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La orientacin psicolgica
Muchas de las personas que se presentan en una consulta de psicoterapia en realidad requieren de una
orientacin psicolgica, pero no siempre tienen claro cuando necesitan de uno u otro tipo de ayuda.
Por: Dionisio F. Zaldvar
La orientacin psicolgica es una ayuda profesional, psicolgica, que se aplica a personas que se
encuentran ante una tarea de desarrollo (actividades o situaciones que los sujetos de determinada cultura
tienen que enfrentar como parte de su vida psicosocial: ir a la escuela y adaptarse a sus requerimientos;
constituir familia y atenderla; insertarse laboral y profesionalmente, etctera) ante la que no estn
brindando la respuesta adecuada; o bien enfrentan una situacin conflictiva para la que no encuentran
solucin y que comienza a generar ansiedad y otros sntomas molestos. Tambin se contemplan las
situaciones que requieren de la toma de una decisin que permanece bloqueada a pesar del
reconocimiento de su necesidad.
La psicoterapia es un recurso que se emplea en personas que presentan determinados tipos de
trastornos emocionales que han ido adquiriendo una condicin de cierta cronicidad y que de alguna
manera interfieren en el funcionamiento psicosocial del sujeto.
La orientacin psicolgica tiene un carcter ms bien preventivo y se ha de aplicar cuando la problemtica
o situacin es ms bien circunstancial y sus efectos sobre el funcionamiento psicosocial del sujeto no ha
adquirido una connotacin de cierta cronicidad o de estabilidad.
Para precisar un poco ms los objetivos, podemos decir que la orientacin psicolgica est encaminada a
ayudar a la personas a mantener su salud mental y lograr un funcionamiento psicolgico ptimo que se
sustente en la autoconfianza, la autoestima, la autocomprensin y el desarrollo de las habilidades para
trabajar, amar, y disfrutar satisfactoriamente.
El orientador, en sus funciones, realiza las siguientes actividades:
1.

Establecimiento de la relacin: Trabaja para fomentar desde el comienzo del proceso un

tipo de relacin de confianza y colaboracin con su interlocutor.

2.

Clarificacin: Se esfuerza por ayudar a la persona que lo consulta, a comprender su

situacin, as como los factores actuantes y sobre todo el peso de su propia actuacin en los
hechos.

3.

Reforzamiento: Contribuye a que la persona desarrolle el valor o la autoconfianza necesaria

para afrontar el problema o situacin conflictiva.

4.

Empata: Trata de comprender el asunto desde el punto de vista del sujeto y sobre esta base,
brindarle la informacin que le ayude a aumentar su comprensin del problema.

5.

Liberacin emocional: Ayuda a la persona a sentirse libre de temores y a disminuir las

tensiones y emociones negativas.

6.

Pensamiento racional: Estimula un pensamiento claro y coherente, y brinda al sujeto los

recursos para lograrlo.

7.

Brinda alternativas: Aunque no toma decisiones por el sujeto, el orientador lo ayuda a

generar y evaluar alternativas de solucin a su problemtica.

8.

Reorientacin: El orientador trabaja por ayudar a las personas a clarificar sus valores y al
cambio interno de sus metas personales, cuando esto resulte necesario.

Si el individuo siente que se encuentra confundido o atascado en el acometimiento de determinada

actividad, o que est afrontando sentimientos ambivalentes ante esa situacin o ante determinada
persona o relacin, o bien encuentra que determinadas barreras internas le estn impidiendo tomar cierta
decisin a pesar de reconocer la necesidad de hacerlo o bien de pronto comienza a tener estados
emocionales negativos, ansiedad, depresin, etctera, sin causas aparentes, entonces requiere
orientacin psicolgica para enfrentar la situacin.
Recuerde que la orientacin psicolgica es sobre todo una accin preventiva, profilctica, y que la mejor
solucin para problemas como los sealados es curarlos en salud.
Tomado de la Seccin Salud del peridico Trabajadores.
Edicin: Cristina Martnez
Edicin web: Vicente Costales