TENDINITIS

CONCEPTO
Por tendinitis se entiende la inflamacin de un tendn. Los tendones son
tejido fibroso que unen los msculos a los huesos y permiten el
movimiento de las articulaciones. Normalmente al hablar de tendinitis
estamos hablando de inflamaciones leves que causan un dolor
moderado. Cuando la inflamacin es ms severa se producen desgarros,
el dolor se intensifica y se presentarn problemas para el movimiento de
la zona afectada. En casos muy graves puede romperse el tendn

ETIOLOGIA
El principal motivo por el que surge es como consecuencia de una
sobrecarga muscular o por una lesin. Sin embargo, tambin puede
producirse debido al desarrollo de otra patologa o por la edad, ya que
con el envejecimiento los tendones van perdiendo elasticidad y se puede
producir la degeneracin del tendn.
Las tendinitis se pueden producir en cualquier tendn que haya en el
cuerpo humano. Las reas ms comunes en las que se suele producir
son los hombros, los talones, los codos y las muecas, entre otras.
La mayor parte de las tendinitis se presentan a edades medias o
mayores a partir de los 15-35 aos.
OTRAS CAUSAS QUE PODRAN PROVOCAR LA INFLAMACIN SON:
Artritis en las articulaciones
Si se realizan movimientos repetitivos excesivos.
Posturas indebidas o incorrectas. O forma errnea que conducen a
sobrecargas.
Otras enfermedades como AR, Gota, psoriasis, hipertiroidismo
Obesidad
Problemas de movilidad y flexibilidad

TIPOS
Entre las alteraciones de los tendones ms frecuentes se incluyen las
siguientes:

Epicondilitis lateral (conocida popularmente como codo de tenista):

enfermedad producida por la tensin continua sobre los msculos y los
tendones extensores del antebrazo, que tienen su origen en el codo. El
dolor se irradia a antebrazo y dorso de la mueca.
Epicondilitis medial (codo de golfista, codo del tenista directo o codo
de neisbolista): enfermedad en la que la flexin forzada de la mueca
puede daar los tendones que se insertan en el codo. Cualquier
actividad que involucre una gran cantidad de movimientos de giro de la

mueca o de agarre de la mano, como el uso de herramientas, los

apretones de manos o los retorcimientos, pueden ocasionar estas
lesiones. El dolor se presenta cerca del codo. Tambin puede desplazarse
hacia el brazo o el antebrazo. Asociado a neuritis del cubital en un 2530%.
Tendinitis del manguito de los rotadores: patologa de los hombres
que se caracteriza por la inflamacin de la cpsula del hombro y de los
tendones relacionados. El tendn mas afectado es el del supraespinoso y
produce el sndrome de atrapamiento. Se acompaa de bursitis
subacromial. Causa dolor en la parte ms alta del hombro y el brazo. Los
movimientos de estirar, empujar, tirar o alzar el brazo por encima del
nivel del hombro pueden empeorar el dolor
Tenosinovitis de DeQuervain: es el tipo mas frecuente de
tenosinovitis, que consiste en la inflamacin de la vaina tendinosa de los
tendones del pulgar.
Tendinitis rotuliana: Este tipo de lesin es ms frecuente en las
personas de edad avanzada cuyos tendones pueden estar debilitados y
son menos flexibles. El dolor en los tendones que rodean la rodilla en
ocasiones se llama rodilla del saltador porque a menudo afecta a
personas jvenes que practican deportes como el baloncesto. El uso
excesivo de los msculos y la fuerza del impacto contra el suelo despus
de un salto pueden estirar el tendn. Despus de los esfuerzos repetidos
que se producen al saltar, el tendn se puede inflamar o desgarrar
Tendinitis aquileana: Las lesiones del tendn de Aquiles pueden tener
lugar al subir escaleras o cuando se hace trabajar en exceso los
msculos de la pantorrilla. Sin embargo, estas lesiones son ms
frecuentes entre las personas que no hacen ejercicio con regularidad o
no hacen un calentamiento adecuado antes de hacer ejercicio. Entre los
atletas, la mayora de las lesiones del tendn de Aquiles parecen tener
lugar en las carreras de velocidad o los deportes que requieren saltos.
Los atletas que juegan ftbol, tenis y baloncesto pueden sufrir la
inflamacin del tendn de Aquiles.
o

CUADRO CLINICO
Se
123-

caracteriza por :
Dolor e hipersensibilidad: principalmente a los movimientos
Inflamacin local
Limitacin de los movimientos

DIAGNOSTICO

El diagnstico se hace mediante un examen fsico en el que se localiza la

zona afectada guindose por el dolor, la hinchazn y el calor en la piel
que recubre el rea sensible. No son necesarias pruebas radiolgicas,
que slo se realizan para descartar otras patologas.
o

TRATAMIENTO
El tratamiento de la tendinitis pretende reducir y aliviar el dolor y la
inflamacin de la zona afectada. Para conseguirlo, la principal
recomendacin que ofrecen los especialistas es el reposo para relajar el
tendn afectado y ayudarle a recuperarse. Si la tendinitis es grave, en
algunas ocasiones el mdico puede inmovilizar la zona para garantizar
que el reposo se realiza. Adems, tambin suelen aliviar los sntomas
mediante la aplicacin de fro o calor en la zona afectada.

En muchas ocasiones los especialistas aconsejan combinar el reposo

con tratamiento farmacolgico, principalmente con antiinflamatorios no
esteroideos, tambin conocidos como AINE. Los ms utilizados son el
cido acetilsaliclico y el ibuprofeno. Estos frmacos pueden favorecer
que se reduzca la inflamacin de la zona. En los casos ms graves los
especialistas administran inyecciones de corticoides.
Por ltimo, en algunas ocasiones la intervencin del mdico se combina
con la actividad del fisioterapia para fortalecer el rea, garantizar que
el tendn est recuperado y evitar y prevenir futuras lesiones.
La ciruga no suele aplicarse en este tipo de patologa, aunque en
alguna ocasin es necesaria para retirar tejido inflamado o calcificado
que comprime al tendn.