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companheiros oponente 3. Perspiccia na presso sobre a bola 4. Controlo dos diferentes tipos de
marcao - 1 contra 1 - Entre as linhas - 3/4 1/4 e 1/2 1/2 5. Fases ativa e passiva 6. Em atitude de
pensar e executar (sempre)
40. 1. Condutor-lder e organizador - Guardar o espao e as distncias para cobertura do terreno Controlo sobre a presso na bola 2. Disciplinado e responsvel - Sempre em posio de receber a Primeira estao sem riscos - Guardar as posies 3. Autoconfiana 4. Autoridade 5. Carisma 6.
Segurana para todas as aes bola a
41. 1. Uso da velocidade 2. Tcnica de passe e de remate - Distncia (curta, mdia e longa) - Direo
(direita e esquerda) 3. Drible para passar - Passe direita e esquerda e em profundidade
42. 1. Velocidade - Mais em distncias curtas 2. Mudana de ritmo - Capacidade para jogar a distintas
velocidades 3. Poder de remate e passe 4. Coordenao fina 5. Agilidade 6. Poder nos duelos
defensivos 7. Poder no jogo de cabea defensivo
43. Nmeros 8 e 10 (Mdios Interiores) Posse Perda 1. TTICAS 2. PERSONALIDADE 3. TCNICAS 4.
FSICAS
44. Posse Perda 1. Controlo da Velocidade 1. Orientao - Com bola - Sem bola 2. Comunicao - com
seus e em relao ao 2. Jogo de Posies - Sempre em posio de receber, em posio aberta para
ver os possveis finalizadores, ver e ir ao espao criado pelos avanados, ver as opes de ser o 2 ou
3 homem 3. Saber eleger Marcar golos criar oportunidades e/ou companheiros oponente 3.
Perspiccia para pressionar como equipa 4. Controlo dos diferentes tipos de marcao - 1 contra 1 Entre as linhas - 3/4 1/4 e 1/2 1/2 5. Fases ativa e passiva
45. 1. Disciplinado e responsvel - Sempre em atitude de receber a bola Primeiro controlo Primeiro
passe Orientao do jogo Guardar as posies 2. Vontade de trabalhar para a equipa - No ataque - Na
defesa 3. Com confiana - Para Para Para Para ir em profundidade marcar golos regressar sua
posio defender
46. 1. Uso da velocidade 2. Controlo de bola - Primeiro toque - Primeiro controlo - Orientao para 3.
Passe e remate - Curta, mdia e profundidade - direita ou 4. Drible finalizar longa distncia, aos
corredores esquerda - Driblar para passar - Para criar uma situao - Para marcar golo 5. Remate
desde longa distncia 6. Jogo de cabea - Para marcar - Para passar ao 3 homem - Para pentear
atrs (flick) de 2 contra 1 ou em
47. 1. Velocidade - Em curta, mdia e longa distncia 2. Mudana de ritmo - Capacidade para jogar a
distintas velocidades 3. Resistncia em velocidade 4. Coordenao fina 5. Poder de passe 6. Poder de
remate 7. Poder no jogo de cabea ofensivo
48. Nmeros 7 e 11 (Extremos) Posse Perda 1. TTICAS 2. PERSONALIDADE 3. TCNICAS 4. FSICAS
49. Perda Posse 1. Orientao 1. Controlo da Velocidade - Com bola - Sem bola 2. Jogo de Posies
Sempre em posio de receber, aberto e encarando a baliza Conceito de largura e profundidade Relao posicional com o portador da bola 3. Saber eleger - Centro, 1 contra 1, passe atrs 4. Chegar
a posies de golo 2. Comunicao - com seus e em relao ao companheiros oponente 3. Perspiccia
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para fechar espaos como equipa 4. Habilidade para manter a posio pressionar e 5. Recuperar bolas
6. Fases ativa e passiva 7. Em atitude de pensar e executar (sempre)
50. 1. Disciplinado e responsvel - Fazer o campo to grande (e em profundidade) quanto possvel Guardar a posio - Escolher onde receber a bola; - Orientao 2. Vontade de trabalhar para a equipa
- No ataque - Na defesa: fechar espaos e impedir passes em profundidade 3. Com confiana - Criar
aes de golo - Bons passes e cruzamentos para o golo
51. 1. Uso da velocidade 2. Controlo de bola - Primeiro toque - Primeiro controlo 3. Centros - Centro
rpido: raso ou no ar, com curva e fora do alcance do Guarda-Redes ou entre o Guarda-Redes e os
Defesas - Centro lento (linha de golo fechada): depende da posio do Guarda-Redes, dos Defesas e
dos Atacantes (ao 1 e 2 poste, passe atrs, criar espao para o centro, centro contornando o
adversrio, drible por dentro e por fora para centrar ou disparar a golo). 4. Passe - 3 estao, 2
estao e 1 estao 5. Marcar golos - bolas pelo cho - bolas pelo ar
52. 1. Velocidade - Em curta, mdia e longa distncia - Tcnica em velocidade (coordenao fina) 2.
Mudana de ritmo - Capacidade para jogar a distintas velocidades 3. Poder de passes e cruzamentos 4.
Poder de drible 5. Poder de remate 6. Poder de jogo de cabea 7. Agilidade
53. Nmero 9 (Ponta de Lana) Posse Perda 1. TTICAS 2. PERSONALIDADE 3. TCNICAS 4.
FSICAS
54. Posse Perda 1. Controlo da Velocidade - Com bola - Sem bola 2. Jogo de Posies - Sem bola:
sempre em posio de receber, cara a cara, em profundidade e sempre em posio para marcar - Com
bola: escolhe marcar direto, indireto, criar ocasies de golo ou conservar a posse de bola 1. Orientao
2. Comunicao - com seus e em relao ao companheiros oponente 3. Perspiccia para pressionar
como equipa 4. Controlo dos diferentes tipos de marcao - 1 contra 1 - Entre as linhas - 3/4 1/4 e
1/2 1/2 5. Em atitude de pensar e executar (sempre)
55. 1. Mentalidade assassina 2. Com confiana - Em si prprio (para criar aes de golo); - Nos
companheiros e na equipa 3. Disciplinado e responsvel - Fazer o campo to grande (e em
profundidade) quanto possvel - Guardar e/ou trocar as posies e as funes 4. Vontade de trabalhar
para a equipa - No ataque - Na defesa
56. 1. Uso da velocidade 2. Controlo de bola - Primeiro controlo Primeiro toque ao lado, atrs e em
profundidade Conservar a bola Drible e passe em profundidade Golo (sada em profundidade) 3. Passe
- Passe curto e mdio atrs, ao lado e em profundidade (2 ps) - Passe cortado (chip) 4. Drible - Para
passar - Para marcar 5. Marcar golos - Curta e mdia distncia - Desde os lados, em profundidade e
depois de uma ao individual - P direito, p esquerdo e de cabea 6. Jogo de cabea - Para marcar Para o 2 e 3 homem - Para prolongaes (flick)
57. 1. Velocidade - Em curta, mdia e longa distncia - Tcnica em velocidade (coordenao fina e
primeiro controlo) 2. Mudana de ritmo - Capacidade para jogar a distintas velocidades 3. Poder de
passe e de drible 4. Poder de remate e jogo de cabea 5. Poder em duelos 6. Agilidade
58. Modelo de Treino Modelo de Exerccios ESPECIFICIDADE MODELO DE JOGO
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