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Esta claro que nadie quiere lo malo para su vida, mucho menos desea quedarse estancado
e infeliz, pero a veces el ajetreo de la vida diaria dificulta mucho salir de la monotona
y ocuparse de s mismo, pero como dice el proverbio el camino ms largo, comienza con
un solo paso, y hoy es un da perfecto para empezar a disfrutar de una vida de calidad.
Estos pasos, que son en realidad muy sencillos, te ayudarn a cambiar tu vida para bien
en slo un mes. En Genial.guru los pusimos en prctica, nos gustaron mucho y ahora
vivimos ms felices.
que hacer un plan que sientas ganas de realizar, que te haga temblar las piernas
y te rasquen las manos de emocin; todo a la vez. Es como si quisieras escribir
un libro tan interesante de tu vida que despus querras volver a leerlo.
Lo importante es definir fechas y pasos concretos, as tienes prcticamente
garantizado que se cumplir y no caer en el ciclo del despus para alimentar
al mono del que ya te habl.
2. Escribir la lista de lo imposible. Este es uno de mis ejercicios favoritos, lo hago
an hoy y cada vez me vuelvo ms descarada (aunque cualquiera dira an mas?).
Se trata de escribir una lista de los sueos que no se cumplirn nunca, ese tipo
de cosas que son tan irreales que realizarlas parece algo imposible, puedes escribir
tambin el erradicar el hambre del mundo y subir al Everest (si tienes 89 aos).
Apaga por un momento tu lgica e imagina que todo en el mundo est a tus pies:
tienes tiempo, dinero, las conexiones necesarias, el talento especifico que
querras?. Hablando de eso quiero contarte que la primera lista de lo imposible
que escrib en febrero de 2014 ya se ha cumplido por completo, y ahora me causa
mucha gracia lo humildes que eran los deseos que en ese momento me parecan
imposibles. Hacer esto es muy til porque sabes lo que quieres, y aunque sea muy
dificil ests un paso adelante para lograrlo, porque si aparece la oportunidad,
la reconocers.
3. Hacer planes cada da. Cada noche escribe los planes para el dia siguiente, ya sean
planes cortos, medianos, especificos o como sea, pero debe haber un plan. Incluso
si el otro da ya no te acordars de que tenas ese plan, tu productividad aumentar
mucho. est comprobado! Adems, no olvides mirar de vez en cuando tu plan
global y preguntarte es hacia all para donde voy? para dnde voy? e incluso voy
a alguna parte? por qu?
camarada y dejar pasar la oportunidad de agarrar al toro por los cachos y hablarle
a gente nueva. Intenta probarte a ti mismo en situaciones extremas como esas.
3. Descansar. y qu pensabas? slo hay que trabajar? No. Pero si vas a descansar
es indispensable hacerlo fuera de casa, indispensable desconectar el internet
y apagar el telfono, tambin es indispensable hacerlo solo. En este ltimo punto
es igualmente esencial tener una buena y sincera retroalimentacin. qu
ha pasado? que ha cambiado? qu cambios permanentes habr en mi vida despus
de esto?.
Lo que te espera a mitad de este camino (no digo al final, porque este es un camino sin
final) superar tus expectativas. Llevando a cabo estas (sencillsimas) instrucciones cada
da y dndoles cabida en tu vida te sentirs en armona, sers consciente de lo que puedes,
vers la luz al final del tunel, y el sendero que va al camino correcto y que con el tiempo
ser tu camino.
Autor: Svetlana Pokrevskaya
Foto de portada: Jean Franois Jonvelle
Traduccin y adaptacin: Genial.guru
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19 abril
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