FUNDAMENTOS DE PSICOLOGIA

FACULTAD DE HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES

Presentado por:
KATHERINE ANDREA CONTRERAS CAMACHO

Tutora:
MARCELA CAMPOS SANCHEZ

Tema:
ANALISIS DIMENSIONAL DE LAS EMOCIONES

POLITECNICO GRANCOLOMBIANO
BOGOTA D.C COLOMBIA
2015

CONTENIDO

1. INTRODUCCION.............. 3
2. LAS EMOCIONES BASICAS DEL SER HUMANO........................... 4
2.1 La sorpresa.....4
2.2 La tristeza.......4
2.3 El asco...........5
2.4 La felicidad...5
2.5 La ira.....6
2.6. El miedo....6
3. CONCLUSIONES...7
4. BIBLIOGRAFIA.7

Introduccin

El enfoque que se har en el siguiente trabajo ser sobre las emociones y como han
tenido influencia en mi vida, en lo corrido de ella, dentro de ello mostrare tanto la
importancia como la funcin de cada una, tambin me basare en los efectos y
reacciones del ser humano y el comportamiento psicolgico con cada una de ellas
como funciona y se desempea en su exterior, que papeles juega y por qu son tan
importantes para nosotros y como se ven o se miran desde otros puntos de vista.
Poder conocer nuestras emociones en este punto es algo esencial y es algo un poco
difcil ya que nos encontraremos con una parte de nosotros mismos y veremos por
primera vez a fondo lo que nos llev a tomar cada decisin y cmo fue que pudimos
asimilar cada una de ellas, quiero agregar la siguiente cita que habla sobre el control de
las emociones:

T tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu

molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin despus arrepentirte de una accin
cometida en un momento de descontrol
Napolen Hill

La sorpresa

La sorpresa es una alteracin emocional causada por algo imprevisto o inesperado .

De acuerdo con esto podra decir que el momento o ms bien los momentos ms
sorpresivos de mi vida fueron definitivamente cuando me entere de mi primer y mi
segundo embarazo ya que aunque fueron sentimientos encontrados la sorpresa de
saber que sera madre por primera y segunda vez fue el sentimiento ms grande, por el
hecho de poder comprender como dos seres podran empezar a crear una vida dentro
de m y que aunque fueran tan diminutos en ese momento, para mi serian lo ms
grande de mi vida, para explicar exactamente mi sensacin de sorpresa dir
exactamente que fue por que no estaba preparada para algo tan complejo como ser
madre y no saba cmo iba a cambiarme todo, ellos fueron las sorpresas ms
hermosas que me dio la vida.
-Para m tiene relacin con la teora cognitiva en el principio de matriz, expectativa y
valor.
-Expectativa

La tristeza

La tristeza es un sentimiento de dolor anmico producido por un suceso desfavorable

que suele manifestarse con un estado de nimo pesimista, la insatisfaccin y la
tendencia al llanto.
En cuanto a esta emocin puedo compartir que el primer momento y el momento ms
triste de mi vida lo marco el fallecimiento de mi padre ya que fue a una edad muy corta
en donde an me encontraba en procesos de adaptacin y de aprendizaje muy
importantes para mi vida porque era una nia de nueve aos, creo que esto me sumi
en una gigante tristeza por el hecho de que fue alguien muy importante para mi quien
se fue de mi lado y ms por la manera en la que falleci y siento y creo que fue una
manera muy brusca de madurar en algunos sentidos y entender cosas que an no
tena por qu saber o asimilar as que pienso que ha sido la emocin ms triste de mi
vida por que llore mucho y me sent muy deprimida.
- Preocupacin, recelo por la propia seguridad o por la salud.
- Aprensin, desasosiego y malestar.

El asco

El miedo es una sensacin fsica de desagrado que produce el olor, sabor o visin de
algo y que puede llegar a provocar vmito.
Si se trata de hablar sobre el momento en el que ms he tenido asco dira que fue en
un momento en el que me mostraron un video de la tripofobia, creo que eso no podra
compararlo con nada en el momento que lo vi la sensacin fue tan desagradable que
mi cuerpo no actu solo interiormente sino que tambin tuvo una reaccin fsica
desfavorable ya que me produjo vmito y escalofros, as que definira ese el momento
en el que ms tuve asco.
-Aumento en reactividad gastrointestinal
-Tensin muscular
- Generacin de respuestas de escape o evitacin de situaciones desagradables o
potencialmente dainas para la salud.

La felicidad
La felicidad es un Estado de nimo de la persona que se siente plenamente satisfecha
por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.
Logro, consecucin exitosa de los objetivos que se pretenden.
Describir mi mayor momento de felicidad no me ser difcil ya que tengo una felicidad
constante con mis hijos, con ellos he comprendido que no tengo un instante pleno de
felicidad por que ellos pueden hacer que cada momento sea mejor y ms feliz que el
otro. As que si pudiera describir mi mayor momento de felicidad no podra hablar de
uno, si no que hablara de cada logro y de cada vez que miro a mis hijos.
- Aumento en actividad en el hipotlamo, septum y ncleo amigdalino
(Delgado, 1992)
-Incremento en frecuencia respiratoria (Averill, 1969)
-Funcin: Incremento en la capacidad para disfrutar de diferentes aspectos de la vida.

La ira

La ira es una sensacin o Sentimiento de enfado muy grande y violento.

La ira es el componente emocional del complejo AHI (AgresividadHostilidad-Ira).
Pienso que como todas las emociones, la ira se puede sentir muchas veces pero
especialmente mi ira la relacin o con las injusticias y el maltrato, es algo que
realmente me molesta y desata furia y rabia dentro de m y esto se convierte en ira,
siento esto porque pienso que nadie puede maltratar a otra persona y menos si se trata
de un nio o a un animal siendo seres indefensos e incapaces de defenderse por s
mismos y es por esto que relaciono esta emocin contra el maltrato y las injusticias.
-Elevada actividad neuronal y muscular (Tomkins, 1963).
-Reactividad cardiovascular intensa (elevacin en los ndices de frecuencia cardiaca,
presin sistlica y diastlica) (Cacioppo y cols., 1993).
-Funcin: Eliminacin de los obstculos que impiden la consecucin de los objetivos
deseados y generan frustracin.
.

El miedo

El miedo es una sensacin de angustia provocada por la presencia de un peligro real o

imaginario.
Creo que el mayor miedo de mi vida siempre ser el mismo y es ese enorme temor de
que fallezcan las personas que amo e incluso, del momento en el que yo fallezca.
Le temo constantemente a la muerte de un ser querido por que ya lo he vivido varias
veces y es algo muy difcil de asumir as que me da miedo tener que volverlo a vivir, y
en cuanto a que yo muera mi temor ms grande son mis hijos porque estn muy
pequeos y necesitan de su madre aun y por qu no s qu pasara exactamente con
ellos as que ese es mi mayor miedo
.
- Dolor y anticipacin del dolor (Fernndez y Turk, 1992)
- Aceleracin de la frecuencia cardiaca, incremento de la conductancia y de las
fluctuaciones de la misma (Cacioppo y cols., 1993).

CONCLUSIONES

Con el trabajo del manejo dimensional de las emociones puedo concluir que es muy
importante que como seres humanos reconozcamos y evaluemos el porqu de
nuestras emociones y que veamos a profundidad de que depende cada una de ellas,
cules son sus funciones, que significan, cuales son las actividades fisiolgicas y los
procesos cognitivos que acarreanetc.
Pero pienso que el logro ms importante es poder encontrarnos con esos recuerdos
que hicieron que surgieran cada una de nuestras emociones y llevar a otras personas a
que hagan un recuento de las suyas y empiecen a darle profundad a lo que sienten y a
lo que piensan.

BIBLIOGRAFIA

-Mariano Chliz (2005): Psicologa de la emocin: el proceso emocional

-https://es.wikipedia.org/wiki/Lasorpresa
- https://es.wikipedia.org/wiki/Latristeza
- https://es.wikipedia.org/wiki/Elasco
- https://es.wikipedia.org/wiki/Lafelicidad
- https://es.wikipedia.org/wiki/Ira
- https://es.wikipedia.org/wiki/Elmiedo
- http://www.frasesypensamientos.com.ar/frases-de-emocion.html