Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educacin Universitaria

I.U.P Santiago Mario
Extensin Barinas
Barinas, estado Barinas

AUTOESTIMA

BACHILLER:
Reina Reixon
C.I.V- 24.537.137
41/A6
PROFESORA:
Thais Moreno

Mayo, 2016
ndice
Introduccin
La autoestima
Autoaceptacin.....
Teora de la motivacin..
Conclusin.
Anexos...

Pgs.
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5
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Introduccin

La autoestima est relacionada con la evaluacin que una persona hace de

s misma. Cuando esa evaluacin es positiva, decimos que tiene una alta
autoestima, mientras que si esa evaluacin es negativa, decimos que su
autoestima es baja.
La autoestima tiene que ver con tu actitud hacia ti mismo, con tus ideas
preestablecidas, con tus normas autoimpuestas. La autoestima est relacionada
con la evaluacin que una persona hace de s misma. Cuando esa evaluacin es
positiva, decimos que tiene una alta autoestima, mientras que si esa evaluacin es
negativa, decimos que su autoestima es baja.
La autoestima tiene que ver con tu actitud hacia ti mismo, con tus ideas
preestablecidas, con tus normas autoimpuestas. Si eres una persona rgida e
inflexible, que se impone duras normas de comportamiento, y excesivamente
perfeccionista, te resultar mucho ms difcil mantener una autoestima saludable
que si eres ms tolerante contigo mismo, tus errores y tus fracasos.
La autoaceptacin quiere decir que t como persona te aceptas a ti mismo
plenamente y sin condiciones aunque tus actos sean o no inteligentes, correctos,
competentes, lo importante es que t mismo te apruebes, te respetes y te ames.
Las teoras de la motivacin tratan del desarrollo de las personas, el
contenido de una teora dela motivacin tambin sirve a los gerentes y empleados
para manejar la dinmica de la vida en las organizaciones.

La autoestima
Consiste en una serie de pensamientos, conductas y emociones dirigidas
hacia uno mismo. Lo que pienses de ti en cada momento, cmo te hables a ti
mismo, cmo te trates, lo que haces cuando cometes un error, cuando alguien te
critica, cuando triunfas, cuando te halagan, cuando fracasas.
Para entender la autoestima, es til separar el trmino en dos palabras.
Analicemos primero la palabra estima, que significa que alguien o algo son
importante, especial o valioso. Por ejemplo, si realmente admiras al pap de tu
amigo porque es voluntario en el departamento de bomberos, eso significa que le
tienes gran estima. Y el trofeo especial para el jugador ms valioso de un equipo a
menudo se llama trofeo estimado. Esto significa que el trofeo representa un logro
importante.
Y auto significa t mismo. Por lo tanto, une las dos palabras, y es ms fcil
darse cuenta de lo que es la autoestima. Es cunto te valoras a ti mismo y qu tan
importante piensas que eres. Es la forma en la que te ves y cmo te sientes
respecto de las cosas que puedes hacer.
La autoestima est relacionada con la evaluacin que una persona hace de
s misma. Cuando esa evaluacin es positiva, decimos que tiene una alta
autoestima, mientras que si esa evaluacin es negativa, decimos que su
autoestima es baja.
La autoestima tiene que ver con tu actitud hacia ti mismo, con tus ideas
preestablecidas, con tus normas autoimpuestas. Si eres una persona rgida e
inflexible, que se impone duras normas de comportamiento, y excesivamente
perfeccionista, te resultar mucho ms difcil mantener una autoestima saludable
que si eres ms tolerante contigo mismo, tus errores y tus fracasos.
Una baja autoestima crea para ti un mundo muy diferente del que creara
una autoestima adecuada.
Una baja autoestima crea para ti un mundo muy diferente del que creara
una autoestima adecuada.
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La baja autoestima te impide hacer muchas cosas que desearas hacer, te

hace temer los riesgos y esperar el fracaso, te lleva a esperar el rechazo de los
dems, cometer errores, creer que no eres capaz; te lleva a fracasar en aquello en
lo que podras tener xito y, en definitiva, te lleva a construirte una vida muy
diferente de la que llevaras si tuvieras una buena autoestima. La buena noticia es
que si t has creado tu baja autoestima, tambin t puedes crear una autoestima
alta.
LA autoaceptacin
La autoaceptacin quiere decir que t como persona te aceptas a ti mismo
plenamente y sin condiciones aunque tus actos sean o no inteligentes, correctos,
competentes, lo importante es que t mismo te apruebes, te respetes y te ames.
Como seres humanos tenemos posibilidades de cambio. La persona que se
acepta a s misma est en mejores condiciones para ser capaz de seguir adelante,
entendiendo que siempre es posible cambiar aspectos que sean mejorables en su
persona o modificar los que no le gustan.
Cules son los signos de la autoaceptacin?
Tener una alta satisfaccin con quienes somos expresadas a travs de
felicidad.

Relacionarnos con los dems de forma armoniosa y apropiada.

Experimentar felicidad al disfrutar la soledad con nosotros mismos.
Aceptar los elogios y el amor de los dems hacia nuestras vidas con
agradecimiento.

Si nos aceptamos seremos personas autnticas y reales por lo que de

forma automtica las personas querrn estar cerca de esta valiosa caracterstica.
Sabiendo estos dos importantes puntos expuestos, estaremos seguros si
estamos auto aceptndonos o por el contrario, vivimos separados de nuestra
esencia pura y divina, esa esencia con la que Dios nos cre, que es la
congruencia y la alegra de ser quienes somos.

Teora de la motivacin
Se puede decir que radica en su concepcin particular de las personas. El
contenido de una teora de la motivacin nos permite entender el mundo del
Desempeo Dinmico en el cual operan las organizaciones. Como las teoras de
la motivacin tratan del desarrollo de las personas, el contenido de una teora dela
motivacin tambin sirve a los gerentes y empleados para manejar la dinmica de
la vida en las organizaciones.
En el Siglo XXI ante un entorno incierto y cambiante en el mbito
econmico y geopoltico, las organizaciones deben adaptarse a los cambios, pero
para hacerlo exitosamente deben contar con la identificacin y el compromiso de
su recurso ms valioso, el recurso humano. Es ah donde toma relevancia un tema
ampliamente estudiado, pero que debe ser de principal inters en las
organizaciones, la motivacin.
La motivacin la podemos definir como el impulso que tenemos por actuar
de cierta manera para alcanzar un objetivo, en ese sentido numerosos
investigadores han desarrollado diversas teoras sobre la motivacin, las cuales
podemos clasificar en dos categoras:
Las teoras de contenido, que enfocan los factores que dentro de la
persona, activan, dirigen, sostienen y detienen la conducta.
Las teoras de proceso, que proporcionan la descripcin y el anlisis del
proceso de cmo es activada, dirigida, sostenida y detenida la conducta.
Primeras ideas sobre la motivacin; La motivacin fue uno de los primeros
conceptos a los que se enfrentaron gerentes e investigadores de la administracin.
El llamado Modelo Tradicional suele estar ligado a Frederick Taylor y la
administracin cientfica. Los gerentes determinan cul era la forma ms eficiente
de ejecutar tareas repetitivas y despus motivaban a los trabajadores mediante un
sistema de incentivos salariales; cuanto ms producan los trabajadores, tanto
ms ganaban.

La teora monista de Taylor: el hombre trabaja por la recompensa

econmica.
Teoras de enfoque conductista (Elton Mayo, Roetlisberger y otros): la
motivacin se da por el reconocimiento y satisfaccin de las necesidades sociales,
del sentimiento de utilidad y de la importancia del trabajo.
Teora de la jerarqua de necesidades de Maslow las necesidades slo se
activan despus que el nivel inferior est satisfecho. nicamente cuando la
persona logra satisfacer las necesidades inferiores, entran gradualmente las
necesidades superiores, y con esto la motivacin para poder satisfacerlas.
La teora motivacin-higiene (Fredick Herzberg) hace una divisin de los
incentivos. Los primeros de stos (higinicos=ambiente) no generan motivacin
sino un stand by, no aumentan la capacidad productiva, solo evitan prdidas. Los
factores motivacionales = satisfactores generan un sentimiento de realizacin,
desarrollo profesional y reconocimiento que pueden generar un aumento de la
capacidad productiva. Cuando las cosas van bien, la gente tiende a tomar el
crdito para s mismos. Culpan los factores externos de los fracasos.
La raz de toda motivacin es la necesidad. Cuando una necesidad est
insatisfecha, si existe un incentivo que ofrece cubrirla, se produce una conducta
motivada que trata de apropiarse del incentivo. El salario se encuentra en la parte
baja de las escalas definidas en las teoras de motivacin.
Teora de McClelland Tres tipos de motivacin Es el impulso Logro: de
sobresalir, de tener xito. Lleva a los individuos a imponerse a ellos mismos metas
elevadas que alcanzar. Poder: Necesidad de Afiliacin: Deseo de tener influir y
controlar relaciones a otras personas interpersonales y grupos, y amistosas y
obtener cercanas, reconocimiento formar parte de por parte de un grupo, etc..
Teora X y Teora Y de McGregor Teora X, que presenta la visin de los
administradores respecto a sus colaboradores como entes muy propensos a un
egosmo que genera en ellos inercia y dependencia. La Teora Y, presenta una
visin ms positiva del hombre, este estara naturalmente propenso a la Hiptesis
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X actividad y al logro de metas. Hiptesis Yo La gente no quiere trabajar. O Bajo

condiciones correctas el trabajo La gente no quiere responsabilidad, surge
naturalmente. Prefiere ser dirigida. o La gente prefiere autonoma. O La gente
tiene poca creatividad. o Todos somos creativos en potencia.
La motivacin funciona solo a los o La motivacin ocurre en todos los
niveles fisiolgicos y de seguridad. Niveles o La gente debe ser controlada y a o
Gente Motivada puede auto dirigirse veces obligada a trabajar.
Teora de las Expectativas (Vroom completada por Porter-Lawler) los
individuos como seres pensantes, tienen creencias y abrigan esperanzas y
expectativas respecto a los sucesos futuros de sus vidas. La conducta es
resultado de elecciones entre alternativas y estas elecciones estn basadas en
creencias y actitudes.
Teora ERC de Alderfer Est muy relacionada con la teora de Maslow,
propone la existencia de tres motivaciones bsicas: Motivaciones de Existencia:
Se corresponden con las necesidades fisiolgicas y de seguridad.
Motivacin de Relacin: Interacciones sociales con otros, apoyo emocional,
reconocimiento y sentido de pertenencia al grupo. Motivacin de Crecimiento: Se
centran en el desarrollo y crecimiento personal.
Teora de Fijacin de metas de Locke: Una meta es aquello que una
persona se esfuerza por lograr. Las metas son importantes en cualquier actividad,
ya que motivan y guan nuestros actos y nos impulsan a dar el mejor rendimiento.
Las metas pueden tener varias funciones:
Centran la atencin y la accin estando ms atentos a la tarea.
Movilizan la energa y el esfuerzo.
Aumentan la persistencia.
Ayuda a la elaboracin de estrategias. Para que la fijacin de metas realmente
sean tiles deben ser: Especificas, difciles, desafiantes y posibles de lograr.

Adems existe un elemento importante el feedback, la persona necesita feedback

para poder potenciar al mximo los logros
Teora de la Equidad de Stancey Adams: Afirma que los individuos
comparan sus recompensas y el producto de su trabajo con los dems, y evalan
si son justas, reaccionando con el fin de eliminar cualquier injusticia. Cuando
existe un estado de inequidad que consideramos injusto, buscamos la equidad. Si
estamos recibiendo lo mismo que los dems nos sentimos satisfechos y motivados
para seguir adelante, de lo contrario nos desmotivamos, o en ocasiones
aumentamos el esfuerzo para lograr lo mismo que los dems.

Conclusin

Consiste en una serie de pensamientos, conductas y emociones dirigidas

hacia uno mismo. Lo que pienses de ti en cada momento, cmo te hables a ti
mismo, cmo te trates, lo que haces cuando cometes un error, cuando alguien te
critica, cuando triunfas, cuando te halagan, cuando fracasas.
Para entender la autoestima, es til separar el trmino en dos palabras.
Analicemos primero la palabra estima, que significa que alguien o algo son
importante, especial o valioso.
Y auto significa t mismo. Por lo tanto, une las dos palabras, y es ms fcil
darse cuenta de lo que es la autoestima. Es cunto te valoras a ti mismo y qu tan
importante piensas que eres. Es la forma en la que te ves y cmo te sientes
respecto de las cosas que puedes hacer.
La autoaceptacin quiere decir que t como persona te aceptas a ti mismo
plenamente y sin condiciones aunque tus actos sean o no inteligentes, correctos,
competentes, lo importante es que t mismo te apruebes, te respetes y te ames.
En el Siglo XXI ante un entorno incierto y cambiante en el mbito
econmico y geopoltico, las organizaciones deben adaptarse a los cambios, pero
para hacerlo exitosamente deben contar con la identificacin y el compromiso de
su recurso ms valioso, el recurso humano. Es ah donde toma relevancia un tema
ampliamente estudiado, pero que debe ser de principal inters en las
organizaciones, la motivacin.
La motivacin la podemos definir como el impulso que tenemos por actuar
de cierta manera para alcanzar un objetivo, en ese sentido numerosos
investigadores han desarrollado diversas teoras sobre la motivacin.

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Anexos

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