OS

10
10
MTODOS
para acelerar seus

ESTUDOS

As 10 melhores tcnicas de estudo,

cientificamente comprovadas

Site: http://bit.ly/1P5soec

Voc est com uma grande quantidade de matrias? Estudando para o

ENEM? Concursos? Pois bem, que tal comear a estudar com tcnicas cienticamente ecazes? Ns reunimos aqui as 10 melhores tcnicas de aprendizagem publicadas pela revista cientca Psychological Science in the
Public Interest. No resultado divulgado algumas surpresas foram reveladas.
Diversas tcnicas como resumir, grifar e reler contedos foram classicadas
como as de mais baixa eccia.
Trs prticas foram consideradas como de mdia eccia: interrogao elaborativa, auto-explicao e estudo intercalado. E duas que obtiveram o mais
alto grau de utilidade na aprendizagem, que foram as tcnicas de teste
prtico e prtica distribuda.
Lembre-se de que o ranking reete os resultados do estudo, porm cada
pessoa tem o seu estilo de estudo e nada est escrito em pedra. Dito isto,
falemos agora sobre as dez tcnicas, das piores para as melhores.
1. Grifar Baixa eccia
Chegou a hora de deixar os marca textos de lado. Este estudo apontou que
a tcnica de apenas grifar partes importantes de um texto pouco efetiva
pelos mesmos motivos pelos quais to popular: praticamente no requer
esforo.
Ao fazer um grifo, seu crebro no est organizando, criando ou conectando
conhecimentos. Ento, grifar s pode ter alguma (pouca) utilidade quando
combinada com outras tcnicas.
2. Releitura Baixa eccia
Somente reler um contedo pouco efetivo. O estudo, no entanto, mostrou
que determinados tipos de leitura (massive rereading) podem ser melhores
do que resumos ou grifos, se aplicados no mesmo perodo de tempo. A dica
reler imediatamente depois de ler, para xar melhor o contedo.

3. Mnemnicos Baixa eccia

A mnemnica um processo intelectual que consiste em estabelecer uma
associao ou uma ligao para relembrar alguma coisa. As tcnicas mnemotcnicas consistem basicamente em associar as estruturas e os contedos que se pretende memorizar com determinadas sequncias de letras que
tenham relao com o contedo estudado.
So as famosas frmulas, rimas e pardias que aprendemos para gravar
aquele contedo difcil.
O estudo da Psychological Science in the Public Interest mostrou que os
mnemnicos s so efetivos quando as palavras-chaves so importantes e
quando o material estudado inclui palavras-chaves fceis de memorizar.
Assuntos que no se adaptam bem a gerao de palavras-chaves no conseguem ser bem aprendidos com o uso de mnemnicos. Ento a dica utilizar apenas em casos especcos e pouco tempo antes de teste.

4. Visualizao Baixa eccia

Os pesquisadores pediram que estudantes imaginassem guras enquanto liam textos. O resultado positivo
foi apenas em relao memorizao de frases. Em
relao a textos mais longos, a tcnica mostrou-se
pouco efetiva.
Porm mapas mentais costumam ser mais ecazes
para estudos, j que consistem em no s desenhos,
mas em uma conexo de ideias e conceitos.

5 - Resumos Baixa eccia

Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias
sempre foi uma tcnica quase intuitiva de aprendizagem.
Porm o estudo mostrou que os resumos so teis para provas escritas, mas
no para provas objetivas.
Embora tenha sido classicado como de baixa eccia, a tcnica de resumir
ainda mais til do que grifar e reler textos. O estudo diz que a tcnica at
pode ser uma estratgia efetiva para estudantes que j so hbeis em produzir resumos.

6 - Interrogao Elaborativa Eccia Moderada

A tcnica de interrogao elaborativa consiste em criar explicaes que justiquem por que determinados fatos apresentados no texto so verdadeiros.
O estudante devem concentrar-se em perguntas do tipo Por qu? Em vez de
O qu?. Por exemplo.
Note que esse tipo de estudo requer um esforo maior do crebro, pois se
concentra em compreender as causas de determinado fato, investigando
suas origens.
Falando especicamente de concursos pblicos, a interrogao elaborativa
um grande diferencial na hora de responder redaes e questes discursivas.

7 - Auto-Explicao Eccia Moderada

A auto-explicao mostrou ser uma tcnica til para aprendizagem de contedos mais abstratos. Na prtica, trata-se de ler o contedo e explic-lo
com suas prprias palavras para voc mesmo.
A pesquisa mostrou que a tcnica mais efetiva se utilizada durante o
estudo, e no aps.

8 - Estudo Intercalado Eccia Moderada

A pesquisa procurou saber se era mais efetivo estudar tpicos de uma vez ou
intercalando diferentes tipos de contedos de forma aleatria.
Os cientistas concluram que intercalar tem utilidade maior em aprendizados
envolvendo tarefas cognitivas (como cincias exatas).
O principal benefcio da intercalao fazer com que a pessoa consiga manter-se mais tempo estudando.

9 - Teste Prtico Alta eccia

Realizar testes prticos sobre o que voc est estudando uma das duas
melhores maneiras de aprendizagem. A pesquisa cientca mostrou que esta
tcnica at duas vezes mais eciente do que as demais

10 - Prtica Distribuda Alta eccia

A prtica distribuda consiste em distribuir o estudo ao longo do tempo, em
vez de concentrar toda a aprendizagem em um bloco s, por exemplo estudar na vspera da prova.
Pesquisas mostram que o tempo ideal de distribuio das sesses de estudo
de 10% a 20% do perodo que o contedo precisa ser lembrado. Por exemplo, se voc quer lembrar algo por cinco anos, voc deve rever seus estudos
a cada seis meses. Se quiser lembrar por uma semana, deve estudar uma
vez por dia.
A prtica distribuda tambm pode ser interpretada como a distribuio do
estudo em pequenos perodos ao longo do dia, dando intervalos com
perodos de descanso. Por exemplo, uma hora de manh, uma hora tarde e
outra hora noite.

LOREM IPSUM

AaBbCc

ax2 + bx + c = 0

ax2 + bx + c
x2 y

5 hbitos para

deixar o seu dia muito

mais produtivo

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quela hora em que o alarme toca e voc coloca o modo soneca mil vezes
at perceber que perdeu a hora da aula ou do estgio. Ai comea a maratona: trocar de roupa correndo, engole o caf, torce pra no ter perdido o
nibus e chega que nem um doido na aula e depois ca morrendo de sono,
quem nunca?
Essa rotina normal para muita gente que acorda cedo. Mas, depois de um
tempo preciso perceber a importncia de acordar bem, ou seja, reservar
algum tempo pela manh para dar ao seu corpo a chance de despertar completamente e car disposto para enfrentar o resto do dia. Ns do UA sabemos o quanto difcil perder aqueles minutinhos preciosos de sono, mas
acredite mudar alguns hbitos matutinos pode melhorar o seu dia em 100%,
ajudando at mesmo a sua concentrao e capacidade de estudar.

1) No utilize o modo soneca

Ns sabemos que quase irresistvel no colocar o modo soneca e poder
dormir por mais alguns minutos. Mas de acordo com a Fundao Nacional do
Sono dos EUA, cerca de 1/3 dos americanos dizem que dormem menos do
que precisam para funcionar bem. Uma pesquisa de um hospital de Nova
York comprovou que essa funcionalidade do celular muito mais vil do que
mocinha, porque ela nos interrompe bem no meio de um ciclo do sono. O
efeito de uma boa noite de descanso no organismo pode ser cortado atravs
da soneca, porque voltamos a dormir, apenas para sermos despertados
bruscamente alguns minutos depois. Isso provoca um choque de cansao
logo no incio da manh, causando aquela sensao de estar zonzo quando
levantamos.
Ento nada de dormir por mais 5 minutinhos. Quer uma dica? Coloque o celular a uma distncia que voc realmente precise levantar para deslig-lo.
Com isso voc j vai ter levantado e pode resistir mais facilmente a dormir
mais um pouquinho.

2) No cheque as suas noticaes do celular

O que a maioria das pessoas faz quando acorda? Comea a checar suas noticaes no celular. E l est 30 mensagens no WhatsApp, 10 noticaes
do Facebook, cinco e-mails no lidos Caramba coisa demais pra algum
que acabou de acordar! Este hbito s aumenta os seus nveis de estresse
e te faz pensar em tudo que voc tem que fazer antes mesmo de voc ter
levantado da cama. Ento de pra voc mesmo alguns minutos de paz antes
de partir pra correria do dia.

3) Se espreguice
Voc resistiu tentao de ativar o soneca? No checou suas noticaes?
Ento chegou a hora de se espreguiar um pouco. Isso mesmo, espreguiar.
Um dos hbitos mais bsicos que vamos deixando de lado com a pressa da
nossa rotina espreguiar. Ele realmente importante j que ao dar aquela
espreguiada, os msculos se esticam e sua circulao sangunea ativada,
mandando uma mensagem de alerta para crebro. Isso que ajuda a dar
aquele gs na disposio, mesmo que seja uma segunda-feira cinzenta e
cheia de trabalho pela frente.
Segundo especialistas o ato de se espreguiar libera endornas atravs dos
msculos, hormnios neurotransmissores que so responsveis pela sensao de bem-estar. Outro hormnio, a serotonina, tambm liberado
nesse processo, o que ajuda tambm a ativar a memria e a dar mais disposio para o corpo. Alm de ajudar a aliviar dores de cabea. J que algumas
dores de cabea so causadas por tenso muscular. Sendo assim, espreguiar ajuda a mandar a dor embora, pois os msculos distensionados
enviam informaes de que o crebro tambm pode relaxar.

Acorde

4) Muita calma nessa hora

Agora que voc levantou, com muito mais disposio, reserve alguns minutos para um bom banho e mais alguns para um caf da manh. Nada de
tomar banho correndo e engolir o caf. importante durante a manh fazer
com calma essas atividades para dar ao seu corpo a chance de acordar no
tempo certo. Outra dica tomar bastante gua, porque depois muitas horas
dormindo, o corpo exige mais hidratao.

5) Monte um plano com trs tarefas importantes para o dia

Depois que voc j acordou e est bem hora de reetir no que voc ir
fazer durante o seu dia. Pense nas trs atividades, por exemplo, mais importantes. Pense sobre elas e no melhor jeito de aplic-las sua rotina. O importante deixar denido na mente s tarefas que voc deve dar mais ateno
durante o seu dia e qual horrio melhor para realizar cada uma delas. De
acordo com o psiclogo americano Dan Ariely, autor do livro Previsivelmente
irracional, temos entre 2h a 2h30 de pico de produtividade por dia, perodo no
qual voc pode ser at 30% mais eciente nas suas tarefas. Segundo ele,
para a maioria das pessoas, essas horas preciosas acontecem entre 1h e 2h
depois que voc acordou. Ento, se voc levanta todo dia s 7h, provvel
que suas horas mgicas comecem em torno de 8h30 ou 9h. Isso no regra,
mas ter conhecimento disto pode te ajudar a organizar melhor a sua rotina.

Dicas infalveis

para memorizar o

que voc estuda

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Com o m do perodo chegando normal carmos com milhares de matrias acumuladas para estudar. Porm saber se organizar e memorizar todas
elas o grande desao de todo estudante. Quem nunca teve o famoso
branco na hora da prova?
Ento conra 8 dicas para voc memorizar melhor o que estuda:

1 Descubra o seu tipo de memria

Algumas pessoas tm uma memria mais fotogrca, se for esse o seu caso,
na hora do estudo, utiliza grcos, imagens e desenhos. Tambm possvel
que sua memria esteja mais ligada audio. Portanto que muito atento
fala do professor e faa grupos de estudo para debater a matria com seus
colegas. Se voc mais cinestsico, provavelmente prefere atividades
prticas na hora de aprender, e gosta de se movimentar e gesticular. Faa
uma auto avaliao e descubra qual o mtodo que funciona mais para voc
e invista!!

2 Associao
Tente fazer links entre algumas matrias e fatos que te interessam. Procure
encontrar pontos em comum com a sua vida. Desta maneira voc se lembrar mais facilmente do contedo.

3-Fichamentos/Mapas mentais
As anotaes e chamentos so timas formas de memorizao. Elas
podem conter diferentes esquemas, que variam conforme o mtodo de
estudo: desenhos, linhas do tempo, mapas, cores, etc. Outra opo so os
Mapas Mentais. Que um tipo de diagrama, sistematizado pelo ingls Tony
Buzan. Essa tcnica voltada para a gesto de informaes, conhecimento
e de capital intelectual; para a compreenso e soluo de problemas; memorizao e aprendizado. uma ferramenta de brainstorming (tempestade
de ideias) que auxilia na gesto estratgica de um estudo, projeto, empresa
ou negcio.
Uma sugesto o programa SimpleMind.

4 Faa uma leitura geral

Quando voc abrir um livro para estudar, faa primeiramente uma leitura
rpida e objetiva para ter uma noo geral sobre o assunto. E s depois se
aprofunde, pesquisando e lendo temas mais especcos e detalhados.

5 Utilize a emoo
Outra ttica para memorizar um assunto estabelecer uma conexo emocional; o que ajuda a aumentar as propores de qualquer fato de ser lembrado. Por exemplo: se voc estiver estudando sobre algum fato histrico,
guerra ou doena, imagine quantos danos eles podem causar ou j causaram.

6 Repetio
Enquanto voc l um texto, tente repetir a leitura, linha por linha at conseguir
xar as palavras. Faa um teste, para vericar se a estratgia funciona e tente
lembrar-se do que foi lido sem olhar para as pginas.

7 No estude mais que 2 horas contnuas

Lembre-se que nosso crebro se esgota com facilidade quando submetido
muito tempo a uma mesma atividade. Se, contudo, for muito necessrio, a
cada duas horas d uma paradinha de 15 minutos; oua msica, tome um
suco, divirta-se um pouquinho, e depois volte a estudar.

8 Estude antes de dormir

Os contedos recm aprendidos so melhor xados aps uma noite de sono
e, por isso, interessante estudar um pouco antes de dormir. Claro, desde
que voc no esteja mental e sicamente cansado. Pesquisadores europeus
armam que dormir ajuda o crebro a gravar melhor experincias e processos na memria para serem utilizados depois.

4 Dicas para

Turbinar seus Estudos

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Fala UA! Continuando nosso papo sobre maneiras de como melhorar seu desempenho na faculdade (sem ter que morrer de estudar!), hoje quero falar
sobre pequenas atitudes que podem te ajudar na hora de aprender.
Existem pessoas que adoram estudar e devoram os livros com muito prazer
(assim como eu fao com comida). Mas a maioria no bem assim, eu sei.
Inclusive imagino que, por estar lendo este artigo, voc reconhece que seus
estudos poderiam render mais. Esse um timo comeo: quando a gente
admite que precisa de ajuda e pode melhorar ns passamos a ter uma postura diferente frente ao problema. assim que os Universitrios Ativos
fazem!

Ento, vamos l:
Prepare sua mente Imagine que voc nalmente vai ver aquele lme todo
mundo fala e que voc est louco para assistir. Sera que voc simplesmente
liga a tv (ou o note) e v o lme? Acho que no. Provavelmente voc prepara
o sof (ou cama!) pra car mais confortvel, pega algumas almofadas extras,
enche um balde de pipoca e o copo de refri. Acho que voc at vai no
banheiro antes! Tudo pra no ter que pausar no meio do lme pra resolver a
vida.
Com os estudos deve ser a mesma coisa. No, voc tem que fazer pipocas
antes! Eu quero dizer que voc tem que preparar seu espao e sua mente
para poder estudar melhor. Tenha um ritual, uma preparao que mostre pra
voc (e para sua cabea hiperativa) que agora a hora de estudar! De estudar!!!
Conhea-se e respeite o seu ritmo J faz 24 anos que eu conheo um carinha que mora dentro de mim e sei exatamente como ele age, como gosta
(ou no) de fazer as coisas e quanto tempo demora. Sim, estou falando de
mim mesmo! Eu sei o meu ritmo para comer, para acordar, para dormir, e
claro, para aprender.

Cada pessoa tem um ritmo para as diversas da vida. Ento se voc sabe que
pra aquela matria voc demora mais pegar o contedo, j coloque isso no
seu planejamento. Se voc sabe tambm que no consegue se manter
focado mais do que 30 minutos, procure fazer estas pausas, no tente forar.
Mas cuidado: tambm no d mole pra voc. Essa pessoinha que mora
dentro de voc tambm adora enrolar pra fazer as coisas. Preguiosa
Aproveite sua memria Voc tem ideia de como sua memria funciona?
legal saber como para aproveitar melhor. Alguns estudos j demonstraram
que, por exemplo, no caso de um texto, as pessoas lembram mais do incio e
do m do texto. A parte do meio a mais difcil de lembrar. E como at onde
eu sei voc tambm uma pessoa, sua cabecinha deve fazer a mesma
coisa! Ento no tente brigar com seu crebro pra mudar isso porque no vai
dar certo. J nascemos programados assim. Aproveite o lance e tire vantagem disso, meu caro universitrio! Na hora de estudar coloque os contedos
mais importantes no comeo e no m da sua sesso de estudo. Voc vai
sentir a diferena!
Planejamento tudo Agora aquela dica que parece mais batida do que
maionese do dogo da esquina. Eu sei que voc j ouviu isso, eu sei que
parece coisa de quartel general, eu sei que voc est a m de saltar pra
prxima dica hahaha . Mas to vero como o cu azul o fato de que, pra
qualquer coisa na vida, planejamento importante. No importa se voc est
estudando para uma prova supercomplexa ou algo bem simplesinho, bom
ter um plano de como estudar. Com ele, no mnimo, voc sabe o tamanho do
problema que tem! O ideal voc dividir todo o contedo que precisa ser
estudado em blocos. Isso vai ajudar a perceber melhor quais os elementos
mais importantes do texto alm de memorizar melhor os aspectos ou palavras-chave.
isso a meu caro UA, manda ver nos estudos e controle seu crebro louco.

Cada pessoa tem um ritmo para as diversas da vida. Ento se voc sabe que
pra aquela matria voc demora mais pegar o contedo, j coloque isso no
seu planejamento. Se voc sabe tambm que no consegue se manter
focado mais do que 30 minutos, procure fazer estas pausas, no tente forar.
Mas cuidado: tambm no d mole pra voc. Essa pessoinha que mora
dentro de voc tambm adora enrolar pra fazer as coisas. Preguiosa
Aproveite sua memria Voc tem ideia de como sua memria funciona?
legal saber como para aproveitar melhor. Alguns estudos j demonstraram
que, por exemplo, no caso de um texto, as pessoas lembram mais do incio e
do m do texto. A parte do meio a mais difcil de lembrar. E como at onde
eu sei voc tambm uma pessoa, sua cabecinha deve fazer a mesma
coisa! Ento no tente brigar com seu crebro pra mudar isso porque no vai
dar certo. J nascemos programados assim. Aproveite o lance e tire vantagem disso, meu caro universitrio! Na hora de estudar coloque os contedos
mais importantes no comeo e no m da sua sesso de estudo. Voc vai
sentir a diferena!
Planejamento tudo Agora aquela dica que parece mais batida do que
maionese do dogo da esquina. Eu sei que voc j ouviu isso, eu sei que
parece coisa de quartel general, eu sei que voc est a m de saltar pra
prxima dica hahaha . Mas to vero como o cu azul o fato de que, pra
qualquer coisa na vida, planejamento importante. No importa se voc est
estudando para uma prova supercomplexa ou algo bem simplesinho, bom
ter um plano de como estudar. Com ele, no mnimo, voc sabe o tamanho do
problema que tem! O ideal voc dividir todo o contedo que precisa ser
estudado em blocos. Isso vai ajudar a perceber melhor quais os elementos
mais importantes do texto alm de memorizar melhor os aspectos ou palavras-chave.
isso a meu caro UA, manda ver nos estudos e controle seu crebro louco.

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Os 7 erros
cometidos
4 Dicas para
por quem
estuda
online
Turbinar
seus Estudos

Site: http://bit.ly/1P5soec

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Hoje em dia tudo acontece online, por meio de computadores, tablets e celulares. Voc se comunica, compra, vende, se informa. Ento, por que no
estudar online? O Ensino a Distncia o campo que mais cresce na rea da
Educao, tanto no Brasil como no mundo. De acordo com dados do Ministrio da Educao e Cultura (MEC), em um perodo de cinco anos, a modalidade cresceu 270%, enquanto o nmero de matrculas para cursos presenciais cresceu apenas 17%.

Alm da quantidade, a qualidade tambm se destaca. Os resultados do

Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE), apontam que os
alunos que estudam distncia tiveram um desempenho mais alto em 7 de
13 reas de ensino.
Apesar dos nmeros, a Educao a Distncia ainda enfrenta barreiras como
a descrena. Conra 7 dicas da coordenadora de Pedagogia da Universidade Positivo, Josemary Morastoni, para driblar os erros mais comuns cometidos por quem estuda online e aproveitar o melhor do seu curso.

1) Subestimar os cursos EAD

Achar que tudo muito fcil o primeiro e mais comum erro de quem
estuda distncia. O fato de no ser presencial no reduz a diculdade da
matria a ser aprendida e nem o nvel de ateno que voc deve dedicar
aula, muito pelo contrrio. A exigncia nos cursos EAD a mesma de um
curso presencial.

2) Procrastinao
Escolher a hora em que vai estudar pode ser a melhor ou a pior coisa para o
seu aprendizado. O mais importante ter autoconhecimento e responsabilidade para no cair em armadilhas. Essa histria de deixar sempre para
depois, no funciona e a seu investimento vai por gua abaixo. Em vez de
conhecimento, voc ganha frustrao.

3) Falta de planejamento

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Se o seu curso no tem uma hora especca para acontecer, voc pode usar
isso a seu favor ou no. A exibilidade de horrio uma das maiores vantagens do mundo EAD, mas preciso que voc reserve um momento do dia
para as suas atividade e se dedique a isso. Dedicao e comprometimento
so palavras-chave na Educao a Distncia.
4) Ignorar os aspectos tecnolgicos necessrios
Se voc decidiu fazer um curso online, procure saber se o seu computador,
notebook, tablet, etc tem os requisitos bsicos para que voc possa aproveitar tudo o que a instituio oferece. Chats, vdeos, formulrios e outras
tantas ferramentas so algumas das formas usadas para interagir e repassar
o conhecimento, ento bom assegurar que voc pode aproveitar ao
mximo o material que ser fornecido. Vale lembrar tambm que preciso
explorar as possibilidades disponveis. Seja curioso e no tenha medo de
pedir ajuda se for preciso.
5) Pular etapas
Aprender algo que leva tempo. No importa como o conhecimento est
sendo repassado a voc (com o uso de tecnologia ou de um quadro negro),
as informaes devem ser absorvidas e sintetizadas por voc e isso no
pode acontecer se voc se antecipar. Ento, no adianta pular etapas ou
deixar de fazer exerccios e trabalhos, pois o prejudicado ser voc.

6) Distraes
Esse erro no exclusivo do mundo EAD, certo? Mesmo em salas de aula
convencionais existem mil e uma distraes prontas para roubar sua ateno
em um momento valioso. Ento aproveite para focar durante a aula e aproveitar os momentos de interao que o seu curso oferece.

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Como ler at

4 vezes

mais rpido

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Voc gostaria de ao invs de gastar 2 a 3 minutos lendo este texto, voc

levasse 26 segundos? Atravs de um mtodo chamado leitura dinmica
possvel aprender a ler mais rpido.

A maioria dos leitores tem o hbito de pronunciar silenciosamente cada palavra que l. Este um dos maiores obstculos da leitura dinmica. Se nos
acostumarmos a ler sem vocalizar cada palavra, leremos muito mais rpido.
Para isso h diversas tcnicas e aplicativos que podem te auxiliar.

Leia grupos de palavras

Ao invs de ler uma palavra por vez, leia grupos de palavras. Frases e at
linhas inteiras. Aprenda a elaborar, organizar e compreender esses blocos de
informao, com isto a velocidade com que voc l, triplicar.

Leitura seletiva
Esse mtodo consiste em correr o olho pelas frases procurando palavras-chave no texto.

Direcione a leitura
Trata-se da tcnica de utilizar o dedo, ou uma caneta, para guiar os olhos durante a leitura. O objetivo principal direcionar o olhar para as palavras e
diminuir distraes.

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Apresentao Visual Serial Rpida (AVSR) e o aplicativo Spritz

Este mtodo sintetiza e facilita todos os processos cima citados. Para dar
maior velocidade sua leitura, as palavras piscam na tela, fazendo com
que voc se concentre em uma por vez. Conforme o usurio vai se acostumando com o sistema, pode acelerar o display que mostra as palavras.

A velocidade de leitura proposta pelo Spritz vai de 250 palavras por minuto
e at 1000 palavras por minuto. No comeo pode ser difcil se adaptar a ler
com uma velocidade to grande. Porm, com o tempo, o crebro se acostuma, e a tendncia que se torne uma atividade natural. A velocidade
mxima deste app, ler um livro de 300 pginas em menos de 90 minutos.
Conhea as seis melhores alternativas ao Spritz, que voc pode comear a
usar de hoje em diante:

A Faster Reader
A Faster Reader muito simples de usar. Uma vez instalado, voc s precisa compartilhar o texto que voc quer ler com o aplicativo.
Uma janela de leitura aparece minimizada para voc ler o contedo numa
velocidade dinmica.

VelocityIcon-Rounded-512
O Velocity conecta suas contas do Pocket, Readability e
Instapaper para ler os artigos deixados de lado. O aplicativo oferece a possibilidade de abrir os artigos online a partir de um endereo URL graas a um
navegador integrado.

Syllable Speed Reader

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Como o Velocity, o Syllable Speed Reader possibilita ler os

artigos guardados previamente no Pocket, Readability e Instapaper. Sua
interface permite que voc altere a fonte e o tamanho dos caracteres ou
escolha a posio das palavras. O Syllable dispe de uma fonte adaptada
aos usurios dislxicos.

ReadQuick
Assim como o Syllable Speed Reader e o Velocity, o aplicativo compatvel com o Pocket, Readability e Instapaper. Tambm dotado de
um navegador interno, o ReadQuick permite abrir os links guardados na rea
de transferncia do iOS. Melhor, o aplicativo coloca uma seleo de sites
sua disposio diretamente na interface e permite compartilhar seu desempenho nas redes sociais.

Fastr Books
Fastr Books um aplicativo hbrido entre um acelerador de
leitura e um leitor de eBooks tradicional. Voc pode adicionar ttulos de um
catlogo pronto ou usar servios como iTunes, Safari ou Dropbox.

Spreeder
O Spreeder adiciona o mtodo de leitura dinmica no seu
navegador. H duas opes para faz-lo: voc pode copiar e colar o texto de
sua escolha no aplicativo online disponvel no site, ou favorit-lo para acessar
de maneira mais rpida. V ao site do aplicativo, arraste o boto Spreed! at
a barra de favoritos e pronto. Voc s tem que selecionar o texto na internet
e clicar no novo favorito Spreed! para ler usando o mtodo RSVP.

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Aprenda a ler de
forma mais eficaz,
com o mtodo SQ3R

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Boa parte dos estudantes tem diculdade em aproveitar o mximo do que

leem de um texto. Para te ajudar nisto, existe uma tcnica chamada, mtodo
SQ3R que potencializa a sua capacidade de absoro.

O SQ3R (ou SQR3) uma tcnica de leitura que foi desenvolvida pelo psiclogo Francis Pleasant Robinson, em 1946. O mtodo composto por 5
sesses, que, na traduo literal, signica:
*Survey Pesquisar
*Question Questionar
*Read Ler
*Recite Recitar
*Review Revisar

Survey (Pesquisar)
Esta a primeira etapa desta tcnica. Quando voc se deparar com uma
nova matria, no v direto para a leitura. Primeiramente, verique o nome do
autor do livro, quais so as subdivises desta matria. D uma folheada nos
livros. Veja as palavras-chave, cabealho, grcos, etc. Acredite isso extremamente importante! Nesta etapa, voc est preparando o seu crebro para
receber um novo contedo. Isso cria um ambiente favorvel para a matria
ser armazenada por muito mais tempo.

Question (Questionar)
Esta etapa da tcnica consiste em se questionar sobre o que vai ser aprendido. Voc deve estar se perguntando Como vou me perguntar sobre algo
que eu ainda no conheo?!. Bem, ao se fazer perguntas, voc desperta o
interesse necessrio para que a sua memria considere aquele assunto
como algo til para ser guardado. Pergunte a si mesmo, ou escreva em um
caderno, algo como: Qual o ponto principal deste assunto? O que este
captulo quer explicar? Como esta informao pode me ajudar?

Read (Ler)

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Finalmente voc agora pode partir para a leitura. Ela no precisa ser demorada. Melhor: ela no deve ser uma leitura demorada. Voc deve ler todo o
contedo, mas caso haja alguma dvida no se demore naquele item e siga
em frente. Isso mesmo continue a leitura at o nal do captulo. Mas por
qu?. Muitas vezes para se entender parte da matria, voc precisa ter o
conhecimento do todo. Portanto, ao continuar a leitura, mesmo pulando a
dvida do incio, possivelmente voc conseguir san-la ao terminar o
captulo. Tudo car mais claro a medida que voc avana, at porque, enquanto voc est lendo o restante da matria, o seu crebro continua trabalhando buscando a chave para a soluo da sua dvida que cou para
trs.

Recite (Recitar)
Neste 4 passo do mtodo, voc deve fazer uma leitura aprofundada do
assunto. Faa anotaes, referncias, resumos (de preferncia um mapa
mental) e tire suas dvidas que porventura caram na fase anterior (read
ler). Se questione, isso ajuda na xao da matria. O importante nesta etapa
voc resolver todas as suas dvidas.

Review (Reviso)
Nesta fase, voc deve rever o resumo que voc fez na etapa anterior. Este
resumo pode ser um mind map, uma parfrase dos principais pontos, etc. A
reviso indispensvel para que voc no caia na curva do esquecimento.

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O mtodo SQ3R uma tcnica muito bem estruturada e pensada para te

ajudar a tornar mais poderosas as suas leituras, e vale a pena ser colocado
em prtica.

Apesar de serem cinco fases, elas no so demoradas. A fase de pesquisa

tem durao estimada de 1,5 minutos. A fase Questionar, leva aproximadamente 3 minutos. A etapa ler, juntamente com a etapa recitar, costuma
consumir um pouco mais de tempo. No entanto, o tempo dispendido no
maior do que o que voc j gastaria em um estudo normal. E por ltimo, a
Reviso no deve demorar mais do que 5 minutos.

No nal das contas, o custo benefcio enorme. Com o SQ3R (ou SQR3) os
seus estudos sero muito mais ecientes.

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7 melhores apps
para aumentar a
sua produtividade

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Voc precisa de ajuda para lembrar dos seus trabalhos e melhorar as suas
notas? Veja os 7 melhores aplicativos para aumentar sua produtividade na
universidade.

1. Evernote
O Evernote um aplicativo extremamente verstil que permite que voc
guarde notas, udios, vdeos e imagens e sincronize esses documentos com
o seu computador. Podendo acessar suas anotaes de qualquer dispositivo.

2. Week Plan
O Week Plan um aplicativo que parte da premissa de que voc deve planejar as suas atividades de acordo com as semanas, e no diariamente.
ideal para lembrar dos seus trabalhos e deveres de casa.

3.My Study Life

Com a ajuda do My Study Life, voc poder gravar a sua grade de horrios e
programar noticaes para atividades de casa disciplina. Voc tambm
pode armazene suas aulas, trabalhos de casa e exames na nuvem tornando-o disponvel em qualquer dispositivo, em qualquer lugar.

4. Dropbox
O Dropbox ideal para armazenar os seus documentos e ter acesso aos
mesmos de qualquer lugar. O programa est disponvel para Windows, Mac,
Linux e Chrome, alm de aplicativos para Android,Windows Phone, iOS e
Blackberry.

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5. myHomework Student Planner

Como o prprio nome j diz, myHomework Student Planner um aplicativo

que serve como uma agenda para seus trabalhos para casa. Basta anotar o
assunto e a data em que deve ser entregue. A organizao e disposio
deles pode ser determinada pela prioridade, pela matria relacionada ou tipo
(Como por exemplo, leitura ou redao). Existe ainda a possibilidade de organizar-se inserindo os dias da semana em que ocorrem as aulas de cada matria, bem como seus horrios.

6. Simple Mind
SimpleMind uma ferramenta de mapeamento da mente que transforma o
seu celular ou tablet em um aparelho de brainstorming, coleta de ideias e
estruturao do pensamento.

7. EgoTimer
O EgoTimer uma agenda pessoal com imensas possibilidades que lhe permitem tornar-se bastante mais ecaz na gesto do tempo.

APP'S

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Qual seu

melhor estilo

de aprendizagem?

Site: http://bit.ly/1P5soec

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Em mdia passamos cerca de 20 anos das nossas vidas em salas de aula, porm

passamos muito mais tempo estudando. Comeamos nossos estudos acadmicos na

pr-escola e provavelmente a partir deste ponto no paramos mais. Passamos pelo

ensino bsico, universitrio, e em muitos casos, uma ps-graduao e especializaes.

Porm nossos mtodos de aprendizagem no se iniciam apenas quando entramos na
escola, eles comeam no momento em que nascemos e se desenvolvem ao longo do
tempo, a partir do contato que temos com o mundo e as pessoas a nossa volta.
Por isso quanto mais rpido identicamos o nosso estilo de aprendizagem, mais
cedo podemos repensar a forma de organizar e assimilar melhor o contedo. O modo
como estudamos, condiz com a maneira como cada pessoa aprende e capta melhor as
ideias.
Porm, vocs devem estar se perguntando, como posso descobrir a melhor forma
de aprender? Bem, um dos modelos mais utilizados para identicar os estilos de aprendizagem o questionrio Honey-Alonso, que identica quatro estilos especcos de
aprendizagem: ativo, reexivo, terico e pragmtico. Ao reconhecer a forma como
aprendemos, podemos pensar em como lidar com as informaes que recebemos,
desenhar estratgias de foco, trabalhar o gerenciamento do nosso tempo e quais as
melhores formas para manter a concentrao.
Aps determinarmos o nosso estilo, poderemos programar melhor nossos estudos e denir os mtodos mais ecazes de estudo. Como por exemplo, estudar sozinho e
em silncio ou em grupos. Ter melhor rendimento fazendo exerccios ou apenas lendo.
Ou se udios e vdeos sobre temas especcos nos auxiliam melhor a compreender o que
vemos em sala de aula. Podemos tambm pensar em quais atividades extracurriculares
iro nos ajudar a superar nossas diculdades em determinados reas. Por exemplo, pessoas com um estilo ativo, gostam de participar de novas experincias e projetos. Pessoas
de estilo reexivo aprendem mais observando e reetindo sobre suas prticas. J as de
estilo terico, gostam de analisar e sintetizar o conhecimento adquirido. As pessoas de
estilo pragmtico gostam da aplicabilidade de suas ideias e s apreendem os contedos
realmente, vendo-os acontecer.

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Estudar a noite

vale a pena?

Site: http://bit.ly/1P5soec

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Quem est prestes a entrar na semana de provas ou a vspera do vestibular

sempre se pergunta: estudar de noite, vale a pena? Segundo as ltimas
pesquisas, pelo menos metade da galera procura esse horrio para estudar.
Ento, se voc adepto essa turma ou quer tentar estudar mais tarde, se
liga nessas dicas!
No porque voc vai estudar de noite que no vai dormir. A histria no
bem assim. Voc precisa, na mdia, de oito horas de sono dirias ou no vai
conseguir assimilar o contedo. Ento, se organize! Estudar de noite no
signica dormir menos e sim modicar o perodo onde isso acontece. Os
mdicos especialistas no assunto alertam que sempre bom que uma
parte do sono ocorra de noite. Por isso nada de trocar a noite pelo dia e ir
dormir quando o galo cantar!
Depois que escolher qual perodo da noite que vai estudar, mantenha essa
rotina. Algumas pessoas costumam virar a madrugada estudando apenas
em vspera de prova. E d-lhe caf e guaran em p para aguentar! Voc j
sabe: para assimilar o contedo, nosso crebro precisa estar descansado.
A resposta pergunta Estudar de noite, vale a pena?, no fundo, varia de
pessoa para pessoa. Precisa ocorrer naturalmente. Quem no consegue
car acordado de madrugada estudando, deve dormir. V acostumando
seu corpo aos poucos e estendendo o horrio comece estudando at as
onze, at meia noite Assim seu organismo se acostuma com o novo
horrio.
Jamais use estimulantes para forar a barra! Para voc ter uma ideia, a
cafena faz com que o organismo libere substncias que inibem o sono natural, mas esse processo resulta em mais cansao no dia seguinte. E desse
jeito, mesmo que voc esteja com todo o contedo na ponta da lngua,
pode acabar se dando mal porque estar com sono. A vspera de prova
exige descanso fsico e mental!