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Cmoestudiarparaunexamenundaantes:11pasos

Cmoestudiarparaunexamenunda
antes
2partes:

Lanocheantesdelexamen

Eldadelexamen

Eslanocheantesdelexamenytnisiquierahasempezadoaestudiar?
Todosnoshemosvistoenestasituacinalgunavez.Aunqueestudiarparaun
exameneldadeantesnoharquesaquesun10,probablementeteayudar
anosacarun0.Sigueestassugerenciasypreprate,porquelanocheser
muylarga.

Parte1de2:Lanocheantesdelexamen

Tomabuenasnotas.Sitienespocotiempoparaestudiarparaunexamen,
hacerunasbuenasanotacionesyresmenesesvitalparaaprovecharbien

lanoche.
Escogeloquedeverdadnecesitasestudiar.Situprofesorrealiza
sesionesderepasoantesdelexamen,aprovchalaparasaberqutemas
consideramsimportantes.Adems,puedesplantearpreguntas(aunque
sinohasempezadoaestudiar,probablementetengasdemasiadas
preguntas).Muchosprofesoresrealizanesquemasparaestudiarloms
importante.Aprovchalosbien.Aunquenocontengantodalainformacin
queseabarcaenelexamen,almenospodrsconcentrarteenlospuntos
principales.
Usatusnotasdeclase.Sihasasistidoaclasesregularmente,deberas
tenernotaspararepasar.Sinotienesninguna,intentaconseguirlasde
algncompaero.Lasnotasquesehacenenclasesonuntesoro,porque
contienenloqueelprofesorconsideramsimportantedecadatema.

Identificalosconceptosmsimportantes.Amedidaquerepasastus
notas,localizalosconceptosclave,lasdefinicionesylasfrmulas.Sinote

lossabesdememoria,escrbelosaparteenotrahoja,oentarjetas.Estote
ayudaraidentificarlospuntosprincipalesarecordar,ylastarjetaspueden
ayudartearepasarlos.
Elactodereescribirelmaterialpuedeayudarteamemorizarlo.Sitienes
buenamemoriavisual,estatcnicateayudarmucho.Sitienesbuena
memoriaauditiva,recitalaspalabrasamedidaquelasvasescribiendo.
Sitienessuficientetiempo,puedesescribirlasnotasvariasvecespara
memorizarlas.Puedepareceruntrabajotedioso,perosieststratandode
memorizarhistoriaoinformacingeneral,teresultarmuytil.Sitratas
deaprenderfrmulasquiznoseataneficaz.

Estudiademaneraeficiente.Comonotienestiempodeestudiartodoel
materialqueabarcaelexamen,debesconcentrarteenloqueesms

probablequeaparezcaenlapruebayconcentrarteenaprenderlosconceptos
msimportantes.
Identificalospuntosprincipales.Repasalaguadeestudioytusnotasy
localizalostemasmsimportantesyqueseencuentrantambinenel
librodetexto.Buscalasseccionesmsimportantesdeltextoyescribela
informacinqueteparezcarealmenteimportante.Laideanoesescribirlo
todo,sinoencontrarlasexplicacionesmsimportantes,ylasfrmulas
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queseamsprobablequeaparezcanenelexamen.Concntrateen
estospocospuntosprincipales.
Buscaenelcomienzoyelfinaldeloscaptulosdellibro.Laprimera
pginasuelecontenerlospuntosclaveyteayudaracomprenderlaidea
generaldelmaterial.Enlaltimapgina,normalmente,encontrarsun
resumendelcaptulo,ounesquema,yunalistadelasfrmulasms
importantesenelcasodelasmatemticasolafsica.
Piensaenqutipodepreguntasderedaccinpodrahaberenelexamen,
ycmolasresponderas.Aestasalturas,yadeberastenerunaidea
generaldelainformacin.Piensaenunesquemageneralconalgunos
conceptosclavequeusaraspararedactaruntextosobreeltema.

Hazunrepasorpidodelainformacin.Aquescuandoempiezael
estudioenserio.Tratadeabsorbertodalainformacinquehasorganizado,

haztepreguntasparacomprobarquelohasmemorizado,yevalarpidamente
qutallohashecho.Estoteayudaracomprobarenquereasdelainformacin
debesconcentrarte.
Repasalastarjetasdepreguntasolasnotasdeestudioprimero.Leelos
puntosprincipalesrpidamente.Sicreesqueyahasmemorizado,yque
comprendesbien,unapartedelainformacin,tchaladelalistaoaparta
latarjeta.Sitienesdudassobreuntema,buscalarespuestaentusnotas
oenellibro.
Ponteaprueba.Situprofesortehatomadounexamendeprueba,hazlo.
Sino,haztmismounexamendeprueba,orepasalaspreguntasalfinal
delcaptuloenellibro.Haznicamentelaspreguntasqueestn
relacionadasconeltemaprincipal.Nodediquesdemasiadotiempoa
cadapregunta.Sitequedasatascadoenuna,antalayrevsalams
tarde.
Ponteunanota.Shonradoconlacalificacinqueteponesatimismo.
Sinoereshonrado,estotedesanimarcuandollegueelexamenreal.
Compruebalasrespuestasincorrectasyrectifcalasusandotusnotas,o
lastarjetasderepaso.Quiztengasquehaceralgunastarjetasnuevas,o
repasaralgnconceptoquepensabasqueyahabasmemorizado.

Sinoerescapazdememorizarlainformacin,ylasesindeestudiono
estfuncionandocomodebera,pruebaalgunastcnicasde

memorizacin.Elcerebronuncaolvida.Olvidarciertainformacinpuededeberse
aquenosehaalmacenadocorrectamente,nosepuederecuperar
adecuadamente,oquizquealmacenamoslainformacindondenolapodemos
encontrar.[1]Practicaalgunastcnicasdememorizacin.Quizsealoque
necesitasparatusesindeestudiodeltimahora.
Pruebaausarunamnemotecnia.Estapalabrasimplementesignifica
tcnicadememorizacin,asqueesunamanerasencilladerecordar
algo.TeensetuprofesoracuandoeraspequeolasletrasRNAVAAV
pararecordarloscoloresdelarcoris?Usarlaprimeraletradeunalistade
palabrasparaformarunacrnimocomoesteesunamnemotecnia.
Intentausarpalabrassimilares,orimasparamemorizarlainformacin.
Quizpuedashacerunarimaconalgunafrasequeteseafcilde
recordar,oquizcrearunhistoriaquepuedasvisualizar.
Intentaorganizarlainformacinportemas.Porejemplo,siests
estudiandoEconomayFinanzas,intentaestudiarjuntaslascategoras
relacionadas.Organizalasmateriasporconceptos.

Recogeyduermeunpoco.Avecesnosetienesuficientetiempopara
dormir,perointentadormirtodoloquepuedasantesdelexamen.Unabuena

ideaseraestudiarrpidamenteantesdeirteadormir,ylevantartetempranopara
estudiarunpocoms.Siaguantastodalanochedespierto,estarsmscansado
ysermsfcilquecometaserroresabsurdosenelexamen.
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Hayestudiosqueindicanquelafaltadesueoestropeagradualmentela
memoria.[2]Ynosoloesto,sinoquenodormirevitaelusodelamemoria
acortoplazo.Asqueesmejorqueestudiesrpidamenteantesdequete
entrelasomnolencia,yquevayasadormirunpoco.

Parte2de2:Eldadelexamen

Tomaundesayunoequilibradoysuavealmenosunahoraantesdel
examen.Evitacomercarbohidratosnicamente.Esmejorquetomes

tambinunpocodeprotena(huevos),alimentosquecontengancidosgrasos
omega3(comolosdelsalmn),algodefibra(frijolesojudas),yunpocodefruta
overdura.
Algunosalimentossonespecialmenteeficacesaumentandolafunciny
lalongevidadcerebral,porejemplolosarndanos,elsalmn,lasnueces
yotrosfrutossecos,elaguacate,eljugodepomelo,eltverdeoel
chocolateamargo.[3]Quizquierasincluirlosentudesayuno.

Apartatiempoparaunasesindeestudio.Puedesestudiarenel
automviloenelautobsconunamigo.Renansevariosamigosantesdel

examenyhgansepreguntasunosaotros.Loquenecesitasesquela
informacinestlomsfrescaposibleentumente.Esos,asegratedequeuna
sesindeestudionoseconviertaenunareuninsocial.

Repasatusnotasdeestudioytustarjetasunavezms.Justoantesdel

examen,revisacadaunadelastarjetasydelashojasdeestudioquehiciste,
aunquepiensesqueyalashasmemorizado.Elobjetivoestenerlamateriafresca
enlamentealahoradelexamen.Sitienesproblemasparamemorizarcierta
definicin,ounafrmulamatemtica,escrbelaseisosietevecesseguidas.Esto
deberagrabarlaentumemoriaporsuficientetiempo.

Identificaunadeterminadapiezadeinformacinqueseams
importanteparalapruebayquerealmentenecesitasrecordar.

Asegratedenomemorizarteinformacindemsdetresocuatropalabrasouna
frmulaalavez.Mirafijamentelapiezamsimportantedeinformacinporlo
menosdurante1a2minutos.Concntratebien.Verificaqusetequedo
escribindolaunavezmsalfinal.

Llegaprontoalasaladelexamenyacudeallavabo.Procuraestarfrente
alasaladelexamenalmenos5minutosantes,yasegratedevisitarel

inodoroantesdesentartearealizarelexamen.Notegustarasentirlallamadade
lanaturalezamientrashaceselexamen.Despusdeeso,sintate,reljate,
respirahondoytratadevisualizarteaprobandoelexamen.

Consejos
Eliminatodaslasdistraccionesquepuedas.Sipuedesestudiarsintu
computadora,hazlo.Sidebesestudiarfrentealacomputadora,
desconectaelinternettemporalmenteantesdeempezaraestudiar.Si
necesitasbuscarinformacinenelinternetdeberstenermucho
autocontrol.
Leeenvozalta.Lamemoriaauditivaesmstilquelasimplelectura
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siquieresmemorizaralgorpido.
Descansaunpocoregularmente.Descansarteayudaramantenerte
despierto,ytambinpuedenevitarqueteagobies.Descansade5a
10minutoscadahora.
Justoantesdelexamen,hazalgodeejercicio.Subeybajaunas
escalerasohazunasflexiones.Elejerciciohacecircularlasangrey
terelajar.Adems,teharestarbiendespierto.
Quizteresultemsfcilrepasarsiestsconuncompaerode
estudios.Puedeshacertepreguntasmientrasestudias.Algunas
personas,sinembargo,tiendenadistraerse,asquedecide
sabiamente.

Advertencias
Inclusosiapruebaselexamenusandoestamaneradeestudiar,no
esperesrecordarelmaterialunpardedasdespus.Normalmente,
serecuerdamejorloaprendidosisehacegradualmente.Estudiara
ltimahoraessolounamaneradememorizaralgoacortoplazo.Si
necesitasrecordarelmaterialparausarlomsadelante(como
sucedeconfrmulasmatemticas)necesitarsrepasarlainformacin
despusdelexamen.
Evitalatentacindehacertrampas.Siconsiguesun5/10tsolo,te
sentirsmejorquesacandoun9/10haciendotrampas.Inclusosino
temolestalaconciencia,estarascorriendoungraveriesgo.Los
profesoresnosuelentoleraralostrampososy,sitedescubren,las
consecuenciaspudieransermuchopeoresqueunsimple0enel
examen.Serncadavezmsexigentescontigo,ynoteayudarn
msadelanteaunqueempiecesaesforzarte.Adems,enmuchos
centrosdeestudiossepenalizaconsuspensinoexpulsindela
clase.EnpasescomoBangladeshsepenalizainclusoconcrcel!
Adems,hacertrampasenlosexmenespodraserventajosoen
elmomento,perotepesarenelfuturocuandodebasenfrentarte
almercadolaboral.Dequtevaldra,porejemplo,obtenerun
"excelente"enmatemticasinosabescuadrartuscuentas?
Nodormirytomardemasiadacafenasonunamezclamuyperjudicial
paratusalud.Deberasevitarlodentrodeloposible.Adems,la
privacindesueoralentizatuvelocidadderespuesta,asque
pinsalobiensivasaconducirtuautomvilotumotodespusde
estudiartodalanoche.

Cosasquenecesitars
Librosdetexto
Notas
Lpizobolgrafo
Papel
Tarjetasparamemorizar(opcional)
Resaltador

wikiHowsrelacionados
Cmoestudiarenelltimominuto
http://es.wikihow.com/estudiarparaunexamenund%C3%ADaantes

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Cmoestudiarparaunexamensinquemartelaspestaas
Cmotomarapuntesenunaconferencia
Cmosacarlamejornotaenunexamen
Cmoestudiar

Referencias
http://www.utexas.edu/student/utlc/lrnres/handouts/1460.html
http://edgenet.edgewood.edu/lss/study_skills/pdf/Anatomy_Allnighter.
pdf
http://www.ukstudent.net/modules/wfsection/viewarticles.php?
category=13
1.
http://willamette.edu/dept/lcenter/resources/study_strategies/memoriz
ation.html
2.http://www.medicalnewstoday.com/releases/93257.php
3.http://www.webmd.com/diet/features/eatsmarthealthierbrain?
page=2

Acercadelartculo
Categoras:Pruebasyevaluaciones
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Notte,Nederlands:Blokkenvooreenexamen,Portugus:EstudardeltimaHoraPara
UmaProva,Deutsch:FreinenTestpauken,Franais:rviserpourunexamenla
dernireminute,:,:
,BahasaIndonesia:BelajarSecaraKilatuntukUjian

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