. Quienes trabajan exclusivamente para engrosar su
cuenta corriente, difcilmente disfrutarn con lo que hacen. Y vivir sin disfrutar es lo
mismo que sobrevivir.
Ganars mucho ms dedicndote a lo que amas. El amor al trabajo atrae al dinero.
La prosperidad es un estado interior de abundancia, no depende de las circunstancias
exteriores.

La verdadera riqueza reside en el goce del vivir.

Y para gozar, es imprescindible liberarse del crculo vicioso del dinero. No pierdas
tu vida real por el dinero. Mejora tu calidad de vida.
Perdona, olvida y avanza Eres responsable de cmo percibes tu realidad y

puedes corregir tu percepcin. Para avanzar hay A3

que olvidar. Y olvidar es perdonar.

Eres la historia que te cuentas a ti mismo y a los dems. T puedes

reescribirla.
El subconsciente no diferencia si ests recordando, imaginando o viviendo la
experiencia. Cuando activas un recuerdo de forma voluntaria, liberas los mismos
neurotransmisores y creas los mismos sentimientos.
Recordar es revivir las mismas emociones del pasado.

Crea el hbito de soltar lo negativo del pasado.

Detente un momento y piensa: de qu te sirve tener recuerdos desagradables?
Perdonar es algo natural. Es fcil perdonar y olvidar cuando te pones al lugar de la
otra persona y tratas de comprenderla. Recuerda que su perspectiva es diferente a la
tuya. Cada uno acta segn su evolucin personal. Dispones siempre de dos
opciones a elegir:
1. Perdonar. 2. No perdonar.
Muchas personas eligen no perdonar dado que piensan que los otros no se merecen
el perdn. No obstante, no saben que esta creencia es el mayor error que pueden
cometer. Se perjudican a ellos mismos sin darse cuenta. El rencor y el resentimiento
les quedan grabados en el subconsciente. Los sentimientos negativos pasan a formar
parte de su concepto del <<yo individual>>. Se contagian a ellos mismos.

No podrs perdonarte a ti mismo si no ests dispuesto a perdonar a los

dems.
Amar, ayudar, dar afecto, colaborar con otros no debe ser condicionado
esperando algo a cambio sino que son elecciones que enriquecen cuando se realizan
de forma altruista.

No intentes cambiar a los

dems. Cambia t corrigiendo A3tus

percepciones errneas.

Cuando t cambies, la percepcin de los dems se

transformar.
Creer que has sufrido por culpa de otros es una
percepcin distorsionada que te causa sentimien
tos de culpabilidad hacia ti mismo. Resptate a ti
mismo y los dems te respectarn.
Culpar a los dems es esconder los propios errores
T eliges.
No juzgues ni critiques
Juzgar y criticar no son hbitos naturales, sino aprendidos, contagiados,
contaminados. Es el virus de la sociedad actual. Se trata de una total inconsciencia.

Emitir juicios y crticas obstaculiza tu conexin con la Inteligencia

Universal.
Rompe estos hbitos txicos y automticamente experimentars paz interior. Aljate
de personas que juzgan y critican. Limpia tu mente para conectarte a la Inteligencia
Universal.

Todos los juicios y crticas que emites a los dems, retornan siempre a
ti.
Crea el hbito de vaciar la mente de juicios y crticas.
Cada persona es un mundo con una nica perspectiva. De modo que evita hacer
suposiciones. Los juicios y crticas son signos de inseguridad. Se critica cuando se
necesita demostrar que uno es mejor. Es una falta de autoestima.

Juzgar es sufrir. Si no juzgas, slo experimentas.

Actitud 3: Reescribe tu historia

1. Rompe el crculo vicioso del dinero. A32. Perdona,

olvida y avanza.
3. No juzgues ni critiques.

Y t qu eliges: seguir con una mentalidad de escasez o reprogramar tu

mente con patrones de abundancia?
Ritual 3:
Escribe tres creencias limitadoras en relacin al dinero y cmbialas por creencias
constructivas. Describe con claridad tus expectativas en relacin al dinero.


A3
.

..

Jams se conseguir nada sin grandes hombres, y los

hombres slo son grandes si tienen la determinacin de
serlo.
Charles de Gaulle

Actitud 4 Autosabotaje? No, gracias

Observa sin reaccionar
El autosabotaje se refiere a que son tus dudas y miedos que sabotean tus sueos.
Si continuas justificando tus emociones negativas y pensando que existe una causa
exterior, continuars saboteando tus metas. Este es el error inconsciente ms comn.

Para liberarte del autoboicot, reconoce que t eres el responsable.

Utiliza a tu yo observador. Identifcate con la presencia neutral que eres y observa a
tu personalidad.
El miedo es inevitable. No dramatices cuando ests en un estado emocional negativo
porque de esta manera, lo ests fortaleciendo. Obsrvalo e ignralo.
Por ejemplo, si te sientes de mal humor no lo digas. Piensa que hay das soleados y
otros lluviosos. Reflexiona y autocorrgete.

Las emociones vienen y van, son pasajeras. No te identifiques con algo

tan efmero.
Recuerda que si te resistes, persiste. Si lo aceptas, desiste. No se trata de reprimir o
esconder las emociones negativas, sino de tomar conciencia sin identificarse con
ellas.
Algunos das son para actuar y otros para descansar. Cuando tu estado emocional sea
negativo, reljate. En el momento que observas y no reaccionas, las emociones
negativas pierden poder.

Crea el hbito de observar sin reaccionar.

Es importante que sepas que por propia naturaleza
tu cuerpo se ha vuelto adicto a ciertas sustancias
qumicas. Por ese motivo revives las mismas emo

ciones negativas. A4
Tu estado emocional no depende
de las circunstancias exteriores
sino que las crea.
Debes asumir la responsabilidad de tu estado de
nimo si deseas ser el lder de tu vida.
Afronta tus miedos
Solo las dudas y temores te impiden cumplir tus sueos. Para convertirte en el
arquitecto de tu destino, debes aprender a convivir con el miedo.
Si intentas resistirte, lo activas an ms. Acptalo como parte de ti. No dejes que te
domine.

El miedo es siempre al futuro. Y el futuro no existe.

Por ejemplo, el miedo a la incertidumbre, a lo desconocido, al fracaso, a las crticas,
a la soledad, a la escasez, a la muerte. Ahora mismo, en este preciso momento si
consigues estar presente completamente, no puedes sentir ningn miedo.

El miedo es solo una reaccin qumica de tu cuerpo.

Todo el mundo siente miedo, es propio de la naturaleza humana. Incluso los
personajes ms importantes de la historia que han conseguido grandes desafos han
confirmado que en muchas ocasiones, tuvieron miedo.

Si aceptas el miedo,
ste pierde su poder.
El miedo es una coraza que cubre el corazn. No deja fluir libremente tu
autoconfianza. Limita tu potencial. Si temes, no amas. El miedo mata la intensidad de
tus deseos. No es que no desees, sino que el miedo te paraliza.
Todas las personas que se conforman con una vida montona e insatisfactoria es por
miedo.

El Amor vence al miedo.

Ama de modo incondicional y A4no

temers.

Aunque parezca increble, una tcnica muy eficaz pa

ra vencerlo es centrarse en el amor. Experimntalo
por ti mismo. Cambia tu foco de atencin. Olvdate
de ti y haz cosas desinteresadas por otras perso
nas. Ama de modo incondicional y el miedo desapa
recer por arte de magia.
Prubalo y tu vida se transformar para siempre si
comprendes el significado profundo de estas pala
bras.
Como en todas las actitudes, dispones de dos op
ciones:
1. Identificarte primariamente con tu personali
dad o faceta efmera.
2. Identificarte primariamente con tu ser real o
esencia.
En el primer caso, vives centrado en el miedo. En
el segundo, tu vida se enfoca en el amor. As que
aprende a abstraerte de ti mismo y siente la co
nexin con la totalidad de la que formas parte.
Haz lo que te da miedo. Experimenta de forma vo
luntaria para potenciar tu capacidad de afrontarlo.

Crea el hbito de desarrollar tu capacidad de afrontar los miedos.

Por ejemplo, si te da miedo viajar solo, hazlo y te liberars para siempre. Otros
miedos ficticios son hablar en pblico, vivir en el extranjero, cambiar de trabajo,
romper una relacin Puedes encontrar millones de ejemplos.
La vida es incierta. No sirve de nada temer.
No te tomes a ti mismo tan en serio
Imagnate que eres un actor y que adems t escribes el guin de la obra. Es una
comedia divertida o un drama triste? Divirtete en tu nica funcin. Ver la vida
como un juego es una estrategia muy eficaz para gozar de buena salud fsica y mental.
S optimista y positivo. El sentido del humor y la risa ayudan a activar emociones

placenteras que sustituyen toda emocin negativa.

Rodate de personas positivas. Y protgete de las influencias negativas de personas
txicas. El impacto que te producen los dems es a nivel subconsciente.

S selectivo con las personas que

interactas. Las emociones son A4contagiosas.

Aprende a sonrer. El poner una sonrisa en tu rostro, sin tener en cuenta lo que
sientes en realidad, transmitir sentimientos de felicidad al resto del cuerpo.
Recuerda que recibes lo que das.

Regala emociones positivas a los dems y estas retornarn a ti.

Cuando sonres a alguien emites una vibracin positiva que har que esa persona la
emita a otra y as sucesivamente se crea un efecto domin.
Tu energa personal emana de ti hacia afuera y te conecta con otros de resonancia
similar. Personas optimistas atraen otras con la misma mentalidad.

Goza del vivir. Ests aqu para ello. Vive con alegra!
Una sonrisa tuya es un pequeo tesoro para toda la humanidad. Emite alegra.
Actitud 4: Autosabotaje? No, gracias
1. Observa sin reaccionar.
2. Afronta tus miedos.
3. No te tomes a ti mismo tan en serio.

Y t qu eliges: actuar ignorando el miedo o dejar que te paralice?

Ritual 4: Escribe las causas de tus miedos y lo que puedes

hacer para afrontarlos. Piensa en la actitud de A4

las personas que te rodean en tu vida cotidiana.
Quin puede ayudarte para conseguir tus metas?
En quin te apoyas?

Las palabras pueden ser como rayos X si se usan

apropiadamente: lo atraviesan todo.
Aldous Huxley

Actitud 5 Concntrate, enfoca y dispara

Focaliza la atencin hacia tus palabras
Si pones en prctica esta actitud y la comprendes bien, te garantizo que tu vida se
expandir de una forma fascinante.
Crea un nuevo vocabulario. Presta atencin a todas las palabras que pronuncies para
alcanzar tus sueos.
Prubalo t mismo. Empieza a escuchar atentamente lo que dices y corrgete a ti
mismo.

Lo creas o no, tus palabras crean tu realidad.

Tus palabras son energa que emiten cierta frecuencia y como tal son creativas.
Atraen la misma frecuencia que emiten. Las palabras conllevan la memoria
emocional a lo largo de la historia, de ah su poder. Son la expresin directa de tus
pensamientos. Eres un ser creativo por naturaleza y tu poder reside en tus:
Pensamientos.
Palabras.
Acciones.
Las palabras que pronuncias te dan pistas sobre tu sistema de creencias. Y adems
determinan tus comportamientos y actitudes.

Te convences de lo que dices. Tus palabras te definen.

El vocabulario que utilizas impresiona a tu subconsciente de tal forma que lo
convierte en realidad. Este es el gran poder de las palabras. La educacin recibida
no pone mucho nfasis en el conocimiento de esta ley infalible pero cada vez existen
ms personas conscientes de este poder.

Crea el hbito de prestar

atencin deliberada a tus A5palabras.

Y rectifica.

Seguramente, muchas veces hablas de forma me

cnica sin darte cuenta de si utilizas palabras que
te debilitan. Es importante observar rigurosamente
el modo en que te hablas a ti mismo y a los dems.

Tus propias palabras sabotean tus sueos.

Eliminar ciertas palabras y expresiones de tu vocabulario es una estrategia de lo ms
eficaz. Cada uno encontrar las suyas, pero antes debera eliminar algunas como
stas:
Difcil, imposible, problemas, preocupaciones No puedo, no s, soy incapaz, soy
un estpido, depende de, no lo merezco
Me preocupo, tengo miedo, lo dudo, lo siento
Date cuenta cada vez que las pronuncies y rectifica. Deja de utilizarlas. Brralas de
la mente.

Con tus palabras impresionas al subconsciente.

Crea un nuevo vocabulario solo con palabras y expresiones que te den energa, como
por ejemplo:
Perfecto, extraordinario, fascinante
Puedo hacerlo, soy capaz, lo tengo claro, s lo que quiero
Tengo seguridad, talento, confianza

Es ms fcil controlar las palabras que los pensamientos.

Las palabras en forma escrita tambin conllevan poder creativo. Escribir tus
pensamientos, sueos, y utilizar afirmaciones positivas como autosugestin es de
suma utilidad para adquirir el control de tu mente.

Continuamente ests cosechando los frutos de tus palabras.

No olvides que las palabras son muy poderosas. Comprubalo por ti mismo.
Residea tu vocabulario.
Ten una intencin pura, sana y genuina La libertad de elegir dnde enfocar la
atencin es

tu mayor regalo. Eres libre de elegir. A5

Con la concentracin enfocada en tus metas pue
des expandir tus modelos de ver la realidad y en
contrar nuevas oportunidades en tu vida.

Crea el hbito de utilizar la atencin focalizada en lo que deseas.

Puedes crear todo lo que desees, ser quien quieras y vivir tal y como t sueas. Con
un acto de fuerza de voluntad te liberas de resultados repetitivos y rutinarios.
Dispones de dos opciones:
1. Disciplinar tu mente sustituyendo las creencias limitadoras por pensamientos
constructivos.
2. No realizar el esfuerzo mental y limitarte a reacciones del pasado.
Cul eliges? Si deseas disear tu vida, primero debes entrenar tu mente de forma
deliberada. Todo proceso creativo consta de tres etapas:
1. La intencin comprometida 2. La atencin focalizada
3. La accin creativa sin tensin
Te comprometes con una intencin genuina, te centras en tus metas y actas
continuamente sin pausas pero sin prisas.
Parece fcil verdad?. Voy a contarte la razn por la cual muchas personas no
obtienen los resultados que esperan.
Presta atencin a lo siguiente:

Si tu intencin es desesperada, temerosa o egosta, estars saboteando

los resultados
deseados.
Por ejemplo, si deseas desesperadamente encontrar un nuevo trabajo porque el
actual no te satisface, difcilmente lo hallars. Si quieres una relacin de pareja
porque te sientes solo, no la encontrars.
En definitiva, si sientes temor, dudas, necesidad y desesperacin, eso mismo
recibirs de retorno.
La intencin es una poderosa herramienta creativa. Te conecta con la Inteligencia

Universal que te gua en el logro de tus metas. Es un pensamiento

consciente enfocado a un propsito, de modo que

conlleva un sentimiento que lo refuerza. A5

Los resultados que obtienes
siempre corresponden a tus
verdaderas intenciones.
As pues, es sumamente importante tener intencio
nes genuinas, sanas y respetuosas con uno mismo
y con los dems.
Por ejemplo, si tu deseo de ganar ms dinero es
por fines egostas, difcilmente lo conseguirs por
que en tu interior creers que no lo mereces.
Cuando te liberas del desapego a los resultados, es
cuando los obtienes, no antes.

No te apegues a los resultados.

Todo apego es desconfianza y
temor.
Juega con tu mente. Convncete de que los resul
tados ya no te importan, y entonces por arte de
magia se manifestarn. As es el misterio de la vida.
S sabio.

Cuanto ms desesperadamente lo deseas, menos lo obtienes.

Cuando deseas algo con urgencia, estas vibraciones repulsivas te alejan de tu meta.
En otras palabras, la vibracin que emites ahora es la que determina el xito o el
fracaso. Perseverancia, concentracin, confianza y mucha paciencia son los
ingredientes bsicos en todo proceso creativo.

Es imprescindible que te sientas feliz y satisfecho en el momento

presente para lograr tus sueos.
Esta es la paradoja. Renuncia a la necesidad de alcanzar tus sueos y stos se
manifestarn. Fcil, no?
Trasciende la paradoja del tiempo
El tiempo cronolgico es imprescindible para tu existencia fsica. Intenta imaginar
que todo existiera en este preciso instante, sera un caos total. La mente consciente

necesita el tiempo para comprender, analizar, clasificar y elegir.

Pero es vital que no te dejes dominar por la parado
ja del tiempo. Aunque parezca que el tiempo trans
curre, el nico momento que existe es siempre el

ahora. A5
No intentes predecir y controlar
el futuro. La vida es incierta.
Quienes viven en un estado de anticipacin con la
idea de que deben protegerse, sufren. Creen que el
pasado se va a repetir en el futuro y temen volver
a sufrir.
La vida no es mecnica y repetitiva. Es una rueda
en expansin. Si continas aferrado al pasado y te
mes al futuro, revivirs las mismas circunstancias
una y otra vez. Se trata de un crculo vicioso.

Crea el hbito de olvidar el pasado y dejar de preocuparte por el futuro.

Al principio supone un esfuerzo mental, pero los beneficios son para toda la vida.
Esto no significa que no debas planificar tu futuro. Sino al contrario, es sumamente
importante enfocarte en tus metas. Paso a paso, se crea un camino. Y da a da, se
crea una vida.

El afn por querer controlarlo todo es lo que te mantiene atado al miedo.

No te preocupes ni temas por el futuro o boicotears tu poder creativo. Si aprendes a
vivir plenamente en el aqu y ahora tienes el xito garantizado. Actitud 5:
Concntrate, enfoca y dispara

1. Focaliza la atencin hacia tus palabras. A52. Ten una

intencin pura, sana y genuina.
3. Trasciende la paradoja del tiempo.

Y t qu eliges: focalizar la atencin a tus pensamientos, palabras y

acciones y rectificar o revivir las mismas
circunstancias del pasado?
Ritual 5:
Decide los cinco objetivos a corto plazo ms importantes para ti en el presente.
Escribe el plan de accin del prximo mes incluyendo las tareas para cada semana.
Revsalo a diario.


A5
.

..

El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo

intenta.
Charles Dickens

Actitud 6 Consume experiencias y no

bienes
Sigue el rumbo del corazn
Vive con integridad y pasin. No te limites a conductas repetitivas del pasado o
condicionamientos externos. S consciente de que tus valores cambian en las
distintas etapas de tu vida.
S coherente contigo mismo. Escuchar al corazn implica evolucionar hacia una vida
en consonancia con quien eres.

Haz lo que amas.

Alinea tu estilo de vida a tus valores actuales.
Tu naturaleza es de evolucin, crecimiento y cambio continuo. Dispones siempre de
dos opciones:
1. Resistirte al cambio por miedo (intelecto).
2. Experimentar la incertidumbre con amor (corazn).
Cuando llegues al final de tus das, recordars tus experiencias y no los bienes
materiales que has comprado. Consume experiencias.
Existen dos maneras de tomar decisiones:
1. En base al pasado (intelecto).
2. De un modo intuitivo y holstico (corazn).

La sabidura consiste en el equilibrio entre el intelecto y el corazn.

El amor hacia ti es lo que te proporciona el coraje y la fortaleza para dar un giro
radical a tu vida. No te conformes con una vida montona y rutinaria. El amor es la
fuerza motivacional por excelencia.
Con una saludable autoestima puedes confiar en

tu gua interior que sabr cultivar la armona entre A6

intelecto y corazn.
Los genios aprenden a convivir con la incertidumbre.

La incertidumbre es fascinante si aprendes a sentirte cmodo con ella.

Los expertos confirman que a la mente le gusta el cambio. Hay que vivir con cierto
grado de incertidumbre para estimular la capacidad cerebral.
De todas maneras, lo elijas o no, el cambio en ti es inevitable. Si abrazas la
incertidumbre de forma voluntaria te evitars una crisis futura y podrs responder de
un modo ms constructivo.

Cuando experimentas la incertidumbre significa que creces.

Vivir es evolucionar. Para evolucionar hay que experimentar lo desconocido.

El Universo siempre te ayuda.

Cada ser humano siente el deseo ardiente de emprender el camino de retorno hacia s
mismo. Para ello:
1. Guate con la intuicin (corazn) y asume las consecuencias antes de actuar
(utiliza el intelecto).
2. Haz lo que amas.
3. Olvida el pasado y brete a lo nuevo.
4. Mira hacia un futuro mejor. Vive con coraje y valenta.
5. Enfcate a tus sueos sin distracciones.
6. Evoluciona, progresa. Cambia lo conocido por lo desconocido, lo cmodo por lo
incmodo.
7. Contribuye a crear un mundo mejor, ayuda a los dems.

La clave para alcanzar tus sueos es desafiarte a ti mismo.

En definitiva, se trata de perseguir la excelencia. El rumbo del corazn es el camino
comprometido a la continua superacin personal.
La autoestima es el antdoto a la pereza. mate a

ti mismo. A6Delega el cmo al universo

La confianza es energa en accin. Mediante la con
fianza puedes impresionar al subconsciente de
tal forma que materialice lo que deseas.
Demuestra con toda tu alma que confas en el
Universo. Hblale con el corazn inocente.

Es vital aprender a fluir en un estado mental de confianza total.

Fluir es no resistirte, dejarse llevar. Deja que el Universo te muestre el cmo
llevar a cabo tus metas. No dejes de actuar pero hazlo sin tensin, con calma y
tranquilidad.
La accin continuada refuerza tu intencin. Cuanto ms hagas, ms energa enviars
al Universo en relacin a tus metas. Es como sembrar semillas y regarlas para
recibir una buena cosecha.

Cuanto ms importante sea la meta, ms grande tiene que ser tu

desapego al resultado.
El desapego es sentir la certitud de que logrars todo lo que te propongas aunque no
sepas el cundo. Aprender a confiar en la Inteligencia Universal es imprescindible
para adquirir una mentalidad triunfadora.

El Universo te gua paso a paso. Slo tienes que estar atento y ser
paciente.
El motivo ms frecuente por el cual muchas personas no consiguen sus metas es
porque ponen obstculos al plan del Universo y as sabotean los resultados.
Puedes pedir pero no exigir. Si exiges que las cosas salgan a tu modo, lo ms seguro
es que no obtengas los resultados esperados.

Confa en tu gua interior.

Tienes el xito garantizado si A6perseveras.

El xito es el camino y no el destino. La recompensa de todo proceso de cambio es
el crecimiento personal. Evolucionar es elevar tu nivel de conciencia. Y la
conciencia es poder.
Acta como si Juega con tu mente. Acta como si supieras cmo conseguir tus
sueos aunque no lo sepas.
Muestra una total seguridad. Recuerda que con tu confianza impresionas al
subconsciente para que trabaje para ti.
Arrisgate ms. Apuesta por la vida.

Crea el hbito de demostrar al Universo que confas en l.

El subconsciente no distingue lo real de lo imaginado. De modo que si actas como
si ya hubieras alcanzado lo que deseas, el Universo te ir mostrando el cmo paso
a paso.
Puedes impresionar a tu subconsciente con la visualizacin creativa.
Visualiza mentalmente lo que deseas. Cierra los ojos, imagnate siendo tu nuevo yo y
viviendo tu sueo. No es una broma.
Mediante la imaginacin, disciplinas la mente a enfocarse hacia tus metas. Se trata
de crear imgenes mentales y de inventar una nueva realidad.
Prubalo. En la vida, todo se aprende con la prctica.

Si lo puedes imaginar, es que lo puedes crear.

El nico lmite a tu poder creativo es tu propia capacidad de imaginar. Divirtete
imaginando y visualizando tus sueos. La vida es como un juego. Actitud 6: Consume
experiencias y no bie

nes. A61. Sigue el rumbo del corazn.

2. Delega el cmo al Universo.
3. Acta como si

Y t qu eliges: mantenerte en la comodidad de una vida rutinaria o

perseguir tus propios sueos?
Ritual 6:
Reflexiona sobre la coherencia de tu agenda diaria con tus valores ms importantes.
A qu dedicas la mayor parte de tu tiempo? Realizas las actividades que te llenan?
Qu ms puedes hacer para crear tu vida ideal? Haces realmente lo que amas?


A6
.

..

El destino ms elevado del ser humano es servir ms

que gobernar.
Albert Einstein

Actitud 7 Qu puedo aportar?

Vive entregado a un sueo
Si quieres ser el diseador de tu destino, abre tu mente a la siguiente idea: no se trata
de ti sino de los dems.
Una vez consigues olvidarte de ti y enfocarte en los dems, aparece tu sueo que te
transforma para siempre. Pon tus talentos al servicio de los dems. Por eso te han
sido dados.

Enfcate en Qu puedes aportar?. Olvdate de ti y haz feliz a los

dems.
Reflexiona sobre esto.
En el nuevo escenario en el que vives, si deseas triunfar es esencial que cambies tu
enfoque competitivo hacia un enfoque cooperativo.
De relaciones egostas se pasa a relaciones transformadoras y sinergticas. De un
mundo de vendedores se ha pasado a un mundo de compradores. El nico
secreto es aportar valor real a los dems.

Si aades utilidad a la vida de otras personas tienes el xito garantizado.

El anhelo ms grande de todo ser humano es entregarse a un proyecto ms importante
que l mismo. As se contribuye a crear un mundo mejor.
Por paradjico que parezca, cuando ms te centras en la felicidad de los dems, ms
libre te sientes.

La verdadera libertad se experimenta cuando vives entregado a un

sueo.
S autntico y libre. Ama sin condiciones ni lmites.
Une el ser con el hacer. Tu intelecto con el cora
zn. Tu vida personal con la profesional. Entrgate

sin miedos al sueo que anhela tu corazn. A7

La realizacin personal es el
estilo de vida ideal.
No te conformes con menos.
Vivir por un sueo es la mxima expresin de Amor
Incondicional. Y el goce del vivir es la recompensa.
Cuando haces lo que amas te sientes satisfecho,
alcanzas la felicidad sin motivos y la armona inte
rior. Vives una vida con propsito. Dispones de dos
opciones:
1. Sentirte unido a los dems y contribuir a crear
un mundo mejor.
2. Sentirte separado y enfocarte en ti.

Eres elegido por un sueo si as lo deseas.

Los sueos son energa que busca materializarse a travs de un cuerpo fsico.
Cuando te liberas de los falsos condicionamientos y miedos ficticios, surge la
esencia de tu interior y el sueo te abraza.

Eres lo que compartes. Cuanto ms das, ms recibes.

Vive una vida con sentido. Vive plenamente. No te arrepientas de nada.
Potencia la gratitud
Agradece todo en tu vida. Siendo agradecido de lo que ya disfrutas, ests enviando
un mensaje al Universo pidiendo ms. Mediante la gratitud puedes impresionar al
subconsciente de tal forma que materialice lo que deseas.

La gratitud expresa Amor Incondicional por la vida.

Es un arma muy poderosa.
Recuerda que obtienes aquello en lo que prestas tu atencin. Atraes la misma
frecuencia que emites. Si te centras en agradecer las cosas buenas en tu vida,
atraers ms circunstancias similares.

Crea el hbito de dar las

gracias por todo. Agradece

A7cada nuevo da.

Prubalo y vers como tu vida se transforma. Nunca te quejes de nada. Da siempre

las gracias.
Elige ver las virtudes de los dems
Desarrollar la empata es vital para alcanzar tus sueos. Slo cuando comprendas
las necesidades y los deseos de los dems, sers capaz de vivir por un sueo.
Se trata de elegir sentirte unido a los dems, reconocer su esencia como la propia y
sobre todo mostrar una comprensin absoluta. La empata y la compasin te
conducirn al xito.

La calidad de las interacciones con los dems determina la calidad de tu

vida.
En realidad, no hay virtudes ni defectos. Lo que para uno puede ser una virtud, para
otro ser un defecto. Pero s existen rasgos de carcter que te acercan y otros que te
distancian.
Por lo tanto, para conectarte con los dems es importante prestar atencin a lo que os
une y no a los que os separa.

Crea el hbito de ofrecer afecto de forma desinteresada

y desarrolla la empata.
Se trata de una inversin para toda la vida. La compasin es la forma ms pura del
amor. S generoso.
Elige una vida centrada en el Amor Incondicional. Actitud 7: Qu puedo aportar?

1. Vive entregado a un sueo. A7

2. Potencia la gratitud.
3. Elige ver las virtudes de los dems.

Y t qu eliges: sentirte unido y vivir centrado en el amor o separado y

enfocado en el miedo? Ritual 7:
Sientes gratitud por cada nuevo da? Describe cmo expresas tu gratitud a diario.
Haz una lista de cosas que puedes hacer para contribuir a crear un mundo mejor.
Escribe 3 nuevos hbitos de comportamiento para mejorar tu relacin con los dems.
Qu piensas que puedes aportar en este mundo?


A7
.

..

Las 7 Actitudes Triunfadoras

A 1: Ampla tu visin perifrica
Asume el desafo de crear tu destino.
Mira con nuevos ojos.
Utiliza el pensamiento sincrnico.
A 2: Reinvntate con una marca
personal
Gestiona tus talentos.
Crea tu profesin a medida.
Convirtete en tu propio jefe.
A 3: Reescribe tu historia
Rompe el crculo vicioso del dinero.
Perdona, olvida y avanza.
No juzgues ni critiques.
A 4: Autosabotaje? No, gracias
Observa sin reaccionar.
Afronta los miedos.
No te tomes a ti mismo tan en serio.
A 5: Concntrate, enfoca y dispara
Focaliza la atencin hacia tus palabras. Ten una intencin pura, sana y genuina.
Trasciende la paradoja del tiempo.
A 6: Consume experiencias y no bienes
Sigue el rumbo del corazn. Delega el cmo al Universo. Acta como si...
A 7: Qu puedo aportar?
Vive entregado a un sueo.
Potencia la gratitud.
Elige ver las virtudes de los dems.

Romped vuestros lmites, haced saltar las barreras de

lo que os constrie, movilizad vuestra voluntad, exigid
la libertad como un derecho, sed lo que queris ser.
Descubrid lo que os gustara hacer y haced todo lo
posible para conseguirlo.
Richard Bach

Eplogo: Participa a un juego ms

grande
La vida es un maravilloso viaje de elecciones personales. Eres libre de elegir tu
rumbo (actitud) en todo momento y de cambiarlo siempre que desees. Nunca es tarde
para crear una vida plena. Ms vale ahora que nunca.
Posees un diamante en tu interior. Eres la pura belleza. Experimenta quien eres,
mate de verdad y triunfars. El autoconocimiento conlleva poder.

La vida es un juego
interminable de desafos apasionantes.
Evolucionar significa ser ms consciente de la propia esencia. En cada reto, se crece
un poco ms. Nunca se llega a la perfeccin, de ah la gran belleza de la vida.
Est claro que puedes conseguir todo lo que te propongas. Tener un proyecto
personal es sumamente importante. Te enfoca en el camino de perseguir tus propios
sueos.
Reflexiona. Vive tu vida de tal forma que no te arrepientas de cosas que no has
hecho. La vida es efmera, el tiempo no se detiene.

Te creas a ti mismo con las experiencias que eliges vivir.

S coherente contigo mismo. Recuerda que eres una gota nica del ocano y eres
importante para calmar la marea. Nadie puede ver el mundo a travs de tus ojos y t
no puedes ver el mundo a travs de los suyos. Tu perspectiva e historia son nicas.
Escucha siempre a tu corazn.
No juzgues a tus sueos como imposibles porque no lo son. Tus sueos te piden que
les ames. Es tu corazn quien los conoce bien. Derrumba las murallas que lo cubren
liberndote de miedos ficticios.

La vida es pura magia si t se lo permites.

No pierdas la oportunidad de conocerte realmente ni de descubrir el mundo
mgico de tu esencia.
Si deseas convertirte en el lder de tu destino, explorar tus talentos y crear un
propsito en tu vida, escribe el libro que esconde tu corazn. Si has escrito las
tareas y los nuevos rituales de tu vida, dispones ya de parte de tu libro. No lo dejes

por acabar. Continua tu camino.

Cada persona es una vida y cada vida es un libro.

Tienes un libro dentro de ti. Escribirlo te dar grandes alas para volar.
Escribir tus pensamientos es un proyecto personal que te conduce hacia lo ms
profundo de ti mismo. Es una experiencia vital que te ayuda a evolucionar de una
forma fascinante. Te proporciona la lucidez y claridad para vivir con intensidad.
Es un viaje interior que te libera y te gua hacia el gozo del vivir.

Todo libro tiene vida propia. Empizalo y djate llevar.

Tu libro es el instrumento que derrumbar todas las corazas que cubren tu alma. Te
conducir al xtasis de descubrir tu propia esencia. Te proporcionar el poder sobre
tu destino.
En definitiva, se trata de una experiencia apasionante que puedes vivir si lo deseas.
T eliges tu vida.

Todo sigue un orden invisible.

No es una casualidad que tengas este libro entre tus manos. S que eres el lder de tu
vida y que hay un mensaje para ti. En caso contrario no lo hubieras atrado hacia ti.
Busca tu mensaje. Encuntralo.
Puedes inspirar a otras personas con tu historia. Lo que t has aprendido con tus
experiencias, es de utilidad para los dems.

Compartir te llenar el alma. Tu contribucin nica es importante.

Tu libro es tu mejor amigo, el que siempre te acompaa. Vive en tu interior. brele
las puertas para que pueda salir. El esfuerzo vale mucho la pena. Nunca te
arrepentirs de lo que haces con conciencia.

Regala tu libro a las personas que amas.

Deja huella en el mundo.
Si necesitas ayuda a la hora de escribirlo, no dudes en contactarme. Ser un placer
proporcionarte todos los recursos que necesitas para llevar a cabo tu trayecto.
Cuantas ms personas se conviertan en arquitectos de su destino, mayor ser el
efecto en la humanidad.
Eres una pieza fundamental para crear un Efecto Domin. Cuando una masa crtica

de personas se transformen interiormente, entonces el mundo automticamente

cambiar.

Crea tu nueva vida.

Contribuye a proyectar armona
y paz en tu mundo.
La vida es extraordinaria si la vives plenamente.
Dispones de Multi-elecciones. No te conformes con una vida rutinaria y montona.
Lo ms importante es lo que cambia con tu presencia.
Cambia t para cambiar tu vida. Enfcate en perseguir tus sueos. Vive en el aqu y
ahora. Ayuda a los dems y la vida te ayudar a ti. Ofrece lo que ms desees que te
sea devuelto. Ama sin condiciones.

Goza del vivir. La vida es misteriosa y fascinante.

Gracias por leer este libro y por ser el arquitecto de tu destino. Sin duda alguna, el
mundo necesita ms personas como t. Recuerda que existen ms oportunidades de
las que te han enseado.
Juega a un juego ms grande. Acta con entusiasmo para no arrepentirte despus. Te
deseo una vida llena de sentido.
Disfrtala y comparte tu alegra!
Invierte en ti. No dudes en contactarme para crear lo que ms deseas.
Mnica Fust
Coach personal y ejecutivo
info@monicafuste.com
www.monicafuste.com Telf: +34 669 82 89 86

Libros recomendados
Arntz, William; Chasse, Betsy; Vicente, Mark. Y t qu sabes? Palmyra, 2006.
Covey, Stephen. The 7 habits of highly effective people. Free Press, 1989.
Chopra, Deepak. The Book of Secrets. Rider, 2004.
Chopra, Deepak. The Seven Spiritual Laws of Success. Hay House, 2004.
De Saint-Aymour, Joaqun. El efecto mariposa. Ediciones Obelisco, 2007.
Dispenza, Joe. Desarrolla tu cerebro. Palmyra, 2008.
Dyer, Wayne. Caminos de sabidura. Debolsillo, 2008.
Eker,T. Harv. Secrets of the millionaire mind. Collins, 2005.

Gawain, Shakti. Vivir en la luz. Sirio, 1998.

Gawain, Shakti. Creative Visualization. New World Library, 2002.
Gibran, Khalil. El Profeta. ELA.
Hay, Louise. You can heal your life. Hay House, 1984.
Jampolsky, Gerald G. Amar es liberarse del miedo. Los Libros del Comienzo, 1979.
Krishnamurti, Jiddu. Ms all del pensamiento. Sirio, 1980.
Krishnamurti, Jiddu. La libertad primera y ltima. Kairs, 2002.
Kbler-Ross, Elisabeth. La muerte: un amanecer, Lucirnaga, 1989.
Kbler-Ross, Elisabeth. La rueda de la vida. RBA, 2006.
Hesse, Hermann. Siddharta. Debolsillo, 2005.
Mariscal, Enrique. Cuentos para regalar a las personas que aman. Grijalbo, 2007.
Pink, Daniel. A whole new mind. Riverhead Books, 2005. Ruiz, Miguel. Los cuatro
acuerdos. Amber-Allen Publishing, 1997.
Saint-Exupry, Antoine. El principito. Alianza Editorial, 1998.
Sams, Raimon.Cita en la cima. Ediciones Obelisco, 2007.
Scovel-Shinn, Florence. The game of life and how to play it. Vermilion, 2005.
Scovel-Shinn, Florence. The power of the spoken word. De Vorss & Company,
1945.
Taylor, Sandra Anne. xito cuntico. Granica, 2005.
Tolle, Eckhart. El poder del ahora. Gaia, 2001.
Tolle, Eckhart. Un nuevo mundo. Grijalbo, 2006.
Watts, Alan. La vida como un juego. Kairs, 1994.
Watts, Alan. Esto es eso. Kairs, 1991.
Williamson, Marianne. A return to love. Thorsons, 1992.