Universidad Autnoma de Santo Domingo (UASD)

Primada de Amrica

Fundada el 28 de octubre de 1538

Recinto San Francisco de Macors

Fundado el 27 de febrero de 1970

Prof. Rafael de Jess Daz Brito.

BALONCESTO I

TEMAS PARA LAS EXPOSICIONES TERICO-PRCTICAS

Directrices generales para la presentacin de las exposiciones tericoprcticas
1. Todos los integrantes del equipo expositor debe dominar el tema por
completo, tanto terico como prctico.
2. Todos los equipos deben preparar una diapositiva para desarrollar de manera
terica en el aula los temas.
3. Todos los equipos debe preparar o disear una propuesta de situaciones
didcticas para la enseanza de fundamento tcnico o tema a tratar. Esas
situaciones debern basarse en juegos pre-deportivos, juegos modificados,
ejercicios en los que se utilicen diversos mtodos para la enseanza de la
tcnica en cuestin, as como tambin se podrn utilizar juegos reales en los
casos que amerite. Lo importante es presentar una propuesta de PROGRESIN
DE LA ENSEANZA de la tcnica que se vaya a presentar.
4. Destacar los aspectos del reglamento que inciden en los fundamentos
tcnicos y que, por ende, tienen un significado muy importante en el
aprendizaje de la tcnica.
5. Disear o preparar recursos o materiales didcticos novedosos para la
enseanza del tema.
6. Las actividades prcticas deben poseer como caractersticas principal
favorecer un alto nivel de compromiso motor de los participantes.
7. Las actividades deben ser presentadas por escrito (con letra legible de
molde-),

con

sus

grficas

descripcin

correspondiente.

Mnimo,

se

presentar una propuesta 20 ACTIVIDADES que vayan en consecucin del

desarrollo de la tcnica que se pretenda desarrollar. Estas actividades debern

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ser de diferentes niveles de complejidad, las cuales se clasificarn en:

INICIACIN, CONSOLIDACION Y ESPECIALIZACION.
8. Todos los equipos debern presentar propuestas de situaciones en las que se
combinen dos o ms acciones tcnicas.

Tema I: Desarrollo de habilidades bsicas

1. Posicin bsica del jugador en ataque y defensa.
2. Sujecin y dominio del baln.
2.1

Sujecin del baln

2.2

Dominio del baln.

2.3

Proteccin del baln

3. Movimiento de los pies en ataque.

3.1

Arrancadas

3.2

Paradas

3.2.1 Sin baln

3.2.2 Con baln
3.2.3 En dos tiempos
3.2.4 En un tiempo
3.3

El Pivote

3.4

Los desplazamientos

3.5

Cambios de direccin sin baln

3.5.1 Normal
3.5.2 Con reverso
3.6

Cambio de ritmo

3.7

Fintas de recepcin

3.7.1 Sencilla
3.7.2 Puerta atrs

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3.7.3 Con autobloqueo

3.7.4 Con reverso
4. El salto
4.1 Generalidades.
Tema II: El pase
1. Generalidades
2. Principios
3. Angulo de Pase
4. La finta del pase.
5. Receptor parado o en movimiento
6. Pase de pecho con dos manos
7. Pase de pecho con una mano
8. Pase de pecho lateral con una o dos manos
9. Pase picado con dos manos
10.

Pase picado con una mano

11.

Pase por encima de la cabeza

12.

Pase por detrs de la espalda

13.

Pase de bisbol

14.

Pase despus del bote

15.

Pase de entrega o mano a mano

Tema III: El Dribling

1. Generalidades
2. Principios generales
3. Posicin bsica
4. Dribling de avance
4.1 Dribling de velocidad
5. Dribling de proteccin

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6. Dribling con cambio de ritmo

6.1 Dribling con cambio de ritmo sin cambio de direccin.
6.2 Dribling con cambio de ritmo con cambio de direccin
7. Dribling sin control visual
8. Dribling: el cambio de mano
8.1 Principios generales y tipos.
8.2 Cambio de mano por delante
8.3 Cambio de mano en reverso
8.4 Cambio de mano por detrs de la espalda
8.5 Cambio de mano entre las piernas
8.6 Cambio de mano, esttico, de frente.
8.7 Cambio de mano en dribling de avance.
9. Finta de dribling o bote
9.1 Finta de cambio de direccin
9.2 La finta simple
9.3 La finta doble.
9.4 La finta de doble paso
9.5 La finta de espaldas al aro
10.

Paradas en uno y dos tiempos despus del dribling.

Tema IV: El Tiro

1. Conceptualizaciones
2. Posicin fundamental para el tiro. Mecnica del tiro. Movimientos previos al
tiro.
3. Tipos de tiro:
3.1

Tiro bsico

3.2

Tiro libre

3.2.1 Posicin inicial para el tiro libre.

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3.2.2 Fase inicial del lanzamiento.

3.2.3 Fase terminal del lanzamiento.
3.2.4 Posicin final.
3.3

Tiro despus del dribling

3.4

Tiro en suspensin. Tiro tras recepcin.

3.5

Tiro en posicin esttica.

3.6

Tiro en gancho

3.7

Tiro en gancho en suspensin

3.8

El palmeo.

4. Errores ms frecuentes
5. Entrada a canasta
5.1

Mecnica de la entrada

5.2

Entrada con prdida de paso

5.3

Entrada a canasta pasada

5.4

Entrada con apoyos laterales

5.5

Robo de paso

5.6

Escondiendo el baln.

5.7

La extensin

5.8

Con doble cambio de direccin.

5.9

Con cambio de mano.

5.10 Con cambio de pie

6. La finta de tiro.
Tema V: Bloqueos
1. Conceptualizaciones
2. El jugador que bloquea
3. Formas de bloquear
4. Tipos de bloqueo

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4.1

Bloqueo vertical

4.2

Bloqueo horizontal

4.3

Bloqueo ciego

4.4

Bloqueo diagonal

4.5

Pantallas

4.5.1 Staks
4.5.2 Bloqueo doble
4.5.3 Bloqueo en serie consecutivo o doble bloqueo
4.5.4 Bloqueo al que ha bloqueado
4.5.5 Corte UCLA
5. Bloqueo y acciones posteriores
5.1

Bloqueo y continuacin (corte)

5.2

Bloqueo y toma de posicin

5.3

Bloqueo y abrirse el baln

6. Bloqueo directo
7. Bloqueo indirecto
Tema VI: La Defensa
1. Generalidades
2. Posicin bsica defensiva
3. Desplazamientos defensivos
4. Defensa al jugador con baln
4.1

No ha dribleado

4.2

Est dribleando

4.3

Ha dejado de driblear

4.4

Tira

5. Defensa al jugador sin baln

5.1

Lado fuerte

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5.2

Defensa del corte

6. Defensa de los bloqueos

6.1

Defensa del bloqueo directo

6.2

Defensa del bloqueo indirecto

7. Defensa de los pivots

8. Ayuda y recuperacin
9. Ayuda y cambio
Tema VII: El Rebote
1. Conceptualizacin y principios generales
2. Tipos de rebote
2.1

Rebote defensivo

2.2

Rebote ofensivo

2.3

Palmear

Referencias Bibliogrfica
1. Programa

Tcnico

para

la

Iniciacin

al

Baloncesto.

www.gipuzkoa.eus
2. Del Rio, J. (s.f.). Metodologa del baloncesto. 4ta. Edicin.

Recuperado

de: