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QUITO, 2016
Dedicatoria
A Dios, eterno Maestro en la vida,
Preceptor
en
el
camino
del
xito,
nuestros
padres,
orientadores
intrpretes
de
nuestras
capacidades
Autoras:
Lic. Gioconda Pineda
Lic. Marcia Llive
ii
Agradecimiento
Al Dios Omnipotente de los cielos, por la
vida que nos
ha concedido, por la
del
conocimiento
por la
por
la
querida compaera y
iii
ndice de contenidos
Dedicatoria.................................................................................................................ii
Agradecimiento..........................................................................................................iii
ndice de contenidos.................................................................................................iv
1. Resumen...............................................................................................................vi
2. Planteamiento del problema..................................................................................1
3. Marco Terico........................................................................................................3
3.1 La familia..........................................................................................................3
3.2 La importancia de la familia en la sociedad.....................................................3
3.3 El impacto de los cambios en la familia...........................................................4
3.4 Tipos de familia................................................................................................5
3.5 Crisis familiar....................................................................................................7
3.6 Adolescencia..................................................................................................10
3.6.1 Conceptos generales sobre adolescencia..............................................10
3.6.2 Ecuador y Embarazo adolescente..........................................................13
3.6.3
el
aumento
de
embarazos en
adolescentes ecuatorianas...............................................................................15
3.7 Del embarazo adolescente............................................................................17
3.7.1 Consecuencias psicolgicas en madres adolescentes o adolescentes
embarazadas....................................................................................................20
3.7.2 Hay nias embarazadas..........................................................................23
4. Justificacin.........................................................................................................24
5. Hiptesis..............................................................................................................26
6. Objetivos..............................................................................................................26
6.1 Objetivo general.............................................................................................26
6.2 Objetivos Especficos.....................................................................................26
7. Diseo Metodolgico...........................................................................................27
7.1 Validacin de instrumento..............................................................................27
7.2 Poblacin y muestra.......................................................................................27
7.3 Criterios de Inclusin......................................................................................28
7.4 Criterios de exclusin.....................................................................................28
iv
1. Resumen
TEMA: El embarazo en adolescente se presenta como un golpe arrollador en la
vida de los miembros de la familia y reclama
cambios drsticos en su
cualitativo
vi
vii
I CERTIFY that the above and foregoing is a true and correct translation of
the original document in Spanish.
______________
Ernesto Andino
Certified Translator
IC: 1703852317
viii
de
Planificacin
Familiar
Prevencin
del
Embarazo
en
el padre y el nio,
3. Marco Terico
3.1 La familia
a.- La familia es el grupo de personas unidas por vnculos de parentesco, ya sea
consanguneo, por matrimonio o adopcin que viven juntos por un perodo
indefinido de tiempo. Constituye la unidad bsica de la sociedad.
b.- En la actualidad, se
integrada por el padre, la madre y los hijos a diferencia de la familia extendida que
incluye los abuelos, suegros, tos, primos, etc.
c.- En este ncleo familiar se satisfacen las necesidades ms elementales de las
personas, como comer, dormir, alimentarse, etc. Adems se prodiga amor, cario,
proteccin y se prepara a los hijos para la vida adulta, colaborando con su
integracin en la sociedad.
d.- La unin familiar asegura a sus integrantes estabilidad emocional, social y
econmica. Es all donde se aprende tempranamente a dialogar, a escuchar, a
conocer y desarrollar sus derechos y deberes como ente social. (5)
3.2 La importancia de la familia en la sociedad
Cun importante resulta la familia en nuestro entorno social en pleno siglo XXI?
Definitivamente juega un papel muy importante en una sociedad que est inmersa
en un mundo complejo. Nuestro entorno nos sacude con violencia, odio, maltrato y
otros males sociales que a veces nos llevan al profundo abismo de la soledad, el
sufrimiento y la desesperacin. Cmo detener y remediar esta crisis que atenta
contra nuestra tranquilidad social? Dnde buscar refugio y proteccin frente a lo
que nos rodea? Debemos poner nuestras esperanzas en la familia: la nica
amplia
de
relaciones,
de
obligaciones
de
derechos.
disuelve, donde cada fase tiene sus caractersticas y eventos propios y donde en
el paso de una fase a otra ocurren cambios, originando crisis
debido a la
y asumir nuevos
contradicciones
10
invulnerables
asumen
conductas
omnipotentes
casi
siempre
generadoras de riesgo.
Muy preocupados por apariencia fsica, pretenden poseer un cuerpo ms atractivo
y se manifiestan fascinados con la moda.
c) Adolescencia tarda (17 a 19 aos)
11
12
13
14
As se expresa una nia de 10 aos: "A nosotras nos han dicho en la casa y en la
escuela que, una vez que hay el flujo, la mujer tiene que cuidarse, no tener
relaciones sexuales porque se puede embarazar".
En el Ecuador, dos de cada diez chicas que hacen el amor; iniciaron sus experiencias
entre los 12 y 14 aos. Segn los adolescentes, casi siete de cada diez mujeres
adolescentes hacen el amor. Y prcticamente todos, varones y mujeres adolescentes,
conocen casos de chicas de su entorno que han quedado embarazadas.
Factores
predisponentes
para
el
aumento
de
embarazos
en
adolescentes ecuatorianas
En el Ecuador los factores predisponentes principales para que una adolescente
quede embarazada han sido investigados y realizados el tamizaje correspondiente
para realizar el estudio respectivo, para de esta manera se pueda realizar
prevencin primaria con lo/as adolescentes del Ecuador. A continuacin se
expondr algunos factores predisponentes importantes: La menarquia temprana
otorga madurez reproductiva cuando an no maneja las situaciones de riesgo,
teniendo que cada vez en el Ecuador exista menos edad gestacional en las
adolescentes embarazadas, sin tener la madurez mental, fsica y econmica para
el rol materno ni paterno. Esto se ha dado que el inicio precoz de relaciones
sexuales en lo/as adolescentes se haya dado por factores sociales como
aprendizaje vicario de la televisin, las revistas, el internet, el occidentalismo, las
redes sociales y lo ms importante por las familias disfuncionales; la ausencia de
15
roles paternos generan carencias afectivas que los adolescentes no saben cmo
resolver, impulsndola a tomar decisiones no correctas e inadecuadas, como es el
caso de los/as adolescentes que empiezan a tener relaciones sexuales para
recibir afecto, supuestamente un genuino vnculo de amor, sintindose as
apoyados y amados. El nivel educativo tambin tiene mucha importancia; ya que
la educacin en el Ecuador tiene un marcado desinters general, ya que la
sexualidad es vista desde la genitalidad mas no se habla de sentimientos y
emociones; se habla de consecuencias mas no se habla de proyectos de vida que
suspendan la maternidad hasta que est listo fsica y psicolgicamente; no se
habla de la gran importancia que tienen las familias en el desarrollo emocional del
adolescente sino se deja a un lado para que profesores y directores asuman la
gran responsabilidad paterna. El abandono emocional y fsico de los progenitores
como es el caso de las migraciones que tiene como consecuencias la prdida del
vnculo familiar. Los factores socio culturales que dan la evidencia del cambio de
costumbres derivado de una nueva libertad sexual (sociedad permisiva) tolera
completamente la sexualidad, con ciertas prohibiciones como la homosexualidad.
Permite las relaciones sexuales entre adolescentes y antes del matrimonio, que se
da por igual en los diferentes niveles socioeconmicos. (16).
Lo/as adolescentes adquieren su fertilidad aproximadamente cuatro o cinco aos
antes de alcanzar su madurez emocional. En la actualidad lo/as adolescentes se
estn desarrollando en una cultura donde sus amigo/as, la televisin, las pelculas,
la msica, las revistas, las redes sociales, generalmente transmiten mensajes
directos o indirectos, en los que se sugiere que las relaciones prematrimoniales
(especialmente las que los comprometen) son comportamientos comunes,
aceptados y en ocasiones esperados de ellos. El hogar, la escuela, y otros
mbitos de la comunidad generalmente han desarrollado la sexualidad desde la
genitalidad ms no desde la condicin sentimental. No todo lo genital es sexual ni
todo lo sexual es genital (Stornaiolo 2003) por lo que lo/as adolescentes buscan
ayuda a travs de los compaeros mal informados o no informados.
16
Lo/as adolescentes que eligen una vida sexual activa estn frecuentemente
limitados en sus opciones anticonceptivas por las influencias de sus compaeros,
de sus padres, por factores financieros, culturales, polticos, y por restricciones
propias de su nivel de desarrollo. Las salidas tempranas (citas a la edad de 12
aos estn relacionadas con una posibilidad del 91% de tener relaciones sexuales
antes de los 19 aos y citas a la edad de 13 aos se asocian con una probabilidad
del 56% de actividad sexual durante la adolescencia), el consumo prematuro de
alcohol, derivados del tabaco, y/u otras drogas.
3.7 Del embarazo adolescente
a) Consecuencias biolgicas
Adems de las complicaciones ya mencionadas anteriormente, es importante
hacer notar que muchos de los embarazos en las adolescentes pueden llevar a la
joven a practicarse un aborto y los riesgos que implica ste para las chicas pueden
ser considerables, principalmente cuando se realiza en forma ilegal y en
condiciones mdicas inadecuadas, situacin que es muy frecuente. Las
complicaciones
generalmente
incluyen:
hemorragias,
septicemia,
anemia,
17
b) Consecuencias psicosociales
A menor edad tambin sern menores las posibilidades de aceptar el embarazo y
de criar al nio, al adquirir la obligacin de cumplir con el papel de madre a edades
tempranas. Una adolescente no transita a la adultez por el simple hecho de estar
embarazada, ella seguir siendo una adolescente que tendr que hacerse cargo
de un hijo. Las jvenes de 10 a 13 aos suelen tener grandes temores frente al
dolor y a los procedimientos invasivos y generalmente el parto es muy difcil
debido a que pierden el control con facilidad. En estos casos, lo ideal es que sean
atendidas por personal profesional capacitado y sensibilizado para esta labor, que
pueda acompaarlas
18
termina
en
abortos
inducidos,
algunas
veces
sin
claro
19
un
embarazo
no
deseado
sorpresivo,
no
solamente
tienen
consecuencias para las mujeres, sino tambin para los padres que en muchos
casos tambin son adolescentes, pero en otros son adultos, casados o parientes
20
de las madres, lo que implica por supuesto otro tipo de problemas que son los
legales, ya que el acoso, el estupro, el incesto, la violacin o el abuso sexual, son
actos castigados por la ley. El ser padres durante la adolescencia tambin
representa una carga para las familias, que tienen que apoyar y ayudar econmica
y emocionalmente a lo/as adolescentes, que en muchas ocasiones tienen que vivir
con ellos, lo que tambin afecta la libertad en la relacin de pareja. Otro de los
problemas, es el rechazo social o religioso, cuando el embarazo se ha dado fuera
del matrimonio, porque si bien, en algunas familias este concepto es ms flexible y
llega a ser hasta tolerado y aceptado, en la mayora de ellas sigue siendo
considerado como no deseable, fundamentalmente por cuestiones morales y
religiosas, que consideran inadecuadas las relaciones sexuales fuera del
matrimonio. Pero el principal problema social, es generado porque tener un hijo o
una hija que representa compromiso, sacrificio y abandono de muchas actividades
que deben ser parte del desarrollo normal de los y las adolescentes y esta
frustracin de su proyecto de vida, termina por perjudicar enormemente a quienes
no tuvieron nada que ver con una decisin o equivocacin apresurada: los hijos e
hijas La madre adolescente es en cierto sentido una nia, que de pronto se ve
arrojada al mundo adulto sin estar preparada para ello. Esta nueva situacin lleva
a la adolescente a gran cantidad de problemas psicolgicos, ya que la aceptacin
de ser madre o del matrimonio son grandes pasos para los que no est preparada.
Esto hace que se sienta frustrada en sus expectativas de futuro. Algunos autores
llegan a afirmar que el embarazo en la adolescencia supone el inicio de un
"sndrome del fracaso", ya que la adolescente suele fracasar en el logro de las
metas evolutivas de la adolescencia, en terminar su educacin, en limitar el
tamao de su familia, en establecer una vocacin y conseguir ser independiente.
Esta situacin tal vez explique la baja eficacia personal percibida en estas madres
y la mayor incidencia de baja autoestima, estrs, depresin, e incluso, de
suicidios, todos ellos problemas muchos ms frecuentes entre las adolescentes
embarazadas que entre sus compaeras no embarazadas. No obstante, no
podemos estar plenamente seguros de que estos problemas psicolgicos sean
consecuencias del embarazo. Tal vez sean causas, o causas y consecuencias a la
21
vez. O puede, incluso, que no sean ninguna de las dos cosas y que exista alguna
otra tercera variable a la que se deban estas asociaciones. Estos embarazos,
acarrean gran cantidad de problemas escolares, dificultan la insercin en el mundo
laboral e interfieren notablemente con la posibilidad de conseguir unos ingresos
suficientes. Por otro lado, las relaciones sociales de la chica tambin pueden verse
afectadas. (18).
En las madres adolescentes las posibilidades de llegar a conseguir una buena
formacin se ven claramente disminuidas, ya que son mucho ms frecuentes los
problemas escolares y el abandono de los estudios. El menor rendimiento
acadmico y las mayores probabilidades de abandono escolar interfieren
seriamente en el proceso de formacin. Todo ello puede acarrear importantes
consecuencias sociales y econmicas.
En el caso de que la madre decida quedarse con el hijo, las responsabilidades
parentales, su bajo nivel de formacin, y su habitualmente escasa o nula
experiencia laboral, hacen ms fcil que, o bien no encuentre un trabajo o que, en
el caso de encontrarlo. Est mal pagado. Como consecuencia de ello, muchas de
estas chicas viven en hogares con reducidos ingresos, incluso por debajo del nivel
de la pobreza. En algunos casos, la situacin econmica es tan precaria que
pasan a depender de la asistencia social. La precariedad econmica se mantiene
incluso varios aos despus del embarazo. Ser madre puede ocasionar a la chica
importantes problemas de rechazo social. La adolescente puede ser rechazada,
adems de por su pareja, por algunos de sus amigos, vecinos o familiares. En
casos extremos puede llegar a ser rechazada incluso por sus propios padres. Este
rechazo le priva de una parte muy importante de sus fuentes de apoyo social en
ocasiones, tambin econmico, precisamente en el momento en que ms las
necesita. Por otro lado, esto hace ms difcil que la chica se implique en una
relacin de pareja estable.
22
la tasa de
23
sexual
a la familia de la
24
embarazo no deseado
Estudiar este tema es importante ya que se encuentra muchas causas que afectan
al desarrollo del adolescente como son: el desempleo, la pobreza, disfuncin
familiar, la soledad e incomprensin de una comunidad que mal entiende a los
adolescente, la tecnologa que trae consigo una mal interpretacin de libertad y en
especial de las jvenes que muchas veces asumen que lo que hacen es lo ellas
cree que es lo correcto y luego las consecuencias son nefastas en la vida de la
adolescente, comenzando por el abandono de sus estudios y terminando por su
insercin en la pobreza, pobreza extrema y dependencia, en muchos casos, de la
beneficencia pblica.
Debemos tomar en cuenta la falta de atencin y
la Situacin familiar
muy
ha resultado con
involucra al sometimiento para recibir afecto, antes que genuino vnculo de amor.
25
5. Hiptesis
Las mujeres embarazadas adolescentes que acuden por atencin obsttrica y
atencin del parto al centro de salud tipo C Guamani reciben apoyo familiar
6. Objetivos
6.1 Objetivo general
Caracteriza a
26
7. Diseo Metodolgico
Se realiz un estudio epidemiolgico, retrospectivo cualitativo en un grupo de
embarazadas adolescentes que fueron atendidas en la Consulta Externa y en la
Maternidad de Corta Estancia del Centro de Salud Tipo C Guaman, mismo que
nos permitir identificar la funcionalidad familiar de la adolescente embarazada y
saber si son factores protectores o factores de riesgo en los meses de Diciembre
del 2015 a Febrero del 2016.
El Universo de Embarazadas Adolescentes fueron 120, se seleccion la muestra
de estudio basada en la formula N*Za2p*q/d2(N-1)+z 4ap, la cual quedo
conformada por 44 adolescentes embarazadas en el periodo de tiempo antes
mencionado, no fue necesario aplicar ningn mtodo aleatorio para la misma.
7.1 Validacin de instrumento
Como tcnica de recopilacin de informacin se utiliz la encuesta, para su
validacin sta se aplic inicialmente a un grupo de 6 adolescentes embarazadas
de forma voluntaria, que acuden al control prenatal de la Consulta Externa del C.S.
Tipo C Guaman., de esta manera se consideraron: sugerencias, ideas, y se midi
el nivel de entendimiento de las preguntas propuestas: La encuesta fue estudiada
y posteriormente aprobada para aplicarla a la muestra objeto de esta
investigacin.
7.2 Poblacin y muestra
El universo poblacional de la investigacin fueron 120 adolescentes embarazadas
entre las edades de 14 y 19 aos, se selecciona la muestra de estudio basada en
la formula N*Za2p*q/d2(N-1)+z 4 ap donde la muestra queda conforma por 44
adolescentes embarazadas que acuden por atencin gineco-obsttrica, pre natal
y atencin de parto en el Centro de Salud Tipo C Guamani, sector Sur del D.M.Q.
27
Adolescentes
participar de forma
Se elabor un test para determinar la crisis familiar por parte de las autoras
(anexo 3)
28
29
Equidad
Justicia
Juicio de Valor
30
Expresa
INDICADOR ESCALA
el Encuesta
al sentimiento
de
Tristeza,
CONDICIN
cualitativa
Enojo
embarazo la embarazada
Decepcin
adolescente
Confusin
frente al cambio
Tipo
de roles.
de Se expresa la Encuesta
Psicolgico
Apoyo
conformidad
Econmico
Familiar
con
la
Ninguno
que
brinda
ayuda
familia
cuantitativa
la
al
presentarse
Red
apoyo
conflictos
de Relaciones
de Eco mapa
Grupos de amigos
la familia con el
Parientes
macro
Organizaciones
sistema
social en que se
sociales
31
Cuantitativa
desenvuelve
El colegio
Familia extendida
contacto
7.9.2 VARIABLE INDEPENDIENTE
DEFINICIN
INDICADOR ESCALA
CONDICIN
Edad
Tiempo
que
una Aos
persona ha vivido
desde
que
naci.
(Everest Diccionario,
2004)
De 11 a 19 Cuantitativa
aos
Escolaridad
Expresa
el
nivel Aos
escolar alcanzado por
la
adolescente
embarazada. s
De 9no a Cuantitativa
10mo
1ro a 3ro de
Bachillerato
Estado civil
Estado en el que se
encuentra
un
ciudadano de acuerdo
a las leyes vigentes de
una nacin. (Everest
Diccionario, 2004)
Si
No
Soltero
Casado
Divorciado
Viudo
Cualitativa
Unin libre
Embarazo
Expresa el nmero de Nmero
subsecuente gestas
en
la Hijos
en
la adolescencia.
adolescente
32
de O - 2
Cualitativa
se auto
33
Total
13
31
44
1
0
0
1
0
0
2
1
0
3
0
0
Familiares, amigos
1
2
0
Madre, profesores
10
Madre, amigos
0
1
0
Madre, familiares
9
1
0
2
0
0
1
0
0
Total
37
6
1
44
Amigos
Etnia Madre
Mestiza
17
Indgena
1
Afro
1
total
19
Familiares
FUENTE: Entrevistas a
adolescentes
embarazadas
solteras
ELABORACIN: Gioconda
Pineda y Marcia Llive
Como podemos observar en la tabla 2 y 3.- las adolescentes embarazadas que
recibieron apoyo tanto psicolgico como econmico lo recibieron de parte de la
madre y familiares en un 86%.
34
Primer Embarazo
Si
No
14-16
10
3
17-19
28
3
Total
38
6
FUENTE:
Entrevistas
a
adolescentes
Total
13
31
44
embarazadas
solteras
en
un
64%,
Tabla
N
5
.Embarazadas
Adolescentes
por grupos tnicos,
Centro de Salud Tipo C Guaman,
Diciembre 2015 a febrero 2017
Tabla de contingencia Etnia * Su familia la quiere
Su familia la
quiere
Etnia
Si
No
Total
Mestiza
36
1
37
Indgena
4
2
6
Afro
1
0
1
total
41
3
44
FUENTE: Entrevistas a adolescentes
embarazadas solteras
ELABORACIN: Gioconda Pineda y
Marcia Llive
En esta tabla se muestra que existe predominio de la familia frente al apoyo y al
cario que le brindan a
porcentaje del 93%, mientras que el 6.8% siente que no es querida ni aceptada en
su familia.
35
Total
13
31
44
solteras
por
36
Embarazo Planificado
Si
No
2
11
2
29
4
40
FUENTE:
Entrevistas
a
adolescentes
ELABORACIN: Gioconda Pineda y Marcia Llive
Total
13
31
44
embarazadas
solteras
37
Enojo, tristeza
Enojo, desacuerdos
Culpa, tristeza
Culpa, desacuerdos
Tristeza, desacuerdos,
Total
Etnia
Mest
6 3 4 1 3
iza
Indg
3 0 0 0 3
ena
Afro 0 0 0 0 0
Total
9 3 4 1 6
FUENTE: Entrevistas a
adolescentes
embarazadas
solteras
ELABORACIN: Gioconda
Pineda y Marcia Llive
Enojo, culpa
Nada
Desacuerdos
Nada
Tristeza
Enojo
37
1
6
0
6
0
2
0
1
0
1
0
1
0
1
0
2
0
1
1
44
38
39
Total
13
31
44
en la toma de
40
no
slo
orgnicas,
sino
tambin
psicolgicas,
sociales,
Tutor
7.12.2 Institucionales:
41
Impresiones,
reproduccin/copias
Esferogrficos
Grapadora
Perforadora
Corrector esferogrfico
Marcadores
Carpetas
Lpiz
Borrador
Cuaderno
Libros
Computador
Impresora
Copiadora
Internet
Memoria USB
42
Auto
Egresos
financiamiento
$ 200
Material
$ 50
Bibliogrfico
Alimentacin
Impresiones
Material de Oficina
Copias
Imprevistos
Transporte
Internet
Pago de Derechos
$ 100
$ 30
$ 150
$ 60
$ 80
$ 50
$ 150
$1.100
tesis
Total Gastos
$ 1770
43
8. Conclusiones
desercin escolar.
44
9. Recomendaciones
Durante la investigacin realizada se recomienda trabajar en Promocin de Salud
en materia de salud sexual y reproductiva, mtodos anticonceptivos y planificacin
familiar tomando en cuenta que son ms las preguntas que se abren a discusin
que las respuestas que podemos generar.
Como
trabajadores
de
salud
debemos
incorporar
las
parejas
Los padres son los primeros llamados en orientar y educar a sus hijos en
valores y principios.
45
10. Bibliografa
1. Veliz K. [Online].; 2014. Available from:
http://embaprecozveliz.blogspot.com/p/blog-page_1871.html
2. Len J. [Online].; 2012. http://hombresigualitariosec.blogspot.com/2012/02/embarazos-de-ninas-sube-74-y-ubica-al.html
3. Wordpress. [Online].; 2012. Available from:
https://elembarazoadolescente.wordpress.com/2012/02/29/embarazo-adolescenteen-ecuador-2-2/
4. Guachamn J. Embarazo en la adolescencia y sus complicaciones clnicoquirrgicas Hospital Provincial General de Latacunga. Septiembre 2009 - Marzo
2010; 2010; pp: 30-37.
5. Vera P. LA FAMILIA Y SU INCIDENCIA EN EL DESARROLLO DE VALORES
SOCIALES DE LOS NIOS Y NIAS DE PREPARATORIA, PRIMER GRADO DE
EDUCACIN GENERAL BSICA DE LA UNIDAD EDUCATIVA SAN JERNIMO
DE LA CIUDAD DE QUITO. PERIODO 2012-2013; 2013; pp: 54-57.
6. Troya C. VIOLENCIA INTRAFAMILIAR Y SU INCIDENCIA EN EL ENTORNO
FAMILIAR; 2012; pp: 34-37.
7. Perez X. [Online].; 2011. Available from:
http://xiomaraperezescorcia.blogspot.com/2011/02/la-importancia-de-la-familia-enla.html
8. Rendn A. CONSECUENCIAS NEGATIVAS DE LA DISFUNCIN DE ROLES
FAMILIARES EN NIOS DE 6 A 10 AOS DE EDAD USUARIOS DEL CENTRO
46
47
48
Yo,.,quien
suscribe
este
establecidas
que
los
resultados
individuales
mantendran
la
49
No
No
No
Enojo
Separacin
Culpa
Tristeza
Desacuerdos
Nada
51
No
Curso:
52
No
Quien:..
No
No
Quien:
No
Quien:
(cada mes)
53
b.- A veces
(cada semana)
c.- Siempre
(3 a 7 veces a la semana)
54