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aos. Segn algunos estudios, el lavado de manos con jabn antes de comer y
despus de usar el inodoro podra salvar ms vidas que cualquier vacuna o
intervencin mdica. Se estima que reducira a la mitad la incidencia de la diarrea
y un 25% las infecciones respiratorias agudas como la neumona.
El lavado de manos con jabn es un determinante crtico para lograr y mantener
una buena nutricin. Se estima que el retraso en el crecimiento y la prdida de
nutrientes a travs de la diarrea en nios menores de cinco aos se puede reducir
hasta en un 15% cuando el lavado de manos se combina con agua potable limpia.
dems, a nivel internacional, los Objetivos de Desarrollo Sostenible recin
aprobados incorporan la higiene, reconociendo oficialmente el papel fundamental
que juega en la mejora de la salud, la nutricin, la educacin y la equidad .Los
gobiernos tanto del Norte como del Sur deben, por tanto, invertir en agua,
saneamiento y promocin de higiene, atendiendo de manera especial a los
colectivos ms vulnerables.
Mientras tanto, cada uno de nosotros tenemos un papel importante. La accin
ciudadana ha contribuido a garantizar que la higiene se incluya en los Objetivos de
Desarrollo Sostenible. Para que este objetivo no se quede en simple retrica
debemos apoyar el movimiento ciudadano global implicado en el logro del acceso
universal al agua, el saneamiento y la higiene para exigir a los gobiernos el
cumplimiento de sus compromisos en esta materia.
lactancia materna
es un tipo de alimentacin que consiste en que un beb se alimente con la leche
de su madre. La leche, justamente, es un alimento de caractersticas nicas que
permite que la madre transmita sus mecanismos de defensa al recin nacido,
mientras que el acto de amamantar logra fortalecer la relacin madre-hijo.
La leche materna contiene clulas que combaten las enfermedades,
denominadas anticuerpos, que ayudan a proteger a los lactantes contra
grmenes, enfermedades e, incluso, el sndrome de muerte sbita del lactante
(SMSL). La leche de frmula no puede igualar la composicin qumica exacta
de la leche materna, especialmente las clulas, las hormonas y los
anticuerpos que combaten enfermedades.
tambin puede comenzar a ser insuficiente el aporte de hierro, vitaminas, etc. Que
el nio tome otros alimentos no quiere decir que se tenga que suprimir la leche,
que sigue siendo un alimento imprescindible.
Recomendamos la lactancia materna hasta el ao o ms si es posible, y en los
nios alimentados con leche artificial, desde los cinco o seis meses una leche de
continuacin o nmero dos.
Anemia ferropnica
La anemia por carencia de hierro o anemia ferropnica produce los siguientes
sntomas:
Dolor en la lengua.
vrtigos y mareos
Tratamiento de la anemia
El tratamiento de la anemia depende de la causa que la provoca. Sea cual sea,
el objetivo ser incrementar el nivel de oxgeno que la sangre es capaz de
transportar, ya sea mediante el aumento de glbulos rojos o la concentracin de
hemoglobina. Por supuesto, habr que tratar tambin la causa o enfermedad que
pueda haber provocado la anemia.
En general bastar con la reposicin de hierro por va oral en casos de anemia
ferropnica; o de vitamina B12 y cido flico en casos de anemia megaloblstica.
Cuando se deba a prdidas importantes de sangre se realizar una transfusin
de sangre. Y en casos ms especficos (como sndromes hereditarios) puede
plantearse el trasplante de mdula sea. En todo caso es necesario consultar con
el mdico especialista para que te indique el tratamiento de la anemia ms
adecuado para tu caso.
Composicin:
Hierro
Vitamina C
30 mg
Vitamina A
300 mcg
cido Flico
160 mcg
Zinc
5 mg
Los micronutrientes.
Los micronutriente se almacenan en un lugar seco y con poca luz. Y son
entregados a los nios menores de 3 aos gratuitamente en los establecimientos
de salud a nivel nacional.
Forma de preparacin