BENEFICIOS DE LA CASCARA DE PLATANO

Alivia el estreimiento y mejora el trnsito intestinal

La cscara del pltano es una fuente excelente de fibra diettica, cuyo
contenido es de hecho incluso mayor que la que encontramos en su carne o
pulpa. Esta fibra, adems de promover una buena digestin, tambin ayuda a
aliviar el estreimiento y mejorar el trnsito intestinal.
Reduce el colesterol de la sangre
Si te han diagnosticado de colesterol alto, la cscara del pltano es til para
ayudarte a reducir sus niveles, sobre todo si comes pltano y su piel con
regularidad.
Estabiliza la presin arterial
En caso de hipertensin arterial el pltano es una de las frutas ms
recomendadas por su contenido en potasio. En su cscara tambin lo
encontramos, por lo que su consumo es til para personas con presin arterial
alta.
Te ayuda a estar de mejor humor
Al igual que su carne, en la cscara del pltano o banana encontramos
triptfano, un aminocido que contribuye a tener un buen humor al promover la
produccin de serotonina.
Otros beneficios ms importantes
La cscara de pltano o de banana tambin aporta otros interesantes
beneficios. Te los destacamos a continuacin:

Ayuda a calmar las molestias causadas por picaduras de insectos:

la cscara de pltano o banana es muy til para aliviar la picazn y el
dolor causado por la picadura de insecto. Para disfrutar de esta cualidad
debes frotar la zona de la piel donde est la picadura con un trozo de
cscara de pltano (siempre por su parte interna).

Calma la piel: al igual que ocurre con las picaduras de insectos, frotar la
parte interna de la cscara de un pltano con tu piel ayuda
positivamente a la hora de aliviar la picazn o la irritacin.

Mejora el acn: en caso de tener granitos y acn es habitual en muchos

pueblos raspar un poco de la parte interna de la cscara del pltano y

pasarlo con los dedos limpios por aquellas zonas del cutis donde stos
se encuentren presentes, dejando actuar 15 minutos. Luego debes
enjuagar y repetir cada da. Pronto notars una disminucin de los
brotes de acn.
En caso de que quieras descubrir por ti mismo los diferentes beneficios que te
aportan la cscara de pltano o banana te aconsejamos escoger siempre
fruta procedente de agricultura ecolgica, y antes de su consumo lavarla
bien hasta retirar toda su suciedad. Por otro lado, no se debe consumir la
cscara cuando el pltano ya no es ptimo ni sea adecuado para su consumo.
Biocombustible de cscaras de pltano
Los biocombustibles contienen componentes derivados a partir de biomasa, es
decir, organismos recientemente vivos o sus desechos metablicos. Los
biocomponentes actuales proceden habitualmente del azcar, trigo, maz o
semillas.
De qu manera ayudan?
Reduce el uso de combustibles fsiles.
Alternativa viable al agotamiento de combustibles fsiles.
Fuente renovable de energa.
Permite su produccin local.