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so em um vaso plstico, em pouco tempo ter centenas de abacates nas mos! Dicas Casei
ras Se voc fizer isso em um vaso plstico, em pouco tempo ter centenas de abacates n
as mos! O abacate uma fruta supernutritiva. Rico em gordura saudvel, ajuda a perde
r peso e oferece muitos benefcios ao nosso corpo, graas aos nutrientes essenciais,
como:
Vitamina E
Fibra
Vitaminas do complexo B
Potssio (abacate tem o dobro da q
uantidade de potssio encontrada em uma banana) Magnsio Ferro
Clcio
Boro cido f
disso, saiba que: o abacate contm 11 carotenoides, que nos protegem contra cncere
s, doenas cardacas e degeneraes causadas pela idade avanada.
a parte verde-escura, ma
is prxima da casca, a mais benfica. o abacate tem fortes propriedades antifngicas e
antibacterianas que fortalecem o sistema imunolgico. o abacate nos ajuda a absor
ver os nutrientes de outras frutas e de legumes. ele tambm melhora a funo do crebro,
impede a sobrecarga do fgado, e promove o equilbrio do peso corporal.
ele rico em
gorduras saudveis, o que ajuda a melhorar a sade cardiovascular. Voc tambm pode con
tar com o abacate no combate ao cncer, pois ele bastante rico em antioxidantes. E
que tal ter um abacateiro dentro de casa e, com isso, em pouco tempo ter sua di
sposio centenas de abacate? No acredita? Veja o vdeo abaixo. Ele est em espanhol. Mas
no se preocupe. Logo abaixo, explicamos tudo em portugus Vamos nossa explicao: 1. R
etire a semente Remova cuidadosamente a semente de abacate sem cortar ou quebrar
. Lave a semente para eliminar qualquer resduo da polpa e coloque-a para secar co
mpletamente. 2. Prepare a semente Algumas sementes tm uma forma triangular e algu
ns como uma esfera. Mas todas tm de fundo (onde as razes crescem) e o topo (onde a
planta cresce). muito importante identificar corretamente o fundo porque esta p
arte tem que ficar voltada para baixo, para que as razes se desnvolvam. 3. Deixe
a semente de molho na gua Depois espete firmemente alguns palitos na parte inferi
or da semente (eles devem ficar ligeiramente inclinados; veja vdeo e foto). Coloq
ue a semente em um copo de gua. A parte inferior fica imersa em gua, a superior no
(veja o vdeo). 4. Espere a semente germinar Deixe o caroo germinar por 3-6 semanas
. Durante esse perodo, surgir na semente um broto no topo e razes na base. Deixe o
desenvolvimento continuar 5. Apare o broto Quando o caule atingir de 15 a 17 cen
tmetros corte ao meio para incentivar o crescimento 6. Por fim, transfira para um
vaso de planta. Faa uma cova no centro e coloque a planta. As razes voltadas para
baixo e o broto para cima, claro. Cubra a base, de forma que s o caule fique exp
osto. A partir de ento, tome os cuidados necessrios para o desenvolvimento da plan
ta: gua o suficiente e evitar a exposio excessiva ao sol. Ingredientes . Faa sua Ava
liao IMPRIMIR esta receita ou artigo Tags Se voc fizer isso em um vaso plstico em p
ouco tempo ter centenas de abacates nas mos! Redes Sociais Destaques Sabo Caseiro c
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rebate bravamente, ensinando ao adulto como ser gente(20) Foto de menina negra
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(muito!)(22) Quais so signos mais fiis e quais so os mais infiis?(30) Me defende com
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