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DURANTE, Grazielle
GOMES, Geovanna
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BARCO, Juliana Alexandra P. de C.
RESUMO
Este estudo traz dados sobre o elevado nmero de indivduos atletas e no
atletas, sadios ou enfermos, que fazem uso dos suplementos alimentares
(ergognicos, termognicos e vitamnicos / minerais) e anabolizantes de forma
inadequada, o que resulta em riscos para a sade do mesmo. No caso dos
anabolizantes, a maioria dos consumidores o faz de forma ilegal, considerando que
o consumo de esterides anablicos sem prescrio e acompanhamento mdicos
proibido no Brasil. Os suplementos alimentares, se consumidos de forma correta,
traz inmeros benefcios, e para que isso ocorra podemos contar com a habilidade
dos profissionais nutricionistas, que tem como princpio a sade e segurana
alimentar dos clientes e pacientes.
Palavras chave: sade, segurana alimentar, suplementao, nutrio.
ABSTRACT
This study brings information about the high number of athlete and non-athlete,
healty or ill individuals who use dietary supplements (ergogenic ones, thermal ones
and vitamin/mineral ones) and dope in an inappropriate way, which results on health
risks to them. About the dope, most of the consumers use it illegally, considering that
the consum of non-prescripted anabolic steroids is prohibited in Brazil. The dietary
supplements, if consumed in appropriate ways, brings many benefits, and for that we
count on the ability of professionals such as Dieticians, whom has as their principle
the health and food security of their clients and patients.
Key-words: healthy, food security, supplements, nutrition.
INTRODUO
A sade humana tem sido estudada desde os tempos primrdios, com o objetivo
de aprimoramento do bem-estar e qualidade de vida dos indivduos. A prtica de
exerccios fsicos foi sempre exercida, e nos tempos atuais, a maioria das pessoas
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2 OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Os suplementos alimentares foram desenvolvidos para pessoas que no
conseguem suprir suas necessidades nutricionais e/ou calricas apenas com a
alimentao.
Segundo Bacurau (2011), os suplementos alimentares no so classificados de
modo unnime entre os pesquisadores (CORREIA; GOSTON, 2009). Os
suplementos
alimentares
mais
consumidos
pela
populao
brasileira
so
consumidos
de
forma
indiscriminada
pode
oferecer
riscos,
3 OS ANABOLIZANTES
Os anabolizantes so diversas vezes confundidos com suplementos alimentares.
Ao contrrio dos suplementos alimentares, que auxiliam na alimentao, os
anabolizantes so uma droga que atuam de forma semelhante ao principal hormnio
masculino, a testosterona. O seu consumo proibido pela Agncia Nacional de
Vigilncia Sanitria (ANVISA). O uso de anabolizantes s pode ser administrado
com acompanhamento mdico e com a condio de distrbios fisiolgicos. Apesar
da proibio, o seu uso muito comum entre atletas e jovens no atletas, que fazem
uso dos anabolizantes por motivos estticos:
Os
anabolizantes
esteroides
so
outro
tipo
de
produto
consumido
6 CONSIDERAES FINAIS
A alimentao balanceada j oferece ao indivduo os nutrientes necessrios para
sua sade e manuteno fisiolgica. Mas essa alimentao adequada varivel de
pessoa para pessoa, pois cada um tem uma necessidade diria diferente para cada
tipo de nutriente. Sendo assim, praticantes de atividade fsica tero uma demanda
por protenas, carboidratos, lipdeos, vitaminas e sais minerais, diferente de um
indivduo sedentrio, por exemplo, assim como idosos tero necessidade de certos
tipos de vitaminas diferente de uma pessoa jovem. Porm, isto no significa
necessariamente que deve haver a suplementao, mas na maioria dos casos, o
prprio ajuste na alimentao consegue suprir a necessidade do indivduo por tais
nutrientes.
A suplementao adequada, quando necessria, deve ser feita apenas por
profissionais nutricionistas ou mdicos.
Hipcrates (460 a.C - 377 a.C), considerado pai da medicina e uma referncia na
histria da sade, sabiamente afirmou: Se pudermos dar a cada indivduo a
quantidade exata de nutrientes e de exerccio, que no seja insuficiente, nem
excessiva, teremos encontrado o caminho mais seguro para a sade.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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http://veja.abril.com.br/noticia/saude/suplementos-vitaminicos-voce-nao-precisadeles > Acesso em 24 de novembro de 2014.