Est la verdad escrita en nuestras caras?

David Cru,
socio director del Instituto Europeo de Coaching de Microexpresiones Faciales

Felicidad, asco, ira, tristeza, sorpresa, miedo y desprecio. Siete emociones que asoman
a nuestras caras con cdigos propios
Nos pasamos el da leyendo caras, desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la
cama, intentando interpretar las reacciones de los dems a lo que les decimos y
proponemos, buscamos chequear si nuestro mensaje ha llegado, si se ha entendido, si
estn de acuerdo, intentamos adivinar en las caras de las personas con las que
interactuamos sus reacciones ante nuestros mensajes. Cuando nos cuentan algo, ya sea
en nuestro mbito profesional o personal, nos asomamos a los ojos de la otra persona
para valorar si su mensaje es sincero, como si las palabras por si solas no tuvieran la
credibilidad suficiente. Cuntas veces hemos juzgado a alguien por decirnos algo sin
mirarnos a la cara?Qu diferente suena un cuenta conmigo para lo que necesites cuando te miran a los ojos
al decrtelo de cuando apartan la mirada! Lo queramos o no, seguimos buscando y necesitando la confirmacin
de los mensajes a travs de los gestos del lenguaje no verbal, si hasta hemos inventado los emoticones, esos
sustitutos pobres de nuestras caras, para humanizar nuestros mensajes de texto.
Nuestras caras son un instrumento tan extraordinario de comunicacin que no podemos permitirnos no dedicar
el tiempo necesario a aprender a entender y a interpretar lo que dicen.
Existen ms de 10.000 expresiones faciales diferentes segn los datos obtenidos a partir del trabajo de Paul
Ekman, uno de los mayores expertos a nivel mundial en microexpresiones. La mayora de estas expresiones no
significan nada, pero parece que existen al menos 26 variantes de siete emociones que son universales en
cualquier rincn del planeta, y me atrevera a afirmar que con slo saber identificar estas siete emociones tu
vida puede dar un cambio radical.
Nuestra cara es la pantalla en la que se proyectan nuestras emociones. Nuestro cerebro lmbico o emocional, el
proyector, est directamente conectado con nuestros msculos faciales, de modo que cada una de las
emociones que sentimos se refleja de forma automtica e inconsciente en nuestra cara.
Paremos un momento antes de seguir adelante porque, como los movimientos de la cara, estamos yendo
demasiado rpido. De qu hablamos cuando hablamos de microexpresiones faciales? Si no quieres perderte
lo que pasa en la cara de la persona con la que hablas no parpadees, ya que se trata de movimientos muy
rpidos y sutiles de los msculos faciales, tan rpidos que duran menos de medio segundo y se producen de
forma inconsciente cuando sentimos determinadas emociones.
Felicidad, asco, ira, tristeza, sorpresa, miedo y desprecio. Siete emociones que asoman a nuestras caras con
cdigos propios que pueden aprenderse e identificarse en menos de dos horas.
Te imaginas poder detectar de un solo vistazo en una conversacin si la persona con la que hablas siente
felicidad al escuchar tus palabras o desprecio enmascarndolo con una falsa sonrisa? La diferencia a nivel
visual es muy sutil, pero el significado entre un gesto y otro podra marcar la diferencia entre un matrimonio feliz
o acabar con un divorcio. Segn Gottman, psiclogo especializado en predecir el futuro en las relaciones de
pareja, le bastan 15 minutos de una conversacin grabada para descubrir en los gestos si la relacin tiene futuro
o va a acabar en los juzgados. Si queremos mantener a nuestra pareja, o incluso a nuestros empleados y
clientes, nos conviene saber detectar a tiempo microexpresiones de asco y de desprecio, mucho ms peligrosas
que las de ira.
Cuando experimentamos una emocin bsica el mensaje correspondiente es enviado automticamente a los
msculos de la cara. Puede que no te de tiempo a verlo o que veas algo, pero no sepas identificarlo, pero el
mensaje siempre estar all, a veces slo una fraccin de segundo.Para bien o para mal, es la manera en la que
hemos sido equipados por la evolucin para mostrar nuestros sentimientos autnticos.
Ekman afirma que no hay ningn don mgico que le permita a l o a cualquier otro detectar estas
microexpresiones, se trata, como tantas otras veces, slo de un problema de prctica, y esta es la buena
noticia, no estamos ante una habilidad difcil de adquirir. Y si esto es as por qu no hay ms gente
aprendiendo a detectar microexpresiones? Por qu algo tan sencillo de aprender y a la vez tan prctico no nos
lo ensean desde pequeos en los colegios? Hasta qu punto mejorara nuestra empata y nuestra inteligencia
emocional? Cmo mejoraran nuestros equipos comerciales si aprendieran a leer lo que est detrs de las
caras de sus clientes cuando les presentan sus propuestas? Cunto aportara en las selecciones de personal
saber detectar e identificar las emociones inconscientes de los candidatos y las incongruencias entre lo que nos
dicen y lo que sus caras muestran?

Todos absolutamente tenemos el potencial para aprender esta clase de percepcin. Esta clase de intuicin es
slo producto del deseo de aprender y del esfuerzo.
Por otra parte, est demostrado a pesar de lo que cada uno de nosotros creemos, que la mayora de nosotros
no somos buenos leyendo caras, creemos que no necesitamos un esfuerzo extra para aprender esta habilidad.
Cuando estamos con alguien creemos lo que queremos creer y no lo que las caras nos muestran porque nadie
nos ha enseado todava a interpretar estos movimientos y sus significados.
Entre otras cosas porque hasta hace muy pocos meses no exista en Espaa ninguna formacin dirigida
especficamente a formar en microexpresiones.
Cunto estaras dispuesto a invertir por desarrollar esta habilidad?
Dedicaras una jornada para aprender un lenguaje universal tan antiguo como el ser humano y compartido en
cualquier cultura y lugar de nuestro planeta?
Si el tema te interesa, el Instituto Europeo de Coaching es el nico Licensed center en Espaa del Center for
Body Language y pone a tu disposicin diferentes formaciones desde cursos de media jornada hasta cursos de
practitioner o trainer en microexpresiones, disponiendo del programa de entrenamiento en microexpresiones con
vdeos ms avanzado del mundo.
Para ms informacin visita nuestra web:
www.microexpresionesfaciales.com
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