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El mtodo Billings se utiliza para calcular los das de ovulacin, lo cual permite
tener control para lograr o no un embarazo.
El mtodo Billings se utiliza para calcular los das de ovulacin, lo cual permite
tener control para lograr o no un embarazo.
Durante todos los das en que la mujer est menstruando o tenga la regla, ser
infrtil. La misma puede variar entre una duracin de 4 a 5 das, dependiendo
de cada organismo.
Desde este momento, y hasta los das previos al momento de la ovulacin (que
en una mujer regular se da a los 14 das contando desde la fecha en que
comenz a menstruar), comienza un tiempo de sequedad, es decir, infrtil.
Durante estos das, el cuello del tero comienza a llenarse de moco, que dejar
caer el da de la ovulacin para ayudar a los espermatozoides a llegar al vulo.
Este perodo dura unos 5 das.
Entonces, a partir del da nmero 10, ya puede comenzar el perodo frtil,
incluso en algunos casos comienza un da antes. Para saber el momento
exacto, hay que prestar atencin al moco cervical.
Primero, ir apareciendo un moco espeso, pero escaso. Este nos indicar que el
periodo frtil se est acercando, pero que an no hay ovulacin.
Da a da, el moco ir aumentando en cantidad y ser menos espeso. Puede ser
blanco o amarillento.
Para saber cuan denso es, podemos hacer la siguiente prueba: tomaremos un
poco de moco entre dos dedos, los separamos, y veremos que se forman hilitos
finos que no se rompen. Esta caracterstica indica que la ovulacin est cada
vez ms cerca.
El da 14 (siempre contando desde el primer da de la menstruacin) el moco
ser transparente y elstico. Es un momento de mucha fertilidad, ya que la
ovulacin esta en proceso o ser inminente. Al momento de orinar y limpiarse,
podremos notar que el papel se resbala y hay mucha sensacin de humedad.
Durante la ovulacin, algunas mujeres suelen sentir como pinchazos o
puntadas en la zona de los ovarios. A otras, se les hinchan los pechos.
Si para el da 15 an hay moco, significa que la ovulacin an esta llevndose
a cabo. Si estamos ms secas, es que ocurri el da anterior. El da frtil es
aquel que precede al da de la ovulacin, o lo que es lo mismo, es el da que
precede al momento de regreso a la sequedad.
A partir de este momento, y hasta la siguiente menstruacin, entramos en una
etapa llamada fase ltea, que suele durar entre 12 a 14 das, y en cada mujer
dura siempre el mismo tiempo durante toda la vida. Esto quiere decir que si la
menstruacin se adelanta o se atrasa, lo que realmente se adelant o se atras
fue la ovulacin. Este perodo es infrtil y seco.
El vulo vive entre 12 y 24 horas, y si no ha sido fecundado, va camino al tero
a esperar la regla.
Dos o tres da antes de la menstruacin, volver a aparecer flujo, que ayudar
a dejar caer la sangre para volver a comenzar con otro nuevo ciclo.
Por todo esto, es fundamental conocer los ciclos para que el mtodo Billings
sea efectivo, ya que hay personas que ovulan el da 14, otras el 20 y otras el
10, pero si sabemos leer el flujo, podremos identificar sin problemas cual es
el da de la ovulacin.
No hay que olvidar que los espermatozoides viven dentro del tero unos dos o
tres das, por lo que cuando se comience a notar cambios en el moco cervical y
el da de la ovulacin est cerca, se puede mantener o no relaciones (segn las
intenciones de embarazo), ya que el vulo vive muy poco tiempo.
La cantidad de flujo vara de mujer a mujer; las que tienen poco flujo, pueden
averiguar como van evolucionando si toman el flujo desde la vulva con los
dedos, o de los restos que quedan alrededor de los labios. No se debe meter
los dedos dentro de la vulva, porque all siempre est hmedo.
1. Qu es el mtodo de la Ovulacin - Billings?
Es un mtodo de planificacin familiar natural, basado en la deteccin de las
caractersticas individuales del flujo mucoso cervical, terminado las fases frtil
e infrtil del ciclo menstrual.
2. Qu es el flujo mucoso cervical?
Es la secrecin de consistencia mucosa (moco) que se produce en el cuello del
tero o cirvix.
El cirvix en sus paredes, tiene una conformacin llamada criptas cervicales que
producen el moco cervical.
3. Y cmo es el moco cervical?
El flujo mucoso cervical tiene las caractersticas que van cambiando, desde que
aparece hasta que desaparece en una fase del ciclo menstrual.
Cambian por la influencia de diferentes hormonas.
Al inicio, el flujo mucoso es pegajoso y denso, y pueden alcanzar un color
ligeramente cremoso. Este tipo de moco "G", no es todava frtil. Con el paso
de los das se hace ms claro, ms elstico y fluido, y se siente hmedo y
resbaladizo, de modo que la mujer siente una sensacin inequvoca de
lubricacin en la apertura vaginal, detectando en la vulva, donde se torna
visible. Tipo de moco "L" y "S".
NO ES NECESARIO examinar el flujo mucoso con los dedos. Se observa su
presencia y su cambio cuando se limpia la apertura vaginal con el papel
higinico.
Despus de haber tenido esas caractersticas que indican su mxima fertilidad:
Moco "L" y "S", se verifica nuevamente un cambio: el flujo mucoso se
transforma en opaco y pegajoso, desapareciendo todo su carcter hmedo y
resbaladizo.
4. Si la pareja desea posponer un embarazo, qu debe hacer?