Anexo IX

Atividades Programa de Interveno nas Competncias Sociais

(ngela Pinto, 2014)

(1 sesso) - O Eu
Objetivo: Apresentao ao grupo; reflexo sobre a sua personalidade.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala com carteiras e mesas.
Processo: Nesta atividade todos os intervenientes participam. O jogo inicia com a
tcnica apedir para o aluno referir aspetos positivos e negativos da sua personalidade.
Seguindo-se de uma reflexo final sobre as diferenas que podemos ter relativamente aos
outros.
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(2 sesso) - O contrato
Objetivo: Desenvolvimento de consenso; desenvolver sentido de responsabilidade.
Material: Ficha de contrato; caneta/lpis.
Ambiente fsico: Uma sala com carteiras e mesas.
Processo: Nesta atividade todos os intervenientes participam de forma ordeira, sendo
pedido que os alunos sugiram regras par o bom desenvolvimento das sesses. Aps a
aprovao das regras feita a reflexo acerca da sua importncia.

(3 sesso) - O jogo da Confiana

Objetivo: Promoo da confiana em si prprio e em nos outros.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala ampla.
Processo: Nesta atividade todos os intervenientes participam. O jogo inicia com a
tcnica a pedir para os alunos tentarem explicar o que a confiana. Posteriormente pedese aos alunos que se coloquem a pares com colegas que no costumam estar
frequentemente. De seguida, dois participantes colocam-se um atrs do outro, com uma
distncia fsica adequada. O aluno que se encontra de costas para o colega dever deixar o
corpo esticado, sem dobrar as pernas e mantendo os ps firmes no cho. A partir da, podese deixar cair para trs, sendo que o colega o recebe, sem o deixar cair. Por fim, faz-se um
comentrio acerca da atividade (sentimento de confiana), das sensaes apresentadas e
dos pensamentos.
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(4 sesso) - O julgamento
Objetivo: Promoo de formas assertivas de comunicao e resoluo de conflitos.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala ampla.
Processo: Nesta atividade ser simulado uma situao de julgamento em tribunal e
desta forma, o grupo dividido em dois (a defesa e a acusao). Aps ser exposta a
situao/problema os alunos tm que criar argumentos para o resolver, criando-se uma
situao de debate. No final, realiza-se a reflexo acerca da importncia de uma
comunicao assertiva bem como de uma resoluo de conflitos mais adequado.
Situao/Problema: O Joo levou para a escola as suas novas sapatilhas de marca.
Depois da aula de educao fsica o Joo reparou que lhe faltavam as sapatilhas e

perguntou aos colegas se as tinham visto, mas ningum as viu. Passados 2 dias o Marcelo
chegou escola com umas sapatilhas iguais s do Joo, tendo o Joo acusou o Marcelo de
lhe ter roubado as sapatilhas.
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(5 sesso) - Entrevista
Objetivo: Desenvolvimento da criatividade, comunicao assertiva e postura adequada
nos vrios contextos.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala ampla; cadeiras.
Processo: Em grupos mais pequenos todos os elementos participam, em grupos com
mais elementos pediu-se a colaborao de seis voluntrios. Foi criada uma situao em que
os alunos tiveram de realizar uma entrevista (com uma profisso que quisesse) analisando
a comunicao e a postura do entrevistado e a sua. No final, foi pedido que os alunos
fizessem comentrios acerca da comunicao e a postura, bem como refletiu-se sobre a
importncia de uma boa comunicao com outras pessoas.
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(6 sesso) - Telefone estragado
Objetivo: Reflexo a cerca do modo de receo e interpretao da mensagem recebida
e consequncias da destoro da mensagem.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala ampla.
Processo: Todos os elementos do grupo participam na atividade. Num momento inicial
foi explicado o objetivo da atividade e foi pedido aos alunos que se colocassem em fila.
Inicia-se a atividade com o tcnico a dar, em voz baixa, uma instruo ao primeiro aluno
sem que os outros colegas percebam. Depois, o aluno que tem a mensagem ter de a passar

ao colega seguinte e assim sucessivamente at ao final da fila. No final comparada a

instruo inicial com a final e reflete-se sobre a importncia de recebermos e
interpretarmos bem as mensagens que nos passam, de modo a evitar as distores da
informao que levam muitas vezes aos conflitos.
Instruo: Vai buscar a minha prima ao aeroporto do Porto, pelas 16h45, e tr-la para
casa da minha tia.
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(7 sesso) - Reao comunicacional
Objetivo: Reflexo acerca das formas de transmisso (verbal e no verbal) da
mensagem e perceo das diferentes reaes da mensagem transmitida.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Uma sala ampla.
Processo: Todos os elementos do grupo participam na atividade. Foi pedida a
colaborao de trs alunos para que se ausentassem da sala. Depois isso foi pedido a
colaborao de mais trs alunos para que iniciassem uma conversa (agressiva, assertiva e
autoritria) com os colegas que se ausentaram. Aps verificar a reao dos alunos
procedeu-se aos comentrios da atividade bem como a reflexo acerca dos tipos de
comunicao que podemos ter e suas consequncias.
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(7 sesso) - Palavras mgicas
Objetivo: Anlise acerca da influncia que as palavras podem ter na reao do outro.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Sala de aula.
Processo: Esta atividade foi proposta a todos os alunos. Na sesso criou-se um debate
acerca da importncia que pequenas palavras ou gestos podem ter nas relaes

interpessoais. Assim, foi proposto aos alunos que durante uma semana comunicassem com
as pessoas (professores, funcionrios, vizinhos, famlia) usando pequenas palavras como:
Bom dia, Obrigado, Boa noite, At amanh, Por favor, entre outras e analisassem as
reaes das pessoas. Na sesso seguinte refletiu-se acerca da atividade.
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(8 e 9 sesso) - Quiz
Objetivo: Promoo do conhecimento geral (tcnicas de estudo, organizao da
informao), criatividade, trabalho de grupo, consenso na resposta e comunicao
assertiva.
Material: Cartes com preguntas, dado.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Nesta atividade dividiu-se os grupos em dois e todos os elementos
participam. vez cada aluno lana o dado e conforme a cor que sair (verde, laranja,
branco, amarelo, rosa, azul) a tcnica l a pergunta e em conjunto o grupo tenta chegar a
uma resposta. Caso errem na resposta, o outro grupo tem a possibilidade de responder. A
cada resposta certa corresponde a um ponto. No final da atividade feita a reflexo acerca
da importncia do trabalho de grupo e uma boa comunicao.
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(10 sesso) - Telefonema ao terrorista
Objetivo: Desenvolvimento da comunicao, postura e persuaso da mudana de
comportamento.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Nesta atividade pediu-se a colaborao de dois elementos do grupo. Um dos
elementos era um polcia e o outro um terrorista que pretendia que concretizassem as

suas exigncias para libertar os refns. Desta forma os dois alunos teriam de estabelecer
um dilogo de negociao para que o terrorista libertasse os refns e se entregasse
polcia. No final foram realizados os comentrios e reflexes acerca da comunicao
adequada.
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(11 sesso) - Ser professor
Objetivo: Reflexo da importncia do papel do professor no percurso escolar;
desenvolvimento de empatia.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Sala de aula.
Processo: Nesta atividade todos os alunos participam. Foi pedido a um voluntrio (que
era o professor) que participasse nesta atividade e que se ausentasse da sala por alguns
minutos. Juntamente com o restante grupo foi pedido que adotassem diferentes posturas.
Quando o aluno voluntrio entrasse na sala teria de falar acerca de um assunto, simulando
que se tratava de uma aula. Aps as dificuldades que o professor sentiu reflectiu-se
acerca da importncia e do papel do professor na escola.
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(12 sesso) - Dar e receber elogios
Objetivo: Desenvolvimento da tomada de conscincia dos aspetos positivos e
negativos da personalidade de si e dos outros; Promoo da auto-estima.
Material: Folhas de papel, caneta/lpis.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Nesta atividade todos os alunos participam. pedido a cada aluno que
escreva, anonimamente, nas folhas que foram disponibilizadas uma caracterstica positiva
relativamente aos restantes elementos do grupo. No final cada aluno l as caractersticas

que os colegas escreveram sobre si. Por ltimo, faz-se um comentrio acerca da atividade
bem como da importncia de sabermos respeitar os outros.
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(13 sesso) - Teia da amizade
Objetivo: Apresentao do grupo, conhecimento mtuo; a importncia de cada um,
seus objetivos e respeito mtuo.
Material: Novelo de l.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Todos os alunos participam, colocando-se em crculo. A primeira pessoa
apresenta-se e fala um pouco de si e dos seus objetivos. Agarrando no incio do novelo de
l atira para qualquer colega. Este por sua vez reproduz o que o colega anterior disse bem
como faz a sua apresentao e lana o novelo para outro colega, e assim sucessivamente.
Aps todos os elementos se apresentarem, e com o novelo cruzado pelos elementos do
grupo, reflete-se acerca da importncia da amizade, do respeito entre grupo.
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(13 sesso) - Condomnio Fechado
Objetivo: Promoo da aceitao das diferenas entre gneros e personalidades
Material: Folhas com as personagens e suas caractersticas.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Todos os elementos do grupo participam. Os alunos so agrupados em
pequenos grupos. Esta atividade trata-se de uma reunio de condomnio em que os alunos
criam as personagens e a sua personalidade e interagem de forma adequada de modo a
resolver uma problemtica.
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(14 sesso) - Anjo da guarda

Objetivo: Desenvolvimento da integrao, socializao, relacionamento interpessoal,
empatia, comunicao, promoo da criatividade e responsabilidade.
Material: Papelinhos com o nome dos elementos do grupo.
Ambiente fsico: Sala de aula.
Processo: Todos os elementos do grupo participam. No incio da sesso explicado
quais os objetivos desta atividade e cada aluno recebe um papelinho com o nome do colega
no qual ir ser o anjo da guarda. Esta actividade tem uma durao de uma semana e ao
longo desta os anjos da guarda tero de dar pistas aos colegas de modo a que estes
descubram quem o seu anjo da guarda. No final feita a reflexo acerca da importncia
de interagirmos com os outros de modo a desenvolvermos adequadamente os
relacionamentos.
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(14 sesso) - Jogo da memria
Objetivo: Desenvolver o trabalho de grupo, concentrao, memria, ajuda mtua,
comunicao assertiva e estratgias de estudo.
Material: Nenhum.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Todos os alunos participam nesta atividade. Juntamente com o grupo
escolhido um tema, por exemplo escola, e cada um tem que dizer alguma caracterstica que
esteja relacionada com o tema. Os colegas seguintes tero de reproduzir as caractersticas
que os colegas referiram e mencionar outra que ainda no tenha sido dita.
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(14 sesso) - Mquina registadora

Objetivo: Promoo de consenso na tomada de deciso; explorar o impacto que as
suposies tm sobre a tomada de deciso.
Material: Folha com a histria da actividade, caneta/lpis.
Ambiente fsico: Sala com mesa.
Processo: So criados pequenos grupos. Os alunos recebem a folha com a histria e em
conjunto l-se a mesma. Em grupo voltam a ler a histria e analisam, como verdadeira,
falsas ou desconhecidas, as declaraes que so fornecidas. Em grande grupo discute-se as
respostas e reflete-se acerca do impacto que as suposies tm sobre a tomada de deciso.

(15 sesso) - Sesses de relaxamento

Objetivo: Promoo do controlo de emoo, pensamento (negativo) e desenvolvimento
do autocontrolo (ansiedade, nervosismo)
Material: Msica de relaxamento.
Ambiente fsico: Sala ampla.
Processo: Todos os elementos do grupo participam. pedido aos alunos que se deitem
no cho, completamente relaxados e de olhos fechados. Coloca-se uma msica que
desencadeie agitao, como por exemplo o barulho de uma grande cidade. No final de
2/3minutos termina-se a atividade e analisa-se os sentimentos e sensaes que os alunos
foram experienciando. Num segundo momento, coloca-se uma msica suave (barulho de
uma cascata, pssaros) e d-se instrues de diversas sensaes agradveis. No final
reflete-se acerca dos sentimentos e sensaes que os alunos vivenciaram.
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(15 sesso) - RallyPaper Poder das Palavras
Objetivo: Promoo da responsabilidade, trabalho de grupo, ajuda mtua e orientao
espacial.
Material: Folhas com as frases.
Ambiente fsico: Sala de aula.
Processo: Todos os alunos participam. Nesta atividade proposto aos alunos, que
individualmente ou em pequenos grupos procurem na escola, as frases sobre a escola e a
sua importncia, que esto afixadas. Esta actividade tem a durao de uma semana e no
final realiza-se a reflexo acerca da escola e da valorizao que devemos dar mesma.
Exemplo de algumas frases: Nunca vou desistir de aprender; Cuida do que teu;
Aprender um desafio; Divirto-me com os meus amigos; Rir o melhor remdio;

Imprime o conhecimento; Professor = Valor de confiana; Pratico desporto para ter

um corpo e mente saudvel; entre outras.