Que es el autismo?

Es un conjunto de trastornos del desarrollo

neurolgico, de complejidad variable. Afecta las
relaciones sociales y la capacidad de
comunicacin.

Con que frecuencia se presenta?

A nivel mundial entre 3 a 6 nios de cada mil
presentan autismo. (por cada 4 hombres hay 1
mujer con autismo).

Agentes del autismo?

Agentes genticos.
Agentes neurolgicos.
Agentes Bioqumicos.
Agentes infecciosos y ambientales.

Campaa nacional (chcate, mdete y muvete)

1.- Chcate

Mide tu peso por la maana.

Coloca los pies en el centro de la bscula,
con las puntas separadas y los brazos a los lados
del cuerpo.

No traigas zapatos puestos y usa la menor

cantidad de ropa posible.

2.- Mdete
El cuerpo necesita azcares y es necesario
consumirlas, pero con medida:
****Evita

El consumo en exceso de grasas en tu

alimentacin puede provocar enfermedades del
corazn, hgado, riones y dao en tu circulacin.

El exceso de todo tipo de azcares provoca

sobrepeso y obesidad; diabetes mellitus tipo 2.

Adems produce que se aumenten las

grasas en la sangre; que tus tejidos tengan poca
elasticidad y disminuyan su funcionalidad.

3.- Muvete
Los beneficios del ejercicio son:
Disminuye el estrs, mejora la calidad de
sueo y tu descanso es ms reparador.
Hacer ejercicio te ayuda a prevenir
enfermedades.
Ayuda a controlar o disminuir tu peso
corporal.
Mejora la memoria, autoestima y sensacin
de bienestar.
Fortalece tu sistema respiratorio y muscular.

Cundo se celebra?
El Da Mundial de la Actividad Fsica se celebra
cada ao el 6 de abril. Se trata de un da en el
que se invita a la poblacin mundial a la
realizacin de ejercicio diario para mejorar su
salud.
Actividad fsica
Consiste en cualquier movimiento corporal
producido por los msculos esquelticos que
lleva consigo un consumo de energa.
La intensidad de la actividad fsica depende y
vara segn las personas. Como ejemplos de la
actividad fsica se encuentran: caminar a paso
ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr,
etc.
Recomendaciones
Nios y jvenes de entre 5 a 17 aos deben
de realizar 60 minutos de actividad fsica
diaria.

 Para personas entre 18 aos y 64 aos lo

recomendado es la realizacin de 150
minutos semanales o bien 75 minutos de
actividad fsica vigorosa.
Las personas mayores de 65 aos deben de
realizar alguna actividad fsica al menos tres
das a la semana.

Beneficios del ejercicio fsico

La realizacin de 30 minutos de actividad fsica
aporta numerosos beneficios al organismo y evita
la manifestacin de enfermedades como por
ejemplo:
Diabetes
Obesidad
Sobrepeso
Osteoporosis
Cncer de colon
Cardiovasculares

Que es el paludismo?

Es una enfermedad infecciosa y transmisible, es

producida por un parsito y transmitido por un
mosco y puede ser mortal.
Cules son los sntomas?
o Malestar generalizado, seguido por
escalofros fuertes
o Fiebre o calentura con dolor de cabeza y
nuseas
o Sudoracin intensa
o Este cuadro se repite cada tercer o
cuarto da.
Qu se puede hacer para eliminar las larvas
del mosquito y moscos?
o Tapar con tierra los charcos
o Drenar las aguas estancadas
o Poblar con peces
o Quitar la maleza de los alrededores de la
casa
o Poner mosquiteros en puertas y
ventanas

o Dormir con pabelln

El Plato del buen comer

Es un esquema en la alimentacin
Mexicana para la promocin y educacin de
la salud en materia alimentaria, la cual da los
criterios para la orientacin nutricional.

Propsito
Es conseguir que las personas que tienen un
peso corporal normal, lo conserven. Adems,
esta ayuda a que nuestro aparato digestivo sea
ms funcional ya que dependiendo de lo que
comamos, es cmo el aparato digestivo va a
reaccionar.

El Plato del Bien Comer representa los

siguientes tres grupos de alimentos:
1.- Verduras y frutas.
2.- Cereales y tubrculos.
3.- Leguminosas y alimentos de origen animal.

Pasantes:
Evelyn Carolina Lucatero Ramrez
Christian Eduardo Velsquez Lozano