Sistema muscular humano

Anatomofisiologia Humana y Primeros Auxilios.

Instituto IACC
23 de Mayo de 2016

Instrucciones

Sobre la base de los contenidos estudiados esta semana, una breve investigacin que usted
realice en internet y los datos del caso hipottico que a continuacin se presentan, responda lo
siguiente:
Suponga que usted trabaja en una empresa de transporte de cargas y en una de las jornadas
laborales uno de sus compaeros de trabajo est realizando de manera manual el transporte de
una caja de unos 80 kilos, repentinamente queda sin poder moverse, sealando un fuerte dolor de
espalda en la parte baja.
1.
2.
3.
4.

Segn lo anterior, describa los msculos que se ubican en la espalda.

Determine y explique frente a qu problema de salud se podra encontrar.
Explique las medidas de primeros auxilios que realizara.
Proponga al menos dos medidas de prevencin que se podran haber aplicado en este
caso. Justifique.

Desarrollo.

1- Respuestas
Msculos de la espalda.
Los msculos dorsales son fundamentales para la salud y la buena forma fsica considerando
que son de los ms fuertes del cuerpo. Estos msculos superficiales de la espalda influyen
mucho en el movimiento de la cabeza y los miembros superiores e inferiores. Los msculos
profundos de la espalda permiten no solo que movamos la columna vertebral, lo que nos
permite inclinarnos a uno y otro lado, sino que tambin estabilizan el tronco para poder
mantener una postura estable.
Estos msculos son:
MUSCULO
Grupo de erectores de
la espina dorsal.
Grupo iliocostal
Grupo de dorsales
largos.
Grupo epiespinoso.
Grupo transverso
espinoso.
Grupo semiespinoso.
Grupo multifido.
Grupo de los rotadores.
Esplenios
Grupo interespinoso.

INCERCION
Diversas regiones de la
pelvis y las costillas.

FUNCION
Extensin, flexin lateral de la
columna.

Vertebras torcicas y
cervicales, costillas.
Vrtebras cervicales ms
bajas o torcicas ms bajas
y lumbres ms altas.
Apfisis transversas de las
vrtebras (t2-t11)

Extensin de la cabeza, el cuello

o la columna vertebral.
Extensin del cuello o la
columna vertebral.

Apfisis transversas de las

vrtebras; sacro e iliaco.
Apfisis transversa de las
vrtebras.
Apfisis espinosas de las
vrtebras (C7-T1, o T3T6)
Apfisis espinosas de las
vertebras

Extensin y rotacin de la
columna vertebral.
Extensin y rotacin de la
columna vertebral.
Rotacin y extensin del cuello
y flexin lateral del cuello.

1. Frente a qu problema de salud se podra encontrar.

Extensin del cuello o la

columna vertebral.

Extensin de cabeza y cuello.

De acuerdo a los datos entregados, podemos deducir que el trabajador afectado sufri una lesin
lumbar producto de la sobrecarga, teniendo como consecuencia un trastorno llamado Lumbago.
Cuando cogemos una carga pesada, los msculos se ven obligados a mantener el cuerpo recto
contra una carga que trata de inclinar la espalda. De este modo podemos sobrepasar las
capacidades de elasticidad y de fuerza del musculo, y as daar las vrtebras, los discos
intercostales, o el musculo.

2. Explique las medidas de primeros auxilios que realizara.

Bueno en este caso, la primera accin que tomara seria inmovilizarla, recostndola en una
superficie plana y cmoda hasta que el dolor disminuya, si el dolor no disminuye, trasladar al
afectado a un centro asistencial para verificar que no se trate de algo ms grave. Es importante
que el afectado tenga una evaluacin mdica inmediatamente o posterior al episodio.

3. Medidas preventivas para aplicar en este caso.

Como primera medida, instruira a los trabajador es sobre tcnicas de la manipulacin de cargas,
la manipulacin de cargas es el desplazamiento de cualquier objeto, animales, personas, etc., de
un lado a otro. Lo que se evala es el peso de la carga, la posicin que tiene la carga con respecto
al cuerpo de la persona que ejercer la fuerza, el suelo, el espacio, etc.
En Chile la carga mxima que puede llevar un trabajador, es de 50 kilos, y los menores de 18
aos y las mujeres no podrn llevar ms de 20 kilos. Las embarazadas no pueden operar cargas.
En base a eso, haremos un listado con los pasos a seguir para manipular de manera correcta una
carga.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Planificar el levantamiento
Posicionamiento de los pies.
Adoptar la postura del levantamiento.
Tomarlo firmemente
Evitar giros
Acercar la carga al cuerpo
Depositar la carga.

Las recomendaciones son:

-

No flexionar la columna con las piernas rectas. Doblar las rodillas sosteniendo el peso

junto al cuerpo.
No levantar el peso por encima de los hombros.
No usar zapatos de tacn alto.
Evitar flexionar el tronco hacia un lado o hacer esfuerzo con una mano al mover un

objeto.
Cuando una persona sufra un ataque de lumbago, es muy posible que se vuelva a repetir,
por lo que es importante el aprender una postura mecnica corporal correcta y en caso de
que adems haya asociado un problema de obesidad, intentar bajar de peso.

Otra medida preventiva que tomara frente a este caso, sera el evitar que los trabajadores
manipulen directamente las cargas, consiguiendo esto mediante el apoyo mecnico como por
ejemplo carritos transportadores, gras horquillas, etc.
Conclusin.

Bueno, por lo que hemos podido observar durante el desarrollo de esta actividad, cabe concluir
que generalmente en los trabajos que implican el utilizar fuerza, suelen ocurrir este tipo de
lesiones al sistema muscular, por lo que se hace tremendamente importante el contar con una
buen programa de prevencin, donde tambin incorpore los trastornos musculo esquelticos
(TME).

Bibliografa.

IACC 2014. Sistema muscular. Anatomofisiologia humana y primeros auxilios. Semana 2.

http://www.dt.gob.cl/1601/w3-article-85817.html
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/Folletos/Ergonomia/Fic
heros/Dolor_lumbar.pdf