DESARROLLO PERSONAL

EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO POR HUELLAS DIVINAS

Un joven concurri a un sabio en busca de ayuda.
Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me
dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. Cmo puedo mejorar
maestro?. Qu puedo hacer para que me valoren ms?
El maestro, sin mirarlo, le dijo: Cunto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver
primero mis propios problemas. Quizs despus Si quisieras ayudarme t a m, yo podra
resolver este tema con ms rapidez y despus tal vez te pueda ayudar.
E encantado -titube el joven- pero sinti que otra vez era desvalorizado y sus necesidades
postergadas.
Bien -asinti el maestro-. Se quit un anillo que llevaba en el dedo pequeo de la mano izquierda
y dndoselo al muchacho agreg: Toma el caballo que est all afuera y cabalga hasta el mercado.
Debo vender este anillo para pagar una deuda. Es necesario que obtengas por l la mayor suma
posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo ms
rpido que puedas.
El joven tom el anillo y parti. Apenas lleg, empez a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos
lo miraban con algn inters hasta que el joven deca lo que pretenda por el anillo. Cuando el
joven mencionaba la moneda de oro, algunos rean, otros le daban vuelta la cara y slo un viejito
fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy
valiosa para entregarla a cambio de un anillo.
En afn de ayudar, alguien le ofreci una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven
tena instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, as que rechaz la oferta.
Despus de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -ms de cien personasy abatido por su fracaso, mont su caballo y regres.
Cunto hubiese deseado el joven tener l mismo esa moneda de oro! Podra habrsela entregado
al maestro para liberarlo de su preocupacin y recibir entonces su consejo y su ayuda.
Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizs pudiera conseguir 2
3 monedas de plata, pero no creo que yo pueda engaar a nadie respecto del verdadero valor
del anillo.
Qu importante lo que dijiste, joven amigo! -contest sonriente el maestro-. Debemos saber
primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. Quin mejor que l para
saberlo?. Dile que quisieras vender el anillo y pregntale cunto da por l. Pero no importa lo que
ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aqu con mi anillo.
El joven volvi a cabalgar. El joyero examin el anillo a la luz del candil, lo mir con su lupa, lo
pes y luego le dijo: Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle ms
que 58 monedas de oro por su anillo.
58 monedas???? -exclam el joven-.
S, -replic el joyero-. Yo s que con tiempo podramos obtener por l cerca de 70 monedas,
pero no s Si la venta es urgente
El joven corri emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
Sintate -dijo el maestro despus de escucharlo-. T eres como este anillo: una joya nica y
valiosa. Y como tal, slo puede evaluarte verdaderamente un experto. Qu haces por la vida
pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Y diciendo esto, volvi a ponerse el anillo en el dedo pequeo de su mano izquierda.
Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 1

Le has hecho poco menor que los ngeles, y lo coronaste de gloria y de honra. Salmos 8:5
Dios es el nico Ser que conoce y valora completamente tu vida, l te cre a su imagen y
semejanza. Aunque t te hayas alejado de l, no olvides que, con tierno amor, envi a su propio
Hijo para rescatarte y pagar el alto precio que nadie ms mir en ti.
No te desanimes si las personas no ven el verdadero valor de tu vida, cree en Dios y bscale, l
es el experto que estuvo dispuesto a pagar el verdadero precio por ti.
Qu aspectos positivos tiene el texto?

Qu aspectos negativos?

1.- Qu mensaje te trae el texto?

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2.- Cmo valoras la actitud del joven?
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2.- En el lugar del joven que haras t
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Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 2

.
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Mimndonos un poco:
La autoestima es un pilar fundamental en nuestro equilibrio emocional.
La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida y no se trata de algo esttico que se tiene o
no se tiene sino que puede variar segn las circunstancias. La autoestima no es slo quererse a
uno mismo sino que implica todos los sentimientos, opiniones, sensaciones y actitudes respecto a
nosotros mismos que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida. La autoestima positiva
puede ser un motor que nos impulse a conseguir nuestras metas, nos aporte seguridad, confianza,
identidad, valor, y competencia personal para afrontar los problemas.
La autoestima implica a varios Auto: Autoconocimiento, Autoconcepto, Autoaceptacin,
Autorespeto.

Es importante que revisemos cada tanto la visin que tenemos de nosotros mismos y demos un
repaso a todos estos autos. Suele suceder que en nuestro da a da damos ms importancia a los
mensajes negativos, a la crtica, a la frustracin que a lo positivo, los elogios y la motivacin de
superacin confiando en nuestras capacidades. Por ello puede ser interesante practicar algunos
ejercicios para reforzar nuestra autoestima, aqu os propondr algunos. Os recomiendo realizar
cada ejercicio durante un par de semanas al menos, tomndoos vuestro tiempo para cada uno:
1.

Listado de nuestras fortalezas:

Muchas veces recordamos las crticas, las cosas
que hacemos mal, las ofensas pero nos olvidamos
de recordar nuestros xitos, elogios, halagos. Para
ello vamos a hacer una recopilacin de los mismos:
Busca una libreta para trabajar (fsica o virtual ;) y
realiza tres listas: en una recopila los elogios que
recuerdes que te hayan dicho otras personas a lo
largo de tu vida; en otra enumera las capacidades y
fortalezas que t consideras que posees, y en un
tercer listado enumera cosas que te hagan
sentirte orgulloso de ti mismo (logros, actitudes
ante alguna situacin, etc.)

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 4

EJERCICIO
Ejemplo

Descripcin personal

Elogios Recibidos:

Eres muy divertido

Se te dan bien los nios
Dibujas muy bien

Mis Fortalezas:

Soy paciente.
S escuchar a los dems.
Soy respetuoso con las opiniones

de otros.
Soy generoso

Estoy orgulloso de:

Cmo

enfermedad grave que tuve.

Haber ayudado y apoyado a un
amigo

afront

cuando

super

pas

un

una

mal

momento.
Haberme sacado el carnet de
conducir a la primera

Puede que en un principio te cueste recordar situaciones, elogios, etc. Tmate tu tiempo. Sera
recomendable que dedicaras varios das a sta tarea: te aconsejo ir rellenndolo poco a poco
durante al menos una semana.
Una vez tengas el listado reflexiona:
En los elogios recibidos Cunto te crees cada elogio? (enumera del 1 al 10: 1 no me lo creo y 10
creerlo completamente) Si no has puntuado todos los elogios recibidos con un 10 piensa: qu
pasara si los creyeras todos 100%? Qu cambiara en tu actitud o en tu concepto de ti mismo?
En cuanto a tus fortalezas qu dicen de ti mismo? Qu habilidades y recursos crees que hay
detrs de cada fortaleza? Hay otras fortalezas o valores que te gustara fomentar?
Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 5

En cuanto a las cosas de las que ests orgulloso: Qu dicen de ti mismo? Qu valores y qu
habilidades hay detrs de cada una?
Haz un resumen de tus habilidades, recursos y valores y ponlo en algn lugar en el que puedas
verlo asiduamente.

2. Afirmaciones positivas:
Cada da frente al espejo debes decirte en voz alta
una afirmacin positiva mirndote a los ojos. Puede
que al principio te resulte incmodo, artificial o
ridculo.. pero has de superar esa sensacin y hacerlo
cada da durante al menos 2 semanas. te atreves?
Las afirmaciones positivas pueden ser siempre las
mismas o diferentes, siempre han de estar en
presente y referirse a ti mismo, y ser realistas, por
ejemplo:
-

Me respeto y me cuido.

Puedo hacer lo que me proponga.

Tengo las riendas de mi vida.

Confo en mi mismo.

Merezco ser feliz y busco mi felicidad.

Me quiero profundamente.

Cules son tus afirmaciones positivas? Propn las tuyas

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QU SON LAS EMOCIONES?

Para ti Qu son las emociones?

Una emocin es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algn peligro, amenaza o
desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situacin
(Fernndez-Abascal y Palmero, 1999). Por lo tanto, las emociones son mecanismos que nos ayudan
a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automtica,
son impulsos para actuar. Cada emocin prepara al organismo para una clase distinta de
respuesta; por ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido cardiaco que hace que llegue ms
sangre a los msculos favoreciendo la respuesta de huida.
Cada persona experimenta una emocin de forma particular, dependiendo de sus experiencias
anteriores, su aprendizaje y de la situacin concreta. Algunas de las reacciones fisiolgicas y
comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden
adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la mayora de
las veces se aprende por observacin de las personas de nuestro entorno, de ah la importancia
de los padres y los profesores como modelo ante sus hijos y alumnos.
CUATRO HABILIDADES BSICAS PARA UN ADECUADO CONTROL EMOCIONAL
1. PERCEPCIN, EVALUACIN Y EXPRESIN DE EMOCIONES.
Esta habilidad se refiere al grado en que las personas son capaces de identificar sus emociones,
as como los estados y sensaciones fisiolgicas y cognitivas que ellas conllevan. Adems, implica la
capacidad para expresar adecuadamente los sentimientos y las necesidades asociadas a los
mismos en el momento oportuno y del modo correcto.
2. ASIMILACIN O FACILITACIN EMOCIONAL. Implica la habilidad
Para tener en cuenta los sentimientos cuando realizamos un proceso de toma de decisiones. Las
emociones sirven para modelar y mejorar el pensamiento al dirigir nuestra atencin hacia la
informacin significativa, pueden facilitar el cambio de perspectiva y la consideracin de nuevos
puntos de vista.
3. COMPRENSIN Y ANLISIS DE LAS EMOCIONES. Implica saber
Etiquetar las emociones y reconocer en qu categora se agrupan los sentimientos. As como
conocer las causas que las generan y las consecuencias futuras de nuestras acciones.
4. REGULACIN EMOCIONAL. Supone la regulacin consciente de las emociones. Incluira la
capacidad para estar abierto a los sentimientos, tanto positivos como negativos. Adems,
abarcara la habilidad para regular las emociones moderando las negativas e intensificado las
positivas sin reprimir ni exagerar la informacin que comunican
Cul de estas habilidades es la que tu ms practicas? Explica por que

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 7

RECURSOS PSICOLGICOS PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD

Observa el siguiente video y da tu comentario:
https://www.youtube.com/watch?v=JUl-vnIzDs0

1. La resiliencia personal y social.

RESILIENCIA
Capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas,
las amenazas o el estrs severo.
La resiliencia es la entereza ante la vida y la capacidad de sobreponerse a un estmulo adverso.
Etimologa
El vocablo resiliencia tiene su origen en el latn (resilio) que significa volver atrs, volver
de un salto, resaltar, rebotar.
Resiliencia deriva de la metalurgia y la osteologa.
En metalurgia: capacidad que tienen los metales de recuperar su estructura interna
molecular despus de haber sido sometidos a grandes presiones y altas temperaturas.
En la osteologa: capacidad que tienen los huesos para recuperar y crecer en sentido
normal despus de haberse fracturado.
RESILIENCIA
El trmino fue adaptado a las ciencias sociales para definir aquellas personas que, a pesar de
nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicolgicamente sanos y tienen exitoso
y bienestar (Rutter, 1993).
El concepto expresa la capacidad de un individuo o de una familia para enfrentarse a
circunstancias adversas, condiciones de vida difciles, a situaciones potencialmente traumticas y
recuperarse saliendo fortalecido y con ms recursos.
No todos respondemos igual
Las personas resilientes tienen la capacidad de enfrentar las situaciones adversas, superarlas y,
lo que es ms positivo, aprender de ellas.
Las personas no resilientes se quiebran, se derrumban, no saben cmo enfrentarse a la
adversidad y disminuyen su capacidad de respuesta.
RESILIENCIA
La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de
conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.
La personalidad de los resilientes

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 8

Identifican de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse
en el futuro.
Controlan sus emociones sobre todo ante la adversidad y pueden permanecer centrados en
situaciones de crisis.
Saben modular sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presin. Se consideran
competentes y confan en sus propias capacidades.
Son empticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de los dems y
conectar con ellas.
Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr ms xito y
satisfaccin en su vida.
Funcionan con optimismo realista piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una visin
positiva del futuro y controlan el curso de su vida, sin dejarse llevar por la irrealidad o las
fantasas.
El pensamiento resiliente es realista, lgico y flexible.
Cometen menos errores de pensamiento (como la exageracin o sacar conclusiones
precipitadamente sin evidencias que las corroboren) e interpretan la realidad de un modo ms
adecuado que las personas menos resilientes.
Caractersticas de los resilientes (1)
1.

Autoestima fuerte y flexible.

2.

Independencia de pensamiento y de accin.

3.

Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los dems.

4.

Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad.

5.

Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades.

6.

Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas.

7.

Una disposicin para soar.

8.

Gran variedad de intereses.

9.

Un refinado sentido del humor.

10.

La percepcin de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los dems.

11.

Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada.

12.

Una gran tolerancia ante la adversidad.

13.

Capacidad de concentracin.

14.

Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de esperanza.

15.

Capacidad de afrontamiento.

16.

Apoyo social.

17.

La existencia de un propsito significativo en la vida.

Crea una historia donde el personaje se centre en una persona RESILIENTES (mnimo de una
cara)

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 9

EL COMPROMISO
Ve el video y da tu comentario
https://www.youtube.com/watch?v=_TEaLJ8D_os

DEFINICIN DE COMPROMISO
La palabra compromiso deriva del trmino latino compromissum y se utiliza para describir a una
obligacin que se ha contrado o a una palabra ya dada. Por ejemplo: Maana a las cinco de la
tarde paso por tu casa, es un compromiso. En ocasiones, un compromiso es una promesa o una
declaracin de principios, como cuando un hombre con cargo poltico afirma: Mi compromiso es
con la gente o He adquirido el compromiso de solucionar esta cuestin en el transcurso de la
semana.
Por otra parte, el concepto de compromiso tambin hace referencia a una dificultad: Estoy en
medio de un compromiso. Otro uso relacionado a esta nocin tiene que ver con las parejas de
enamorados que deciden proyectar una vida juntos y contraer matrimonio (Nuestro compromiso
fue en 1983).
Se dice que una persona se encuentra comprometida con algo cuando cumple con sus obligaciones,
con aquello que se ha propuesto o que le ha sido encomendado. Es decir que vive, planifica y
reacciona de forma acertada para conseguir sacar adelante un proyecto, una familia, el trabajo,
sus estudios, etc.
Para que exista un compromiso es necesario que haya conocimiento. Es decir, no podemos estar
comprometidos a hacer algo si desconocemos los aspectos de ese compromiso, es decir las
obligaciones que supone. De todas formas se considera que una persona est realmente
comprometida con un proyecto cuando acta en pos de alcanzar objetivos por encima de lo que se
espera.
En una familia, por ejemplo existen diferentes grados de compromiso, de acuerdo al rol que cada
persona ocupa dentro del grupo. Los padres tienen la obligacin no slo de proporcionar a sus
hijos los medios materiales para subsistir, sino tambin espirituales, es decir deben
acompaarlos, apoyarlos, conversar, jugar con ellos. Por otro lado, tienen un compromiso con su
pareja con quien deben tener una relacin de mutuo respeto, avivar el amor y cuidar todos los
aspectos de la relacin, ir de paseo juntos, disfrutar del tiempo de pareja, ser cariosos y
cuidarse entre s.
Los hijos tambin tienen responsabilidades en la familia, es decir deben ser respetuosos con sus
padres, sinceros y estar dispuestos a ayudarlos cuando estos se lo pidan, a su vez tienen
responsabilidades con sus hermanos, de respeto y fraternidad. A su vez tienen un compromiso
con sus amigos a quienes deben cuidar y querer y cultivar esa amistad con los pequeos gestos de
cada da.
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En el mbito del derecho, un compromiso o una clusula compromisoria es una estipulacin

contenida en un contrato, a travs de la cual las partes acuerdan someter a arbitraje las
divergencias que deriven del cumplimiento o la interpretacin de dicho contrato o de un
testamento.
El trmino es utilizado para hacer mencin a cualquier clase de convenio en el cual cada una de
las partes asume determinadas obligaciones. Por lo tanto, un compromiso puede definirse como
un contrato que no necesita ser escrito.
De esta forma, un compromiso se puede aprovechar como sinnimo de acuerdo, aunque hay que
tener en cuenta que apunta a describir la adopcin de una obligacin jurdica especfica y no al
cmulo de deberes y derechos entendidos como un todo.
Por su parte, el compromiso cvico engloba a las responsabilidades de todas las personas que
componen una sociedad y las capacidades que poseen como grupo. Es fundamental para que exista
la colaboracin de todos los ciudadanos, no slo de aquellos que gobiernan sino tambin de los que
son gobernados.
Al hablar de compromiso cvico, a simple vista puede entenderse la actividad normal y voluntaria
de una persona, sin embargo existen diversas maneras en la que ste se presente, desde el valor
cvico, la participacin colectiva en objetivos para todo el grupo o para algn sector de la
comunidad, las donaciones, las asociaciones que defienden asuntos de ciudadana, entre otros.
Esto significa que todas las personas, como ciudadanos, tienen un compromiso con el resto de la
sociedad que implica el cumplimiento de las leyes, la colaboracin con un desarrollo productivo, y
sobre todo la predisposicin para colaborar por el beneficio de toda la comunidad de la que
forma parte, a fin de vivir en orden y armona.
Se dice que una persona se comprometerse cuando se implica al mximo en una labor, poniendo
todas sus capacidades para conseguir llevar a cabo una actividad o proyecto y de este modo
aportar con su esfuerzo para el normal funcionamiento de un grupo, sociedad o empresa.
El compromiso es, adems, la delegacin que se lleva a cabo para atribuir diversos puestos
eclesisticos o civiles con el propsito de que designen al que ms mritos rena.
Describe tu compromiso hacia tu carrera profesional

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Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 12

QU ES EL JUEGO DE ROLES?
El tringulo pedaggico interactivo
El tringulo interactivo est constituido por tres elementos: el alumno, el profesor y los
contenidos. Estos tres elementos se encuentran enmarcados en un entorno ms amplio, como es,
el mbito social, cultural, la familia, etc. en el que se encuentra el alumno, el profesor y la escuela
y en los que se realiza su proceso educativo.
Los tres primeros elementos se pueden combinar entre s de forma que dos se constituyen en
sujetos de la relacin y el tercero hace el papel de espectador o invitado de piedra. Lo ptimo es
que los tres tengan una participacin ajustada, en el proceso de aprendizaje-enseanza, segn
sea su naturaleza. Observemos que el triangulo pedaggico interactivo es un tringulo que no se
cierra en su base, sino que deja siempre abierto el enigma que el sujeto mismo de la educacin
constituye, en tanto que elemento real y libre.
CONTENIDOS

CONTENIDOS

Tringulo
interactivo
I

PROFESOR

ALUMNO

P = El profesor es tambin el educador, mediador.

A = Son los alumnos o educandos.
C = Son los contenidos, los programas del diseo curricular
Toda intervencin educativa est basada en la relacin entre dos de estos tres elementos, dando
al tercero el papel ajustado que debe tener y que, sin embargo, mantiene una cierta relacin con
los otros dos. Cambiar de pedagoga es cambiar esta relacin de base.
El juego de roles
Es una forma particular de actividad de los nios que surge en el curso del desarrollo histrico
de la sociedad y cuyo contenido esencial es la actividad del adulto, sus acciones y relaciones
personales. Esto significa que no es la manifestacin de instintos hereditarios -como algunos
pretenden demostrar- sino un producto socialmente adquirido.
En este tipo de juego los nios asumen papeles de adultos y reflejan de manera creadora las
actividades de estos y las relaciones sociales que ellos establecen entre s. Se considera una
actividad fundamental en la etapa infantil, porque los pequeos resuelven en este juego una
contradiccin propia de su edad: quieren ser como los adultos y hacer todo lo que estos hacen,
an cuando sus posibilidades reales no se lo permiten. Es en el juego de roles donde ellos pueden
Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 13

hacer de mam, y planchar la ropa de su nene, de chofer y manejar el carro igual que
pap.... siempre en un plano imaginario. Este tipo de juego influye de manera significativa en el
desarrollo psquico del nio, pues constituye una va para la solucin de la contradiccin antes
mencionada.
Algunos especialistas lo identifican como juego simblico, otros como juegos con
argumentos... y alguien lo ha llamado el juego del como si, porque durante l los participantes
actan como si fueran otras personas y crean un mundo imaginario donde unas veces son
mdicos que curan enfermos, otras maestros que dan clases a sus alumnos, o
constructores que levantan las paredes de un edificio... Adems, utilizan unos objetos como si
fueran otros, por ejemplo, varias semillas pueden ser unos sabrosos frijoles, unos palitos, las
cucharas con que van a comrselos. En estos juegos los nios adoptan roles cuyas acciones y las
relaciones que establecen entre ellos contienen las experiencias que han adquirido, sus vivencias,
las impresiones que tienen de la sociedad en que viven. La imitacin tiene una funcin importante,
sin embargo, no son reproducciones exactas de la realidad, ni el recuerdo simple de lo que han
vivido, sino un reflejo de esto, es decir, la transformacin creadora de las impresiones, su
combinacin y organizacin para la formacin de una nueva realidad que responda a las exigencias
e intereses del propio nio.
Elabora un mapa mental de juego de roles

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EL ANLISIS TRANSACCIONAL
El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de las relaciones humanas con una
filosofa propia que, en la actualidad, se aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio
personal u organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un
vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de los fenmenos por parte de
todos (profesionales y clientes). Sus modelos de anlisis son universales. Sus explicaciones son
intencionadamente fciles y prximas a las vivencias inmediatas de las personas.
En sntesis, a partir de las influencias del entorno (familia, educacin, religin, sociedad como un
todo) del tipo de mensajes y caricias recibidas, de las decisiones que tome respecto de quin es
y de las posiciones existenciales que asuma, la persona va elaborando y viviendo su guin o
guiones de vida. El problema es que muchas veces desarrolla un mito sobre ella misma, basado
en mensajes falsos y caricias negativas que la llevan a vivir guiones destructivos que sostiene
mediante relaciones interpersonales nocivas y juegos psicolgicos.
De acuerdo con lo mencionado, la aplicacin del Anlisis Transaccional se torna relevante por
cuanto permite que la persona conozca cmo est estructurada su personalidad y cmo funciona,
que tome conciencia de los mensajes recibidos a lo largo de su historia de vida que han influido
en la conformacin de su personalidad y en sus posiciones existenciales y que analice el tipo de
transacciones que comnmente mantiene con otras personas; adems, proporciona la oportunidad
de que descubra aquellos juegos psicolgicos en los que participa, qu tipo de caricias espera
obtener mediante esos juegos y el porqu; finalmente, da la oportunidad de que pueda tomar
conciencia del tipo o tipos de guiones que est viviendo.
Las metas del Anlisis Transaccional:
La meta del Anlisis Transaccional es la autonoma que se define por:

La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasa interna proyectada sobre

lo que me pasa o lo que sucede.
La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y
necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para s.
La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar prximo, cercano y ser autntico con el
otro con reciprocidad.
La tica o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los propios valores
asumidos.
Comprender como entramos en relacin con los otros, lo que buscamos en nuestras relaciones
y cuales son nuestras races ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva.
Sentir y tomar conciencia de qu es lo que pasa en nosotros y por tanto de que necesitamos,
deseamos y de cuales son nuestras metas.
Actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios personales, relacionales u
organizacionales.
Utilizar los Permisos, Protecciones y la Potencia necesarios para alcanzar nuestro desarrollo
y evolucin.

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 15

Realiza un anlisis de Transaccional de ti mismo o tu carrera

Gua de Desarrollo Vocacional y TutoriaPgina 16