Pablo Esteban Astudillo Barrera

Intervenci
n en
bienestar

Datos
Nombre: Paula Fernndez
Edad: 19 aos

Diagnostico.
Definicin del Problema:

Cul es la queja?
Poca tolerancia al estrs y frustracin.

Qu rea de la vida de la persona se ve conflictuada o con bajo desarrollo?

Su vida personal, social, familiar, y de pareja.

Contexto del problema:

Cmo afecta el problema?

Dificultad para resolver algn problema o tolerar una situacin con mucho
estrs

Dnde afecta?
Afecta a la persona en el rea personal.

Cmo se comporta la problemtica cuando esta se desenvuelve?

Se expresa mediante impotencia y alteracin y llanto

Extensin del problema:

Hace cunto tiempo pasa?

El problema remonta Hace aproximadamente desde sus 15 aos hasta la
actualidad

Es propio o heredado?
El problema es propio

Afecta a una o a ms personas?

Afecta solo a la persona en cuestin.

RECURSOS DISPONIBLES (F.O.D.A).

Fortalezas: Es una persona muy sociable.

Debilidades: puede llorar con facilidad, se frustra con rapidez.

Oportunidades: su crculo cercano le brinda apoyo.

Amenazas: tiene dificultades para intentar algo en este momento.

INTERVENCIN.

Qu intervencin podra ser beneficiosa para la persona?

Para que Paula Fernndez pueda enfrentarse a una situacin con estrs o
alguna situacin difcil, sin romper en llanto se realizara una intervencin de
corto y mediano plazo asistiendo a clases de yoga.

Dnde se realizar la intervencin?

Para realizar esta intervencin, se debe realizar fuera de algn lugar donde
pueda generar estrs, lo ideal en un centro de yoga donde ensean a meditar y
respiracin y a medida que aprenda tcnicas, realizarlo en casa.

Quines la recibirn? y Quines la implementarn?

La intervencin es para paula y si la quiere acompaar la persona ms cercana

que puede acompaarla en este proceso, su pareja o amigas.
La intervencin la implementara un profesor(a) especialista en yoga y ejercicios
de relajacin.

Objetivo General.
El objetivo general de esta intervencin es que paula pueda con cada clase
aprender mtodos para meditar, concentracin, relajacin y respiracin para
poder aprender y llevarlo a cabo en el da a da.

Objetivos Especficos.
El objetivo especfico de esta intervencin es que con las clases de relajacin y
los complementos es que paula pueda utilizarlos en una situacin del da a da
que ella sienta que le provoca estrs o sienta que no pueda dejar de romper en
llanto.

METODOLOGA.

Actividades a desarrollar.
1. buscar centro de relajacin o de yoga en cuestin.
2. buscar el apoyo de su crculo ms cercano

Descripcin de la(s) actividad(s) a desarrollar.

1.
2.
3.
4.

Inscripcin a taller de yoga.

Intervencin comunitaria que hace la universidad.
Apoyo y charlas de sus cercanos.
Asistir al psiclogo.

Carta Gantt o Calendarizacin.

Taller de yoga

2 das
semana

la Estar
acompaada y
en ocasiones
sola
Charlas
con 2 veces al mes Estar
sus amigos y
acompaada
personas
cercanas
Psiclogo
1una vez por
Ir sola
semana

Inicio
24/06/2016

Termino
Continuar en la
casa

Inicio
23/06/2016

Seguir cuando
lo necesite

Inicio
Junio-inicios
julio

El tiempo que
el
psiclogo
estime