INTRODUCCIN

La adolescencia es una etapa de la vida

marcada por importantes cambios Sobre estos
ltimos, la alimentacin cobra una especial
importancia debido a los requerimientos
nutritivos, para hacer frente a dichos cambios,
son muy elevados y es necesario asegurar un
adecuado aporte de energa y nutrientes, para
evitar posibles dficits nutritivos que puedan
ocasionar trastornos de salud.

psicolgicos
biolgicos
emocionales
sociales y
fisiolgicos

Se debe hacer frente a la

alimentacin del adolescente
sabiendo elegir los alimentos
que garantizan una dieta
suficiente y equilibrada y
organizando y estructurando
las comidas a lo largo del da.

Es importante conocer aquellas situaciones que pueden afectar a los adolescentes y

en las que se debe llevar a cabo alguna modificacin de la dieta .La adolescencia es
una etapa difcil de la vida, por cuanto supone la transicin entre dejar de ser nio y
empezar a ser adulto.

Por otro lado, merece especial mencin la preocupacin que tienen los adolescentes
en cuanto a su imagen corporal y que, en bastantes ocasiones, condiciona a llevar
cabo dietas restrictivas para acercarse a un patrn ideal de belleza, influenciado por
los modelos sociales del momento y que puede dar lugar a serios trastornos de la
conducta alimentaria (anorexia, bulimia y vigorexia).

OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL:
1.Dar a conocer sobre las conductas y comportamientos durante la
adolescencia

OBJETIVOS ESPECFICOS:
1. Brindar conocimientos especficos en materia de los cambios

fsicos, social, biolgica que experimenta el adolescente y

sus posibles trastornos.
2. Brindar conocimientos bsicos del desarrollo emocional del
individuo y su repercusin especial en la construccin de la
identidad de la adolescencia. .
3. Conocer que aspecto de la sociedad influye negativamente
en los adolescentes.
4. Conocer en qu edad empieza la adolescencia.

LA ADOLESCENCIA
DEFINICION:

La adolescencia es la etapa que supone la transicin entre la infancia y la edad adulta.

Este periodo de la vida se identifica con cambios dramticos en el cuerpo y la
psicologa.
La adolescencia constituye una etapa de la vida en la que se suceden una serie de
cambios no slo a nivel fsico, sino tambin a nivel emocional, social y del desarrollo
intelectual. Es un perodo en el que comienzan a experimentarse e incorporarse
cambios interiores, bsqueda de la identidad; cambios exteriores y corporales,
desarrollo sexual; etapa de intercambio con el medio que los contiene.
LA PUBERTAD: Es la etapa del desarrollo en el que madura el aparato reproductor, se
inicia cuando unas hormonas producidas por la hipfisis llega hasta los rganos
sexuales hacen que maduren y produzcan las hormonas sexuales que hacen que se
desarrollen los caracteres sexuales secundarios empiezan desde los 11 en las nias y
en los nios desde los 13 anos

LA ADOLESCENCIA DE LAS MUJERES

La pubertad de las mujeres se marca con el inicio de la primera

menstruacin o "menarqua".

La mayor parte de las adolescentes tienen su primera

menstruacin entre los 10 y 14 aos de edad, aunque los doce aos
suele ser la edad ms tpica.

La primera menstruacin implica que las hormonas femeninas han

empezado a funcionar aproximadamente un ao antes y producen
un fuerte crecimiento del cuerpo y la iniciacin del brote de los
senos, del vello pbico, al mismo tiempo dan una forma femenina a
todo el cuerpo. Aproximadamente un ao despus de la primera
menstruacin, se empiezan a generar vulos maduros y la mujer es
capaz de concebir.

LA ADOLESCENCIA DE LAS MUJERES

La
menstruacin
consiste en una
serie de nutrientes
y sangre que se
hallan
en
las
paredes del tero.

Esta sustancia sirve

para nutrir al vulo
fecundado una vez
que se implanta en
el tero. Si no hay
implantacin, la
sangre sale por la
vagina.

La menstruacin
ocurre
aproximadamente
cada 28 das y dura
alrededor de tres a
cinco das.

Las hormonas femeninas como son

estrgenos y progesterona son las
encargadas de determinan el ciclo de
maduracin de los vulos y, por ende, el
ciclo de la menstruacin. Estas
hormonas son las causantes de "esa
edad del burro". Las nias sienten los
altos y bajos. A mediados del ciclo
muestran mayor vitalidad, alegra,
sociabilidad, y agrado, estas conductas
como inters sexual por el sexo opuesto.

ADOLESCENCIA EN MUJERES
En los primeros aos de la
adolescencia, las mujeres dedican la
mayor parte de su tiempo a las
amigas y a s mismas, la relacin con
los padres es tensa y difcil. ".
Cuando estn solas en casa suelen
estar "aburridas" o encerradas en
sus cuartos oyendo msica,
mirndose al espejo, hablando por
telfono, peinndose, pintndose,
etc.

Con la adolescencia se
despierta fuertemente
la sensualidad.
La fuerza sexual que
aparece en la
adolescencia no
siempre es tan
selectiva como la
sociedad desea.

Todas estas
manifestaciones son
producto natural de esta
etapa de sus vidas y les
sirve para desarrollar una
mayor conciencia de s
mismas y lograr
lentamente la
independencia de los
adultos.

LA ADOLESCENCIA DE LOS HOMBRES

La pubertad en los hombres se inicia con la primera eyaculacin, ocurre de

los 12 y 16 aos de edad . La eyaculacin es un lquido cremoso que sale
por el pene del varn.

En este lquido viven los espermatozoides. En esta poca aumenta

fuertemente la testosterona, una hormona que produce el cambio de voz,
la barba, el vello pbico, y el cuerpo "masculino" del varn.
La testosterona, adems, influye en el estado de humor del adolescente.
Existen dos ciclos de testosterona: uno de 24-48 horas y otro de
aproximadamente 5 semanas. Estos ciclos determinan el humor del varn y
su inters sexual.
Diariamente hay un pico de testosterona en la madrugada (que causa
los "sueos hmedos" ) y un pico a mitad del ciclo de cinco semanas el
cual no se puede determinar fsicamente (exmenes hormonales) , se
infiere indirectamente por un mayor nivel de actividad, entusiasmo,
energa, sociabilidad, y sensualidad.

La eyaculacin significa
que sus testculos son
capaces de producir
espermatozoides.

Durante la pubertad, la
conducta masturbadora
incrementa fuertemente
en los varones esto suele
ocurrir mas en la noche .

90% de los adolescentes

se masturba entre dos y
tres veces por semana,
experimentan su primera
eyaculacin consciente en
el proceso de la
masturbacin y se asustan
cuando ven el lquido
cremoso que surge con el
orgasmo.

La curiosidad y el alto nivel de sensualidad que aparece en la

adolescencia suele, en ocasiones, manifestarse hacia amigos
del mismo sexo.
Aproximadamente el 10% de los varones tiene experiencias
homosexuales durante la adolescencia. Esta conducta es en
gran parte producto de la curiosidad y del alto nivel de
sensualidad unido a una gran timidez frente al sexo opuesto.
La adolescencia de los varones se caracteriza por un inters
fuerte por el sexo opuesto, el cual suele estar ms centralizado
en el aspecto fsico-sexual que en lo afectivo. Por la cultura
machista en la que vivimos, los varones sienten presin de
parte de sus compaeros y an de sus padres a tener
experiencia sexual.
Por eso la mayora de los jvenes entre los 17 ya ah tenido
relaciones sexuales. Un tercio de los jvenes tienen su primera
experiencia sexual con prostitutas, otro tercio con lo que ellos
denominan "chicas fciles" y otro tercio con su enamorada.

LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA ADOLESCENCIA

PROBLEMAS EN LA ADOLESCENCIA
1- Las tensiones
internas. Es el primer
resultado de la
reaparicin de deseos
inconscientes reprimidos
durante la infancia.
Como pueden ser
egosmo, crueldad, o
dejadez.

2- Disolucin de la
identidad infantil Depende
del modelo educativo bajo
el cual hayan crecido es
como supera el periodo de
crisis preadolescente, que
abarca entre los 13-15 aos.
Si el nio crece en un
ambiente ni demasiado
rgido, ni demasiado
primitivo, este periodo debe
ser superado con xito.

3- Ser y tener. Desde el

momento en que el
adolescente descubren las
diferencias sexuales
anatmicas, su evolucin
psico-afectiva empieza a
centrarse en cambios
diferentes. Los varones,
durante la adolescencia, se
centran sobre todo en
poseer tener lo que ellos
suponen es la esencia de la
virilidad, mientras que las
mujeres lo hacen en el ser
bellas y admiradas.

4. - Los temores masculinos.

Todas las preocupaciones se
centran en los cambios fsicos
que acaban de sufrir o sufrirn.
El crecimiento y el desarrollo
del pene, los testculos , vello
corporal malformaciones o
defectos en lo que suponen es
la esencia de la virilidad: el
tamao del pene en ereccin.

5. - Temores femeninos. La
principal angustia sigue siendo
lo fsico, tener el mejor fsico
con el objeto de ser deseada.
La menstruacin y el desarrollo
de sus pechos, son los temas
mas importante entre las
jvenes. Les causas
preocupacin, dudas. pero
estas pueden ser fcilmente
aclaradas con una informacin
precisa y adecuada por parte
de los padres.

6. - Los conflictos familiares.

Uno de los primeros conflictos
que vive el adolescente con sus
familiares son por aspectos
cotidianos, como por ejemplo:
la forma de vestir y pensar de
los padres, sus rutinas, sus
costumbres, cuidado de la
ropa y la habitacin, los
horarios, las salidas, etc

7. El suicidio en los adolescentes : Se da entre los 15 a 24 aos en los

adolescentes que experimentan fuertes sentimientos de estrs, confusin,
dudas sobre si mismos, presin para lograr un xito y otros miedos mientras
van creciendo, en algunos casos el suicidio aparenta ser una solucin.

8. Embarazo adolescente: Una de las causas del

embarazo adolescente es que mantienen relaciones
sexuales sin las medidas preventivas adecuadas. El
por qu los adolescentes practican el sexo, y el por
qu lo hacen sin mtodos anticonceptivos, es
porque hoy en da crecen rodeados de una cultura
donde compaeros, televisin, cine y revistas
transmiten mensajes en los cuales manifiestan que
las relaciones sexuales sin estar casados son
comunes, aceptadas y a veces esperadas.

CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA

TIPOS DE FACTORES

CONCLUSIN
En fin, podemos decir que el adolescente transita en esta etapa
de la vida un periodo de autoconocimiento, que le permite
construir una personalidad firme.
Luego de estudiar el tema se puede decir que, la gran
inestabilidad emocional, los diferentes cambios fsicos y
psicolgicos que en l se producen, mas la gran inseguridad a la
hora de tomar decisiones y sus constantes cuestionamiento, lo
llevan a que se produzcan conflictos con sus padres, producto
de la bsqueda de mas libertades y con uno mismo debido al
gran desequilibrio en el que se encuentra.

El inicio de la etapa sexual y las relaciones

con pares del sexo opuesto, son una de las
consecuencias de este desequilibrio. El
sostn de los adolescentes, son sus mismos
compaeros y amigos, segn ellos "LOS
NICOS QUE LOS ENTIENDEN".

En este periodo, el joven se relaciona con un gran nmero de

gente, de todas las edades y clases sociales, fruto de sus salidas.
Pero tambin comienza a diferenciar a sus verdaderas
amistades, fortaleciendo su contacto con aquellos que considere
que sern "para toda la vida".