POSTURAS EN UN REIKI COMPLETO

Recomendaciones generales:
Antes de comenzar una sesin de REKI pide a la persona que se despoje de cualquier
objeto metlico o joya. Preocpate de que el ambiente sea agradable y relajador,
enciende un incienso y coloca la msica adecuada. Cuida que la persona no cruce los
brazos o las piernas.
Lvate las manos. Cntrate en el 4 chakra. Centra las manos a la altura del chakra del
corazn y prepara tu mente y espritu para comenzar el REIKI. Pide la bendicin (ser
un canal de energa, luz y amor) y ayuda de los Maestros Reiki, tus propios Maestros y
Guas.
Inicialmente son 5 minutos por postura. Luego con el ejercicio de la tcnica los tiempos
variaran segn sea necesario por en cada una de las posturas.
Si olvidas una, no te devuelvas a hacerla. Continua o de por terminado y comienza
nuevamente desde el principio o desde la que te falto.
Posiciones reiki
Cada una de las posturas de las manos que se te han enseado tiene un significado
determinado en el tratamiento integral. Da igual que ejecutes las posiciones con una
mano o la otra ya que la energa reiki carece de polaridad. No es necesario el contacto
directo de las manos con el cuerpo ya que REIKI atraviesa la ropa, los yesos y las
mantas. Si se trata de quemaduras, heridas abiertas, fornculos, etc. es aconsejable
aplicar la energa reiki a una distancia de 10 cm. por encima del rea a tratar.
LA CABEZA
Posicin n 1:
Ojos
Las manos se encuentran descansando paralelamente a ambos lados de la nariz,
cubriendo la zona que se extiende desde la frente hasta los dientes.
Esta posicin cubre los ojos, senos frontales y accesorios de las cavidades nasales,
glndula pituitaria (control de las glndulas endocrinas), glndula pineal, 6 chackra,
zonas reflejas de todos los rganos importantes.
En general esta postura sirve para problemas con los ojos, cataratas y glaucoma;
resfros, alergias, asma; agotamiento, estrs, enfriamientos, inestabilidad, adicciones,
insatisfaccin.
Posicin n 2:
Sienes
Las manos se encuentran sobre las sienes, con las puntas de los dedos sobre los
maxilares superiores.
Esta postura afecta a los msculos y nervios oculares y a los hemisferios cerebrales
armonizndolos, sirve para estrs, dificultades de aprendizaje, problemas de
concentracin, enfriamientos, dolores de cabeza.
Posicin n 3:
Orejas
Las manos cubren las orejas. En las orejas se tratan al mismo tiempo muchos otros
rganos (debido a los puntos de acupuntura: corazn, intestinos, pulmn, estmago,
vescula biliar, entre otros).
Sirve para constipacin, gripe, sordera, silbido de odos, zumbido de odos, trastornos
en el equilibrio, confusin.

Posicin n 4:
Frente (H: der. / M: izq.) y Nuca (H: izq. / M: der.)
Las manos se colocan por debajo de la cabeza. Las puntas de los dedos tocan la
mdula oblongada.
Esta postura afecta las zonas reflejas de los chakras principales (del 1 al 4), cerebro,
mdula oblongada, meridianos del intestino grueso, del Triple Recalentador, de la
vescula biliar, de la vejiga, Vaso Gobernador.
Sirve para relajacin, dolores de cabeza, enfermedades oculares, resfriados, dolencias abdominales, miedo,
bloqueos del 6 chakra, asma, hiperventilacin, trastornos circulatorios, estornudos, nuseas, hemorragia
nasal, apopleja, shock, preocupaciones. Tranquiliza y clarifica los pensamientos.
Posicin n 5:
Coronilla
Con las manos sobre la cabeza. Sirve para los dolores de cabeza, dolores oculares,
espasmos abdominales, gases y trastornos digestivos, problemas a la vejiga, esclerosis
mltiple, estrs y emociones, 7 chakra.
Posicin n 6:
Garganta
Las manos cubren la parte anterior del cuello, pero sin llegar a tocarlo, ya que a
muchas personas esto puede producirles miedo.
Afecta la glndula tiroidea, glndula paratiroidea, laringe, cuerdas vocales, ganglios
linfticos, 5 chakra.
Sirve para trastornos metablicos, problemas de peso, anorexia, tartamudeo, miedo,
palpitaciones cardacas, vicios de postura, tensiones crnicas en la musculatura de las
piernas, la pelvis, el tronco y los hombros, tensiones arteriales, agresividad reprimida,
problemas de la conducta, problemas de comunicacin, dolores de garganta
amigdalitis, ronquera, inseguridad.
EL TRONCO
Posicin n 7:
Hombros
Las manos se posan debajo de la garganta, apoyadas en los hombros. Esta posicin
ayuda a recuperar energa que se pierde durante las indecisiones.
Sirve para recuperar el nimo y desalojar el agotamiento diario.
Posicin n 8:
Timo
Las manos se posan entre el cuello y el 4 chakra, sobre el timo. Esta posicin ayuda
al sistema inmunolgico, la glndula del timo.
Sirve para trastornos en el sistema inmunolgico y la linfa.
Posicin n 9:
Chakra Cardaco (H: der. arriba / M: izq. arriba)
Las manos se posan sobre el 4 chakra, las manos pueden formar una T o estar una
ms cerca de la cabeza que la otra. Esta posicin afecta al corazn y pulmn.
Sirve para trastornos cardacos, bronquitis, sordera, emociones contenidas y
depresiones, 4 chakra.
Posicin n 10:
Hgado y Bazo
Las manos se colocan debajo del pecho, siguiendo la lnea de las costillas inferiores.
Esta posicin afecta al hgado, vescula biliar, parte del estmago, pncreas, bazo,
intestino grueso transversal, intestino delgado.
Sirve para anemia, leucemia, problemas del sistema inmunolgico, infecciones, sida,
cncer, hepatitis, piedras biliares, hipoglucemia, diabetes, desintoxicacin,
depresiones, trastornos del equilibrio, gripe.

Posicin n 11:
Ombligo (H: der. arriba / M: izq. arriba)
Una mano se coloca por encima del ombligo y la otra por debajo.
Esta posicin afecta el plexo solar, estmago, chakra 3, rganos digestivos, Hara,
intestinos, corazn, digestin, linfa.
Sirve para miedo, armona interna, enfermedades estomacales e intestinales, nuseas,
ardores, sensacin de plenitud, facilitamiento de la digestin, hemorroides, complejos
de inferioridad, enfermedades metablicas, depresiones.
Posicin n 12:
Ingles
Las manos se colocan en forma de V sobre las ingles, en el nacimiento de las piernas.
Esta posicin afecta los rganos urogenitales, intestinos, apndice, chakras 1 y 2,
rganos sexuales.
Sirve para enfermedades del aparato urogenital, tumores en el pecho, molestias
menopusicas, trastornos digestivos, temor a la proximidad fsica de otras personas,
debilidad generalizada, convalecencias, problemas sexuales, problemas de peso,
anorexia, circulacin sangunea, fortalecimiento del sistema inmunolgico, potenciacin
del deseo de vivir y capacidad para gozar de la vida. Posicin bsica contra las
alergias.
Posicin n 13:
Riones
Las manos se colocan en la espalda, cada una sobre un rion.
Esta posicin afecta los riones, intestinos, chakras 1, 2 y 3.
Sirve para los miedos constantes. Incluso el pnico.

POSTURAS DE LA ESPALDA
A. Hombros
Se colocan las manos en paralelo sobre los hombros.
Strss, tensin, columna vertebral, traumatismo, resfros.
B. Corazn
Se colocan las manos en paralelo a la altura del chakra del corazn.
Corazn, pulmones, miedo.
C. Riones
Se repite el procedimiento anterior a la altura de los riones.
Nervios, corazn, pulmn, cpsulas suprarenales, riones, dolores de espalda, shock,
alergias, desintoxicacin.
D. Plexo solar B
Se coloca una mano por encima y la otra por debajo de la cintura (parte posterior
chakra del plexo solar).
Riones, pulmn, nervios, dolores de espalda, shock, alergia.
E. Coxis
Se colocan ambas manos sobre el coxis.
Citica, linfa, nervios, dolores de espalda, cadera, prstata, problemas de vejiga,
hemorroides.
F. Postura final
Una mano sobre el coxis, otra sobre el chakra de la garganta. Se presiona suavemente
la mano que est en el coxis (no ms de 30 segundos) para reactivar la energa por la
columna vertebral.

Posturas de AutoReiki: