Maslow

La fuerza del trabajo de Abraham Maslow (1908-1970) radica en su preocupacin por

las reas de funcionamiento humano que la mayora de los otros tericos han ignorado
casi por completo. l se preocupa por estudiar las dimensiones positivas de la
experiencia
humana.
Una de sus ideas centrales plantea que los seres humanos tienen una innata tendencia a
avanzar hacia niveles ms altos de salud, creatividad, conocimiento y
autoatoactualizacin. Estas potencialidades son la creatividad, el amor a s mismo y al
prjimo, los valores, el juego, la autoactualizacin, la trascendencia, la objetividad, las
emociones,
la
identidad
y
autenticidad.
Autoactualizacin: defini como el empleo y la explotacin total de los talentos,
capacidades, posibilidades y pienso en el hombre que se autoactualiza no como un
hombre ordinario con algo agregado, sino ms bien como el hombre a quien no se le ha
quitado nada.
El hombre promedio es un ser total con poderes y capacidades amortiguadas e
inhibidas.
Este estudio se inicio examinando los valores y actitudes de las personas que
consideraba ms saludables; o sea aquellos que haban alcanzado un nivel de
funcionamiento ms optimo, eficaz y saludable, en comparacin con los hombres
promedio. Caractersticas de autoactualizacin:
Mejor percepcin de la realidad y relaciones ms agradables con ella misma.
Aceptacin (del s mismo self- de los dems, de la naturaleza).
Espontaneidad; sencillez, naturalidad.
Concentracin en el problema, en contraposicin al egocentrismo.
La cualidad del desapego, la necesidad de primaca.
Autonoma, independencia de la cultura y del medio
Sensacin de aprecio permanente.
Experiencias msticas y culminantes.
Relaciones interpersonales ms profundas.
Maslow nos presenta 8 formas de autoactualizacin:
1) Primero, autoactuaizacin significa experienciar total, vvida y
desinteresadamente, con una concentracin y una absorcin totales (Maslow,
1971, p.45). En general estamos relativamente ignorantes de lo que pasa en
nosotros o en nuestro alrededor. No obstante, todos tenemos momentos de
conocimiento mximo e intenso, momentos de Maslow llamara
autoactualizacin.
2) Si pensamos que la vida es un proceso de alternativas, entonces la
autoactualizacin significa hacer de cada decisin una eleccin para el
desarrollo, entre lo positivo y negativo.
3) Actualizarse es volverse real. Ponernos en armona con la naturaleza, decidir lo
que nos gusta.

4) La honradez y responsabilidad por nuestras acciones. Sostiene que las respuestas

se deben buscar en nosotros mismos, cada vez que hacemos esto nos ponemos
en contacto con nuestro propio s mismo.
5) Los cuatro pasos ayudan a desarrollar la capacidad para hacer mejores
elecciones para nuestra vida.
6) Es un proceso continuo del desarrollo de nuestras potencialidades. Significa
emplear nuestras habilidades e inteligencia.
7) Las experiencias culminantes son los momentos transitorios de la
autoactualizacin (Maslow, 1971, p. 48). Durante los momentos culminaste nos
sentimos ms plenos, ms integrados, conocedores de nosotros mismos y del
mundo.
8) Proceso de conocimiento de nuestras defensas y trabajo para desistir de ellas,
necesitamos conocer ms las formas en que distorsionamos la imagen de
nosotros mismos y del mundo exterior por medio de la represin y otros.
Maslow plantea las experiencias cumbre no solo aparecen en el escaln de las
necesidades de crecimiento sino tambin en el de las necesidades fundamentales. La
satisfaccin de necesidades independientemente del nivel en que se encuentre nos da
experiencias cumbre, cada uno de ellas placentera, perfecta en s misma y por lo tanto
idnea para dar validez a la vida; consisten een momentos especialmente alegres y
emocionantes
en
la
vida
de
cada
individuo.
Maslow, encontr que estas experiencias cumbres pueden mejorar en el ser humano:
Las experiencias-cumbre tienen efectos teraputicos en el sentido estricto de
hacer desaparecer los sntomas.
Pueden cambiar el concepto que de s mismo tiene la persona, en un sentido
saludable.
Pueden cambiar el concepto de otras personas y las relaciones para con ellas de
distintas maneras.
Pueden cambiar con mayor o menor permanencia, su concepto del mundo o de
algunos aspectos o partes de l.
Pueden facilitarle una mayor creatividad, espontaneidad y expresividad
La persona recuerda la experiencia como un acontecimiento muy importante y
deseable.
La persona se encuentra ms dispuesta a sentir que la vida en general merece la
pena, desde el momento que ha adquirido evidencia de la existencia de la
belleza, excitacin, sinceridad, diversin, bondad y plenitud.
Experiencias de meseta o planas
Una experiencia cumbre es una elevacin que puede durar unos minutos u horas, la
experiencia de meseta consiste en una forma nueva y ms profunda de ver y
experimentar el mundo. Implica un cambio fundamental de actitud, un cambio que
afecta la totalidad de nuestro punto de vista.

Maslow establece su jerarqua de necesidades, la ms conocida de sus aportaciones.

Causadas por la privacin de ciertas necesidades fundamentales.

Niveles:
1. Necesidades fisiolgicas (comida, agua, sueo,...), necesidades que an
perteneciendo a este nivel tan bsico tienen un componente de individualidad.
2. Si estas necesidades fisiolgicas son razonablemente satisfechas aparece el
segundo nivel: las necesidades de seguridad.
3. Necesidades de pertenencia y amor. La frustracin en este nivel es la principal
causa de los problemas humanos de ajuste.
4. Necesidades de estima, que incluira la necesidad de sentirse competente, de ser
reconocido por los propios logros y de sentirse adecuado.
5. Finalmente, el hombre se abre a las necesidades de desarrollo, de
autorrealizacin.
La metamotivacin refiere a la conducta originada por las necesidades y los valores del
desarrollo. Las metaquejas se refieren a la frustracin de ms metanecesidades tales
como la perfeccin, justicia, belleza y verdad.
Fritz Perls
Dentro de la teora de Perls, el concepto del organismo como un todo es central, tanto en
relacin con el funcionamiento intraorgnico como en trminos de participacin del
organismo en su medio para crear un campo nico de actividad. Define la diferencia
entre actividad mental y actividad fsica. La primera es la actividad de la totalidad de la
persona, que se efecta a un nivel de energa inferior al de la actividad fsica. Por ello
cualquier aspecto de la conducta de un individuo se puede considerar como una
manifestacin del todo: la existencia de la persona (en terapia lo que la persona hace, la
forma en que se mueve, hablaproporciona tanta informacin sobre lo que piensa y
siente). Pensaba que la vida era una gran Gestalt, que sta es algo que pertenece y se
encuentra en la naturaleza, que siempre se encuentra en movimiento, que el organismo
tiene la capacidad de autorregularse obedeciendo a una Gestalt. Un proceso completo de
una Gestalt se inicia con una necesidad, sigue con la toma de conciencia de ella,
prosigue con una excitacin, luego con el reposo y finalmente con el surgimiento de una
nueva necesidad.
El proceso se inicia con un desajuste interno en el organismo, para reconocer es
necesario ir hacia adentro, procesarlo e identificarlo. Al reconocer se presenta una
excitacin que se procesa en emociones. Al incrementarse la necesidad, el organismo se
mueve buscando cubrir la necesidad, despus del contacto viene el reposo, y se da la
pauta para una nueva Gestalt. En las etapas se pueden presentar bloqueos, superarlos es
la finalidad de la terapia Gestalt.

Perls se centr en el aqu y el ahora. En el cmo sobre el porqu. Hace nfasis en

entender la experiencia en forma descriptiva y no causal.
Conocimiento: el proceso de desarrollo, es un proceso de ampliacin de las reas de
autoconocimiento. Sostiene que en todo individuo hay tres zonas de conocimiento; el de
s mismo, la del mundo y conocimiento que hay entre los dos, una especie de zona de
fantasa intermedia.
El hombre se trasciende a s mismo nicamente por la va de su verdadera naturaleza,
jams por medio de la ambicin ni metas artificiales. El darse cuenta de y la
responsabilidad por el campo total por el s mismo y por el otro le dan significado y
configuracin a la vida del hombre.
Los sueos para Fritz son "cartas existenciales" que abrir y aprender a leer,
reconociendo su contenido como parte de la Gestalt que es la misma persona. En esta
terapia se busca impulsar el proceso de crecimiento personal y el desarrollo del
potencial humano. En ella, es necesario conocer lo que es el problema del control, que
viene desde afuera, del ambiente, la relacin con los otros, etc.; as como el control
interno, el propio de cada organismo que obedece a su naturaleza.
Para que la persona pueda integrarse a s misma tiene que reconocer que aprender es
descubrir y escuchar es comprender , madurar es reconocer las posibilidades reales y
trabajar para lograrlas, en el proceso de maduracin la persona se confronta con la
sociedad, pero la sociedad no da libertad ni se fundamenta en razones positivas, al
contrario enajena y enferma a sus integrantes, entonces la persona madura o participa en
esa psicosis comn y colectiva o busca sanar y tal vez tambin crucificarse.
Para Fritz Perls, que se analiz el carcter con W. Reich, las emociones autnticas son el
orgasmo, la risa, la agresin y el llanto. Son los indicadores de la vida, la prueba de
nuestra integracin e independencia. Con estas emociones podemos expresar nuestra
sexualidad, pena, alegra y coraje, pero no tiene sentido expresarlas en soledad; el
individuo vive por medio de mscaras tratando de cumplir solo un deber ser.
La Gestalt es la condicin que permite vivir un contacto ms claro del ser humano con
la naturaleza, con su entorno y con sus semejantes. Es reconocer que la naturaleza
siempre ofrece lo mejor de ella, y lo ms importante es admitir que cualquier persona
siempre har lo mejor que pueda hacer.
Anlisis y conclusiones

Para Maslow el organismo es un todo unificado y lo que suceda en cualquiera de sus

partes afecta todo el organismo siendo aporte para la psicologa humanista puesto que
desde un reconocimiento del cuerpo como fuente de mensajes acerca de lo que somos,
hacemos y sentimos, as como medio de expresin de nuestras intenciones y
pensamientos, funciona como un organismo total y por ende influyen una en la otra.
En los estudios de Maslow y su preocupacin por las dimensiones positivas de la
experiencia humana, planteando que los seres humanos tienen una innata tendencia a

avanzar hacia niveles ms altos de salud, se torna un aporte para la psicologa humanista
en cuanto postula que el ser humano nace con potencialidades para desarrollarse en
beneficio de su vida, hace referencia a uno de los niveles ; la de autoactualizacin de la
pirmide de Maslow y su tendencia al crecimiento y obtencin de satisfaccin.
Autoactualizacin significa hacer de cada decisin una eleccin para el desarrollo, entre
lo positivo y negativo, hace que la persona tome las decisiones del cambio y a la vez se
responsabilice de sus acciones (la honradez y la responsabilidad) y tome conciencia contacto de todo lo que pasa en s mismo. Utiliza las habilidades para guiar el cambio
en la persona.
En cuanto a las experiencias cumbres plantea que son la satisfaccin de las necesidades
y que estas pueden ayudar en; desaparecer sntomas, cambiar el concepto de s mismo
tiene la persona, y la del mundo. Gua a la persona a experimentar lo que considera
experiencias de meseta o plana, siendo estas una forma nueva y ms profunda de ver y
experimentar el mundo.
En relacin a Perls centrndose en el aqu y ahora, subraya la importancia del presente
de un individuo, de la autopercepcin inmediata de su medio. Por lo que se convierte un
relevante aporte al humanismo puesto a que el cliente se centre en el presente para la
solucin de conflictos, dejando de lado el pasado, asegurando que la persona se haga
responsable de sus actos y de la solucin de su conflicto. La gran importancia del Cmo
sobre el por qu, ello se convierte tambin en grandes aportes puesto que no se enfoca
en la causa sino en la forma descriptiva de la experiencia, siendo ms eficaz que la
persona entienda cmo hace las cosas, da una mayor claridad de la situacin por la que
atraviesa. En cuanto al proceso de desarrollo, es un proceso de ampliacin de las reas
del autoconocimiento, por la que el terapeuta gua para que la persona tenga
conocimiento de s mismo (self) y del mundo. Gua para que la persona a desarrollar la
capacidad de elegir cmo relacionarse con su medio.

Bibliografa:
Hergenhahn B. R. / Introduccin a la Historia de la Psicologa / Editorial Internacional
Thomson Editores Spain Paraninfo, S.A./2001
James Fudiman y Rober Frage, mexico, teora de la personalidad, 1976.
Calmcac,

http://pedagogiacalmecac.blogspot.com/2008/06/la-fuerza-del-trabajo-del-

trabajo-de.html. 2008
Esther Duro- http://encina.pntic.mec.es/plop0023/psicologos/psicologos_maslow.pdf

INTRODUCCIN

El presente trabajo dar a conocer aportes de Abraham Maslow y de Fritz Perls hicieron
al humanismo, poniendo nfasis en el potencial que el ser humano posee para resolver
sus conflictos, asimismo centrndolo en su presente y lograr que se haga responsable de
sus acciones. Ello se convierte en importantes aportes a la Psicologa Humanista.

UNIVERSIDAD CATOLICA DE TRUJILLO

PSICOLOGIA
CURSO: PSICOTERAPIA HUMANISTA
TEMA: APORTES DE ABRAHAM MASLOW
Y PERLS A LA PSICOLOGIA HUMANISTA
DOCENTE: JOHNS PSICOYA
ALUMNA: CATHIA MENDIETA VSQUEZ
CICLO: X