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Beneficios Fisiolgicos
Beneficios Psicolgicos
Autocontrol.
Autodisciplina.
Aumento de la capacidad de concentracin.
Mejoramiento de la autoestima (seguridad en s mismo)
Bienestar psquico general.
Fortificacin del proceso de madurez emocional.
Canalizacin de la agresividad.
Beneficios Sociales
MISUBINAWA: Cuerda.
NEKO: Ua de acero.
DOKU: Veneno.
HANKYU o YUMI: Es el arco del ninja, a diferencia del arco del Kyudo, el Hankyu
o Yumi es ms corto y era ms fcil de transportar pero no desarrolla tanta
potencia. Era muy til para combate a distancia y solan envenenar las flechas.
KOGATANA: Pual.
NUNCHAKU: Consiste en dos bastones cortos unidos por una cadena o cuerda
fuerte corta.
FUKUMI-BARI: Agujas cortas que son propulsadas con la boca, sopladas con la
lengua enrollada al estilo de una cerbatana.
YARI: Lanza de hoja recta. Esta arma poda medir de un metro hasta seis metros.
MATSU: Antorcha.
SAI: Consiste en un asta de metal cilndrica poco ms larga que una daga que
posee a los lados una o dos astas curvas ms cortas que la principal, terminando
todas en puntas. Se usaba para hacer ataques punzo penetrantes o para bloquear
ataques de espadas entre otros.
MIZUGUMO: Una clase de flotador. Era un dispositivo que se utilizaba para cruzar
aguas profundas, se usaba una clase de arns en las caderas y pequeas bolsas
de aire para mantenerse a flote. Otro tipo de mizugumo era ms pequeo y usado
en los pies que daba la impresin de que se caminaba sobre el agua.
Palabras Japonesas y su
significado
AGE
Subiendo
AGERU
Levantar
AIKI
Ai (armona) Ki (energa)
AITE IRU
Abierto
AKERU
Abrir
ANASHIMASHITA
ANATAGA
Tu, usted
ANATAGATA
Ustedes
AR
Eso
ARERA
Esos
ARUKI
Caminar
ASA
Maana
ASA NI
Por la maana
ASHIRO
Correr
ASHITA
Maana
ASOKO
All
ATEMI
BAN
Noche
BARAI
Barrido
BERUTO (BANDO)
Cinturn
BUDO
BUSHIDO
BUSOOJUTSU
CHAIRO
Marrn
CHUDAN
Nivel medio
CHUNIN
DAN
Nivel
DASHI
Posicin
DEGUSHI
Salida
DESHI
DOHAI/ DOKYSEEI
DOJO
DOKU
DOMO ARIGATO
Muchas gracias
EMPI
Codazo
FUDOZA NO KAMAE
FUTARI
Dos personas
FUUSA SWU
Bloquear
GAIDO JONIN
GANSEKI OTOSHI
GEDAN
Nivel bajo
GENIN
Agente ordinario
GERI
Patada
GI
Indumentaria, vestimenta
GIJUTSU
Tcnica
GOGO NI
Por la tarde
GOSHI
Cadera
GOTOMPO
GYAKU
Opuesto
HACHI MAKI
HADAKA
Desnudo, estrangulacin
HAJAI
Temprano
HAJIME
HAJIRONO
Gris
HANASE MASUKA?
Puedo hablar?
HARA
HARA KIRI
HENSO
Disfraz
HI
Fuego
HIDARI
Izquierda
HIKU
Talar
HIRA NO KAMAE
Posicin receptiva
HIROU
Recoger
HIRU
Medioda
HIYOOJI
Emergencia
HIZA
Rodilla
HOKA
Otro
HON GYAKU
Luxacin de mueca
HOSSA, KOUGERI
Ataque
HUJIN
Seora
IAI
IAIDO
ICHI KARA JIU MADE KAZOETE KODASAI Cuenta desde el 1 hasta el 10 por
favor
ICHI MONGI NO KAMAE
Posicin de combate
IGA BAKAMA
IIDES/ JOI
Bien/ Bueno
IIE SAWAGU
No hacer ruido
Qu hora es?
IN'Y - ONMY
IPPAI/ HUSAGATTE
Ocupado
IPPEN
IRIGUSHI
Entrada
IRIMI
ISHO TOBI
Saltando alto
JAGUEN
JODAN
Nivel alto
JONIN
Gua Ninja
JIJUU NA
Libre
JINODE
Amanecer
JU
Flexible
JUJI
En cruz
JURUSU
Permitido
JUTSU
KABE
Pared, muro
KAI
Asociacin
KAIGI
Reunin
KAMAE
KAMIZA
KAN
Edificio
KANGEIKO
KANJI
KANOJOGA
Ella
KANOJORAGA
Ellas
KANTOKUSHO
Comandante
KARADA
Cuerpo Humano
KATA
KARA
Vacio
KAREGA
KARERAGA
Ellos
KATARI
Firme (actitud)
KEIKO
Entrenamiento
KEIKOGI
KENTO
KIBA DACHI
Posicin de jinete
KIME
KINZOKU
Metal
KIIRO
Amarillo
KIRI
KIRITSU
KOROERU
Aguantar
KINJIRU
Prohibido
KINOO
Ayer
KIRU
Cortar
KOHAI
KOHO UKEMI
KOKO
Aqu
KOKYU
KOSHO WAZA
Proyeccin de cadera
KOUGEKI
Atacar
KORE
Esto
KORER
Estos
KUJI
KUMITE
KUMI UCHI
KURO
Negro
KUUKI
Aire
KYOO
Hoy
KYU
Grado inferior
KYUSHO
MA AI
Distancia
MAE
Al frente
MAE NI
Adelante
MAE UKEMI
Cada al frente
MARU
Crculo
MARUI
Circular
MAWASHI
Circular
manos,
combate
no
MAYONAKA
Medianoche
METSUKE
MIDORI
Verde
MIGI
Derecha
MIZU, SUI
Agua
MONJIN
MOKUSO
Meditacin
MOKUZAI
Madera
MURYO
Gratis
NAGE
Proyeccin
NAGER
Arrojar, tirar
NAGARE
NINJUTSUKA
NINKI
NOUE
Sobre, encima de
NUKI ASHI
OKINASAI
Levntate
ORENJI
Anaranjado
OSOI
Tarde
OSOI
Lento
OSU
Empujar
OTOKO
Caballero
OYASUMINASAI
POMPU
Bomba
REI
Saludo
RITSUREI
Saludo de pie
RYO KAN
RYU
SABAKI TAI
SAGARE/ USHIRO
Atrs
SAYONARA
SEITO
SEIZA NO KAMAE
SEMPAI
Alumno
ms
antiguo,
con
ms
conocimiento y experiencia en el
entrenamiento
SENNIN/ GYOKA
Guerreros ascetas
SENSEI
SHI
Persona
SHIKAI
Cerca, cercano
SHINOBI
SHIME
Estrangulacin
SHIRO
Blanco
SHITA
Debajo de
SHITSUMO
Pregunta
SHITSUREI SHIMASHITA
Lo siento, disculpe
SHITSUREI SHIMASU
Con permiso
SHIZEN TAI
SHO-DAN
Primer dan
SHOGUN
SHORUI
Documento
SHUGENDO
Bsqueda espiritual
Yamabushi
SHUTO
Filo de la mano
SIMIT
Cerrado
SOBA
Al lado
SOKE
SOOJI
Barrido
SOOKIN
Giro
SOROSOKU
Lentamente
SOTO
Desde el exterior
Afuera
SUMIRE
Violeta
SUTEMI
TADASHI
Exacto
TAI
Cuerpo
TAKE
Bamb
de
los
monjes
TAKI SHUGIO
TARU
Agarrar
TASUKETE KADASAI
TATAMI
TATSU
Levantarse
TE UE TABI
TOBI
Saltar, saltando
TOMOE
En crculo
TOOCHAKU
Llegada
TOOI
Lejos
TORI
TOROERU
Atrapar
TSUCHI, SHI
Tierra
TSUKI
TSUZUKERU
Continuar
UCHI
UE
Arriba, encima
UKE
UKEMI
Movimientos de cada
USHI-DESHI
USHIGAWA/ NO NAKA NI
Adentro
USHIRO
Hacia atrs
USHIRO NI
Atrs
USHIRO UKEMI
UTSU
Golpear
WARANAI
No s
WARUI
Malo, mal
WATASHI
Yo
WATASHITACHI GA
Nosotros, nosotras
YAME
Finalizar, parar
YANE
Techo, Tejado
YOKO
De lado
Cada en
izquierda
YOOI
Preparativo
ZANSHIN
ZEN
ZOORI
JI DES
JI HAN
y media
JU GO HUN
y cuarto
JONJU GO HUN
y cuarenta y cinco
plancha
lateral
derecha/
disfraces)
NICHIYOUBI: domingo
A) YAMABUSHI: Monje Guerrero de
las Montaas
B) SARUGAKU: Actor o animador
C) KOMUSO: Monje eremita
D) RONIN: Samuri a sueldo
E) AKINDO: Mercader o comerciante
F) HOKASHI: Msico
G) SHUKKE: Moje budista
GOGATSU: Mayo
GETSUYOUBI: lunes
ROKUGATSU: Junio
KAYOUBI: martes
SHICHIGATSU: Julio
SUIYOUBI: mircoles
HACHIGATSU: Agosto
MOKUYOUBI: jueves
KUGATSU: Septiembre
KINYOUBI: viernes
JUUGATSU: Octubre
DOYOUBI: sbado
JUUICHIGATSU: Noviembre
JUUNIGATSU: Diciembre
Nmeros en Japons
J HACHI
(18)
J KU / J KY
(19)
REI / ZERO
(0)
ICHI
(1)
NI
(2)
SAN
(3)
SHI / YON
(4)
NI J
(20)
GO
(5)
NI J ICHI
(21)
ROKU
(6)
NI J NI
(22)
SHICHI / NANA
(7)
NI J SAN
(23)
HACHI
(8)
NI J SHI / NI J YON
(24)
KU / KY
(9)
NI J GO
(25)
(10)
NI J ROKU
(26)
JICHI
(11)
NI J SHICHI / NI J NANA
(27)
J NI
(12)
NI J HACHI
(28)
J SAN
(13)
NI J KU / NI J KY
(29)
J SHI / JU YON
(14)
SAN J
(30)
J GO
(15)
YON J
(40)
J ROKU
(16)
GO J
(50)
J SHICHI / JU YON
(17)
ROKU J
(60)
NANA J
(70)
HACHI J
(80)
KY J
(90)
HYAKU
(100)
NI HYAKU
(200)
SAN BYAKU
(300)
Frases comunes en el
entrenamiento
DOMO ARIGATO GOZAIMASU: Muchsimas gracias, se dice al final del
entrenamiento al instructor.
DITASHIMASHITE: De nada
SHUTO KEN: Golpe con la mano en forma de espada, se golpea con el filo de la
mano.
URAKEN FUDO KEN: Golpe con el reverso de la mano, girando
SHIKAN KEN: Golpe con los nudillos extendidos
BOSHI KEN: Golpe con el pulgar
HIDAKU KEN: Golpe con la cabeza
Tcnicas de aprendizaje
TAIHENJUTSU
DAKENTAIJUTSU
Ataque
sobre
musculares
KOPPOJUTSU
TANTOJUTSU
HEIHO
Estrategia de combate
KUMI UCHI
JOJUTSU
MESO
KUJIKIRI
KYOJUTSU
GOTONPO
KENJUTSU
IAIJUTSU / LAIJUTSU
zonas
nerviosas
BOJUTSU
JUTAIJUTSU
Tcnicas de
proyeccin
KUSARIJUTSU
TEPPO
FUKILLA
SHURIKENJUTSU
TON-PO
Tcnicas de escape
SHUKOJUTSU
Tcnicas de garras
ISHIN DENSHIN
Telepata
DOTANJUTSU
HENSOJUTSU
INTANJUTSU
KAJUTSU
OSHINJUTSU
Arte de la invisibilidad
KINTONJUTSU
MOKUTONJUTSU
SHOTEN NO JUTSU
Tecnicas de escalada
SUITONJUTSU
WAZA
Conjunto de tcnicas
FUDECHI
KIME
agarre
inmovilizacin
DO
BUDO
MIKKYO
Conocimiento
universo
MUKUSO
Meditacin
SAIMINJUTSU
SAKKI
KIBON
HADAKAJUTSU
BU
NINJA KENPO
IRIMIJUTSU
NINPO MIKKYO
KENTOJUTSU / KYUSHOJUTSU
MUDRA
MANTRA
KIAIJUTSU
YARIJUTSU
KYUJUTSU
mstico
secreto
del
NAGINATAJUTSU
ATEMIJUTSU
NAGEJUTSU
YUBIJUTSU
KANSETJUTSU
KATAMEJUTSU
SUDAIJUTSU
BORIAKU
HARA NO JUTSU
KINISHIBORIAKU
GOTONPO
Cinco elementos
Para los ninjas los cinco elementos Tierra, Agua, Fuego, Viento y Vacioque se basa en la doctrina Mikkyo y en la religin tantrica tibetana, dan origen a
todos los objetos y elementos de la naturaleza; por eso son importantes para el
desarrollo no solo psicolgico, sino mental, espiritual y fsico.
De aqu que la Tierra simbolice la estabilidad y la fuerza de los objetos
naturales; el Agua, por su parte, representa la capacidad de adaptacin y de
flexibilidad, por otro lado el Fuego se refiere al coraje, la valenta y la agresividad;
el Viento adems de simbolizar la capacidad de envolver y manejar a nuestra
voluntad las diferentes situaciones que se presentan, representa tambin la
armona con el ambiente y la interaccin con este. Por ltimo tenemos Vacio, que
se relaciona con la capacidad de donde cualquier accin puede surgir.
Es fundamental el conocimiento de estos elementos que se encuentran
presente en distintas manifestaciones a nuestro alrededor y en todo momento,
para el Gotonpo.
Tcnicas de Tierra (Chi): Estas tcnicas se realizan desde shizen no
kamae (postura natural), es decir desde una posicin solida y de capacidad para
proyectar establemente la fuerza fsica.
Tcnicas de Agua (Sui): Este tipo de tcnicas se realizan generalmente
desde ichi monji no kamae (primera posicin de combate). Los movimientos
describen crculos alrededor del oponente mantenindose en gedan o chudan,
fluidamente.