Ensayo inteligencia emocional

David Alejandro Ospina Pealosa

Sena
Complejo tecnolgico agroindustrial pecuario y turstico Sena
955972 tecnlogos en gestin administrativa
Apartado Colombia
2016
Pedro Jess Ovalle Monroy

Contenido
1.

INTRODUCCIN.......................................................................................................................3

2. OBJETIVO GENERAL..................................................................................................................4
2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS.......................................................................................................5
3. EL CEREBRO EMOCIONAL........................................................................................................6
4. LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL..7
5. INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA 8
6. UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD9
7. LA ALFABETIZACION EMOCIONAL 10
8.INTELIGENCIA EMOCIONAL..11
9. CONCLUSION ............................................................................................................................12

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. INTRODUCCIN.

Definimos la inteligencia como la capacidad de guardar y asimilar informacin para aprender,

reconocer y relacionarnos con los dems. Esta nos permite controlar todas las actividades que se
llevaban a cabo y as lograr emitir las respuestas ms adecuadas. Se suele relacionar el significado
de inteligencia con nuestras emociones; podemos decir que la inteligencia emocional es una forma
de interactuar con el mundo que nos rodea por medio de nuestros sentimientos, entusiasmo,
perseverancia, habilidades, empata y agilidad mental, entre otros aspectos. Si desarrollamos cada
una de estas variables, podremos ser ms eficaces y eficientes.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

2. OBJETIVO GENERAL.

Mostrar la importancia de la inteligencia emocional para la vida familiar social y laboral, y de

igual forma aprender su significado y su correcto uso.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS.

- Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones

- Identificar las emociones de los dems.

- Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.

- Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas

- Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas

- Desarrollar una mayor competencia emocional

- Desarrollar la habilidad de automotivarse.

Adoptar una actitud positiva ante la vida.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia emocional
El manejo de la inteligencia emocional es de vital importancia; si no la sabes manejar puedes daar
un clima laboral de una empresa, se puede desperdiciar los reconocimientos ganados y as no se
logra aprovechar la felicidad que brinda la vida en el trabajo.

El cerebro emocional

En esta parte del libro nos da a entender que las personas en determinadas circunstancias, actan y
se dejan llevar solo por sus instintos; esto es algo irracional en cuanto al intelecto se refiere pero es
aceptable desde el punto de vista de los sentimientos, en muchas ocasiones los seres humanos en
momentos importantes usamos los sentimientos para decidir qu hacer o simplemente nuestro
instinto nos hace hacerlo y se deja de lado la racionalidad mental, en lo que a las relaciones se

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INTELIGENCIA EMOCIONAL
refiere con esto se logra mucho ya que con simple inteligencia no se logran resolver todos los
problemas.
Todos tenemos dos mentes, una se gua por la racionalidad y la otra por instinto, esta diferencia es
muy notoria, por ejemplo cuando se escucha la expresin haz lo que te dicte tu corazn, eso sera
actuar por medio de los sentimientos dejando de lado la racionalidad; por otro lado pensar
detenidamente que es lo ms conveniente en lugar de dejar decisiones importantes al sentir de cada
uno es racionalidad.

La naturaleza de la inteligencia emocional

Se podra decir que un gran intelecto no influye en los actos, un ejemplo es el caso que nos da el
libro sobre el asesinato de un gran estudiante, los humanos poseemos un instinto animal, muchos
definen al humano como un animal ms solo que con una capacidad mayor de racionamiento que
cualquier otra, as que a final de cuentas seguimos teniendo instintos y como ya se mencion
anteriormente estos instintos son en muchas ocasiones mucho ms fuertes que los racionales, por
eso alguien que tiene un gran intelecto puede actuar de forma tonta en muchas .

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia emocional aplicada

Esta parte nos dice que por ejemplo en los matrimonios las probabilidades de un divorcio han ido
subiendo mucho, esto no se debe a la falta de compromiso con el matrimonio, lo que hace que las
probabilidades de divorcio aumenten es que la gran mayora de las mujeres estn ms del lado de
los sentimientos, y los hombres ms del lado de evitarlos.
Esto tambin nos hace ver que las diferencias que en muchas ocasiones vienen desde pequeos ya
que a las mujeres se les habla y trata ms con sentimientos que a los hombres por eso en su mayora
los hombres tienden a resolver los problemas con peleas y las mujeres tratan de usar un
racionamiento muy allegado a sus sentimientos que le inculcaron desde una temprana edad.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Una puerta abierta a la oportunidad

En esta parte nos habla sobre la niez esta es la base para una futura vida independiente de una
persona, un nio que crece con gente que no lo deja expresar sus sentimientos y que cuando los
hace son ignorados, en un futuro es probable que no pueda expresarse en una comunidad y
obviamente esto afectara su vida por completo.
En cambio un nio que crece en un lugar donde sus sentimientos y aportes son escuchados y
tomados en cuenta, en un futuro ser para el ms fcil expresarse y esto lo ayudara mucho.
Un nio al que se le reprime no solo no aprende a expresarse si no que puede llegar al punto de que
el mismo llegue a creer que es tonto y que sus aportes no son buenos y eso lo hace reprimir sus
sentimientos an ms.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Tambin nos habla de que el temperamento no es factor para determinar el futuro de una persona ya
que no porque alguien sea tmido o abierto quiere decir que va a seguir sindolo toda la vida, otra
cosa que influye es que una persona puede ser tmida y abierta en distintas situaciones, as que una
persona que en su mayora de acciones es tmida puede abrirse ante situaciones en que debe de
tomar decisiones importantes, aplicando as en conjunto la racionalidad y el instinto del que se
habla en la primera parte, en cambio hay personas catalogadas como abiertas que a la hora de que
deben tomar decisiones o realizar alguna accin importante se cierran, esto nos hace ver claramente
que lo definido como tmido y abierto no determina el futuro de alguien y que una persona puede
tener mucho de los dos temperamentos pero usarlos en diferentes circunstancias.

La alfabetizacin emocional

Aqu nos habla de que hay muchos factores que intervienen a que un nio que es agresivo tenga
ms probabilidades de ser delincuente es un futuro, ya que la agresividad o mejor dicho los nios
agresivos suelen ser inseguros y tomarse todo como una ofensa y esto los lleva muchas veces a
resolver las cosas a golpes.

Otra cosa que puede hacer que alguien se convierta en delincuente es haber crecido junto a
personas que dan ese ejemplo y a los nios desde chicos los hace ver de una manera que ese es el
camino para tener xito en la vida, o que ellos no son capaces de poder estudiar y trabajar y formar

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INTELIGENCIA EMOCIONAL
una vida de manera honrada. Esto no quiere decir que todos los nios agresivos sean delincuentes
ya que se les puede dar una educacin que los haga saber controlar sus emociones y reaccionar con
razonamiento en vez de solo reaccionar por sus instintos, al igual una persona no agresiva aunque
en menor proporcin puede llegar a la delincuencia as que podemos darnos cuenta que tampoco la
forma ser de las personas puede determinar en concreto si va a ser una persona que sea en su vida
adulta honrada o un delincuente.

Inteligencia emocional
Inteligencia emocional es saber controlar los impulsos y saber cmo obtener un bien de ellos, no
creo que la inteligencia emocional tenga que diferenciarse por una persona tmida o abierta,
agresiva o tranquila, por ejemplo una persona que sea muy sociable no tenga forzosamente
inteligencia emocional, al igual que una persona poco sociable puede tener mucha inteligencia
emocional, lo que para m hace la diferencia es que las distintas formas de ser de alguien no
influyen en su capacidad emocional, ms bien lo importante es saber dnde aplicar esa inteligencia
emocional, un ejemplo seria personas que son consideradas como serias, tmidas, y definiciones
parecidas, pero solo es su forma de ser, ya que al momento por ejemplo de estar en un trabajo
donde es importante socializar lo pueden hacer sin problemas, pero en circunstancias donde no es
muy necesario son ms reservadas, y eso no siempre quiere decir que sean inseguros, simplemente

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tienen su forma de ser y la inteligencia para saber dnde deben aplicar todo lo que es la inteligencia
emocional, ya sea estar en contacto con los sentimientos de los dems, socializar, saber controlar
sus propios sentimientos y estar en contacto con ellos.

6. CONCLUSION
Ya que veo varios compaeros que se disputan el poder y desbordan una cantidad de emociones
negativas que convierten en un campo de batalla una oficina, a los que puedan leer este punto de
vista mo el mensaje claro es que antes de actuar razonen, analicen , pensemos bien cul es la mejor
respuesta y que es lo que ms nos conviene ,cumplir los caprichos de nuestras emociones a veces
resulta caro para nuestra vida, lo nico que logramos con el descontrol de nuestras emociones es
que nuestra vida se descontrole y as sucesivamente, la imagen de nosotros se deteriora y se
desprenden un montn de resultados negativos que cuando quieras darte cuenta te sentirs frustrado
por haber desaprovechado las oportunidades que te brinda la vida.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nosotros como profesionales debemos poner en prctica lo aprendido y exteriorizarlo, expresar
nuestros sentimientos, en el momento preciso de acuerdo a la circunstancia y veremos cmo se va
edificando nuestros objetivos sobre la roca, importante tambin que perseveremos y nunca dejar de
soar, ya que entre la perseverancia, el entusiasmo y el buen manejo de lo aprendido con el control
de tus emocin cumpliremos las metas.