aceite de Romero para la salud

El aceite de romero es uno de los aceites esenciales ms populares por su amplia

variedad de beneficios para la salud. Se ha vuelto cada vez ms importante y
popular ao tras ao como sus diversos beneficios para la salud ha sido
entendido, incluyendo su capacidad para estimular el crecimiento del cabello,
impulsar la actividad mental, aliviar los problemas respiratorios y reducir el dolor.
Romero, tambin conocido como Rosmarinus Officinalis, es muy popular en la
regin mediterrnea como una hierba culinaria. Muchos platos se cocinan con el
aceite de romero y las hojas de romero recin desplumado. El aceite esencial de
romero se extrae principalmente de las hojas. El arbusto de Romero pertenece a
la familia de la menta que incluye albahaca, lavanda, arrayn y salvia.
El romero ha sido utilizado ampliamente desde la antigedad para una variedad de
propsitos. Los romanos dieron la importancia especial a la planta de Romero y lo
utilizaron con frecuencia en las ceremonias religiosas. Tambin fue utilizada
durante las ceremonias de boda, preparacin de alimentos, cuidados cosmticos y
cuidado de hierbas medicinal. La planta de Romero y su extracto tambin fueron
utilizados por la antigua civilizacin egipcia como incienso.
Los beneficios del aceite esencial de romero fue uno de los favoritos de Paracelsus, un
renombrado mdico alemn-suizo y botnico, quien hizo importantes contribuciones a la
comprensin de la medicina herbaria durante el siglo XVI. Paracelsus valor el aceite de
romero debido a su capacidad para fortalecer el cuerpo entero. l crey correctamente
que el aceite de romero tena la habilidad de curar los rganos frgiles como el hgado,
cerebro y corazn.

Beneficios del aceite de Romero para la salud

Hoy en da, muchas preparaciones medicinales contienen el aceite de romero.
Diversos beneficios, bien investigada, del aceite de romero para la salud se
enumeran a continuacin:
Indigestin: El aceite de Romero se utiliza a menudo para la indigestin, relevar
flatulencia, tirn del estmago, estreimiento y distensin abdominal. Tambin se

piensa al aceite esencial de romero para aliviar los sntomas de dispepsia y es un

estimulante del apetito. Adems, las investigaciones han demostrado que el aceite
esencial para ser desintoxicante para el hgado, y tambin ayuda a regular la
creacin y la liberacin de la bilis, que es una parte clave del proceso digestivo.
Adems estimula el flujo sanguneo y mejora la circulacin, lo que puede
beneficiar a la absorcin de nutrientes de los alimentos. Las hojas de romero se
agregan a menudo a platos de carne porque es til para digerir la carne,
particularmente cordero, carne de res y cerdo.
Cuidado del cabello: El aceite de romero y las infusiones de romero son
ampliamente utilizados para el cuidado del cabello en champs y lociones. El uso
regular de aceite de romero ayuda a estimular los folculos, que hace crecer el
pelo ms largo y ms fuerte. Tambin se cree que el aceite de romero se ralentiza
la prdida de cabello prematura y encanecimiento del cabello. Por lo tanto, es un
tnico excelente para los calvos o aquellos que estn empezando a mostrar
signos de calvicie de patrn masculino.
El aceite esencial de romero tambin es beneficioso para el cuero cabelludo seco
y escamoso. El masaje regular del cuero cabelludo con el aceite de romero
alimenta el cuero cabelludo y elimina la caspa. Adems, a menudo se mezcla con
el aceite de rbol de t y el aceite de albahaca para tratar los problemas del cuero
cabelludo alternativamente. Durante muchos aos, el romero se ha combinado
con el aceite de oliva como una forma de oscurecer y fortalecer el cabello
mediante el uso de los tratamientos de aceite caliente.
Cuidado de la boca: El aceite esencial de romero es un desinfectante y a
menudo se utiliza como un enjuague bucal. Tambin ayuda a eliminar el mal
aliento. Mediantela eliminacin de bacterias orales, el aceite esencial de romero
puede prevenir la gingivitis, cavidades, acumulacin de placa y otras condiciones
perjudiciales dentales.
Cuidado de la piel: El aceite esencial de romero no se utiliza en el cuidado de la
piel tan extensivamente como se utiliza en el cuidado del cabello, pero
tiene cualidades antimicrobianas y antispticas que le hacen beneficioso en los
esfuerzos para eliminar el eczema, dermatitis, piel grasa y acn. El uso tpico del
aceite esencial, o el masaje regular con el aceite ayuda a tonificar la piel y eliminar
la sequedad. Tambin Puede darle un piel saludable, incluso brilla cuando se

aplica regularmente, o cuando es un componente principal de sus hidratantes y

otras cremas.
Impulsar la actividad mental: El aceite esencial de romero es un excelente
tnico cerebral y del nervio. A menudo es utilizado por los estudiantes durante las
pocas de examen porque aumenta la concentracin y ayuda a estudiar
eficientemente. Estimula la actividad mental y es un buen remedio para la
depresin, la fatiga mental y el olvido. La Inhalacin del aceite de romero parece
levantar su nimo inmediatamente. Cuando su cerebro est cansado, trate de
inhalar un poco de aceite de romero para quitar el aburrimiento y renovar su
energa mental.
En un estudio de 2003, los investigadores encontraron 144 participantes para la
prueba que inhalaron el aceite romero durante un examen, mostraron la mayor
funcin cognitiva significativamente. Por esta razn algunos investigadores estn
empezando a explorar las opciones para el uso del aceite de romero como el
tratamiento alternativo para frenar la aparicin de la enfermedad de Alzheimer en
algunos pacientes, debido a esta aparente conexin entre impulsar la actividad
neuronal y el aceite esencial.
Alivio de la tensin: Aparte de la caracterstica relajante de la aromaterapia y la
inhalacin general del aceite esencial de romero, se ha demostrado en realidad
para disminuir el nivel de cortisol en la saliva. El cortisol es una de las hormonas
principales de tensin que se liberan durante la respuesta huida o lucha del
cuerpo al estrs. El cortisol exceso en la sangre puede ocurrir debido al estrs
crnico que puede causar estragos en el cuerpo, incluyendo su equilibrio hormonal
y la eficacia del metabolismo. Un estudio publicado en el 2007dijo que inhalar el
aceite de romero y el aceite de lavanda durante cinco minutos significativamente
reducido los niveles de cortisol en saliva del sujeto de la prueba, la cual podra
reducir seriamente los peligros inherentes de estrs crnico.
Refuerzo del sistema inmunolgico: Antioxidantes son algunas de las armas
defensivas ms valiosas que tenemos en nuestro cuerpo para combatir las
infecciones y las enfermedades, as cualquier alimento o aceite esencial que
estimula o agrega la actividad de antioxidantes que es un gran beneficio para la
salud en general. El mismo estudio hall que los niveles de cortisol disminuyeron
despus del masaje simultneo y la inhalacin de aceites esenciales de romero

tambin encontr que la actividad secuestradora de radicales libres en los cuerpos

de los sujetos de prueba tambin ha aumentado significativamente. Esto significa
que el uso regular o la inhalacin del aceite esencial de romero en sesiones de
aromaterapia o de otras maneras pueden aumentar la fuerza del sistema inmune y
ayuda a combatir todas las enfermedades asociadas con los radicales libres, como
el cncer y las enfermedades del corazn.
Alivio del dolor: La capacidad del aceite esencial de romero, para aliviar el
dolor, ha resultado el uso extensivamente en el tratamiento de dolores de cabeza,
dolores musculares, reumatismo y artritis incluso. Masajear a la zona afectada que
est sufriendo con el aceite esencial de romero puede dar un alivio del dolor
rpidamente. Los baos de vapor con el aceite de romero tambin se encuentran
para ser eficaz en el tratamiento del reumatismo. Tiene ciertas cualidades
antiinflamatorias, que lo hace muy bueno para aliviar el dolor de los esguinces y
los articulares. Adems, se ha conocido para estimular la circulacin sangunea,
que puede aliviar el dolor y tambin ayuda en la coagulacin de las heridas para la
curacin rpida.
Aroma: El romero tiene un aroma cautivante, que hace el aceite esencial de
romero al inhalante excelente. El aceite se utiliza en perfumes, cosmticos, belleza
SIDA, alimentos, aceite de bao, velas y refrescante de la habitacin debido a su
aroma nico y embriagante. Cuando se inhala el aceite, se puede aumentar la
energa mental y tambin se conoce para despejar las vas respiratorias. Mucha
gente roce una mezcla de aceite esencial de romero y agua para eliminar malos
olores del cuarto y los objetos.
Enfermedades de transmisin sexual: La investigacin reciente sugiere que el
uso de las cualidades de antimicrobiana del aceite esencial de romero puede
ayudar a reducir los efectos y la inflamacin recurrente del virus del herpes.
Rpidamente El virus del herpes pueden desarrollar la inmunidad a los
medicamentos antivirales normales, por eso siempre estn explorando los
mtodos alternativos. Varios estudios han demostrado ahora que el aceite esencial
de Romero es una opcin efectiva para reducir los sntomas del virus del
Herpes en las pruebas y afecta incluso el nivel de contagio del virus.
Los Problemas respiratorios: Los beneficios del aceite esencial de romero en el
tratamiento de los problemas respiratorios estn bien investigado y apoyado. El

olor del aceite se ha demostrado para dar alivio de la congestin de la garganta, y

tambin se utiliza en el tratamiento de las alergias respiratorias, resfriados, dolor
de la garganta y la gripe. Adems, el aceite de romero tiene cualidades
antispticas, as es eficaz para las infecciones respiratorias. El aceite es
antiespasmdico y por lo tanto se utiliza en algn tratamiento para el asma
bronquial.
Hay varias otras reclamaciones en relacin con los beneficios posibles del aceite
de romero para la salud, incluyendo su utilizacin para los trastornos del ciclo
menstrual, los dolores menstruales, lcera pptica, el flujo de orina, prstata,
vescula biliar, intestino, hgado, catarata, corazn, movilidad espermtica,
leucemia, clculos renales y el dolor asociado. La investigacin se est realizando
para estudiar su potencial en el tratamiento de varios tipos de cnceres, incluso
los de colon, estmago, senos y pulmones.
A veces el aceite de romero puede causar reacciones alrgicas, as que slo debe
ser utilizado si le han recetado o despus de cuidadosa consulta con su mdico
especialista. Puesto que el aceite de romero es voltil por carcter, el aceite ha
causado ocasionalmente vmitos y espasmos. Por lo tanto, nunca debe ser
ingerido. Se recomienda enfticamente que el aceite esencial de romero no deba
ser utilizado por las mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia o de
enfermera. El uso excesivo del aceite podra llevar a abortos espontneos o una
discapacidad en el feto.
El aceite esencial de romero se utiliza extensivamente en aromaterapia debido a
su versatilidad como un aroma agradable en tantas combinaciones populares. El
aceite se mezcla bien con incienso, lavanda, salvia, cedro, albahaca, tomillo,
citronela, lemongrass, elemi, geranio, manzanilla, menta y cardamomo.