INSTITUTO AIEP

ESCUELA DE DESARROLLO SOCIAL

PSICOPEDAGOGIA VII SEMESTRE

aprender a gestionar las emociones

ALUMNAS:
Francisca Contreras M.
Ana del Solar M.
Isabel Palma A.
Camila Rojas G.
Kassandra Sauman S.

Profesor:

Calama 21 de Junio, 2016.

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INDICE

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Introduccin

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Descripcin:
El video aprender a gestionar las emociones tiene como fundamentos principales la
enseanza de las emociones en las escuelas, inteligencia emocional, el desarrollo de las
habilidades sociales, la gestin de emociones, as como la crianza de los nios en ambientes
hostiles, la efectividad de las guarderas. Por lo tanto Eduard Punset define a travs de su
programa redes, diferentes posturas e investigaciones planteadas por diversos,
neuropsicolgos, bilogos, neuro bilogos, psiclogos y neuro cientficos, respecto a la
gestin de emociones, indicando que la enseanza de las emociones, debe preceder a la
enseanza de aprendizajes y contenidos en las escuelas, es por ello que seala como
fundamento la postura del neuropsicolgo Richard Davidson, quien indica que se debe
ensear sobre la inteligencia emocional en las escuelas, a su vez el cmo gestionar las
emociones negativas, ya que si no se controlan estas interfieren en los aprendizajes de los
nios.
Por otro lado Punset, seala la investigacin de D. Goleman, la cual se basa en la enseanza
de las habilidades sociales en los nios desde los 5 aos, ya que estos se vuelven ms
cvicos y mejores estudiantes, indicando a su vez que no se deben separar las emociones de
la cognicin, ya que de esta forma se puede ayudar a los nios a gestionar sus emociones y
aprendern mejor.
Por otra parte el bilogo budista M. Ricard seala que para ayudar a los nios a
concentrarse y gestionar las emociones se requiere acudir a la meditacin, ya que esta es
beneficiara para poder controlar el altruismo a travs de la respiracin de la respiracin y el
mantener la mente en calma ayudara a una mejor concentracin.
En tanto otra postura que estudia Punset es la del psiclogo Jay Belsky, quien indica que
una crianza sin cario y en un ambiente hostil puede generar adultos con vidas
problemticas, a su vez seala que la ausencia de los padres, generan problemas en las
adolescentes un aceleramiento en la pubertad de estas, as como desconfianza a futuro
hacia los dems y la promiscuidad. Por otra parte tambin seala que las guarderas no son
tan efectivas para el desarrollo de los nios, ya que estos tienden a ser ambivalentes,
cuando crecen pueden llegar a ser agresivos y desobedientes, aunque reconoce que si el
cuidador es pasivo y atento o el lugar donde cuiden al nio presenta cuidados infantiles de
calidad, el nio generara un adecuado desarrollo emocional y cognitivo.
Para la Psicobiloga Vivette Glover la educacin racional comienza en el tero materno, ya
que seala que los niveles prenatales afectan a la vida del bebe y su futuro, dependo a su
vez del estado racional de madre, en otras palabras la ansiedad de a madre afecta al
desarrollo del nio, Un claro ejemplo de ello es una investigacin realizada a un grupo de
madres, en donde los altos niveles de ansiedad pueden duplicar la hiperactividad en el nio,

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generando tambin en el problemas de atencin, conductuales e ansiedad. Por lo tanto

seala como conclusin que debemos fijarnos en la salud emocional de las madres durante
el embarazo, ya que de sus emociones depender el desarrollo del nio.
El neuro cientfico Lawrence Parsons, seala que se debe aprender a controlar las
emociones, sin reprimirlas ni dejar que estas nos tomen de rehenes, es decir que se debe
gestionarlas mentalmente.

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Anlisis

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Desarrollo del tema

1.- Piensan que ensear habilidades sociales y emocionales de la tradicin contemplativa
sirven para mejorar el aprendizaje?
La tradicin contemplativa segn la cultura asiticas, nos permite entrenar y focalizar la
mente, la cual divaga constantemente debido a que la mente no est entrenada, nos lleva al
pasado y continuamente nos est distrayendo con falsas limitaciones, lo cual a travs de la
atencin contemplativa (meditacin) logramos mantenernos en el presente y como
consecuencia vivir en el aqu y ahora, de esta manera dejamos las divagaciones, nos
enfocamos en lo que necesitamos o queremos lograr en un plan de vida.
En el caso del aprendizaje sirve para entregar a los nios y nias las herramientas ms
eficaces para lograr la concentracin y a la vez disciplina para adquirir el aprendizaje. La
atencin contemplativa trae el desarrollo de habilidades sociales ms saludables, ya que al
estar en un estado ms focalizado, equilibrado adquirimos habilidades saludables en las
relaciones interpersonales ya que como consecuencia del estado meditativo gestionamos las
emociones de manera asertiva esto trae nios educados emocionalmente ms cvicos y
mejores estudiantes, como nos plantea eficazmente el bilogo budista Matthieu Ricard.
2.- Cmo podemos perfeccionar la atencin?
Plantea el bilogo budista Matthieu Ricard, que para perfeccionar la atencin, la cual es la
primera fase del conocimiento, se puede lograr con trabajo y perseverancia de la atencin
contemplativa la cual nos ayuda a entrenar nuestra mente y focalizarla hacia el aprendizaje.
Con una mente tranquila logramos una atencin sostenida y focalizada, se ha comprobado
la enorme importancia de mantener la atencin adecuada para el proceso enseanza
aprendizaje, entrenar la atencin nos asegura un eficaz y mejor aprendizaje a travs de la
contemplacin o meditacin logramos focalizar, controlar la primera fase del conocimiento.
3.- Por qu es importante gestionar las emociones en el tero materno?
Gestionar las emociones en el tero materno es vital; ya que esta afecta al bebe
notoriamente en la etapa del desarrollo pre natal la actitud emocional de la madre impregna
al bebe. Se estudi que las madres ansiosas influyen en los nios, estos nacen con
hiperactividad, dficit atencional y problemas conductuales, la salud fsica y emocional de
la madre es fundamental, las investigaciones de la, nos plantea que la educacin emocional
comienza en el tero materno, se ha demostrado que el modo en que el bebe se desarrolla
en el tero afecta durante toda la vida al nio, los factores emocionales son fundamentales
en la etapa del desarrollo prenatal donde en la matriz no solo afecta la salud fsica sino
emocional.

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4.- Que paso con la ausencia del padre en las mujeres?

Los investigadores del psiclogo Jay Belsky, plantea que cuando est ausente el padre, las
nias tienden a empezar su desarrollo o pubertad mucho ms jvenes, debido a que las
mujeres se preocupan de sus entornos e hijos, la calidad del padre presente para sus hijos,
desconfan ante la ausencia del padre. En la niez para las mujeres la ausencia del padre y
calidad del padre les trae sentimientos de miedo y de enorme desconfianza lo cual repercute
biolgicamente en las mujeres provocando que maduren fsicamente, adems cayendo
muchas de ellas en la bsqueda constante de un padre ideal repercutiendo en la calidad de
las relaciones y en la cantidad de hijos en la bsqueda de un padre ideal.
5.- Son buenas las guarderas Que piensan?
Desde el punto de vista del psiclogo Jay Belsky, las guarderas no generan entornos
empticos ni generan el apego y afecto necesaria en los nios desde pequeos la cual es la
base para adultos ms cvicos y saludables emocionalmente; por otro lado en un punto de
vista ms personal como grupo, las guarderas no estn capacitadas en su contexto fsico ni
se encuentran los profesionales idneos y con la real vocacin para trabajar con nios ya
que este debe ser un ejercicio de profesin que requiere de personas que estn capacitadas
para la labor de moldar a un ser humano, entregar herramientas emocionales, generar
ambientes con cario para tener adultos sanos emocionalmente. Aunque encontramos salas
cunas y jardines que buscan la salud emocional de los nios y nias trabajando con
profesionales capacitados para desarrollar y afianzar la inteligencia emocional.
6.-La ansiedad de la madre en el embarazo puede aumentar la hiperactividad en los nios?
La ansiedad de la madre influye notoriamente en la salud emocional del bebe, provocando
segn estudios de la Psicobiloga Vivette Glover, que los altos niveles de ansiedad afecta
al bebe desencadenando hiperactividad, problemas conductuales, como consecuencia de un
estado emocional de la madre ansioso mal gestionado, deberamos atender la salud de las
madres no solo fsica sino emocional que es tan primordial como la fsica.
7.- Podemos aprender a entrenar las emociones?
Deberamos entrenar nuestras emociones as como entrenamos nuestro cuerpo para un
deporte determinado; manejar los estados emocionales con ms asertividad. El
neuropsicolgo R. Davidson, nos indica que los nios pueden aprender a manejar
emociones negativas para volver a un estado ms equilibrados, las emociones perturbadoras
no permiten el afianzamiento del aprendizaje, est implicada la rea cognitiva y la
emocional, incluso se realizan cambios en las estructuras del cerebro, con un entrenamiento
certero y eficaz.

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8.- Se deben preceder las emociones bsicas a los contenidos acadmicos?

El neuropsicolgo Richard Davidson, plantea mejorar, gestionar y educar las emociones
desde antes de nacer hasta los primeros cinco aos de vida, demuestra adultos ms eficaces,
hbiles en el aprendizaje, el poder educar y reorientar la emocin negativa nos ayuda a estar
ms equilibrados y por esto mismo saludables emocionalmente, se debe entrenar, focalizar
pero jams anular las emociones ya que es parte de lo que nos hace seres humanos, se
debera entrenar desde el nacimiento por los padres en primera instancia siendo la familia
una institucin viva y universal, el entorno ms prximo del nios, luego por las escuelas
tener programas educativos destinados al desarrollo y crecimiento de las emociones
emociones tranquilas, aprendizajes adecuados. La gestin de las emociones universales
deben ser educadas antes de los contenidos, ya que a partir de emociones equilibradas,
aprendizajes afianzados o mejor manejados.

Conclusin