Adiccin a la pornografa- masturbacin y sus consecuencias en la vida sexual en

pareja
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INTRODUCCIN
La pornografa es aquella actividad que recurre a materiales, imgenes o
reproducciones de actos sexuales, con el objetivo de estimular o provocar la
excitacin sexual de quien la recibe, la cual generalmente se acompaa de la
masturbacin. Se manifiesta de diversas maneras, desde una pelcula, una
revista, fotografas, historietas, pinturas, esculturas, y hasta los bailes
erticos, entre otras.
La pornografa puede verse como un ingrediente de variedad en las relaciones
sexuales en pareja, tambin es comn que principalmente el sexo masculino
recurra a la pornografa de vez en cuando para estimularse sexualmente, ya sea
para tratar sus problemas de eyaculacin precoz (dentro de los cuales el
tratamiento incluye masturbarse antes de tener sexo), otras veces en situaciones
de estrs o ansiedad, y tambin por la ausencia de relaciones sexuales. Sin
embargo la adiccin a la pornografa puede traer graves e irreparables
consecuencias en la vida sexual de las personas adictas, generndoles
infelicidad y negndoles la posibilidad de tener una vida normal de pareja.
Muchas personas principalmente hombres han visto afectada e incluso destrozada
su sexualidad como consecuencia de este lucrativo negocio mundial. La
pornografa no nos ensea a ser seres ms sexuales y ms satisfechos, solo nos
invita abiertamente a la prctica sexual sin lmites y a relaciones
prcticamente imposibles, ya que deforman la verdadera esencia de los seres
humanos en cuanto a la sexualidad: Compartir parte de nosotros con otro ser
apreciado con el propsito del disfrute y bienestar de ambos.
CMO FUNCIONA LA PORNOGRAFA EN EL CEREBRO
El placer sexual nace en el cerebro, cuando se segrega una sustancia llamada
dopamina (que se activa ante la novedad, la sorpresa o la ansiedad) y sta
provoca a su vez el deseo sexual y, por tanto, la ereccin.
La pornografa estimula esta sustancia de forma directa en el cerebro
produciendo grandes dosis en unos pocos minutos. Al igual que una droga genera
una adiccin y esto es lo que aprovechan las grandes empresas productoras de
pornografa, las cuales viven en un oscuro negocio tan daino como el trfico de
drogas. Cuando un adicto ve una imagen de sexo mientras busca algo en internet
se ve obligado a visitar dicha pgina, primero viendo gratis y despus incluso
pagando grandes sumas de dinero.
Si el cerebro est acostumbrado a la estimulacin a travs del porno, la
respuesta se va haciendo cada vez ms difcil pues las imgenes erticas cada
vez son menos emocionantes y menos sorprendentes, necesitarn cada ve imgenes
ms fuertes.
La persona adicta a la pornografa no podr tener relaciones sexuales normales
en ausencia del material pornogrfico, ya que su cerebro no se sentir
estimulado y por ms esfuerzo que la persona haga no podr lograr un desempeo
sexual normal, generndose insatisfaccin tanto en la persona como en su pareja
la cual se puede ver agobiada por sentimientos de inseguridad, culpabilidad e
incluso puede haber una prdida del deseo o baja de autoestima al sentir que no
provoca una reaccin sexual en su pareja.
Cada vez la persona necesitar mayores estmulos, al inicio ser suficiente para
satisfacer su ansiedad ver pornografa y masturbarse tantas veces como le sea
posible (en cualquier parte o lugar llegando a convertirse esto en un transtorno
obsesivo compulsivo (TOC)), despus la masturbacin no le ser insuficiente y

empezar en un

proceso de imitacin el cual incluye varias etapas:

1. Sexo con parejas distintas: el adicto a la

relacin de pareja normal, ya que al perderse
sexual, necesita nuevas parejas cada vez para
excitacin. Esto le expone a grandes riesgos
incluso embarazos no deseados.

pornografa no puede mantener una

la novedad se reduce el estmulo
poder sentir un nivel de
de padecer enfermedades venreas e

2. Sexo por internet o en lnea.

3. Adiccin al sexo pagado: la persona piensa que pagando una prostituta lograr
cumplir sus fantasas.
4. Prcticas sexuales con ms de una persona.
5. Parafilias sexuales: sexo con bestias, sadomasoquismo, sexo con nios, entre
otras, ya que no logra estimularse con el sexo normal entre personas.
6. Prcticas sexuales de tipo homosexual (esto puede darse aun cuando la persona
no sea homosexual, ya que es simplemente para alcanzar los niveles requeridos de
excitacin). Incluso hay muchos casos donde personas adictas han cambiado su
heterosexualidad por la homosexualidad ya que solo as lograron niveles de
excitacin ms elevados.
PORNOGRAFA Y MASTURBACIN
"Muchos jvenes adultos prefieren la masturbacin delante de una computadora en
vez de pasar tiempo con una mujer", perdiendo as la posibilidad de disfrutar
el gran placer que produce la sexualidad en pareja.
Habituados a masturbarse con las imgenes en la pantalla de la computadora,
estos vidos consumidores de pornografa pronto descubren que necesitan cada vez
ms estimulacin visual y que sta sea cada vez ms extrema.
El exceso de estimulacin sexual visual seguido de la masturbacin provoca el
adormecimiento de la respuesta al placer por parte del cerebro. Cuando por mucho
tiempo se ha excedido el lmite de estimulacin, el cerebro se desensibiliza y
es incapaz de responder a estmulos ms sencillos y normales.
El cerebro espera una dosis de excitacin igual o mayor a la que ha tenido
anteriormente. Si no la recibe, no enva la orden al pene para que se endurezca,
que permanezca erecto.
Adems el pene pierde la sensibilidad para disfrutar la penetracin sexual
vaginal, ya que nunca sentir el mismo nivel de friccin, intensidad y velocidad
que logra mediante la estimulacin manual.
Es lo mismo que sucede con las drogas, los videojuegos y los deportes extremos:
una vez que se recurre a ellos de manera frecuente, el cuerpo desarrolla
tolerancia y pide ms y ms, y de manera constante.
COMO AFECTA LA PORNOGRAFA LA VIDA SEXUAL DE UNA PERSONA
1.Genera
jvenes

disfuncin erctil y problemas de eyaculacin retardada en hombres

Estos hombres no presentan problemas cardiovasculares o diabetes, padecimientos

asociados a la disfuncin erctil. Son hombres jvenes adictos al erotismo y al
placer que encuentran en la pantalla de la computadora o el televisor.
Son hombres que se quejan de falta de firmeza en sus erecciones; que tienen
dificultad para lograr o mantener el endurecimiento del pene durante relaciones
sexuales en pareja; que les cuesta excitarse o alcanzar un orgasmo con la
penetracin de su pareja.

Son varones que sufren de eyaculacin retardada (tambin llamada incapacidad

eyaculatoria) la cual se presenta cuando se da una o varias de las siguientes
situaciones:
*Cuando toma ms tiempo del usual llegar al orgasmo
*Solo puede llegar al orgasmo mediante el sexo oral
*Slo poder llegar al orgasmo por medio de la masturbacin (generalmente de s
mismos)
*Solo puede llegar al orgasmo en ocasiones y en una misma o muy pocas posiciones
sexual
*No poder llegar al clmax de ninguna forma.
Cuando un hombre se masturba en exceso, suele estar aplicando niveles
significativamente ms altos de presin y friccin que durante el coito real,
por lo que se pueden acostumbrar a una sensacin fsica distinta. A esto se le
llama desarrollo de estilo idiosincrtico de masturbacin, ya que resultan
casi insensibles ante el nivel de friccin que produce una vagina. La
eyaculacin retardada aunque a muchos les pueda parecer una ventaja puede
convertirse en un gran enemigo de la relacin de pareja, pues suele generar en
la mujer sentimientos de frustracin e impotencia.
Por lo anterior los adictos a la pornografa sustituyen las relaciones ntimas
por las imgenes en la pantalla y sufren problemas de autoestima e inseguridad
sexual al no poder desempearse como un hombre normal. Esto los convierte en
voyeristas pasivos, a veces incluso incapaces de imaginarse a ellos mismos como
protagonistas del acto.
2.Aumento del riesgo de insatisfaccin sexual con el/la futuro/a esposo/a.
Generndose as serios problemas de pareja.
La Asociacin de Androloga y Medicina Sexual italiana public en la revista
Psychology Today que los jvenes que consumen pornografa con regularidad desde
la adolescencia tienden a padecer fuertes problemas de disfuncin erctil y
prdida de deseo sexual en pareja cuando alcanzan los 25 aos (pudiendo
afectarles esto de por vida). Los usuarios de pornografa, tras muchos aos de
consumo, terminan por adormilar la respuesta natural de su cerebro a la
estimulacin sexual normal.
Por otra parte cuando estas personas tienen relaciones sexualea no logran
sentirse nunca satisfechos y se ven obligadoa a masturbarse siempre aun despus
de un coito normal.
Por ello, la pornografa, en un mediano o largo plazo, podra disminuir e
incluso destruir la felicidad sexual de una persona y de su pareja, generndose
incluso problemas de infidelidad por ambas partes. Por un lado el esposo puede
tratar de actuar sus fantasas alimentadas por la pornografa con su cnyuge, o
en vez de ella con prostitutas, por otra parte la pareja podra disminuir su
autoestima, sentirse insegura y tratar de encontrar lo que le est faltando con
otra persona, incluso puede caer en la infidelidad para probarse a s misma que
ella no es el problema.
3.Lleva a la gente a cosificar a los dems, vindolos como juguetes sexuales que
existe slo para su propia satisfaccin.
4.Adiccin sexual: la persona es dominada por su adiccin, ya no es capaz de
decidir cundo tener sexo, sus pasiones lo dominan convirtindole en un esclavo.
El adicto sexual no divulga su enfermedad, una de las razones es porque no la
considera una patologa, prefiere estar en secreto y por eso las primeras
vctimas son sus parejas. stas son obligadas a hacer prcticas diferentes que

resultan ser violentas y deprimentes, adems que no son pactadas, sino forzadas.
Muchos exigen a sus parejas lo que ellos han visto, y al no tener una respuesta
satisfactoria deciden pagar para que lo que hagan, y contratan los servicios de
personas acostumbradas a lidiar con estas perversiones y extravagancias.
5. Problemas de salud fsicos y mentales producidos por la masturbacin
excesiva, ver detalles de este tema en el siguiente artculo:
http://sexoysexualidad.bligoo.es/sintomas-de-agotamiento-sexual-causado-pormasturbacion-excesiva
ES POSIBLE CURAR ESTA ADICCIN Y VOLVER A SENTIR EXITACION CON LA ESTIMULACION
EN SITUACIONES REALES
S, es posible.
El primer paso es hacer un anlisis interno y de conducta, ver como esto te
afecta y finalmente reconocer que tienes un problema y que este est poniendo
en riesgo tu felicidad. Pero lo ms importante en el proceso es querer salir
de la situacin, porque mientras no hayas concientizado que esto realmente te
est afectando, mientras no sientas una incomodidad, no habr ninguna razn
para dejar esta adiccin.
Luego hay que identicar cual es el problema de fondo, osea si el problema es la
adiccin por la pornografa que luego te lleva a la masturbacin o si tu
problema es realmente con la masturbacin compulsiva aun en ausencia de material
pornogrfico (dado que en el segundo caso es posible que se trate de un
transtorno obsesivo compulsivo que requiere apoyo psicolgico). Para entender
ms sobre este tipo de transtorno vaya aqu:
http://sexoysexualidad.bligoo.es/sintomas-de-agotamiento-sexual-causado-pormasturbacion-excesiva
En caso de tener una pareja es necesario tratar el tema en conjunto para
conseguir el apoyo, comprensin y colaboracin de la pareja.
El efecto es reversible, pero es difcil, pues involucra evitar la exposicin a
la pornografa ciberntica, y/o la prctica de la masturbacin acompaada de
videos erticos en la red. En este proceso es posible que la persona que tiene
la adiccin no pueda salir adelante sola, por lo que quiz requiera del apoyo de
un profesional en psicologa, psiquiatra o sexologa.
No hay otra opcin para el tratamiento, los medicamentos no funcionan, pues se
trata de un hbito que provoca una respuesta fisiolgica en el cerebro y el
resto del cuerpo.
En primera instancia la prescripcin es abstenerse por al menos tres meses,
tiempo suficiente para "restaurar", s, como en las computadoras, el circuito
cerebral asociado al placer.
Como con otras drogas, durante el periodo de privacin puede aparecer el
sndrome de abstinencia: insomnio, irritabilidad, ansiedad, desesperacin,
problemas para concentrarse y temblores.
Independientemente de que aparezcan estos sntomas o no, la recuperacin pasa
por tres fases:
Fase 1: En la primera fase aparece un deseo sexual cargado de ansiedad el cual
luego de unos das casi desaparece por completo, experimentando apata sexual
incluso por unas semanas.
Fase 2: En la segunda etapa aumentan las erecciones involuntarias e incluso las
erecciones matutinas, recuperando poco a poco el deseo sexual.

Fase 3: En la ltima fase se recupera por completo la funcin erctil, el deseo

sexual hacia una persona "real" y el sexo se convierte en algo muy placentero y
natural. Es importante en esta face tratar de crear experiencias sexuales
placenteras, emocionantes y nuevas en pareja para poder encender la llama que se
haya acabado, as como para poder fortalecer la seguridad y autoestima de la
pareja la cual puede verse muy afectada.
Lo que decimos arriba parece muy sencillo, pareciera que con solamente dejar la
pornografa el problema acaba y efectivamente as es, sin embargo el poder
dejarla no es cosa sencilla, ya que es una patologa directamente relacionada
con el cerebro y la bioqumica. Es necesario incluso apoyo psicolgico de un
psiclogo-sexlogo o psiquiatra para poder dejar esta adiccin.
Como cualquier adiccin, una vez dejada siempre existe el riesgo de la recada,
por ende la persona deber tener mucha madurez y fuerza de voluntad para evitar
recaer.
COMO

SUPERAR LA EYACULACION RETARDADA.

Si esta situacin es producida por un exceso de masturbacin, puede ir

disminuyendo poco a poco el hbito, e incluso tratar de masturbarse con la mano
no diestra para disminuir un poco la friccin y aumentar el grado de dificultad.
Muchos sexlogos aconsejan a la pareja realizar durante unos das juegos
erticos, sin llegar a la penetracin ni a la eyaculacin.
Pasados unos das, se recomienda que el hombre eyacule en las condiciones en las
que lo haca antes. Por ejemplo, si tan slo eyaculaba fuera de la presencia de
su pareja, cuando alcance la excitacin previa al orgasmo gracias a la
estimulacin de ella, debe retirarse y masturbarse a solas hasta alcanzar la
eyaculacin.
Si por el contrario podra eyacular delante de ella, su pareja debe estimularle
hasta lograrlo, ayudndose con sus fantasas erticas preferidas si es
necesario. Lo importante es que el hombre establezca una fuerte asociacin entre
la estimulacin y su pareja.
Despus de unas cuantas sesiones de este tipo, y una vez alcanzada la excitacin
con la estimulacin oral o manual, la pareja debe intentar el coito en el
momento en el que el hombre est a punto de eyacular. Si no lo logra con
facilidad o comienza a perder la ereccin, debe retirarse y reanudar la
estimulacin manual hasta intentarlo de nuevo. Puede ser necesario repetir
varias veces el proceso hasta alcanzar el xito, pero lo ms importante es que
el hombre vaya acercndose poco a poco a la vagina sin sentirse presionado por
la obligacin de eyacular.
Se trata de mantener unas relaciones sexuales desprovistas por completo de
ansiedad que consisten en practicar actividades sexuales que minimicen la
presin y se concentren en el placer. Algunas de estas terapias se complementan
con medicaciones que aumentan el reflejo eyaculatorio.
Teniendo en cuenta que existen muchos hombres que eyaculan sin problemas cuando
estn a solas pero son incapaces de hacerlo en la vagina de su compaera, puedes
probar a masturbarte (o que lo haga tu pareja) y, cuando se vaya a producir la
eyaculacin, introducir el pene en la vagina. Con las primeras eyaculaciones
dentro de la vagina, la angustia ir desapareciendo y es muy posible que logre
superarse definitivamente.
Y, sobre todo, disfruta del momento y no te obsesiones con la eyaculacin.
Cuanto ms pienses en ello, ser peor. Slo conseguirs obsesionarte, y as el
momento no llegar nunca. Reljate, piensa que la relacin sexual existe para
que la disfrutes y trata de huir de tus miedos.

Fuentes de apoyo:
http://www.elgrafico.mx/columna/15-10-2013/disfuncion-erectil-asociada-lapornografia
http://www.taringa.net/posts/femme/13083708/Exceso-de-porno-adormece-tu-libidoy-causa-impotencia.html
http://mexico.cnn.com/salud/2010/11/26/la-eyaculacion-retardada-una-disfuncionsexual-que-va-a-la-alza
http://salud.doctissimo.es/salud-masculina/eyaculacion-retardada/
-----------Consecuencias fsicas y psicolgicas de la masturbacin excesiva
Posted by Blue Butterfly on 05/02/2014 at 07:00 PM
Tags: sintomas de masturbacin obsesiva obsecin con masturbacin masturbacion
compulsiva consecuencias de la masturbacin excesiva masturbacin en exceso
masturvacion impotencia y masturbacin masturbacin y sangrado por nariz
masturbacin y deseo Categoras Masturbacin
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Anlisis de la masturbacin excesiva como un transtorno psicolgico obsesivo
compulsivo y sus principles consecuencias sociales, fsicas y psicolgicas.
Est comprobado cientficamente que una masturbacin natural por da no tiene
daos fsicos, sino ms bien que es totalmente positiva para el individuo.
No se puede satanizar esta prctica la cual tiene muchos aspectos positivos y
ayuda a quien la prctica: proporciona satisfaccin sexual a personas que no
consiguen encontrar pareja, es una solucin para los adolescentes con ansias
irreprimibles de sexo y evita embarazos no deseados.
Tambin es un buen remedio para las personas separadas y para las parejas,
cuando uno de los dos est enfermo, cuando a uno no le apetece hacer el amor,
cuando no se consigue alcanzar el orgasmo mediante la penetracin, como juego
ertico para compartir con nuestro ser amado, adems permite auto conocerse e
identificar los niveles de presin e intensidad que se requieren para disfrutar
ms de la relacin en pareja.
Los daos serian nicamente cuando esta crea una dependencia y/o obsesin, ya
que en grados severos algunas personas se centran en s mismos, en la auto
gratificacin constante, la misma empieza a sustituir una relacin coital con
una pareja existente y puede llegar a afectar la salud fsica o mental de quien
la padece.
Recientemente el Manual de Diagnstico y Estadsticas de Transtornos Mentales,
en su nueva Edicin DSMV recoge por primera vez la adiccin al sexo bajo su
denominacin clnica de "Transtorno de la Hipersexualidad", aqu se toca
seriamente el tema de la masturbacin excesiva como un "Transtorno Psicolgico
Obsesivo Compulsivo". Este manual es la gua de referencia para la psiquiatra
mundial.
La adiccin sexual se presenta de muchas formas: masturbacin compulsiva,
relaciones sexuales con prostitutas, sexo annimo con mltiples personas,
consumo constante de pornografa, relaciones sexuales que entraen peligro,
contacto por anuncios o abuso de lneas telefnicas erticasLa adiccin puede
mostrarse con una sola conducta o puede implicar varias.
Para aprender ms sobre el transtorno obsesivo compulsivo visite el siguiente
link:
http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivo

Patrick Carnes, psiclogo e investigador, fue pionero en la identificacin y

tratamiento de la adiccin sexual. En sus investigaciones, Carnes estima que en
torno a un 8% de la poblacin total de hombres y el 3% de las mujeres seran
adictos al sexo.
Son muchas las teoras que intentan explicar las causas del trastorno obsesivo
compulsivo (TOC), por lo que se cree que podra ser una combinacin de varias de
ellas. Se sabe que hay factores genticos importantes que se implican en su
desarrollo, pero el modo de transmisin es todava desconocido. Estudios
demuestran que pueden estar relacionadas con traumas de la infancia,
experiencias que marcaron a la persona, una rgida educacin en el hogar, una
personalidad compulsiva, problemas de pareja, muerte de un ser muy querido.
El cuadro de trastorno obsesivo compulsivo suele iniciarse en el periodo
infantil-juvenil de forma progresiva, poco a poco, aunque en algunos casos se
presenta de forma aguda, brusca, normalmente por un factor desencadenante o
situacin de estrs.
El curso del trastorno obsesivo-compulsivo suele ser crnico, progresivo, con
periodos de relativa mejora y otros de empeoramiento. Pocos casos son graves,
pero a la vez pocos casos desaparecen espontneamente. La completa remisin de
la enfermedad solo se da en un 20% de los pacientes, ya que la mayora contina
con sntomas aunque sean leves.
Dado al desconocimiento, a la falta de expertos en el tema y la poca importancia
que a este tema se le ha dado en general son pocos los profesionales que tratan
este tema desde un punto de vista ms profundo. Un psiclogo no especializado
dir que la masturbacin excesiva es normal y que no pasa nada, sin embargo los
expertos en la materia gracias a la experiencia tienen la capacidad de manejar
este tipo de transtornos e identificar si la persona est realmente
enfrentndose a un problema o es lo normal.
"La masturbacin y la eyaculacin excesivas descarga los sistemas nerviosas
cerebrales de acetilcolina, dopamina y serotonina lo que produce desrdenes
cardiovasculares, renales, estomacales, endocrinos y nervio-cerebrales (prosimpticos, debido a la conversin de dopamina en norepinefrina y epinefrina que
se traduce en stress).
Los sistemas hepticos y neuroendocrinos son ahora como una batera descargada
de coche, que no es capaz de arrancar el motor para volver a recargarse a s
misma.
Al descargarse estas sustancias, principalmente la dopamina y serotonina, la
persona que se masturba necesita producirlas nuevamente para calmar su anciedad
a travs de la repeticin permanente del proceso. Las drogas como la nicotina,
cocana, el opio, la herona, y el alcohol promueven la liberacin de dopamina y
otras sustancias presentes en el cerebro. Entendamos entonces que cuando la
masturbacin alcanza niveles excesivos es algo que domina a la persona al igual
que lo hace una droga, ya la persona ha perdido la capacidad de gobernar su
propio cuerpo.
Los sntomas de agotamiento sexual tanto en hombre como mujeres (segn sea el
caso) incluyen:
Complicaciones psicolgicas y sentimientos de culpa e impotencia debido a la
imposilidad de dejar este vicio, muchos hombres y mujeres adictos a esto incluso
han pensado en quitarse la vida en algn momento.
Aislamiento social: muchas personas adictas disminuyen su actividad social con
compaeros de estudio o trabajo, amigos, pareja y familiares por pasar horas
sumidos en su vicio. Muchos pasan horas y horas sumidos en la masturbacin, en
su cuarto, bao o incluso en baos pblicos porque la situacin es
incontrolable. Otros incluso han llevado su adiccin a tal nivel que rompen los
bolsillos de sus pantalones para masturbarse constantemente incluso en la calle,
siendo as rechazados.

Problemas para entablar relaciones amoras: este tipo de personas tiene una
vision disociada de la realidad de la vida sexual en pareja, por ende NO logran
satisfacerse a s mismos a travs de la sexualidad normal en pareja, ni tampoco
logran satisfacer a sus compaeras (os), por lo que caen en un aislamiento o por
el contrario a la bsqueda de mltiples parejas o incluso prostitut@s para poder
tratar de llenar su vaco interno. Estas son personas que solo se enfocan en el
sexo para una sola noche, ya que dada la patologa que padecen generalmente no
logran satisfacer plenamente a sus parejas, debido a falta de apetito sexual en
pareja y su enfoque en el objetivo final(el orgasmo) y no en el proceso como
tal. Generalmente no son buenos amantes pues no se preocupan por el proceso de
la sexualidad conjunta.
Despilfarro financiero: la mayor parte de las personas adictas a la masturbacin
acompaan su vicio con otros vicios como la pornografa, el sexo, pagado,
costosas salidas nocturnas, e incluso en algunos casos con otros vicios como el
alcohol, cigarrillo y otras drogas, con las consecuentes cargas econmicas que
esto significa.
Enfermedades venreas producto de una vida sexual desordenada, herpes genital o
bucal, papiloma humano en genitales o boca, VIH, entre muchas otras.
Sndrome de fatiga, mareos y agotamiento fsico, producidos por la debilidad
corporal. Esto puede influir en las actividades diarias como trabajo, estudio,
actividades sociales, familia.
Desrdenes alimenticios, incremento del apetito por los carbohidratos (comidas
ricas en almidn), debido a la falta de serotonina.
Prematura cada del cabello y decoloracin del bello en cabeza y rostro (en el
caso de los hombres).
Respiracin corta y ritmo cardaco irregular. Riesgo de infarto al miocardio en
adultos de mediana edad.
Sangrado de nariz: esto se debe al aumento de presin durante el proceso y la
perdida de calcio, de hecho esta es una escena frecuente en los anim japoneses,
donde el personaje que est en proceso masturbatorio empieza a sangrar por la
nariz. Claro esta que no es la masturbacin la que produce el sangrado, sino la
perdida de calcio que del exceso de masturbacin se deriva.
Puntos blancos en las uas o color violeta por deficiencia de zinc. Puntos
blancos en el cuerpo o brote corporal producto de la falta de vitaminas.
Ojeras y sensibilidad a la luz: problema en los nervios sensores (deficiencia de
acetilcolina) y circuitos amplificadores (falta de dopamina).
Zumbido en los odos.
Dolores permanentes, durante la relacin sexual o durante el orgasmo/eyaculacin
en la cabeza, estomago, cavidad plvica, lumbares, sacro, abductores, perineo,
rganos sexuales, pelvis, hombros, debido a la falta de la hormona
prostaglandina E-1 (para relajacin y elasticidad de los tejidos) sintetizada
por los tejidos locales, y una cada abrupta de los neurotransmisores cerebrales
acetilcolina, dopamina, serotonina y GABA, o una excesiva conversin de la
dopamina en norepinefrina (noradrenalina)-epinefrina (adrenalina).
Incontinencia urinaria, necesidad constante de orinar e incluso debilitacin del
chorro de orina o dificultades al orinar.
Incontinencia intestinal (la persona sufre espasmos intestinales y necesidad de
evacuar), sndrome de colon irritable.
Desrdenes digestivos debido a la debilidad del parasimptico; los ms
habituales son diarreas, dolor de estmago y malas digestiones debido a la
debilidad del hgado."
Inmunidad dbil y desrdenes neurolgicos por deficiencia de acetilcolina y
dopamina, como resfriados y gripes frecuentes, y dificultad para recuperarse de
las enfermedades.
Temblores en las manos u otras partes del cuerpo producto de la
desestabilizacin del sistema nervioso. Al agotarse el fsforo por la
masturbacin, se genera problemas nerviosos y temblores. El masturbador agota
notablemente la lecitina y esto origina la neurastenia que consiste en una
atona general de los nervios.
Se ha encontrado que la serotonina est ntimamente relacionada con la emocin y
el estado de nimo. Poca serotonina se ha mostrado que lleva a la depresin,
problemas con el control de la ira, el desorden obsesivo-compulsivo, y el
suicidio.
Desrdenes de sueo debidos a la deficiencia de serotonina y melatonina, ambas

sintetizadas en la glndula pineal

Depresin, estrs, ansiedad e inestabilidad emocional, debido a la deficiencia
de neurotransmisores (acetilcolina, dopamina, serotonina y GABA).
Aumento de la posibilidades de enfermedades mentales, muchas de las cuales se
relacionan con las cantidades de dopamina presentes en los lbulos frontales. De
hecho por ejemplo las drogas que bloquean la dopamina son las usadas para ayudar
a los esquizofrnicos.
Desrdenes de atencin y mente ausente (falta de concentracin), (debido a la
deficiencia de los neurotransmisores cerebrales acetilcolina y serotonina), y
fallos o memoria insuficiente, olvido y confusin de palabras. Haciendo un
comentario ms serio, existe un importante vnculo entre la acetilcolina y la
enfermedad de Alzheimer.
En el caso de hombres, escasa o falta de produccin seminal, eyaculacin dbil,
escaza o muy lquida, sangre en el semen o falta de eyaculacin y orgasmo,
debidos a desrdenes neuroendocrinos resultantes del agotamiento de las
funciones hepticas, renales, prostticas y testiculares. En los hombres es el
mecanismo de destruccin de la produccin seminal.
En el caso de varones, ereccin dbil o impotencia. Incapacidad para mantener
ereccin normal en las relaciones sexuales de pareja.
Libido escasa, agotamiento y fatiga debido a la deficiencia de los
neurotransmisores dopamina, acetilcolina y serotonina. Cansancio permanente,
debilidad, sueo.
En hombres, prostatitis o uretritis (abrasin de la prstata y los conductos
uretrales debido a la accin alcalinizante del flujo constante de semen),
infecciones habituales de la prstata, uretra y vejiga). Estos rganos pierden
la capacidad curativa de si mismos.
Mayor riesgo de cncer de prstata: Dao en la prstata y nervios y conductos
uretrales y cada de los niveles de serotonina y acetilcolina en el cerebro y
sinapsis nerviosas. Si bien la masturbacin excesiva por si sola no causa
cncer de prstata, al mantener inflamada la zona de la prstata aumenta el
riesgo de contraer este tipo de cncer en edades tempranas. El problema no es
masturbarse sino el exceso.
Debilitamiento del pene, debido a la atrofia de los tejidos esponjosos causado
por daos en los nervios, deficiencia de acetilcolina y/o xido Ntrico, o
exceso de adrenalina en los receptores simpticos alfa. En el caso de mujeres la
distencin de los msculos vaginales.
En hombres curvatura y/o reduccin del pene y en mujeres reduccin del tamao
del cltoris, perdida de sensibilidad, destruccin del punto G (en mujeres).
En varones eyaculacin precoz o eyaculacin retardada y en mujeres anorgasmia o
imposibilidad de llegar al orgasmo a travs del sexo vaginal.
Como se ha visto la situacin es complicada ya que sus consecuencias sobre la
persona son realmente muy graves tanto a nivel psicolgico y mental como fsico.
El dejar este vicio no es una tarea fcil, ya que es una patologa de tipo
mental, por ende para dejarlo lo primero que debes hacer es reconocer el
problema, evitar las situaciones que te hagan caer en el y adems es requerida
una terapia psicolgica y apoyo terapetico, pero lo ms importante de todo es
la ayuda de Dios (acercarse a Dios y poner su situacin en sus manos ser una de
las claves en este proceso).
Piensa en esto:
Debes saber que no ests solo y que todo ser humano necesitamo del otro para
salir adelante.
Todas las cosas puedo hacer, pero no todas las cosas me conviene hacerlas.
Existe la esperanza de recuperar la libertad.
Ms informacin sobre el Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/9894/1/TOC.pdf
http://www.webconsultas.com/trastorno-obsesivo-compulsivo/causas-del-toc-2151#
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000942.htm

Testimoniales de personas que han logrado salir adelante

Aqu en estos links encontrarn los testimonios de muchas otras personas que si
han logrado salir adelante y dejar este vicio:
http://blogs.eltiempo.com/adicciones-del-nuevo-milenio/2013/05/04/adiccion-a-lamasturbacion-historia-de-josue/
http://old.settingcaptivesfree.com/spanish_freedom/more_testimonies.php
http://www.periodistadigital.com/codigoxy/salud/2011/12/12/la-ardiente-yestremecedora-confesion-de-una-chica-adicta-al-sexo.shtml
--------------Disfuncin erctil asociada a la pornografa
Disfuncin erctil asociada a la pornografa
Mar, 15/10/2013 - 05:00
Desde hace unos aos, urlogos, psiquiatras, terapeutas sexuales y psiclogos
han estado reportando casos de disfuncin erctil asociada al uso adictivo de la
pornografa. Uno de los reportes viene del urlogo italiano Carlo Foresta, de la
Universidad de Padua. El informe indica que 70% de los jvenes que tienen
problemas en su desempeo sexual recurren con mucha frecuencia a la pornografa
por internet.
Quines son estos jvenes?
Son usuarios de pornografa de alta velocidad, la mayora entre 20 y 30 aos,
que no presentan problemas cardiovasculares o diabetes, padecimientos asociados
a la disfuncin erctil. Son hombres jvenes adictos al erotismo y al placer que
encuentran en la pantalla de la computadora. Son hombres que se quejan de falta
de firmeza en sus erecciones; que tienen dificultad para lograr o mantener el
endurecimiento del pene; que les cuesta excitarse o alcanzar un orgasmo con su
pareja. Son varones que sufren de eyaculacin retardada y que, por las maanas,
al contrario de la mayora, no tienen ereccin espontnea.
Los adictos a la pornografa exprs sustituyen las relaciones ntimas por las
imgenes en la pantalla. Esto los convierte en voyeristas pasivos, a veces
incluso incapaces de imaginarse a ellos mismos como protagonistas del acto. La
excitacin a partir de los videos se da de manera acelerada (los videos duran de
3 a 5 minutos en sitios que ofrecen una amplia variedad). Por lo tanto, los
asiduos a estos sitios se acostumbran al placer intenso e inmediato. En su vida
diaria, no consideran que valga la pena el "sexo verdadero", en el que hay que
darle tiempo al cuerpo para que responda gradualmente y se incremente la
excitacin. Prefieren "ir al grano". Despus de todo, la gratificacin est a
tan slo un click de distancia.
Cmo influye la pornografa en el desempeo sexual?
Habituados a masturbarse con las imgenes en la pantalla de la computadora,
estos vidos consumidores de pornografa pronto descubren que necesitan cada vez
ms estimulacin visual y que sta sea cada vez ms extrema. El exceso de
estimulacin sexual provoca el adormecimiento de la respuesta al placer por
parte del cerebro. Cuando por mucho tiempo se ha excedido el lmite de
estimulacin, el cerebro se desensibiliza y es incapaz de responder a estmulos
ms sencillos y normales. El cerebro espera una dosis de excitacin igual o
mayor a la que ha tenido anteriormente. Si no la recibe, no enva la orden al
pene para que se endurezca. Es lo mismo que sucede con las drogas, los
videojuegos y los deportes extremos: una vez que se recurre a ellos de manera
frecuente, el cuerpo desarrolla tolerancia y pide ms y ms, y de manera
constante.
Es posible recuperarse?

S, es posible. El efecto es reversible, pero es difcil, pues involucra evitar

la exposicin a la pornografa ciberntica, y/o la prctica de la masturbacin
acompaada de videos erticos en la red. No hay otra opcin para el tratamiento,
los medicamentos no funcionan, pues se trata de un hbito que provoca una
respuesta fisiolgica en el cerebro y el resto del cuerpo. La prescripcin es
abstenerse por uno o dos meses, tiempo suficiente para "restaurar", s, como en
las computadoras, el circuito cerebral asociado al placer.
Como con otras drogas, durante el periodo de privacin puede aparecer el
sndrome de abstinencia: insomnio, irritabilidad, ansiedad, desesperacin,
problemas para concentrarse y temblores. Independientemente de que aparezcan
estos sntomas o no, la recuperacin pasa por tres fases. En la primera, el
deseo sexual casi desaparece. En la segunda etapa, se vuelven a tener erecciones
matutinas e involuntarias. En la ltima fase se recupera por completo la funcin
erctil, el deseo sexual hacia una persona "real" y el sexo se convierte en algo
muy placentero y natural.
CITA:
"La pornografa es el erotismo al que falta inteligencia"
TERENCI MOIX, ESCRITOR ESPAOL
DATO INTERESANTE:
Mxico es el principal difusor de pornografa en el mundo, y en el territorio
operan ms de mil 300 sitios. Diariamente se realizan ms de 116 mil bsquedas.
(www.vanguardia.com.mx)
RECOMENDACIONES:
Disfuncin erctil: solucin desde la pareja
Autor: Daro Fernndez
Editorial: Crculo Rojo
Sinopsis: En este libro se analizan las causas, mitos y prejuicios sobre la
disfuncin sexual y se exponen consejos concretos para abordar la situacin
desde la pareja.
----Exceso de porno adormece tu libido y causa impotencia
Una reciente investigacin mdica, publicada en "Psychology Today", revel que
jvenes que consumen pornografa desde la adolescencia tienden a padecer
disfuncin erectil al llegar a los 25. La rehabilitacin no se logra con
pastillas sino con dejar el porno por un buen tiempo.
Exceso de porno adormece tu libido y causa impotencia
Consumir porno en abundancia puede terminar haciendo "cortocircuito" en los
canales cerebrales del placer, producto del exceso de imgenes de sexo que se
van acumulando, y causar el descenso de la libido, la ausencia del deseo e
incluso disfuncin erctil.

Una reciente investigacin realizada por la Asociacin de Androloga y Medicina

Sexual italiana y publicada en "Psychology Today" ha revelado que los jvenes
que consumen pornografa con regularidad desde la adolescencia (14-15 aos)
tienden a padecer disfuncin erctil y prdida de deseo cuando rondan los 25.
Al parecer la causa no es tanto psicolgica como fisiolgica. Segn explica
Carlo Foresta, director del estudio, en la revista, los usuarios de pornografa,
tras muchos aos de consumo, terminan por dormir la respuesta natural de su
cerebro a la estimulacin sexual.

El placer sexual nace en el cerebro, cuando se segrega una sustancia llamada

dopamina (que se activa ante la novedad, la sorpresa o la ansiedad) y sta
provoca a su vez el deseo sexual y, por tanto, la ereccin. Sin embargo el
estudio sostiene que si el cerebro est acostumbrado a la estimulacin a travs
del porno, la respuesta se va haciendo cada vez ms difcil pues las imgenes
erticas cada vez son menos emocionantes y menos sorprendentes.
exceso
impotencia
Por este motivo la disfuncin erctil provocada por el abuso de la pornografa
es difcilmente solucionable con pastillas, ya que stas actan directamente
sobre el sistema cardiovascular (potenciando el flujo de sangre en el pene),
pero no sobre la segregacin de dopamina.
El amplio desarrollo de Internet ha facilitado el acceso a los contenidos
erticos. De hecho el 12% de las pginas web son de contenido pornogrfico:
internet, como nunca nada ni nadie antes, facilita el consumo secreto de porno.
Rehabilitacin sexual
Pero no hay que alarmarse, la solucin es relativamente sencilla. Basta con
dejar de lado el porno y en unos tres meses se conseguir una respuesta sexual
natural. El estudio demuestra que el proceso de recuperacin es
sorprendentemente similar en la mayora de los afectados. Durante los primeros
das de abstinencia suelen experimentar fuertes deseos sexuales pero despus
su libido desciende y experimentan la apata durante unas semanas. En la
siguiente fase, poco a poco, comienzan a aparecer las erecciones matutinas y
ocasionales y el deseo se va recuperando paulatinamente, hasta que son capaces
de mantener relaciones sexuales sanas y plenas con una pareja real.
La escritora Naomi Wolf dio cuenta de este fenmeno ya en 2005 con su
mito del porno, en el que indicaba que muchos terapeutas y consejeros
estaban comenzando a asociar el incremento del consumo de pornografa
jvenes con un aumento de casos de impotencia y eyaculacin precoz en
grupo de edad.

libro El
sexuales
en hombres
ese mismo

Los expertos que entrevist adelantaban la tesis de que la pornografa estaba

insensibilizando de forma progresiva la sexualidad de los hombres que la
consuman frecuentemente, por lo que necesitaban unos niveles de estimulacin
cada vez ms altos para lograr la satisfaccin sexual.
Investigaciones posteriores como la de Foresta han demostrado que efectivamente
la adiccin al porno funciona como cualquier otra en la que el sistema de
recompensa del cerebro necesita cada vez ms para alcanzar el mismo grado de
bienestar (al igual que ocurre con la cocana o con el juego). Este efecto
explica adems por qu los consumidores de pornografa avanzan desde contenidos
suaves hacia imgenes cada vez ms duras y extremas.
Como la pescadilla que muerde la cola, el consumo compulsivo de pornografa no
slo provoca la infraestimulacin de la dopamina, si no que conlleva una imagen
del sexo totalmente falsa. Huelga decir que lo que muestran las pelculas
pornogrficas no se corresponde con las relaciones sexuales de la gente de a
pie, pero quienes han desarrollado su sexualidad viendo ese tipo de secuencias
se ha creado una imagen desvirtuada. Esto provoca que, cuando mantienen

relaciones con una persona y no se corresponden con lo aprendido en internet, se

frustren y no disfruten.
Poco a poco el crculo se va cerrando y los casos ms graves prefieren quedarse
delante de la pantalla del ordenador masturbndose antes que meterse en la cama
con un compaero de juegos de carne y hueso.
http://www.unosantafe.com.ar/informaciongeneral/Consumir-mucho-porno-puedehacerte-impotente-20111104-0011.html
-----LA EYACULACIN RETARDADA, UNA DISFUNCIN SEXUAL QUE VA A LA ALZA
La eyaculacin retardada es un problema a la alza, y algunas de sus causas son
la masturbacin, el exceso de pornografa y el estrs
Viernes, 26 de noviembre de 2010 a las 4:44 PM
disfuncion sexual eyaculacion
Al hablar de los hombres y sus miembros, sabemos que todo lo que sube,
eventualmente tiene que bajar. Pero, qu pasa cuando un hombre tiene una
ereccin y sta se queda arriba? Parecera que no habra de qu quejarse, pero
la eyaculacin retardada, tambin conocida como incapacidad eyaculatoria, es un
problema real. Este amplio trmino describe las siguientes situaciones:
cuando toma ms tiempo del usual llegar al orgasmo
slo poder llegar al orgasmo por medio de la masturbacin
no poder llegar al clmax de ninguna forma.
Adems, hay un problema que cada vez es ms frecuente.
En el pasado, la eyaculacin retardada era una condicin poco frecuente,
comparada con otros malfuncionamientos mecnicos, como el desorden erctil y
la eyaculacin precoz. An as, hoy en da hay varios factores que contribuyen
al aumento de la prevalencia de la eyaculacin retardada.
El primer factor es que hoy en da, millones de hombres de todas las edades
estn tomando antidepresivos a base de inhibidores selectivos de la recaptura de
la serotonina, como el Prozac, Zoloft y Paxil, que no slo provocan el efecto
secundario de retrasar el orgasmo sino que en muchos casos lo eliminan por
completo.
La rpida proliferacin de la pornografa en internet tambin juega un papel
importante. El fcil acceso a la pornografa ha hecho que la masturbacin
excesiva sea ms comn, lo que puede ocasionar un mayor periodo de latencia (el
tiempo que se tarda en llegar al orgasmo) cuando hay coito real
Los hombres que se masturban con regularidad viendo pornografa se acostumbran a
la fluidez fija de novedades sexuales y de estimulaciones visuales intensas, por
lo que se les dificulta ms llegar a los niveles del clmax de la excitacin
sexual con parejas del mundo real. A esto se le puede llamar Desorden de Dficit
de Atencin Sexual y puede arruinar las habilidades sexuales de los hombres.
Cuando un hombre se masturba, suele estar aplicando niveles significativamente
ms altos de presin y friccin que durante el coito real, por lo que se pueden
acostumbrar a una sensacin fsica distinta. A esto se le llama desarrollo de
estilo idiosincrtico de masturbacin.
Hoy en da existen muchos hombres que slo pueden llegar al orgasmo por medio
del sexo oral o de la estimulacin manual (normalmente de ellos mismos).
Adems de los factores fsicos, los problemas psicolgicos pueden contribuir a
la eyaculacin retardada. Entre estos factores puede encontrarse el hecho de no

querer embarazar a una mujer, tener ira acumulada o problemas de control.

ltimamente he percibido un aumento en el nmero de personas que padecen
eyaculacin retardada entre los hombres que sienten temor por la situacin
econmica. Quizs psicolgicamente estn excitados, pero mentalmente estn
desconectados y no pueden concentrarse lo suficiente para llegar al orgasmo.
Pero las mujeres podran no darse cuenta de nada de esto. As es, chicas, los
hombres tambin lo fingen! En realidad es bastante fcil hacerlo cuando un
hombre usa condn. Slo tengo que tensar mi cuerpo y gemir mucho, dice un ex
paciente mo, e incluso si lo hace sin condn, an puede decir que tuvo un
orgasmo y eyacul. (Es que no fue mucho).
Aunque no existen estadsticas claras sobre el nmero de hombres que fingen el
orgasmo, a medida que los factores que provocan la eyaculacin retardada
aumentan, la incidencia de orgasmos falsos tambin aumenta.
Estos son algunos consejos para lidiar con la eyaculacin retardada:
Durante el sexo, concntrate ms en la estimulacin previa al sexo, sobre todo
mentalmente. La excitacin sexual es producto tanto de la friccin como de la
fantasa, y los hombres que padecen eyaculacin retardada suelen necesitar una
chispa de novedad para poder llegar al orgasmo. Cualquier cosa puede ser de
ayuda: compartir una fantasa, aumentar las expectativas durante el da, etc.
Intenta cambiar a una posicin que consideres ms novedosa y que pueda ofrecer
mayor friccin.
Si crees que el exceso de pornografa puede estar obstaculizando tu estilo
sexual, puede ser hora de descansar de la pornografa y concentrarte en el sexo
real. Dejar de masturbarte puede ayudar a combatir el estilo idiosincrtico de
masturbacin inducido por la pornografa. Tambin puedes intentar masturbarte
con tu mano no dominante, lo que generalmente ofrece menor friccin y presin.
Comuncate. En mi experiencia como consejero sexual, hablar de la eyaculacin
retardada con alguien no es tan difcil como hablar del desorden erctil o de la
eyaculacin precoz, porque los hombres con eyaculacin retardada s pueden tener
erecciones y pueden hacer que duren ms tiempo (dos fuentes de orgullo
masculino).
Las mujeres que estn con un hombre que padece eyaculacin retardada pueden
iniciar la conversacin diciendo que sienten que su pareja est un poco
desconectada durante el acto sexual, o que sienten que no est disfrutando del
sexo tanto como podra: Hay algo que pueda hacer? Se te ocurre algo?. Cuando
el hombre les pregunte a qu se refieren, pueden responder que han notado que
les toma ms tiempo llegar al orgasmo o que slo pueden tenerlo por medio de
ciertas posiciones.
Al entender el problema de la eyaculacin retardada y conocer los factores que
pueden causarla, las parejas pueden estar en la misma pgina, fortalecer su
relacin y volver a gozar de su conexin sexual ntima.
---CMO LA PORNOGRAFA PUEDE AFECTAR TU LIBIDO: LA ANOREXIA SEXUAL
DIC 9, 2011 @ 13:19MAR 23, 2015 @ 13:22DIEGO 397 COMMENTS
S, los videos y las mujeres desnudas que ves en lnea pueden hacer que se te
levante la carpa, pero el campamento podra quedarse a medio armar con las
mujeres de la vida real. Muchos hombres que andan en los 20s, que comenzaron a
ver pornografa muy jvenes (a los 14, incluso) y que continan viendo porno a
diario pueden tener una lbido baja o hasta incapacidad de tener una ereccin,
de acuerdo a un estudio de la Sociedad Italiana de Androloga y Medicina Sexual
en base a 28 mil hombres encuestados.
Los investigadores le han dado un nombre a esta condicin: anorexia sexual.

La noticia fue comentada por Marnia Robinson y su esposo Gary Wilson, autores de
Cupids Poisoned Arrow: From Habits to Harmony in Sexual Relationships y para
quienes esto no fue ninguna sorpresa.
Ellos notaron esta tendencia cuando hombres que sufran de libido bajo visitaban
continuamente una pgina web que ellos haban creado para combatir adicciones.
Wilson cre entonces Your Brain On Porn, donde cientos y cientos de hombres de
25 diferentes pases que entraban a los foros sufran los mismos sntomas.
Hay jvenes que han crecido observando porno a travs del internet dice
Robinson. Esta investigacin verifica lo que hemos estado viendo por aos: que
estos jvenes tienen problemas de adiccin. Los expertos les han estado diciendo
toma Viagra y tienes problemas de ansiedad. Claro, pero obviamente los
problemas de ansiedad no se presentan cuando acta su propia mano.
Aqu mismo, en Web del Hombre, yo mismo he atribuido muchos de los problemas de
desempeo sexual a la ansiedad. De hecho, numerosas veces es as. Pero este es
un nuevo factor a tener en cuenta cuando gente muy joven se queja de tener
problemas de ereccin en una relacin real, o incluso simplemente no tenerla.
Pero regresemos al tema:
Por si fuera poco, esta evidencia es adems respaldada por la nueva definicin
de adiccin dada por la American Society of Addiction Medicine, publicada en
abril pasado. Esta implica que todos los comportamientos que involucran una
recompensa, y no slo sustancias, pueden convertirse en adictivas. Esto incluye
actividades sexuales. Eres adicto a la masturbacin?
Esto es lo que se llama un proceso de adiccin dice David Smith, ex presidente
de dicha institucin. La evidencia muestra que uno puede volverse adicto a la
dopamina (una hormona segregada por nuestro cuerpo, asociada al placer y
bienestar), y dado que comportamientos como ver pornografa, comer y jugar
provocan que el cuerpo libere dopamina, por tanto esos comportamientos pueden
llevar a la adiccin. Es por eso que fueron incluidos en la nueva definicin.
El internet permite tener acceso inmediato al porno, lo cual hace que el cerebro
se acostumbre a ese tipo de estmulo, dice Wilson. Este acostumbramiento puede
llegar a tal grado que lleve a la incapacidad de masturbarse sin l, aade.
Entonces, una vez que estos hombres llegan al dormitorio con una chica real y
las luces se apagan, no obtienen el estmulo visual que necesitan y el resultado
es la incapacidad parcial o total de lograr una ereccin dice Robinson.
Si ests sudando fro y pensando ya que tienes un problema, no te preocupes
todava. Aunque cerca del 87% de hombres observaron porno durante el ao pasado,
slo un pequeo porcentaje pueden considerarse adictos. Como en cualquier otra
actividad, slo debes ser cauteloso si tienes problemas en detenerte a pesar de
las consecuencias negativas.
En cuanto a la recuperacin, Wilson dice: Hemos visto que en hombres mayores
toma cerca de 8 semanas recuperarse. Pero para los ms jvenes, hombres en los
20s que han crecido con el internet, toma alrededor de 3 a 4 meses porque no se
han relacionado apropiadamente con mujeres reales y contacto real cuando eran
ms jvenes.